fitnessfamilyclub spfspb фитнесклубпитер фитнес legendafitness_ozerki legendafitness_zvezdnii molotclub тренер фитнесклуб детииспорт медицина molotfitness_ekb molotfitness_ladoga тренерспб пермь питеробучение тренерпермь тренировка екатеринбург тренерекатеринбург йога обучениеекатеринбург йогадляначинающих обучениепермь спб trxspb trxтренировка качек мануальныйстретчинг acrogymnovorossiysk
Друзья, нас уже больше 10 000
Благодарим каждого за то, что растете вместе с нами ⠀
Рады познакомить с уникальным клубом #hitfitness в ТРЦ "Питерлэнд", где каждая тренировка будет на высоте
⠀ Новый, современный и стильный с видом на Финский Залив, Лахта-центр и парк 300-летия
⠀ ✔ Исключительно профессиональное оборудование топовых брендов
⠀ Более 35 видов групповых занятий и отдельные направления для детей
⠀ Мы заботимся о комфорте гостей: большая сауна, просторные и чистые душевые, бесплатные паркинг и Wi-Fi
⠀ HIT FITNESS - ФИТНЕС В УДОВОЛЬСТВИЕ !
Когда на работе нашёл отличное место для фото, грех не воспользоваться люблю я #таурасфитнес#обязательно скоро напишу пост про этот замечательный клуб, это не сетевой клуб, поэтому малоизвестный , но тем не менее по-моему один из лучших фц Питера, пока самый крупный в городе очень рекомендую для жителей приморского района
#приморскийрайон#питер#фитнесклубпитер#спорт#худеюспонедельника#
Дорогие наши гости фитнес-клуба и просто подписчики! ⠀
Наш тренер - Владимир Белозёров, просто идеальный пример и показатель того,как можно и нужно выглядеть в его возрасте!! ☝️☝️☝️
⠀
Практически всю свою жизнь он посвятил спорту, и до сих пор каждый день он тренирует своё тело
⠀
Вы можете придти в наш клуб на пробное занятия и сами оценить опыт и профессионализм нашего тренера Владимира ⠀
Он поделится с Вами всеми секретами , как сохранить молодое и красивое тело!!
⠀
Приходите и записывайтесь на групповые и индивидуальные занятия по телефону: ⠀
+7 812 385 63 74 ☎️
Друзья, давайте познакомимся ♥️
⠀
Меня зовут Полина Блажко.
Я - сертифицированный персональный тренер / Федерация фитнес аэробики России✔️
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу / Life Fitness Academy✔️
Сертифицированный тренер по антигравити / Antigravity Russia✔️
⠀
⠀
В тренировках люблю сочетать разные направления, это дает возможность телу развиваться более гармонично ✨
⠀
Я специализируюсь на функциональных и силовых тренировках, подготовке тела к беременности и восстановлению после родов, улучшение гибкости и качества движения.
⠀
Одно из любимых направлений - тренировки на свежем воздухе.
Мне нравится давать людям возможность почувствовать безграничные возможности своего тела
⠀
⠀
Образование:
Высшее (СПбИТиД)
Федерация фитнес аэробики России
Life Fitness Academy
Институт традиционных систем оздоравления
⠀
Дополнительные курсы, которые я прошла:
•ТБС и Ягодицы. (Анатомия. Обучающий центр)
•Шпагат. Динамическая гибкость 3D (Анатомия. Обучающий центр)
•Двигательный контроль и обучение (KinesioPro)
•Контактный фитнес 1.0 (KinesioPro)
•Миофасциальный релиз (KinesioPro)
•Женское здоровье. Возможности восстановительного фитнеса (KinesioPro)
•Постизометрическая релаксация (ИТСО)
•Методы оценки и коррекции осанки и телосложения (ИТСО)
⠀
Жду вас на тренировках в Мастерской
•СРЕДА 09:00 - ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
•ПЯТНИЦА 09:00 - НОГИ И ЯГОДИЦЫ
•ПЯТНИЦА 10:00 - ПРЕСС И ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
[ПОБИТ РЕКОРД ПО КОЛИЧЕСТВУ ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM] Легендарный нападающий «Ювентуса» и сборной Португалии Криштиану Роналду стал первым человеком, достигшим отметки в 150 миллионов подписчиков в Instagram! ⚽ Представьте только, на него подписано 15% всех пользователей Инстаграма, то есть каждый шестой!!! В Мировом масштабе получается, что на Криштиану подписано 2% населения всей нашей планеты!
На втором и третьем местах расположились певицы Селена Гомес (144 млн) и Ариана Гранде (141,4 млн). К слову, самым популярным российским футболистом в Instagram является форвард «Зенита» и сборной России Артем Дзюба, у него 1,2 миллиона подписчиков. #роналду #ronaldo #криштиануроналду #продвижение #инстаграм #рекорд #рекординстаграм #спорт #спортмосква #фитнесклубмосква #фитнесклубсанктпетербург #санктпетербург #фитнесклубновосибирск #фитнесклубказань #фитнесклубекатеринбург #фитнесклубкрасноярск #фитнесклубомск #фитнесклубсамара #фитнесклубуфа #фитнесклубпитер #спб #спб #фитнесклубкалининград #нск #мск #спортнижнийновгород #фитнесклубчелябинск #футбол #2019 #новыйгод #россия