хорошиеотзывы купитьвростове ростов конкурсчеркесск доставка мода бесплатнаядоставкапоцентру волшебныебобыоригинал довольныеклиенты донецк ежедневныеновинки заказатьвинтернетмагазине интернетмагазин интернетмагазинднр купить купитьвинтернетмагазине новинки одеждаростов россия ростов2018 стиль стильнаямагазин 2018 акциинаволосычеркесск волосычеркесск выпускнойчеркесск городчеркесск жених кератиновоевыпрямлениечеркесск конкурсчеркессе купитьвинтернетмагазине
Ах! Я читаю и просто не могу передать свои эмоции!
На фото наши участницы Татьяна @tatiana_bobiry из Новосибирска и Ольга @i_and_day из Екатеринбурга.
Они не только похудели, но и сдружились!!
⠀
Ольга.
❤️"Я долго оттягивала (с весны), понимала что мне надо увеличить физнагрузку, т.к. работа сидячая, но не находила время на себя!
Спасибо Ане, что раз в месяц присылала на почту рецепты, разминки, интересные статьи. И в октябре 2018г. я пришла на проект. Было тяжело найти время, но поддержка и командная работа сыграли свою роль.
Что изменилось через 21 день:
*я составила график занятий фитнесом
*добавила уход за лицом
*питание: я употребляла ккал в 2 раза меньше нормы и при этом полнела
Что сейчас:
*продолжаю заниматься фитнесом
*утром лимфодренайный массаж лица и тейпы на ночь
*каюсь, систему порций так и не применила, но сбросила 6 кг. Получила полную консультацию у Ксении (диетолога).
Весну встречаю активно. Несмотря на свою занятость, выделила время на себя и чувствую себя прекрасно!
Я никогда не была в Новосибирске и очень рада, что мы встретились с Татьяной и весело провели время"
⠀
Татьяна.
❤️"Обычно я регулярно ходила в зал. А тут дала себе слабинку, выпала из графика. И никак не могла сделать первый шаг. Оно ведь как? Главное начать! Потом вдохновляешься результатам и уже не остановиться! Случайно узнала о проекте "ОБУЧАРИУМ", решила попробовать. И не ошиблась!!!! Спасибо организаторам! Очень много узнала нового и полезного! Скорректировала питание - спасибо Ксении. Благодаря Анастасии узнала и внедрила кучу новых, эффективных упражнений. Татьяна открыла мир фэйсфитнеса! Но самое главное, что я обрела единомышленников! Ведь это так важно, когда есть поддержка, когда есть возможность получить ответы на интересующие вопросы. С Олей познакомилась в чате. Так получилось, что она приехала в Новосибирск и мы встретились очно. Такое ощущение, что знали друг друга 1000 лет, общие интересы, обмен знаниями, общались целый день, время просто пролетело.
Мы хотим выразить Ане отдельную благодарность, как организатору проекта. Что она подобрала такую команду и поддерживает, зажигает чат!"
⠀
Другие отзывы по #обучариум_отзывы
Уйти от цели похудеть до лёгкости в теле - вот результат Натальи
⠀
Как это возможно?
На проекте мы подробно разбираем всё!
⠀
Наша цель - это не похудеть, а чувствовать себя комфортно, легко и быть счастливой! ❤️
⠀
Ссылка в шапке профиля
⠀
Другие отзывы по #обучариум_отзывы
⠀
#обучариум #хорошиеотзывы #отзывыклиентов #рекомендации #результатыпохудения #женскийклуб #бесплатноонлайн #дляженщин #женственность #gipims
Траты к рождению малыша..
⠀
С Ваней было примерно так:
Большинство вещей до 7 мес. нам отправила сестра @olga_zherebtsova_ - за что ей большое спасибо! (я только сейчас поняла , СКОЛЬКО всего нам предстоит купить в этот раз)
Родители, надарили «правильных» подарков, которые будут носить ещё 5 поколений) и девочек и мальчиков
Из больших покупок - мы купили достаточно дорогую коляску, автолюльку, потом оооочень быстро автокресло , yo yo и стул для кормления
⠀
А вот на «няшках» я сильно экономила.. у меня не было всего того «модного,красивого» о чем я так мечтала до рождения сына
⠀
Когда я спустя 3 месяца поняла, что наличие каких-то лишних гормонов и отсутсвие белой круглой кроватки доводит меня до слез, мы ее сразу купили (15 штук ♀️ , как правильно подметил сой муж - это другая история), но #конвертнавыписку , #ортококон или фотосессия #newborns - стали уже мягко говоря не актуальными вещами
И если свадьбу - можно при желании повторить, то первый год жизни наших малышей - уже никогда и нужно себя радовать я считаю :)
⠀
Увидела вот лисят, влюбилась, поняла что #надокапецнемогу (!!) и заказала
Кстати! @ami.guru.mi спасибо вам! За сроки и главное за приятных звук погремушки! Это ПЕРВАЯ погремушка - звук которой реально приятен! Муж поймёт Напоминает музыку водопада из алтайских игрушек!
Специально поискала у вас в постах и не нашла нигде про это, а поверьте мне, это огромное преимущество
Благодарю вас ещё раз! Теперь жду своих вязаных поросят на подарки
⠀
Короче говоря, в этот раз я буду баловать себя и детей всякими приятностями) А вы экономите на таких покупках? Или тоже считаете, что покупки должны радовать? ⠀
П.С И да, я официально объявляю коллекцию лисят открытой!
Принимаю в подарок, с радостью жду ссылки на кайфовые изделия для покупки и тд )
А нам, тем временем #33недели
⠀
#33weeks #33weekspregnant #33неделя #33неделябеременности #счастливыеродители #iphonexr #nikon_x #newbornnsk #fotomywinter #photoluy #photobaby #грызунки #вязаныепогремушки #первыеигрушки #вязаныеигрушки #подарокнановыйгод2019 #хорошиеотзывы #красивыеигрушки #деревянныегрызунки #лисята #хорошеекачество #рекомендую
⠀
#кладенова_про_маски
⠀
ликбез:
⠀
муляжная - значит нетканная, из спец.волокна; с прорезями для глаз, рта, носа; плотно прилегает к лицу и за счет "эффекта термоса" и кучи полелезностей, которыми пропитана, делает кожу ожидаемо свежей, упругой, красивой
⠀
упакована в сашЕ, фольгированное гигиеничное саше; в котором - мега полезный гель, в котором плавает наша муляжная драгоценность
⠀
дуальная - значит ДВУХСТУПЕНЧАТАЯ, из двух компонентов: активного геля-пропитки и ухаживающего "благотворного крема"
⠀
☝️ на упаковке обозначено "из чего борщ" и на что способна маска - читаем наименование, в котором отображено целевое назначение
⠀
Комплекс-уход для подтяжки и повышения эластичности кожи лица (коллаген, мощный аптекарский гербарий, AHA-кислоты - фруктовые которые)
⠀
Комплекс-уход для кожи, склонной к пигментации - отличное фито-меню, с добавлением экстракта кактуса-опунция (его называют "природным ботоксом" с крутым лифтинг-эффектом)
⠀
Комплекс-уход для кожи лица от морщин (аптекарский огород, с хмелем, коллагеном, витаминами)
⠀
193 руб. каждая
⠀
❌ 10 = идеальная ровная кожа (делайте маски курсом, хотя бы по 10 штук; это понравится вашему (как его там?) - эпидермису)
⠀
➡️ СПРОСИ У МЕНЯ ПРОМОКОД И РАДУЙСЯ УМНОМУ ШОПИНГУ
⠀
@angela_bestseller ♡ завяжи ленточкой, упакуй в коробок; и твои подружки (и мама с тетей) тоже будут счастливы (хочешь пользоваться люкс-косметикой выгодно - пиши мне)
⠀
#кладенова_про_бьюти
#кладенова_про_маски
#кладенова_про_подарки ⠀
.
КАК вам моя идея про подарки, 8 марта и выгодный промокод?
Пирожки с картошкой и капустой
Приятного аппетита
Ингредиенты:
тесто
✅2ст.воды
✅1п.сухие дрожжи
✅1ст.ложка сахара
✅1чайная ложка соли
✅1кг.муки
✅3ст.л.растительное масло
начинка
☑0,5кг.картошки
☑0,5кг.капусты
☑соль, перец
☑лук, зелень
☑1 морковка
☑2ст.л. томатная паста
☑3ст.л.растительное масло
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#пирожки#лепимварим#мужчинаготовитвкусно#готовим#вкусняшки#вкусныерецепты#хорошаямузыка#арцах#домашняявыпечка#комментарии#хорошиеотзывы#лучшиерецепты#похчка#армянскаякухня
ЛИЧИКО, ЛИЦО...
.
Пользуюсь этим скрабом очень давно и каково было моё удивление, когда увидела его на страницах журнала #космо...
.
Оказывается скраб — настоящий рекордсмен по количеству положительных отзывов.
.
Это реально действующий продукт за копеечную цену, который глубоко очищает кожу, делает ее гладкой, упругой, нежной, здоровой и чистой. Скраб очищает поры, удаляет блеск, избавляет лицо от ороговевшего слоя, позволяя другим средствам ложиться ровнее и впитываться глубже.
P.S. Пусть ваше лицо будет как яйцо! (гладким и ровным)
#скраб #скрабдлялица #косметика #новость #новостьдня #новости #рекордсмен #хорошиеотзывы #хорошийотзыв #чистаякожа #чистаялиния #ровнаякожа #находка
Как выбрать отель для отдыха с детьми
⠀
Пока моя дочка маленькая, я предпочитаю отдыхать в комфортных для нее условиях.
⠀
Мы долго мучились, выбирая идеальный отель. Перебрали массу вариантов. В совершенно разных местах Турции. Почему именно там? Ну потому что близко. Погода в конце мая оптимальная. Уже не холодно, а пекла еще нет. Для отдыха с детьми здесь все условия! Главное верно выбрать отель. Чтобы по приезду думать лишь об отдыхе.
⠀
По каким критериям мы выбирали свой, делюсь с вами.
⠀
⛱Пятизвездочный отель с большой территорией.
В прошлом году мы отдыхали в Белеке. Отель был довольно большой, чего не скажешь о территории. Да, было где пройтись. Но в этот раз нам захотелось территории побольше. Тенистые аллеи пальм и мило подстриженные деревья
отлично дополняют отдых.
⠀
⛱Все включено.
Никогда не знаешь, когда проголодается ребенок. Поэтому нам важно, чтобы на пляже после завтрака и обеда было чем перекусить. А еда на каждом шагу отеля сильно упрощает жизнь отдыхающему родителю
⠀
⛱ Близость к аэропорту.
Детям сложно даются дороги. А когда позади перелет, хочется сократить путь от аэропорта к отелю по максимуму. Оптимальный вариант это час пути. Поэтому Белек, Кемер, Сиде, и близкие к ним деревеньки это то, что нужно.
⠀
⛱ Первая пляжная линия.
Далеко идти до пляжа с ребенком не удобно. Особенно когда забудешь что-то важное, и бежишь назад сломя голову. А если ребенок устал, то взять его в охапку и быстро вернуться в номер не составит труда.
⠀
⛱ Наличие детского клуба, бассейна, анимации.
Изначально мы хотели поехать в Аланию. Жить в городе, ходить на муниципальный пляж, и по магазинам. Даже на дальность от аэропорта решили закрыть глаза. Но читая описания отелей, поняли, что в них совершено нет ничего для детей. Ну абсолютно! А судя по опыту предыдущего года без этого на отдыхе с детьми не обойтись.
⠀
По всем этим причинам наш выбор пал на отель Washington Resort&Spa в Манавгате. Понравился визуально и подошел по всем параметрам отбора.
⠀
А в прошлом году мы были в Audinbey Famous Resort. Его с уверенностью могу вам рекомендовать.
⠀
А вы как предпочитаете отдыхать с детьми?
А. В отеле
Б. В апартаментах
В. На даче
Г. Другое
⠀
#Дзт_7_4 для @kat_chu_
Наш доктор Алина Михайловна Аншба @dr.alina_anshba рекомендует! ☝️«Получаю исключительно хорошие отзывы о Профайло, что не может не радовать Основное преимущество этого препарата - на следующий день после процедуры можно вернуться к привычному ритму жизни - «никаких следов, небольшие бугорки незаметны» После первой процедуры пациенты отмечают повышение упругости кожи, улучшение цвета лица, сужение пор. Замечают, что лицо посвежело и исчезла сухость. Для более выраженного результата и эффекта естественного лифтинга необходимо провести два сеанса с интервалом один месяц»
Смотрите видео проведения процедуры в следующем посте!