цветная_капуста помидоры айсберг кормовая_капуста романо тепличные_помидоры dubai ghatar iran russia export_tomato iran_tomato tomato овощи капуста cauliflower алла брокколи броколли здоровье обед печень правильное_питание цветнаякапуста cabbage cauliflower_iran export iran_watermelon karnabahar кармашки
Делюсь ещё одним рецептом любимого блюда
*
#Цветная_капуста, запеченная под сыром.
*
Капусту делим на соцветия и отвариваем в кипящей подсоленной воде до полуготовности (5-7мин). В это время подготовим форму, смазав её любимым маслом (я использовала сливочное), молоко и яйца взбить (100-150 мл + 4-5штук). Соль, перец, травы и специи по желанию (у меня свежий укроп и смесь перцев).
*
Сливаем воду, капусту укладываем в форму и заливаем подготовленной смесью. *
Запекаем в духовке при 180-200°С 30минут. За пять минут до готовности обильно посыпать тертым сыром.
Приятного аппетита! *
Также можно добавить обжаренный бекон или сосиски, блюдо будет более насыщенное, но более калорийное. *
Кстати, мои зайчата уплетают цветную капусту в свежем виде
Друзья, сегодня на повестке дня гостья из Саратовской области - цветная капуста
В 100 г этого овоща содержится 40% ежедневной нормы клетчатки и 25% белка
50 г соцветий цветной капусты обеспечивает суточную потребность нашего организма в витамине С,
100 г – витаминов группы В
Цветная капуста обладает так называемой отрицательной калорийностью~30 ккал /100 гр
чтобы её переварить, организм затратит больше калорий, чем получил♂️ Максимальная польза содержится в сырой цветной капусте, она отлично сочетается с болгарским перцем и зеленью, салат получается очень нарядный и сочный
Минимизировать потерю аскорбиновой кислоты можно, если не отваривать цветную капусту, а бланшировать пару минут в кипящей воде☝
Из неё также можно приготовить ароматное пюре, рагу, добавить в суп, щи либо борщ Цветная капуста хорошо дополняет блюда из мяса и рыбы. Кроме того, из этого овоща можно сделать нежные котлеты и запечь их в духовке
.
С , Ваши #грядки_самара
#gryadki_samara
#жёлтые_ящики
Куриная грудка приготовленная на гриле и отварная цветная капуста - мой сегодняшний обед. Рецепт приготовления крайне прост. Грудку немного отбила , посолила и отправила готовить в мультипекарь, который купила вчера, на 10 минут . Пока курица готовилась, в кипящую воду отпустила капусту цветную и варила минут 7. Очень простой и очень вкусный обед готов. Минимум усилий и максимум пользы .
#обед #Правильное_питание #курогрудка #грудка_куриная #рецепт_куриной_грудки #грудка_на_гриле #мультипекарь #цветная_капуста #полезное _питание #лишний_вес #худею #стройнею #приятного_аппетита
#Exporting_cauliflower
#cauliflower
#export_cauliflower
#تصدیر_القرنبیط
#قرنبیط
#цветная_капуста
#экспорт
#экспорт_цветной_капусты
الاعمال تصدير و استيراد مختلف المنتجات الزراعیة
#تصدیر #تصدیر_الی_عمان #تصدیر_الی_العراق
#تصدیر_الی_الکویت
#استيراد
#المنتجات_الزراعیة
#Import #Export
#Импорт #Экспорт
#Vista_Idea_Persian #export #Bulgaria #romania #slovenia #greece #kuwait #Dubai #Qatar #potato #البطاطا #بطاطا #بطاطا_طازجه #agria_potatoes
Плановые работы на даче
#дачная_жизнь
#дачная_жизнь_молодого_огородника_виталия
#цветная_капуста ✅Внекорневая подкормка для цветной капусты !!!
❗️На данном этапе развития- формирования белоснежных головок растение очень нуждается в таком элементе как Бор!!!
Если капусте в питании не хватает бора, то головки перестают правильно формироваться- становятся рыхлыми, темными, останавливаются в росте.... Я вношу бор как в виде корневой подкормки так и в виде опрыскивания по листу...
Внекорневые опрыскивания более эффективны- растение сразу получает все необходимое!
Сегодня проводил опрыскивание по листу...новым препаратом!
я хочу поделится с Вами этим способом
❗️❗️❗️Появился интересный препарат на основе Бора: "УльтраМаг&Бор" в хелатной форме;
✅Он очень прост в использовании, и эффективен в действии...
✅На 10 литров воды разводим ампулу 10мл. Внутри ампулы содержится жидкий концентрат бора в хелатной доступной форме...Он быстро расходится в воде, поэтому обработку можно проводить сразу...
И ещё одно преимущество этого препарата: доступная цена всего 25 рублей...
10 литрами готового раствора можно опрыснуть практически весь сад и огород...
Я обработал раствором бора и капусту и огурцы и кабачки и томаты в теплице ...
---
Спасибо за внимание!!!
Виталий Ogorodnikoff...❤️
#Дачнаяжизнь #Подкормки #Дача #Сад #Огород #Капуста
Как назвать это блюдо ?
.смотрите сохранённые сториз
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
.
Приготовила его месяц назад вдохновившись у Саши Гариковой и забыла сохранить сториз. Это правда ооооочень вкусно! Овощи могут быть любые, наши девочки с проекта заливали соусом кабачки и помидоры
Делюсь своей интерпретацией соуса. Спасибо тем кто отмечает, если готовит по моим рецептам
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА И БРОККОЛИ В СОУСЕ «Бешамель»
.
Это безумно простой рецепт:
.
Взять по соцветию брокколи и цветной капусты, разрешать или разломаться на части
.
ВНИМАНИЕ
.
Подождать 35-40 минут, за это время в соцветиях вырабатывается полезное антираковое вещество, вы только подумайте. Я этого не знала, спасибо Саше @garikova_sasha просветила В общем дальше все просто
.
Приготовить соус ⬇️⬇️⬇️
.
Как вы наверное догадались, соус Бешамель- это тот же кешью майонез конкретный проверенный рецепт тут #сыроедческий_майонез_katyaisa
.
Но все же продублирую тут, так как в этом блюде пропорции немного другие и он более жидкий
.
СОУС БЕШАМЕЛЬ
.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
.
✔️1 ст (250 мл) кешью (замоченного минимум на 5 часов лучше на ночь)
✔️Сок 1/2 лимона
✔️1 ст л бальзамического органического финикового (не обязательно)
✔️1 ч л горчицы (французская)
✔️Чеснок 2-3 зубчика
✔️Соль гималайская 1/2 ч л
✔️Смесь пяти перцев 1/2 ч л
✔️Чёрный и острый перец по желанию
✔️Мёд 1 ч л или сироп топинамбура
✔️Любое сырое растительное масло 3-4 ст л (например оливковое или кунжутное)
✔️Вода 1-2 стакана
.
Смотреть нужно на консистенцию
Выбирайте какая Вам нравится
Я сделала консистенцию жидкой сметаны
Попробуйте на вкус и если не достаточно соли или перца, добавьте по вкусу
.
На сырые овощи, я посыпала карри и паприки, затем уже соус
.
СМАЗАТЬ ОВОЩИ КИСТОЧКОЙ СОУСОМ ИЛИ ПРОСТО ЗАЛИТЬ, КАК СДЕЛАЛА Я
.
ЗАПЕКАТЬ В РАЗОГРЕТОЙ ДУХОВКЕ ПРИ 200 гр - 15-20 минут
.
Я поставила повыше, чтобы быстро подпеклось. Я терпеть не могу перепареные или перепечёные овощи
.
Цв капусту и брокколи обожаю грызть вообще сырыми.
.
Так что я запекала под малым грилем 7 минут, но вы ищите свои вкусы
#дачные_вести
Я очень радуюсь,когда что то получается так,как было задумано. Особенно,когда приобретаю новые навыки и умения. Этой весной меня посетила идея-вырастить огурцы и капусту цветную. Приплющило к земле,так сказатьОгурцы уже браво прорастали в горшочках,когда я купила семена цветной капусты. Люблю я ее очень,что со мной поделать? Когда всходы капустки прорасли,Аня благополучно опрокинула рассадуЧасть спасли...Высадили позже....Она очень долго не завязывалась. Буквально на днях я обнаружила соцветия с куриное яйцо,а сегодня кочанчики радуют своим размером. Рассказываю и гордость распирает,что смогла вырастить
#дача #огород #цветная_капуста
بسم الله...
فلفل دلمه سبز
۰۹۳۳۷۱۸۶۹۰۱ خانم کرمی
#فلفل_دلمه_سبز#فلفل_دلمه#دلمه_رنگی#فلفل_رنگی#دلمه_سبز#شیراز#عراق#ایران#دبی#قطر
Exports of fruits and vegetables to all parts of the world
Call us to receive information to co - operate with us .
..................... +989337186901 mrs Karami...................
.
#russia#dubai#ghatar#iran#iran_Watermelon #Watermelon
_____________--------------_______-------------- -----------
Экспорт фруктов и овощей во все части света
Наша торговая команда готова обеспечить более чистые поставки для российских коллег.
Вы можете связаться с номером WhatsApp ниже для получения информации о Свернуть Свернуть . ..................+989337186901 mrs Karami..................... Лучшая и самая качественная цветная капуста
#цветная_капуста#кормовая_капуста#Романо#айсберг
.
____________--------------_______-------------- ----------