ходуныпешком podruzhkiclub женскийклубмосква женскийклубмск клубподружек пешиепрогулки встреча двигательнаяактивность движение девичник идукудаглазаглядят москвапешком общение подружки спорт фитнес женскийклубминск подружкибезграниц роднаябеларусь ходуныпешкомминск женскийклуб мойминск самздоров bycengiztoplu
Подружки! Пора начинать!
Сбор на первую☝️ пешеходную
прогулку 26 мая в 9.00
на Октябрьской площади
возле знака Нулевой километр!
Пройдем вниз к парку Янки Купалы,
Оперному театру далее - в парк Горького вдоль Свислочи ♀️♂️ В это же время ☝️в Москве
стартует еженедельная
пешеходная прогулка у
#ходуныпешком♀️♀️♀️ из @podruzhki.club. По ходу движения они выходят
прямой эфир, мы сможем с ними пообщаться , обменяться впечатлениями. С вас: удобная обувь и хорошее
настроение Пожалуйста, ❤, и отклики,
кто пойдет!
Для удобства сообщайте свои контакты в директ. До встречи! ❤❤ #ходуныпешком
#ходуныпешкомминск
#подружкибезграниц
#женскийклубминск
#мойминск
#роднаябеларусь
Вот и случилась, наконец,
первая пешая прогулка ♀️♀️ в Минске в рамках женского
клуба @podruzhki.club ! Ни холодная погода ☁️, ни технические неполадки со
звуком , не смогли омрачить
хорошее настроение @lipskaya5656
@alenna_vainilovich
@irina_jaroshevich
@ilonatatur
и нашей замечательной Альбине!
Здорово, что @diet.olvirud
и @irina.mramornova
параллельно с нами совершали
прогулку по Москве , периодически выходя с нами
на связь . Заряд бодрости и позитива
получили все участники. ✌ И немного полета фантазии
вам в ленту
Пожалуйста, ❤! #подружкибезграниц
#женскийклубминск
#podruzhkiclubminsk
#ходуныпешком
#ходуныпешкомминск
#пешиепрогулки
#бытьмолодыммойпринцип
#роднаябеларусь
#яозорничаю
Подружки всех возрастов! 2 июня 2019 года в 11.30 ⏱
сбор на очередную пешую прогулку! ♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️ Стартуем от касс у входа
в Центральный ботанический сад,
и, как вы, наверное,
уже догадались,
начнем свой маршрут
именно с ботсада. ☝️ Там сейчас массовое цветение
рододендронов Да и вообще, в летнем (уже!!!) саду всегда много цветущих
растений После ботсада наш маршрут
продолжится по тенистому
парку Челюскинцев. Надеемся, что 5-7км и 2,5-3 часа
удовольствия нам обеспечены!
Для регистрации, пожалуйста, пишите, в директ ( чтоб не забыть
кого-нибудь, кто чуть-чуть опоздает) Ждем всех!
P.s. Участие в прогулке совершенно
бесплатное, но входной билет в
ботсад (по информации сайта сада)
стоит 8 руб. (Для счастливых
обладателей пенсионного удостоверения - 4 руб.). Обувь удобную и хорошее настроение тоже не забудьте!
До встречи!
И, пожалуйста, #ходуныпешком
#ходуныпешкомминск
#пешкомпоминску
#пешиепрогулки
#подружкибезграниц
#podruzhkiclubminsk
#бытьмолодыммойпринцип
#роднаябеларусь
Т к мы девочки активные, то будет недопустимо упустить тему велопрогулок.
⠀
Откроем для вас веломаршруты , которые пролегают по живописным местам и не так уж сложны, как кажется. Гоняйте по городу♀️ с удовольствием!
⠀
N1. Для самых тренированных: Набережные Москвы-реки. Длина маршрута — 29 км. Нагатскинская набережная – Красная площадь – Большой Кремлёвский сквер – Кремлёвская набережная – Храм Христа Спасителя – Лужники – Аллея Славы – парк Красная Пресня – «Москва-Сити» . Стартовать нужно на Нагатскинской набережной. Дальше до Новоспасского моста, перейдём по нему на другую сторону и продолжим путь до Устьинского моста. Там нужно будет спуститься по лестнице вниз. Далее продолжим движение вперёд: проезжаем мимо Кремля и Храма Христа Спасителя, минуем «Лужники», крутим педали по Новодевичьей набережной и по Саввинской, далее по Смоленской и Краснопресненской. Конец маршрута находится около «Москва-Сити», однако ничто не мешает вам заехать в парк «Красная пресня» и завершить поездку пикником на траве.
⠀
N2. Для среднего уровня: От ВДНХ до Останкино. Длина маршрута — 12,5 км. ВВЦ – Ботанический сад РАН – Сад Камней – Парк «Останкино» – Усадьба «Останкино». Недавно,на нашей пешей прогулке, мы с Олей убедились сами в красоте парковых территорий ВДНХ после реконструкции. Они постепенно трансформируются в пространство нового типа. Здесь можно устроить веломаршрут-эскурсию по павильонам, увидеть прекрасно зелёный Ботанический сад или исследовать обширную парковую зону, площадью около 540 гектар. Советуем избегать Центральной аллеи – там больше всего пешеходов.
⠀
N3.Для начинающих : «Москва-Сити» — Крымский мост. Длина маршрута — 12 км. «Москва-Сити» – набережная Тараса Шевченко – Бережковская набережная – Воробьёвская набережная – Воробьёвы горы – Нескучный сад – Парк Горького.Стартуем недалеко от «Москва-Сити», со стороны набережной Тараса Шевченко. Маршрут проходит по правому берегу Москвы-реки. Не отвлекаясь на мосты до самого финиша, проедем через Воробьёвы горы и Андреевскую набережную, минуем Нескучный сад и Парк Горького. Финишируем на Крымском мосту.
⠀
Делитесь впечатлениями после прогулок по тегу #ходуныпешком
❗Снова внимание! И снова воскресная прогулка будет в субботу, потому что в воскресенье встреча Клуба “Летняя перезагрузка” на которой мы вас с нетерпением ждем!
⠀
А для тех кто #ходуныпешком сообщаем, что мы так впечатлились прошедшей прогулкой на кораблике⛴, что решили немного пройтись по набережным Москвареки. Нет, вдоль всей реки, конечно, не пойдем…
⠀
Стартуем от:
✔станции метро Кропоткинская;
✔через Крымский мост;
✔вдоль парка Горького;
✔по Лужнецкой и Саввинской набережной;
✔до Смоленской площади;
✔по Новинскому бульвару;
✔до станции метро Баррикадная;
⠀
Весь маршрут составит 14 км, разумеется река нааамного длинней.
⠀
Ждем всех желающих у станции метро Кропоткинская в 9.00 в субботу! 8 июня.
⠀
От вас требуетесь вы и ваша удобная обувь. Звоните/пишите на 89104213915 Ольге.
⠀
Ищем в карусели лишнюю фоточку, не ленимся.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#идукудаглазаглядят #москвапешком #пешиепрогулки #podruzhkiclub #женскийклубмосква #клубподружек #двигательнаяактивность #женскийклубмск #фитнес #движение #спорт #общение #встреча #девичник #подружки
Внимание! Воскресная прогулка произойдет в субботу, потому что в воскресенье мы плывем на кораблике. А одновременно и гулять и плыть несколько затруднительно.
⠀
Дорогие и нежно любимые #ходуныпешком предлагаем вам в субботу повторить почти экскурсионный маршрут трамвая N39, который идет от Чистых прудов до метро Университет. Хотя, наверное, так далеко мы не пойдем.
⠀
Итак, маршрут:
✔метро “Чистые пруды”;
✔площадь Покровские ворота;
✔площадь Яузские ворота;
✔Большой Устьинский мост;
✔Даниловский монастырь;
✔Государственный Дарвиновский музей;
✔метро Академическая.
⠀
Поверьте, там есть на что посмотреть. Одно Замоскворечье чего стоит!
⠀
Весь маршрут составит 14 км. Но по дороге куча разных станций метро, так что закончить можно в любое время.
⠀
Ждем всех желающих у выхода со станции Чистые пруды в 9.00 в субботу, 1 июня. С вас, как обычно, вы в удобной обуви.
⠀
И, да! Не забываем искать лишнюю фоточку в карусели. Дорогие Подружки! Это было легко. Действительно, третья фотка, на которой мост - лишняя. Это Красноярск. ❤️
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#идукудаглазаглядят #москвапешком #пешиепрогулки #podruzhkiclub #женскийклубмосква #клубподружек #двигательнаяактивность #женскийклубмск #фитнес #движение #спорт #общение #встреча #девичник #подружки
Отлично прогулялись, несмотря на погоду, с девочками @lipskaya5656 @ilonatatur @alenna_vainilovich
.
Сегодня у нас была первая совместная прогулка.
.
Мы прошли всего 5 км.
Но, для начала, неплохо.
Освоили прямые эфиры в Инстаграм.
Повстречали уточек, белку, ворону с куском сыра.
Слушали по дороге колокольный звон в городе и белорусский гимн.
.
Про возраст у девочек говорит не принято, но...
Самой старшей из нас, угадайте сколько?
84 года!!!
Привет, девчонки! Для тех, кто #ходуныпешком наш маршрут на 26 мая!
⠀
Как выбрать между историческим центром Москвы и ее многочисленными парками А никак… Лучший выход из этой дилеммы - совместить!
⠀
Поэтому:
✔встречаемся у метро Трубная;
✔идем по Цветному бульвару;
✔Марьиной роще;
✔Останкинскому парку;
✔Ботаническому саду до метро Владыкино.
⠀
Предполагаемая длина маршрута 11 км. Как обычно, продолжительность маршрута, да и сам маршрут зависит только от нашего желания♀️.
⠀
От вас требуетесь только вы в удобной обуви и ваше желание прогуляться.
⠀
Всех желающих ждем 26 мая в 9 утра около станции метро “Трубная площадь”
Опаздывающие звоните/пишите на номер 89104213915 или догоняйте♀️.
⠀
Кстати, в этот раз мы будем гулять параллельно с нашими минскими Подружками! По ходу прогулки сможем в прямом эфире пообщаться с ними и обменяться впечатлениями.
⠀
Минск! Мы очень ждем встречи…
⠀
Не забываем искать лишнюю фоточку в карусели.
Раз никто не хочет отгадывать, то и мы не скажем, а вы не узнаете
⠀
⠀
⠀
⠀
#идукудаглазаглядят #москвапешком #пешиепрогулки #podruzhkiclub #женскийклубмосква #клубподружек #двигательнаяактивность #женскийклубмск #фитнес #движение #спорт #общение #встреча #девичник #подружки
Дорогие #ходуныпешком - майские праздники не повод прекращать наши пешие прогулки! Только есть одно большое НО… все мы, в основном, разъехались в разные части нашей необъятной родины, а кто-то и далеко за ее пределы♀️! Я, например, в Ярославской области, под славным городом Переславлем-Залесским.
⠀
В связи с этим есть предложение: каждая из вас, кто так же, как и мы обожает пешие прогулки, в ближайшую субботу или воскресенье самостоятельно разработает маршрут и самостоятельно прогуляется♀️ по нему.
⠀
Жду ваших отчетов о прогулках, скринов шагомера или просто рассказа с огромным нетерпением. Ставьте #ходуныпешком или @podruzhki.club, чтобы я могла вас видеть. И сравним результаты и впечатления!
⠀
Присоединяйтесь!
⠀
Целую. Ваша О.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#идукудаглазаглядят #москвапешком #пешиепрогулки #podruzhkiclub #женскийклубмосква #клубподружек #двигательнаяактивность #женскийклубмск #фитнес #движение #спорт #общение #встреча #девичник #подружки