Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТТУР

Представьте то, чего хотите, увидьте это, почувствуйте и поверьте. Отпечатайте это в своем воображении голубой печатью и начинайте строить. #terraceeliteresort #турция #сиде #море #визуализациямыслей #отдых #фиттур #спорт #sport #sportgirl #тренер #gym #sea #средиземноеморе

ФИТНЕС ТУР В ИТАЛИИ! ⠀ Дорогие, напомню вам, что идёт набор в группу с 8 апреля по 13 апреля на мой фитнес тур в Италии на озере Гарда! Живу я здесь 16 лет и покажу вам самые красивые места! ⠀ Это не просто побывать в этой чудесной стране! Это тренировки, правильное и вкусное питание по итальянски, подобранное и разработанное мною, походы в горы, с которых видно захватывающий вид озера! Это восторг от красоты природы, от того сколько вы сможете физически! Будет катание на пароме , увидев так красоту озера из внутри и посещение новой дорожки построенной альпинистами прикрепив её к скале над водой ! Вид просто захватывающий, мы пройдём её пешком ! Это и катание на велосипедах по самым красивым местам ‍♀️‍♂️ ,посещение пляжа , где можно будет и позагорать если погода порадует! Это самые красивые фото из путешествия , много новых эмоций и друзей! ⠀ У нас будут вечерние чаепития где мы будем общаться с единомышленниками о вреде и пользе, о спорте, как грамотно похудеть, как выбирать продукты и т.д. ⠀ А также будет праздник приезда и отъезда , как же без этого! ⠀ Ну и много чего ещё, что останется сюрпризом! ⠀ Тур стоит 400€. Входит жильё , 5 разовое питание , тренировки ‍♀️, походы в горы ‍♀️, паром ⛴ , экскурсии , чаепитие ☕️ и праздники ⠀ Ваш перелёт и трансфер! Аэропорты вблизи - Верона, Венеция, Милано-Бергамо(но не Милано-Мальпенса) ⠀ Кстати у нас уже +20, не переживайте за погоду, в прошлом апреле я уже загорала, когда слишком жарко, не хорошо для походов в горы. ⠀ Кому можно? ВСЕМ!!! Даже мужчинам и детям подросткам! Скидка для детей есть конечно! ⠀ Жду вас, побольше можете узнать под хештегом #allakon_fitnestur или написав мне в директ, я дам вам больше информации! ⠀ #allakon_fitnestur #fitnesstour #фитнестур #фиттур #фитнестурвиталии #фитнестур2019 #тренировки#горы#озерогарда#спортпитание #зож #пп#ппрецепты #veganfood #тренимвместе #треним #тренимдома #тренер#отпуск#италия #красота#красивоетело #красивоетелоклету#худеем #худеемклету

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ФИТНЕС ТУР В ИТАЛИИ! ⠀ Привет всем, по многочисленным просьбам поступивших в директ, я решила сделать 2 дополнительные даты на мой фитнес тур на озере Гарда! ⠀ И так спешите записаться на такие числа: • c 10 по 15 июня • с 24 по 29 июня ⠀ Кто ещё не знает и не видел мои туры, может посмотреть в актуальном, я сохранила некоторые моменты в stories , для заинтересованных пишу вкратце Фитнес тур проходит так: ⠀ • подъём, принимаем спирулину по желанию, завтракаем сытно, но полезно(вафли из батата, сырники из рикотты, чиа пудинг, овсяноблин, банановый хлеб, йогурт, фрукты, сухофрукты,орехи, арахисовая паста, мёд и т.д)и идём в поход на 3 часа. ⠀ Это будут походы разного вида — горы , ступеньки, озеро, тропинки и всё с потрясающим видом! Даже паром или велосипеды, зависит от группы! ⠀ • обед обычно углеводный, итальянская кухня в меню ! ( ризотто, паста с тунцом, морепродуктами или лососем, рисовые спагетти с овощами, сырная нарезка и много овощей и т.д) Небольшой отдых. ⠀ • затем тренировка разного вида ( пресс, верхняя часть , руки, аэробика, ноги и ягодицы) ⠀ • иногда ещё дополнительная прогулка по красивому озеру. ⠀ •ужин обычно белковый ( море продукты, рыба, мясо , птица, яйца пашот и много овощей) ⠀ • чаепитие и общение! ⠀ В цену входит питание, походы, фитнес тренировки, жильё! Перелёт и трансферт не входит в цену!Со мной вам ни о чём заботиться! ⠀ Все девушки, которые были в туре, остались в восторге, даже мелкий дождик нам не мешал, потому что все были на позитиве! По их словам, они прям перезагрузились и набрались энергии. Не все в группе были спортивные и это никому не мешало. Некоторые приехали, чтобы именно запустить процесс похудения. Даже девушка с лишними + 50 кг смогла пройти с нами почти все походы, это была её победа! Так что нечего бояться, мы можем многое, даже горы свернуть ⠀ ❗️Цена на июнь чуть дороже — 440€ , потому что уже не возможно найти свободные места. Немецкие туристы, которые отдыхают на озере Гарда, бронируют всё ещё с осени. Так что спешите! ⠀ Подходящие аеропорты - Verona, Venezia, Milano Malpensa, Milano Bergamo! ⠀ Пишите мне в директ и читайте информацию тут #allakon_fitnestur

Repost @fitnesstour_altay ____________ Июль - самое лучшее время для активного отдыха на Алтае Утрами и вечерами температура воздуха понижается, что очень благоприятно сказывается на тренировочном процессе‍♀️. А тренироваться на воздухе намного эффективнее и приятнее, чем в душном зале или под кондиционерами Тренировки утрами на Алтае просто кайф! Именно тренировки утрами способствуют большему ускорению ⬆️ метаболизма, чем вечерние. А значит ты % вернешься домой на 3-4 кг легче В июле мало дождей и у тебя будет возможность привезти в Сибирь помимо великолепных впечатлений еще и алтайский загар. Поэтому кроме спортивной формы не забудь взять с собой . Обязательно освободи место в своем смартфоне для умопомрачительных селфи и фотографий на фоне бассейна, который расположен на территории нашего отеля Следующий пост будет как раз о нашем отеле #фитнестурАлтай #фиттур #Алтайфитнес #активныйотдых #Чемал

Скучаю по нашим утренним тренировкам #фитнестурсочи2018 с @viktoriia__winner @elinashimanovskaya #фитнестур2018#фитнестурсочи2018#фиттур#фитнессочи#фитнесказань#растяжкаказань#гибкостьказань#gpsochi

Когда надоедает море можно отправиться в горы, так сделали и мы! Увлекательная поездка по серпанитину...кому-то было даже страшно...но и с этим мы справились мы даже нашли водопад, а какой чудесный бонус идти по волшебной сказочной тропе! Так и чувствуешь , как наполняешься энергией жизни! Природа великолепна! #водопад #природа #кипр #фитнестур #фитнестур2018 #фитнесхарьков #фиттур #fitenjoy #marynaenjoy

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ОБЕЗЬЯНЫ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ ⠀ На фото редкостный тип. ▫️очень веселая ▫️ энергичная ⚡️ ▫️ любит компанию ▫️ болтунья ▫️ мотиватор ▫️позитивная ▫️даже спортивная обезьянка ▫️ затейщица ▫️организатор ▫️и вообще добрая, если не гладить против шерсти ⠀ И если честно, родилась в год обезьяны , в детстве все деревья были мои! Очень бурная на фантазию, в голове всегда куча идей! Всем организовываю приятные сюрпризы, мечтательница! Ну и шустрая , как обезьяна . ⠀ А у вас совпадает хоть что-то с вашим гороскопным зверьком ? Давайте устроим зоопарк в комментариях . Кто вы по гороскопу и одна черта , что объединяет вас с вашим зверем ? ⠀ #мечтысбываются #allakon_fitnestur #italy#lagodigarda #италия#озерогарда #фитнестурвиталию #фиттур#фиттур2019 #фитнестур2019 #ukrainiangirl #ragazzaucraina #fitnessgirl #glutei #gluteiperfetti

Аквааэробишь ☀️#аквааэробика #фиттур #хорошийфотографнедорого#greece #kos

Fitness tour con me che cos’è Mille sorrisi , tanto divertimento e anche fatica , un milione di foto e glutei sode! Ma soprattutto, amicizia e relax ! Grazie mille ragazze, siete state davvero fortissime! Abbiamo creato una bellissima compagnia , da ripetere più spesso! P.S. Spero le vostre gambe stanno bene?! ⠀ Фитнес тур со мной, что это Это тысяча улыбок , много развлечений , труда и спорта‍♀️‍♀️‍♀️, миллион фотографий и конечно же попы как орех и плоский живот ! ⠀ Кто ещё не записался на мой фитнес тур в Италии , можете найти всю информацию под хештегом #allakon_fitnestur ! Поспешите занять последние места! Тур провожу в Италии на озере Гарда! ⠀ Пишите мне в директ и читайте информацию тут #allakon_fitnestur ⠀ #fitnesstour #фиттур #фиттурнир #фитнестур2019 #фитнестурвиталии #спорт#тренимвместе #ягодицыгорят #ягодицы#качаемпопудома #качаемсядома#тренимдома#треним #пресс #похудение #качаемноги