Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСВЛАДИМИР

Что это мы все о работе, да о работе ⠀ Давайте я просто отправлю вам лучики добра и счастья и пожелаю удачи во всех начинаниях. ⠀ Если сейчас у вас что-то не получается не отчаивайтесь. ⠀ Попробуйте еще раз. Подойдите с другой стороны к этому вопросу. ⠀ Попросите совета у того, кто уже через это прошел. ⠀ Возьмите небольшую осознанную паузу - только 1 день, возможно вам не хватает отдыха ⠀ ✌Вы обязательно добьетесь результата, если будете действовать

МУКИ ВЫБОРА! ⠀ Привет ⠀ Милые девушки, нужен Ваш совет) МУКИ ВЫБОРА меня одолели))) ⠀ ❓В каком платье мне сегодня покорять мир❓ ⠀ Твой косметолог, Анастасия! Жду на процедуры! ⠀ Запись по телефону +7(904)5930223 в любой из мессенджеров или директ!☝️

Фоточки с ДР любимой студии @flyingfit_vl ❤️было классно))) #владимир33#фитнесвладимир#деньрождения#hollywood

Сегодняшний пост в аккаунте @nataliy_pronina сподвиг меня тоже написать о том, как спорт меняет сознание, тело и мировоззрение! . За полтора года я нашла свои основные направления, в которых дисциплину наладить получилось не сразу, но сейчас это стало моим образом жизни. А именно: ‍♀️ Кундалини йога (утром и вечером, иногда групповые занятия) с учителем @bhagatjeet ‍♀️ Групповая программа Bodypump в @atmosphere_fitness_33 (два раза в неделю) ‍♀️ Групповая или индивидуальная программа Cycle Сноуборд зимой ‍♀️ Бег, начиная в конца апреля... И что самое интересное - много всего ещё хочется попробовать, а именно: ‍♀️‍♀️‍♀️⛸⛳️‍♀️ . Photo @bogdanovich_photo Location @atmosphere_fitness_33 Хештеги: #МаркеловаРекомендунт #AtmoGirl #AtmosphereFitness #ВладимирскаяОбласть #городВладимир #ФитнесВладимир #Спортмастер #Фитнес33

Для тех, кто в танке и пропустил выпуск с Андреем Сераном, милости просим по ссылке в профиле. Там много интересного. И песня целиком (и не одна) А если посмотрели, то не скупитесь на комментарии, нам очень хочется знать, что вы думаете. Можно писать прямо сюда, если лень региться в ютуб

А вы любите пробовать что-то новое? Я вот люблю! И пробовать и делать. 5 лет назад, когда я занималась открытием #astradancestudio и всем рассказывала и показывала занятия в гамаках, многие крутили у виска: "это не интересно и этой фигней заниматься никто не будет". Но я никого не послушала и открыла студию, где повесила гамаки! Люди занимались и занимаются, гамаков в городе появляется все больше и это очень круто, что многие так же, как и я, полюбили гамаки. И вот опять вас ждут два новых направления в #astra_fit_and_fly. Одно из них #bungeefit #банжифитнес. Я влюбилась в эти резинки с первого движения! Тренировки на банжи проходят очень эффективно, но при этом такой заряд легкости и позитива получаешь, что совсем не чувствуешь усталости сразу после занятия, хочется свернуть горы и кажется, что ты можешь все! А вот на следующий день чувствуешь как потрудились твои мышцы! Кайф. Но я снова слышу, что это "фигня" и "этим заниматься никто не будет", а значит я на правильном пути! Совсем скоро #bungeefit_33 можно будет попробовать в новом зале #astra_доброе, ну а к новому году и в районе Киномакса. P.S. фото с обучения по данному направлению в Питере. #спорт33 #тренервовладимире #фитнесвладимир #тренировки #спортивнаямама #молодаямама #ялюблюспорт #новинка #скорооткрытие #городвладимир #bungeefit_33

Меня как то спрашивали об упражнениях для подкачки бёдер ( так называемых ушек ) ⠀ Вот для Вас одно из таких упражнений , которое состоит из двух частей ⠀ ⠀ Выполняйте по 10 раз 4 подхода ⠀ ⠀ Упражнение не имеет противопоказаний ⠀ @_sdelai_telo_ #балеткакфитнес #балеткакфитнесмотивация #фитнесбалетонлайн #фитнесбалет #сделайтело #сделайтеломечты #проектсделайтело #стретчинг #фитнесдома #фитнесблог #сделайтелосалисой #фитнесблог #фитнескинешма #фитнестамбов #фитнесалматы #фитнесастана #фитнесастрахань #фитнескамчатка #фитнесвладимир #фитнесиваново #фитнесмуром #фитнесмурманск #фитнесхабаровск #фитнесбарнаул #фитнесякутск #фитнесбишкек

Меня лечат люди. ⠀ Люди на моих занятиях. Мои люди. ⠀ ⠀ Когда настроение не огонь, то можно: 1️⃣ залечь дома и продолжать быть овощем 2️⃣ пойти позаниматься, зарядиться позитивной энергией, поднять боевой дух и все ТЫ СНОВА ЖИВ ⠀ Телу нужно движение, а внутреннему духу - энергия. И все это необходимо восполнять в полной мере ⠀ #лайфхак Если появилась свободная минутка, просто включите любимую музыку, расслабьтесь, потанцуйте перед зеркалом. Медленно, плавно, переходя из одного движения в другое. А можно двигаться быстро и энергично, пусть решает ваш внутренний настрой ⠀ А кто не хочет танцевать, то сделайте зарядку или 10 приседов! Разгоните кровь по организму! И уже настроение будет на высоте ⠀ Поэтому я танцую, поэтому я обожаю танец. Он меня наполняет энергией! А так же наполняют глаза моих людей после занятий) ⠀ И это все #постотанце , давно не было) ⠀ Расскажите как вы наполняетесь энергией? Что для этого делайте?

Там, где всегда ☀️ До встречи на тренировках❤