балашиха худеемвбалашихе спортвбалашихе тренировкавбалашихе balashiha crossfitstrela балашихакроссфит балашихамойгород балашихарулит балашихата балашихатяжелаяатлетика детибалашиха кроссфитварене кроссфитвбалашихе кроссфитстрела мамыбалашихи молодежбалашихи табалашиха тяжелаяатлетикабалашиха cycle зож красивоетело кроссфит круговаятренировка спорт стопжор табата тренировка упражнения фитнес сильныелюди_железнодорожный
горячей пятницы .
Пятница 19:00, 20:00
Воскресенье в 12:00
Твой тренер @_misha_cf
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалашихе
#балашиха #кроссфитстрела #crossfitstrela
#табалашиха #тяжелаяатлетикабалашиха #балашихатяжелаяатлетика #балашихата
#выходные ‼️
Кто как собирается провести #майскиепраздники ?
#лайфхак от @jack_plane как можно объединить спорт и увлечения #рыбалка
Напоминаем, в расписание есть изменения.
Листай ленту и приходи на тренировки в @crossfitstrela
До встречи в зале
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалашихе
#балашиха #кроссфитстрела #crossfitstrela
#табалашиха #тяжелаяатлетикабалашиха #балашихатяжелаяатлетика #балашихата
Давно я не собирала крутых спортивных «похудательных» тусовок ________________________________________________________Ты видишь на кого я смотрю
Я смотрю на тебя, человек!!!, который ЕЛ всё, что хотел!, лежал у телевизора, попивая пивко с семечками.
На тебя ☝️ - на человека, ходившего этим летом по пляжу в закрытом купальнике с завязанным на бёдрах/животе- парео. Ты думал, что все думают, что парео для красоты. .
.
Я тебя расстрою, человек!, все знали, что ты скрываешь свой живот... .
.
А в новогоднюю ночь ты не будешь знать, что надеть! ♀️ Все старые (новые, купленные на «похудею») платья тебе будут малы...
И тебя это будет бесить. И ты не сможешь уже втянуть живот. И даже корсет, купленный по случаю праздниками надежде затаить жирок, будет впиваться в твоё тело... ________________________________________________________12 ноября ‼️в Балашихе ‼️СТАРТ оффлайн-курса снижения веса #стопжор
Завидуйте другие города!!! Жители Балашихи бегите занимать места.
Подробности уже в моем сториез.
Почему нужно худеть в моих программах? Потому что к концу 2018 года, количество похудевших в программах #стопжор перевалит за 4000 участников☝️☝️☝️ (сама не верю, когда пишу это). Счастлива быть в #стопжор
________________________________________________________
#похудетьбалашиха #балашиха2 #балашихановыйсвет #снизитьвесбалашиха #худеемвбалашихе #диетологбалашиха #балашихарулит
ПОЗДРАВЛЯЕМ
03.11.2018 в @soyuz_crossfit прошел турнир по гимнастике, где нашего тренера @hellsasha завоевал золотую медаль
04.11.2018 #союзкроссфит проводил турнир для детей и подростков ФИТНЕС ЛИГА: ДЕТИ!
Поздравляем нашего юного спортсмена @ashote_oneshot с золотой медалью
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалашихе
#балашиха #кроссфитстрела #crossfitstrela
Поздравляем с золотым дебютом, на тяжелоатлетическом помосте, @dashaperegudova1805
На турнире Весенняя штанга Даша улучшила свои личные рекорды в сумме на 11кг.
Рывок 36кг.
Толчок 55кг.
Спасибо за подготовку и поддержку нашему тренеру по тяжёлой атлетике @ruslan_gulak .
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалашихе
#балашиха #кроссфитстрела #crossfitstrela
#табалашиха #тяжелаяатлетикабалашиха #балашихатяжелаяатлетика #балашихата
Друзья под занавес уходящего 2018 года своими спортивными достижениями порадовал и @ruslan_gulak
30 декабря наш тренер по тяжёлой атлетике завоевал серебряную медаль на перенстве Москвы.
В весовой категории до 85кг.
Рывок 105кг.
Толчок 130 кг.
По сумме двоеборья ему не хватило 5кг до золотой медали.
Желаем в новом году поднять ещё больше килограммов на соревновательном помосте.
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалашихе
#балашиха #кроссфитстрела #crossfitstrela
#табалашиха #тяжелаяатлетикабалашиха #балашихатяжелаяатлетика #балашихата
WOD 2R
5+5 KB CLEAN & JERK
10 BURPEE BAR OVER
15 KBS
20 DL
25 PUSH UPS
30 AIR SQUATS
35 SDHP
40 DU
@nataliya_happygirl & @svetanails
_________________________________________
#балашихаспорт
#балашихасити
#балашиха
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалаково
N15.
Друзья, привет!!!
Ну что, наш вызов #burpeestrelachallenge от @crossfitstrela выходит на другой уровень
#burpees с @ruslan_gulak и
трехкратный чемпион мира по фитнесу @dmitryyashankin .
К техники выполнения #берпи не придраться, 5️⃣#баллов
Не забываем отблагодарить @ruslan_gulak ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Желаем вам добра и #здоровья .
————————————————————-
#балашихаспорт
#балашихасити
#балашиха
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи #тренировкавбалашихе
#худеемвбалашихе #худеемвбалашихе
Repost @crossfitstrela
#выходные ‼️!
Кто как собирается провести #майскиепраздники ?
#лайфхак от @jack_plane как можно объединить спорт и увлечения #рыбалка
Напоминаем, в расписание есть изменения.
Листай ленту и приходи на тренировки в @crossfitstrela
До встречи в зале
#балашихарулит #балашихакроссфит
#кроссфитвбалашихе
#кроссфитварене
#balashiha #молодежбалашихи #балашихамойгород #детибалашиха #мамыбалашихи
#худеемвбалашихе
#тренировкавбалашихе
#спортвбалашихе
#балашиха #кроссфитстрела #crossfitstrela
#табалашиха #тяжелаяатлетикабалашиха #балашихатяжелаяатлетика #балашихата