Список из самых популярных хештегов по теме #ФРАНШИЗАДЕТСКОГОЦЕНТРА

Привет всем! ⠀⠀ Сегодня поговорим об утомлении, хроническом утомлении и переутомлении. ⠀⠀ Многие из вас употребляют эти понятия, говоря в конце сезона или в середине года, что у детей хроническая усталость или переутомление. Но процессы эти весьма сложные и возникнуть таким состояниям не так просто. ⠀⠀ Сохраняйте пост в закладки, чтобы не пропустить признаки переутомления! ⠀⠀ Утомление – это функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения – усталости. ⠀⠀ Главным и объективным признаком утомления является снижение работоспособности. ⠀⠀ Утомление следует рассматривать как естественное нормальное функциональное состояние организма. ⠀⠀ Наряду с основным фактором (рабочей нагрузкой), ведущим к утомлению, существует ряд дополнительных факторов: ⠀⠀ -факторы внешней среды (температура, влажность, газовый состав, барометрии); ⠀⠀ -факторы, связанные с нарушением режимов труда и отдыха; ⠀⠀ -факторы, обусловленные изменением привычных суточных биоритмов; ⠀⠀ -социальные факторы, мотивация, взаимоотношения в команде и др. ⠀⠀ При длительной или интенсивной работе, нарушении режимов труда и отдыха симптомы утомления аккумулируются, и оно может переходить в хроническое утомление и переутомление. ⠀⠀ Хроническое утомление – это пограничное функциональное состояние организма, которое характеризуется сохранением к началу очередного рабочего цикла субъективных и объективных признаков утомления от предыдущей работы, для ликвидации которых необходим дополнительный отдых. ⠀⠀ ⠀⠀ Основными субъективными признаками его являются ✔️ощущение усталости перед началом тренировки, ✔️быстрая утомляемость, ✔️раздражительность, ✔️неустойчивое настроение, ✔️значительное снижение спортивных результатов и появление ошибочных действий. ⠀⠀ Для ликвидации хронического утомления необходимо устранить нарушения режимов тренировок и отдыха и предоставить спортсменам дополнительный отдых. ⠀⠀ ⠀⠀ При несоблюдении этих мероприятий хроническое утомление может перейти в переутомление продолжение в карусели

Завтра начинается новая рабочая неделя, но есть желание подвести итоги прошедшей, она была настолько насыщена разными событиями, которыми хочется поделиться, но на неделе не получалось из за плотного рабочего дня, который плавно перетек в плотную рабочую неделю, банально не было времени на пост - вырубалась без задних ног только доходя до кровати, а посты я пишу исключительно по ночам - когда все спят, и никто не дергает ⠀ Начну по порядку, - кто следит за сторис тот в курсе, что Челябинск открыл наконец свои двери и рад принимать у себя маленьких гостей! ✊ Чуть позже я напишу отдельный пост о том с какими трудностями пришлось столкнуться Елене, хозяйке челябинского Хомяка, на пути к этому долгожданному открытию, а пока призываю всех подписываться на новости новорожденного Хомяка @cafehoma_chely и поддержать их лайками❤️. ⠀ Второе важное событие - в нашем полку прибыло, с нами Омск @cafehoma.omsk! Три красавицы-умницы(а у нас других и не бывает!) пополнили ряды Хомяковых!‍♀️это будет первый Хомяк в ТК, с меню полного цикла, и нас это вдохновило на полную переработку меню, не будем пока раскрывать все секреты, но совсем скоро вы увидите совершенно новое, исполненное известным бренд шефом Санкт-Петербурга, тематическое меню. ✍️ ⠀ В третих - к нам в гости приезжал партнёр из Обнинска, познакомились, обсудили стратегию, провели конструктивные переговоры, и полакомились вкусняшками от нашего кондитера. Напомню, что в Обнинске строится необычный Хомяк, с качелями вместо стульев и сложными дизайнерскими решениями, следите за новостями, скоро открытие!@cafehoma.obninsk Сейчас мы на этапе набора команды, если кто то нас читает из Обнинска, пишите, много открытых вакансий!‍‍ ⠀ Ну и в четвертых это процесс ремонта в новом Питерском Хомяке, ох и нелегкое это дело - сделать капитальный ремонт за 30 дней! Бригада рабочих трудится и днём и ночью‍♂️, параллельно заказываем мебель, покупаем люстры, проводим электрику и ставим камеры, и ни на минуту нельзя расслабиться, вот не заходили к ним один день, так цвет краски перепутали. ‍♀️ Мы с этими ремонтами можем уже смело запускать «школу ремонта Кафе, в режиме реального времени»! (Хорошая кстати идея)☝

Снова о судействе/засуживании! ⠀⠀ Сегодня получили в Директ очередное письмо (их много) следующего содержания (), публикуем его с разрешения автора! ⠀⠀ Для того, чтобы жаловаться на судейство, необходимо иметь веские доказательства нарушений согласно правил соревнований по виду спорта! Здесь автор всё понимает правильно и пишет, что разговоры о том, что моя молодец, а другая нет - ни о чём! ⠀⠀ Другое дело, если действительно есть факт нарушений, как в письме, судья выходил во время выступления, но оценку выставил. Это уже предметный разговор! ⠀⠀ Далее, какие есть доказательства того, что, судья выходил и отсутствовал на своём рабочем месте? Если это на словах, то жаловаться нет смысла. ⠀⠀ Даже если есть доказательства и вы решили пожаловаться, то будьте готовы к тому, что это может негативно сказаться на дальнейших оценках ребёнка. ⠀⠀ Мы не говорим о том, что это плохо, мы просто предупреждаем вас из своего опыта, что жалоба может плохо сказаться на ребёнке. Без оценки этого факта! ⠀⠀ Означает ли это, что нужно заткнуть себе рот и бездействовать? ⠀⠀ Очень хочется, чтобы ответ на этот вопрос ВЫ ПОНЯЛИ ПРАВИЛЬНО!!! ⠀⠀ Наше мнение, что молчать нельзя, что безнаказанность порождает беспорядок! НО!!! Это не значит, что мы призываем всех начать жаловаться! ⠀⠀ В сотый раз говорим, что гимнастика СУБЪЕКТИВНА, а значит, очень трудно заинтересованному, эмоционально включенному лицу (маме, тренеру) объективно оценить мастерство ребёнка! ⠀⠀ В 90% случаев, говорить, что нас засудили будут все гимнастки, начиная со 2-го места! Довольна результатом будет только победительница! 4-е место будет считать, что достойно 3-го, 8-е место- что достойно 6-го и так далее! ⠀⠀ Есть факт нарушения в судействе, есть доказательства, была во время подана апелляция, выступление ребёнка было действительно почти идеальным, а последствия понятны - взвесьте всё это и если уверены в своей правоте, то разбирайтесь! ⠀⠀ Помним, что беспроигрышным решением этой проблемы будет РАБОТАТЬ, РАБОТАТЬ И ЕЩЁ РАЗ РАБОТАТЬ! И тогда награда обязательно найдёт вашего ребёнка! ⠀⠀ Что посоветуете автору письма? Как вы видите решение? Что бы сделали сами? ⠀⠀ С заботой и любовью к вам, ваши «Небеса»!❤️

Мы пришли с Ваней в клуб, чтобы записаться на занятие. Сами прошли, сами разделись, нас никто не встретил. Клуб был абсолютно пустой. За столом, спрятавшись за ноутбуком, сидел администратор. ⠀ Вот такой диалог у нас получился: ‍А у вас есть занятия для малышей? ‍А сколько сейчас ребёнку? ‍Годик. ‍Да, вроде, сейчас посмотрю. Администратор стала капаться в бумагах, искать расписание, через 15 минут все-таки нашла. ‍А можно записаться? ‍Наверное, сейчас уточню? ‍А по каким дня? Когда нам прийти на пробное? ‍Приходите в понедельник в 10:00. ———— Мы пришли, но педагога ещё не было. В 10:10 на пороге появился заспанный растрёпанный педагог в помятой одежде. Занятие придумывалось на ходу. Пособия были самодельные, грязные и весьма примитивные. А после занятия мы просто ушли, никто не предложил купить абонемент, и даже потом никто не перезвонил.... ⠀ «Вы нам не важны! Можете абонемент не покупать! Не надо ходить в наш детский клуб!» - вот такой посыл транслировал администратор московской известной сети детских клубов. Сейчас вся сеть закрылась, думаю не случайно. ⠀ Проверьте, что транслирует ваш администратор. Это можно сделать с помощью «тайного покупателя». И 26 января в 19:00 приходите на Бесплатный вебинар: «5 главных ошибок при наборе малышей в детский центр». Чтобы получить ссылку на вебинар пишите в Директ! ⠀ #детскийклуб #открытьдетскийцентр #продаживдетскомцентре #франшизадетскогоцентра #чудооянварь #блогчт #дней_15нг #newday_18

Выносливость — это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. ⠀⠀ Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности. ⠀⠀ Например, в циклических видах физических упражнений (ходьба, бег, плавание и т.п.) измеряется минимальное время преодоления заданной дистанции. ⠀⠀ А в сложнокоординационных видах спорта ( гимнастика, фигурное катание и т.п.), показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия. ⠀⠀ Выделяют общую и специальную выносливость. ⠀⠀ Общая– это возможность длительное время выполнять циклическую физическую работу средней сложности и тяжести (бегать, прыгать, кататься на лыжах). ⠀⠀ Специальная выносливость — это способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида спорта. ⠀⠀ Способность не только бороться с утомлением, но и выполнить поставленную задачу наиболее эффективно в условиях строго ограниченной дистанции или определенного времени. Например, качественно выполнять технические элементы (не терять высоту в прыжках, скорость в поворотах) в конце соревновательной программы (прогона). ⠀⠀ Наиболее интенсивный прирост выносливости наблюдается с 14 до 20 лет. ⠀⠀ Проявление выносливости зависит от многих факторов: биоэнергетических, генотипа (наследственности), среды, личностно-психических качеств, и тд. ⠀⠀ Мы не будем вас нагружать сложными физиологическими терминами, а расскажем лишь о влиянии понятных всем личностно-психических факторов, которые оказывают большое влияние на проявление выносливости, особенно в сложных условиях. ⠀⠀ К ним относят мотивацию, устойчивость установки на процесс и результаты длительной деятельности, а также такие волевые качества, как целеустремленность, настойчивость, выдержка и умение выполнять работу через «не могу». ⠀⠀ Так что снова воля и мотивация в деле! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Как у вас с выносливостью обстоят дела? ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Слышали от своих детей такое, что ноги как будто свинцом залиты, дыхания не хватает, тело не слушается? Это как раз выносливость подводит! Именно нехватка выносливости вызывает очень неприятные ощущения в теле спортсмена!

Встречайте завтра на канале Кубань24 с нами самое доброе утро!☀️☀️☀️ ⠀⠀ В 6.10, 7.40 и 9.10 включайте телевизоры! ⠀⠀ В гостях телеканала будет наша команда «Небеса-Андромеда»✨со своими тренерами Анной Евсеенко и Анной Поповой! ⠀⠀ Дети расскажут о своём суровом спортивном детстве, о строгих тренерах, о серьезных планах на будущее (если только хорошо будут тренироваться) и покажут свою отсутствующую спортивную форму в режиме каникул, как напоминание о том, что ждёт всех тех, кто вовремя не приступит к тренировкам! ⠀⠀ До встречи завтра на канале Кубань24 @kuban24.tv ⠀⠀ ⠀⠀ #небеса #эстетическаягимнастика #моинебеса #франшизадетскогоцентра #гимнастикакраснодар #художественнаягимнастикакраснодар #эстетическаягимнастикраснодар #гимнастика #художественнаягимнастика #спорткраснодар #детскаягимнастикакраснодар #франшиза #франшизаспортивногоцентра #франшизаспорт #бизнеспофраншизе #детскаяфраншиза

Тренерский состав наших сборов, часть 2: ⠀⠀ Николаева Ксения Александрова Мастер спорта России по х/г и э/г, бронзовый призёр Чемпионата мира 2012 года, многократный призер этапов Кубка мира, Чемпионатов и Кубков России, тренер команды-победителя международного турнира в Болгарии ⠀⠀ Френцель Мария Игоревна Мастер спорта международного класса, победительница Первенства Европы по художественной гимнастике, тренер детских команд победителей и призёров международных турниров в Болгарии, Эстонии, Дании и Венгрии ⠀⠀ Ровзенко Кристина Геннадиевна тренер-преподаватель и хореограф-постановщик гимнастического клуба ,,Небеса”, тренер серебряных призёров международного турнира в Австрии, судья Всероссийской категории ⠀⠀ Евсеенко Анна Николаевна Мастер спорта России по х/г и э/г, в составе команды ,,Небеса” 5-ти кратная чемпионка мира в зачёте стран, призёр Чемпионатов и Кубков России, тренер детских команд, победителей международных турниров в Эстонии и Дании, и серебряных призёров международного турнира в Венгрии ⠀⠀ Чечулина Юлия Александровна Мастер спорта России по х/г, призёр Чемпионата ЮФО по э/г, тренер серебряных призёров международного турнира в Эстонии, магистр ФК и С ⠀⠀ Попова Анна Александровна КМС по х/г, детский тренер гимнастического клуба «Небеса» (Небеса-Андромеда, Небеса-Антарес), дипломированный специалист по ФК и С ⠀⠀ Дробышева Ксения Андреевна спортивный психолог гимнастического клуба «Небеса», психолог научно-исследовательского института проблем физической культуры и спорта, дипломированный магистр ⠀ Глазырина Екатерина педагог по танцам, руководитель танцевальной студии ,,Action” ⠀⠀ P.S. Сегодня составили программу сборов Будет здорово! ⠀⠀ Что вам интересно узнать о наших сборах? Расписание, виды тренировок, режим дня? Спрашивайте! ⠀⠀ #небеса #эстетическаягимнастика #моинебеса #франшизадетскогоцентра #гимнастикакраснодар #художественнаягимнастикакраснодар #эстетическаягимнастикраснодар #гимнастика #художественнаягимнастика #спорткраснодар #детскаягимнастикакраснодар #франшиза #франшизаспортивногоцентра #франшизаспорт #бизнеспофраншизе #детскаяфраншиза

Какие курсы нужны в детском клубе? . ☝На каждую потребность родителей важно найти свой курс. Из этого вырастают «три кита» успешности детского клуба: . Первый кит самый большой - это курсы-основа. Без него не существует остальных китов❗ . У первого представителя есть свои 3 подвида: 1⃣Курс-интеллект (шахматы, английский, чтение и т.д.); 2⃣Курс-творчество (рисование, лепка, музыка и т.д.); 3⃣Курс физического развития (йога, танцы, спорт для мальчиков и др.). . *️⃣Например, мама которая, водит ребенка на танцы может никогда не заинтересоваться шахматами, английским и т. д. Потому что для нее это не важно. . И обратная ситуация будет с родителями, которые хотят развить у ребенка в первую очередь интеллект. . ✳ Но есть и те (их большинство), кому нужно комплексное развитие ребенка, они будут посещать курсы по каждому из направлений! . Самый яркий представитель наших китовых второй кит - это курсы-новики . Бывает, что детям или даже родителям надоедает ходить на одно из направлений . И если вам нечего предложить скучающим клиентам, то возникает ощущение застоя, и тогда они перекочёвывают в другой клуб на новинки. . Спасение есть - ваш новый яркий кит. Всегда есть родители-новаторы, которым важно постоянное движение и развитие . ⚠В последнее время по всей стране возросла популярность новых курсов: ментальной арифметики, курсов по развитию эмоционального интеллекта. . И в нашем клубе мы завели очередного яркого кита - школу скоростного интеллекта «Могусам». Группы на этот курс заполняются очень быстро! . И третий кит-малыш это экспресс-курсы. . ⚡Они нужны для того, чтобы закрыть острые вопросы в сжатый период. Например, бывает, что ребенок пошел в школу и мама понимает, что он плохо читает. Тогда предлагается экспресс-курс по чтению. Или экспресс-подготовка к школе. . Все эти киты - важные зверушки. Когда они собираются вместе, вашему детскому клубу гарантирован успех и популярность . ❓ А как обстоят дела с вашими курсами? Выполняете эти условия? . #shevnasti_о_бизнесе #детскийклуб #детскийцентр #открытьдетскийклуб #бизнесшколаумничка #микссентября #франшизадетскогоклуба #франшизадетскогоцентра #photo_5f #photo_zx6

Лето - пора для мастер-классов и учебно-тренировочных сборов! ⠀⠀ И наши тренеры - постоянные приглашённые специалисты на таких мероприятиях по всей стране! ⠀⠀ Немного похвастаемся географией этого лета! ⠀⠀ ⠀⠀ В июле и августе Кристина Ровзенко, Ирина Елашко, Ксения Николаева проведут мастер-классы в Красноярске, Невинномысске, Уфе, Ставрополе, Сахалине и Смоленске! ⠀⠀ Спасибо за доверие❤️! Мы рады помогать и делиться своим опытом! ⠀⠀ А 10 августа начнутся наши сборы! Готовимся и ждём гостей! ⠀⠀ #небеса #эстетическаягимнастика #моинебеса #франшизадетскогоцентра #гимнастикакраснодар #художественнаягимнастикакраснодар #эстетическаягимнастикраснодар #гимнастика #художественнаягимнастика #спорткраснодар #детскаягимнастикакраснодар #франшиза #франшизаспортивногоцентра #франшизаспорт #бизнеспофраншизе #детскаяфраншиза