Список из самых популярных хештегов по теме #ФОТОГРАФКОПЕЙСК

Счастье внутри Вас! ✨⭐️ . . . . . . . #nature #nationalgeographic #ekaterinburg #amazing #photographer #фотографкопейск #фотографчелябинск #фотографекатеринбург #москва #moscow #love #lovestory #girl #goodnight #goodmorning #photosession #happy #fashionmodel #foto_moa #sun #summer

Вот на щёчках две бороздки, К маме ручки тянет он «Подержи меня немножко, С мамой будет крепче сон»! . На апрель 1 место, май -3, бронирую по ПДР, дата съемки назначается когда малыш родится. . Мамы, спасибо, что доверяете своих крошек мне❤️❤️❤️ . Сохраняю на фотографиях Вашу историю! _______________________________________________Фотографирую ▪Новорожденых до 14 дней ▪Малышей и их родителей ▪Беременных :89191233445 _______________________________________________ #фотографчелябинск #вотичтвфото #челябинскфотограф #newbornчелябинск #дobpoeyтpo #челябинскфотостудия #беременностьчелябинск #беременныечелябинск #фотографкопейск #роддомчелябинск #фотографхудяковаольга #фотосессияноворожденныхчелябинск ##фотографноворожденныхчелябинск

Быть, а не казаться! Современный мир полон фальши... В соц. сетях вообще подели пополам и вычти столько же‍♀️ Мне кажется уже пол Мира сошло сума... Материальное давно уже затмило душу. Животные едят столько сколько им надо для того чтобы жить. Чем же мы люди вдруг стали «хуже» животных... надо все больше и больше... А если нет, то надо создать видимость‍♀️ Положа руку на сердце я за достаток, достаток, который поможет раскрыться душе, сознанию, созерцанию... поверьте для этого не так уж много и надо... Я так счастлива иметь в своём окружении людей с душой, с большим сердцем с золотыми руками.... Для того чтобы быть счастливым совсем не обязательно ради бумаги, железа, кирпича.... кушать друг друга или наоборот маскироваться одевая на себя маски... Философия сегодня зашкаливает ведь мы идём в Бессмертном полку... Что бы пожелали себе герои войны? кольцо с бриллиантом, яхту...‍♀️ сомневаюсь... Пойдём с Бессмертным полком в сл. году вместе? #azarova_photo

ПРЯМОЙ ЭФИР про сахар Сегодня 27 марта. В 21:30 по местному. Будь. Поговорим про сахар: ⛔ Как правильно отказаться от зависимости (и нужно ли отказываться ); ⛔ Стоит ли переходить на сах. замы; ⛔ Что надо есть, чтобы хотелось меньше сладкого; ⛔ ПМС и тяга к еде. Как жить в этот период; ⛔ Психологические приёмы, которые мешают нам выработать правильные привычки. . . Поговорим про наш фитнес-проект PRIDE REVOLUTION, почему стоит туда идти, и чем он вам будет полезен. . . Пиши вопросы в комментариях, я постараюсь их затронуть в Прямом эфире. _________________________ Прямой эфир пройдет сегодня на странице у @zhenyagrishina ❤

В такую погоду только худеть и остаётся . . ✅ Кушать не хочется; ✅ Фрукты и овощи дешевле с каждым днём. . . Следующий проект #PrideRevolution74 не за горами, кто с нами? . .

Не хилый кругляш, да? . . На фото я за несколько дней до родов. Август 2015г. . . Отекала...чувствовала себя БЕГЕМОТОМ! . . Жаль, что в то время не было тренировок для Беременных в г.Копейск. . . Но я родила, отучилась и теперь сама веду Pilates для Беременных . . Если ты находишься в прекрасном положении, напиши мне, я проконсультирую тебя по тренировкам . . За фото спасибо моей любимой @newbornfoto_74 ❤

И каждую весну: бежать или не бежать . . . ‍♀️ Включи в свою тренировку бег на свежем воздухе: 1. Если у тебя НЕ больше 5-7 кг лишнего веса; 2. Если у тебя не болят колени; 3. Если у тебя нет грыжи/протрузии; 4. Если у тебя есть специальные кроссовки для бега; 5. Не бегай по асфальтированным дорожкам, делай выбор в пользу лесных тропинок/мягкого покрытия дорожек (т.к. нет такой ударной нагрузки на колени и позвоночник); 6. Если у тебя ноги формой Х (или другие изменения в стопе/ногах, и ты видишь "стоптыши" на обуви во внутреннюю или внешнюю сторону), не бегай, вначале "поставь" стопу. 7. Не бегай на голодный желудок. Лучше выпей протеиновый коктейль перед пробежкой или скушай 2 яйца ________________ ВАЖНО ДЛЯ ПРОЧТЕНИЯ! ________________ 1. Если у тебя был большой перерыв в тренировках, и ты захотела начать бегать, то начни с 10-15 минут и постепенно начинай увеличивать нагрузку! 2. Обрати внимание, как ты ставишь стопу на землю при беге. Не бегай на носочках, движение идёт с пятки на носок. 3. Если у тебя +7кг лишнего веса, то много ХОДИ! в достаточно быстром темпе, но не бегай и не прыгай 4. Обязательно делай суставную гимнастику всего тела перед бегом, обязательно аккуратно сделай растяжку мышц после пробежки. 5. Не забудь взять водичку с собой. 6. Не обматывайся плёнкой, не надевай пояс из собачьей шерсти и пр., что может создать эффект бани. ________________ На следующей неделе напишу про бег: почему он не так эффективен для похудения ‍♀️ ________________ А ты любишь бегать? Как часто устраиваешь себе пробежки?

Волшебный, сказочный цветочек, Счастливый, нежный ангелочек, Луна, что освещает ночь... Как хорошо, когда есть дочь!!! . На апрель 1 место, май -4, бронирую по ПДР, дата съемки назначается когда малыш родится. . Мамы, спасибо, что доверяете своих крошек мне❤️❤️❤️ . Сохраняю на фотографиях Вашу историю! _______________________________________________Фотографирую ▪Новорожденых до 14 дней ▪Малышей и их родителей ▪Беременных :89191233445 _______________________________________________ #фотографчелябинск #веснaaкрасна #челябинскфотограф #newbornчелябинск #завтравтор #челябинскфотостудия #беременностьчелябинск #беременныечелябинск #фотографкопейск #роддомчелябинск #фотографхудяковаольга #фотосессияноворожденныхчелябинск ##фотографноворожденныхчелябинск

Ожидание чуда-чудесная пора❤️ . Фотосессия беременности проходит в 28-34 недели, но и здесь бывают исключения! Пишите и обговорим нюансы съемки, подберем фотостудию и зал, также обсудим образы и дам рекомендации . Подробности в Директ. . Сохраняю на фотографиях Вашу историю! _______________________________________________Фотографирую ▪Новорожденых до 14 дней ▪Малышей и их родителей ▪Беременных :89191233445 _______________________________________________ #фотографчелябинск #credanojabr #фотографкопейск #роддомчелябинск #фотограф74 #фотографхудяковаольга #фотосессия74 #марафон_от_горобец4 #фотосессияноворожденныхчелябинск #фотографноворожденныхчелябинск