фитнесмитино фитнес алексфитнес алексфитнесхимки зож митино фитнеспутилково фитнесхимки ананасфитнес мывремяспорта спецназ фитнеспланерная mitino stretching бодибилдинг пауэрлифтинг тренер фитнесстрогино exoticpoledance fitness pavshino poledancemitino poledancestrogino poledancing strogino павшино пилонмитино пилонстрогино полдэнсмитино полдэнсстрогино этозебрамитинодетка
В минувшие выходные посетила МК по оформлению бровей.Это уже не первое мероприятие и не последнее однозначно.
⠀
Многие кто работает в бьюти сфере и не только в ней, думают что им достаточно базовых знаний, но это не так!
Нужно постоянно обучаться, повышать свой уровень.
Ведь тенденции меняются, меняется информация которую мы получаем.♀️
Так что я постоянно учусь разным техникам и фишкам, чтобы радовать вас красивыми бровками и ресничками, а так же быть в курсе новинок.
⠀
Это одна из составляющих при выборе мастера, но не один критерий по которому его выбирают.
⠀
Так КАК ЖЕ НАЙТИ ХОРОШЕГО и толкового СПЕЦИАЛИСТА
⠀
Сейчас я опишу еще несколько пунктов на которые вы можете в дальнейшем опираться:
✔️Всегда смотрите на отзывы! Желательно с сылками на реальных людей.
⠀
✔️Выбирайте по прайсу не ниже среднего, потому что обычно если цена низкая, то значит либо мастер не опытный, либо он на чем то экономит.
⠀
✔️Смотрите на материалы, на которых он работает.
⠀
✔️Как дезинфицирует инструменты.
⠀
✔️Опытный мастер всегда посоветует что лучше вам сделать и даст рекомендации по уходу.
⠀
Я стараюсь выполнять все пункты, чтобы моим клиенткам было комфортно
И совершенствоваться в своей профессии.
⠀
А на что вы обращаете внимание при выборе мастера и какие критерии важны?
"ДАЖЕ У ТРЕНЕРА ЕСТЬ ТРЕНЕР!"
А ты до сих пор ещё думаешь⁉️
Многие вначале удивлялись♀️когда узнавали, что я хожу на другие тренировки- и плачу ещё за это деньги
Ну а как иначе, чтоб достичь результата- нужно доверится СПЕЦИАЛИСТУ поэтому в своё время я ходила на skill по подтягиванию и канату очень крутые тренировки и многие мне дали ходила даже один раз наТА♀️ к @max_ulb (жди, я возможно зимой созрею освоить рывок в очередной раз♀️)
Ну и в том году я уже обратилась к тренерам по бегу♀️
⚠️даже если вы планируете заниматься самостоятельно- мой вам совет- обратитесь к тренеру сходите на несколько тренировок- и только потом именно у этого тренера попросите себе тренировочную программу
Поверьте- дистанционно можно составить, но большего результата вы добьётесь, если этим займеться человек, который имеет представление о вашем физическом состоянии, знает отклик организма на нагрузку и видел технику ваших упражнений.
P.S. А ВЫ САМИ ЗАНИМАЕТЕСЬ или С ТРЕНЕРОМ⁉️
#мысливслух#тренервещает#персональныйтренеркрасногорск#фитнескрасногорск#фитнесмитино#амнебывсевыше#ropeclimbs#crossfitgym#nergocrossfit#fitnesscoach#fitnesskrasnogorsk#crossfitgirl#ocrlady#ocrcommunity#roadtospartanrace#
Среда- маленькая пятница! Хотя сегодня среда - это понедельник для многих офисных работников
Интересно - есть те, кто с радостью выходит после такого длительного перерыва на работу Кому надоело отдыхать
Хотя вряд ли, ведь зимние новогодние агикулы всегда протекают быстро весело и активно ⛷
Уверена тех, кто провалялся все дни дома перед мало, очень мало осталось!
Офисные работники- поздравляю вас с первым рабочим днём в этом году пусть год сложиться для всех удачно P.S. На фото я не грущу, а просто задумалась
#мечтысбываются#поранатренировку#Ждувзал#понедельникможетбытьхорошим#еслионсреда#ЖдунаТренировку#фитнесмитино#fitgirls#mymitino#fitnessmotivation#
Ну что, новогодние праздники ✨❄️ закончились - теперь самое время объявлять сезон ПОДГОтОВКИ к ЛЕТУ
Признавайтесь - кто там уже успел сесть на диету❓
Хотя, уверена большинство моих подписчиков и без диет Секси-Шмекси Нуууу... а если вдруг кто-то успел ща праздник не слабо поднабрать То пора от этого всего избавляться
#ХватитЖрать#понедельникможетбытьхорошим#ппвкусняшка#ппголовногомозга#СкороЛето#ГотовимсяБабоньки#фитнесмитино#митиноспортивное#fitgirls#fitnessmotivation#mymitino#promitino#sportfood#
Advanced Training
Продвинутое обучение для команды TAP TEAM @lesmillsrussia Day 2❤️
@sarah.durnford2018 @justin_riley5163 @movement_ismedicine thanks for the knowledge and atmosphere❤️
#lesmills #lesmillstribe #lesmillsrussia #advancedtraining #wegym #wegymмитино #fitness #fitnesstrainer #fitnessrussia #фитнестренер #training #фитнесмитино #обучение
BMS – тренировки в Женском Клубе «Здоровая Жизнь».
Пятницкое шоссе д. 21, к.1.
Новое Суперэффективное оборудование!
Идеальная растяжка для эластичности ваших мышц!♀️♀️
Акция до 15 ноября ❤️❤️❤️
Пробное занятие 500 руб. – 30 минут.
Абонент за 10 занятий – 9 тыс. руб.
Стоимость разового занятия – 1100руб., продолжительность – 1час.
Сопровождение индивидуального тренера включено в стоимость.
Стандартная стоимость 12 тыс. руб. за 10 занятий.
❤️❤️Приведите подругу и получите ещё дополнительно скидку 20%♀️
Мужчинам можно позаниматься только по пн., ср., пт. - после 22ч.
Обязательно предварительно записывайтесь тел.8 (995) 900-26-21
#женскийклуб #здороваяжизнь #healthylife
#healthylifemitino #fitnessmitino #fitnesswomen #толькодляженщин #фитнесмитино #женскоездоровье
#женщинымитино #клубмитино #здоровьемитино #релаксмитино
#здороваяжизньмитино #стройнеймитино #фитнесминигруппа #индивидуальныйфитнесс #пилатесмитино
#йогамитино #бмс #бмсмитино #бмстренировки #бмсфитнесс #бмсдлялица #emsтренировки #emsmitino #емсмитино
⚠ Внимание! Внимание!!! ⚠
.
В аккаунте @giveaway_krasnogorsk снова проходит розыгрыш с бомбическими призами
.
И, конечно, мы тоже участвуем И как спонсор, и как участник, желающий выиграть классный приз
.
⚠ 15 спонсоров Красногорска собрались вместе, чтобы порадовать его жителей супер призами - уже в ЭТУ ПЯТНИЦУ будут разыграны более 20 призов, среди которых ассорти суши, сертификаты на посещение салона красоты и ресторана, набор косметики и полезной еды, сумочка ручной работы, селективная парфюмерия и ещё много много всего!
⚠ От нас Вы можете выиграть подарочный сертификат номиналом на 3000₽
.
Вы ещё здесь?!
.
А должны быть там ⤵️ @giveaway_krasnogorsk
Всем удачки
#розыгрыш#giveaway#конкурс #митинолайф
#тцотрада
#тцкалейдоскоп
#тциюнькрасногорск
#красногорскплаза
#тцковчег
#тцмитино
#красногорск
#митино
#митинопарк
#росинка
#митинодальнее
#замитино
#пятницкоешоссе
#тушино
#строгино #митиноспорт #фитнесмитино #зебрамитино #ландшафтныйпаркмитино #апартотельyes #mitino #митинородноесердцудорогое
Долго думала поздравлять себя Климову Марию @klimova__maria с Днем Рождения или нет♀️, но решила не нарушать традиций Мне сегодня нажелали много всего хорошего ✨надеюсь все сбудется А я хочу сказать СПАСИБО родным и близким мне людям,и конечно моим волшебницам из @salon_marlen_mitino
Девочки, я Вас
#тцотрада
#тцкалейдоскоп
#тциюнькрасногорск
#красногорскплаза
#мегахимки
#тцковчег
#тцмитино
#красногорск
#митино
#митинопарк
#росинка
#митинодальнее
#замитино
#пятницкоешоссе
#тушино
#тушинопарк
#кунцево
#строгино #митиноспорт #фитнесмитино #зебрамитино #ландшафтныйпаркмитино #апартотельyes #mitino