фотографнавыпискуизроддома фотографнавыписку фотографнакрещение фотографнакрестины фотографспб вконтакте санктпетербург спб спбфотограф фотографнавыпискуизроддомаспб фотографнавыпискумосква выпискаизроддома фотографпмц фотографлапино фотографнароды фотографвроддом фотографнавыпискуизроддомамосква выписка детскийфотограф фотографнавыпискулапино роддом фотографцкб фотографмосква семейныйфотограф выписка_губина выпискакиев фотографноворожденных выпискаизроддома_голубева фотографнакрещениемосква таинствокрещения фотографвспб
Доброе ленивое воскресное утро ☀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ловите супер- простой рецепт завтрака сохраняем в закладки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вся семья любит ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, банановые оладушки:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На одну порцию вам понадобиться:
-один банан;
-одно яйцо;
-одна без горки столовая ложка муки;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если больше одной порции все ингредиенты умножаются на количество человек
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все перемешиваем вилкой и выпекаем на сковородке, как обычные оладушки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ни сахар, ни соль добавлять не надо.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подавать со сметаной
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ужоконецмарта #выписка_губина #фотографнавыпискулапино #фотографнавыпискуизроддома #фотографнавыписку #фотографнавыпискумосква #фотографпмц #фотографлапино #будумамой2019 #роддомемс #вкусныйзавтрак
Полезности, если ты только родила
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️Знаете, что вызывает восторг и удивление у молодых мамочек?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда я говорю, что полоска на подгузнике - это индикатор, который показывает степень наполненности подгузника
И в него не надо заглядывать каждые 5 минут.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Очень удобная примочка
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️Делать массаж груди, чтоб не образовывались комки с кремом Траумель
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️Прикладывать холодные компрессы к груди, я просто мочила полотенце и лежала
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️если с ГВ не получается, есть специалисты, которые приезжают на дом и помогают научиться прикладывать, кому надо есть супер девушка, которая мне очень помогла, когда у меня была t под 40, а дочь не брала грудьЮля меня спасла.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️Если нельзя сидеть, можно воспользоваться надувным кругом
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️Малыша можно успокоить легким похлопыванием и петь чичичи, у меня работает
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️от колик помогали капли Боботик
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Продолжим список, что бы вы интересного посоветовали будущим мамам?)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#fotofmydream #фотографнароды #яродилсямосква #выписка_губина #выпискаизроддома #фотографнавыписку #фотографнавыпискумосква #фотографнавыпискуизроддома #фотографнавыпискуизроддомамосква #фотографпмц #фотографлапино #центракушерстваигинекологииимкулакова #скоромама2019
Сегодня ездила на съемку за город ...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Туда два часа в пробках и обратно столько же ♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хоть и приятная музыка, хоть и съемка удалась ...но чувствую себя как выжатый лимон ...и это я люблю ездить за рулём
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но не представляю как люди каждый день ездят на работу на машине
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В метро хоть книгу почитать можно ...по крайне мере я так там не устаю ...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вот эти газ-тормоз-газ и т.д. и т.п. полный атас
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как вы проводите время в пробках или предпочитаете метро?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#фотографнакрещениемосква #фотографнавыпискумосква #фотографнавыпискуизроддома #фотографнавыпискулапино #комплектынавыписку #выписка_губина
Девчонки, подсказывайте
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Моим фитнес -кроссовкам пришёл конец
Но они и были какие-то неудобные...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хочу функциональные и комфортные ...посоветуйте, кто в чем на фитнес ходит?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
—————————–—————
Погода улучшилась и началась активная запись на фотосессии, звоните или пишите +79055362202 WhatsApp, Telegram или direct ☎️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#footoots #кроссовкидляфитнеса #выписка_губина #комплектынавыпискуизроддома #фотографнавыпискумосква #фотографнавыпискуизроддома #фотографлапино #фотографпмц #фотографбеременныхмосква #фотографнавыпискулапино
Субботка время для вкусняшек
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Раскрою секрет своего фирменного рецепта «Утиных грудок с яблокам»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Кончиком ножа сделать на грудках надрезы в виде ромбиков.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Посыпать утиные грудки с обеих сторон 1 чайной ложкой тимьяна, 1 чайной ложкой перца и 1 чайной ложкой соли. Накрыть и убрать в холодильник на пару часов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Выложить утиные грудки кожей вниз на разогретую сковороду. Обжарить до золотистой и хрустящей корочки, около 7 минут. Перевернуть утиные грудки и готовить до желаемой степени готовности, около 8 минут для medium rare. (Главное не пересушить) * Пока грудки жарятся нарезать яблоки( я беру покислее) на дольки и выложить на противень, я люблю стеклянные
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Жаренные грудки выложить на яблоки
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* В масло, в котором жарили грудки добавляем две столовых ложки соевого соуса, столовую ложку сливочного масла и столовую ложку мёда, перемешиваем и даём на медленном огне немного покипеть и поливаем этим соусов груди и яблоки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Отправляем в духовку, предварительно разогретую на 200 градусов, примерно на 30 мин.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И получаем экстаз от вкуса ...грудки получаются нежные и сочные
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А какое ваше коронное блюдо? Делитесь рецептами в комментариях
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#дождусьлисегодня #выпискалапино #лапинороддом #лапиновыписка #выписка_губина #фотографнавыпискуизроддома #фотографнавыпискумосква #пмцвыписка #центркулакова #выпискакулаково #фотографнавыпискуизроддомамосква #выпискаизроддомамосква
Про перфекционизм и идеальность ...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хочется все время делать хорошо и не давать себе слабину, либо вообще не делать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Знакомо?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Нет золотой середины и из-за этого стресс и паника
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот начинаю работу над собой, ведь головой я понимаю, что все наши переживания ни к чему не приводят, лучше не делают и ситуацию не меняют...надо научиться принимать и искать выход...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Говорить то легко, а вот практика ...ну ничего Москва не сразу строилась ...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Принимаете свои эмоции и переживания?вы за идеальность или за здоровый пофигизм? Или вы достигли золотой середины?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#фотофактмой #выписка_губина #фотографнавыпискумосква #фотографнавыпискулапино #фотографнавыпискуизроддома #фотографпмц #фотографлапино #фотографнавыписку
Собрать статистику #ФОТОГРАФНАВЫПИСКУИЗРОДДОМА выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).