целлюлитуходи целлюлит антицеллюлитныймассаж целлюлитунет уходзателом худеемвместе горижопа вискипеленание кавитация целлюлита целлюлитанет целлюлитубой вакуумныймассаж красота убратьцеллюлит целлюлитотерапия целлюлитпрощай целлюлитустоп beloved sport детокс уходзакожей nlstore антицеллюлитныйгель антицеллюлитныйкрем массаж похудениедома растяжки рфлифтинг cellogell
«Целлюлит Киллер» - это наша 2-х часовая турбо программа по борьбе с неровностями кожи включает
- марципановый скраб #spaquatoria
- медовый антицеллюлитный массаж
- обёртывание жидкими водорослями
- обёртывание
- нанесение гель-липолитика «Лёд и Пламя» #spaquatoria
.
У целлюлита больше нет шанса зависнуть на ваших ножках!
.
.
.
#целлюлит #целлюлитуходи #антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитныймассажсаратов #антицеллюлитнаяпрограмма #антицеллюлитноеобертывание
Хочешь красивую попку?! ☺️ У меня для тебя есть классный комплекс упражнений Листай карусель
.
.
А что бы добиться лучшего результата, перед тренировкой нанеси эффективный антицеллюлитный гель !
Гель обладает мощной антицеллюлитной активностью, действуя сразу на нескольких уровнях: стимулирует кровообращение и укрепляет стенки капилляров, способствует расщеплению жира, разглаживает и подтягивает кожу. Постоянное применение геля обеспечит гладкость и упругость кожи! .
Цена 790 ₽
Доставка в любой город
#попакакорех #упражнениядляпопы #приседания #худеюнапп #попаорех #целлюлитуходи #целлюлит #какизбавитьсяотживота #какизбавитьсяотцеллюлита #ппрецепты #ппзавтрак #худеюдома #фитнесдома #домашняятренировка
Выберите свою идеальную щётку, которая сделает основную часть работы в борьбе за гладкую кожу и стройный силуэт
⠀
Ловите краткий обзор по щёткам от Home SPA, ставьте лайк❤ и делайте свой выбор
1⃣ Щётка с ремешком средней жёсткости подойдёт новичкам, обладательницам чувствительной кожи и беременным Компактная, удобно взять с собой в путешествие Цена - 490₽
2⃣ щётка с ручкой средней жёсткости отличается от предыдущей щётки длинной ручкой, ей удобно дотягиваться до всего тела, включая спину и ножки, идеально подходит для комфортного домашнего использования Цена - 750₽
3⃣ щётка без ручки из кактуса (жёсткая щетина) предназначена для активной борьбы с целлюлитом, интенсивно разогревает кожу и отшелушивает отмершие клетки Очень удобно лежит в руке и в дорожной/спортивной сумке Цена - 750₽
4⃣ щётка из кактуса с длинной ручкой (высокая степень жёсткости) - персональный мастер антицеллюлитного массажа у вас дома Надёжный захват, отличная досягаемость для всего тела, работает быстро и эффективно Цена - 790₽. ⠀
Все щетки произведены из качественного дерева и натуральной щетины, при должном уходе прослужат много лет
⠀
Какая нравится вам?1⃣ 2⃣ 3⃣ 4⃣
Голосуйте!
⠀
#щеткадлясухогомассажа #щеткадлятела #щеткадлямассажа #массажщеткой #антицеллюлитныймассаж #щеткаизкактуса #целлюлитунет #целлюлитуходи
Привет, роскошная!
⠀
Что такое целлюлит, и как его победить почти навсегда (ну, на лето точно!). А то, пошли опять офигительные истории про то, что бороться с ним простым смертным бесполезно!
⠀
Кто знает и любит мой блог, влипите пожалуйста лайкулю, а то обидно как-то))
⠀
Главный враг твоего прекрасного тела - целлюлит, появляется когда клетки жировой ткани разрастаются и из них не выходя продукты жизнедеятельности. Мембраны жировых клеток блокируются, отходы не выводятся, жировые клетки становятся более плотными.
⠀
Тут появляются участки жировой ткани с блокированной циркуляцией лимфы и крови. Это и есть целлюлит.
⠀
Сейчас я научу тебя делать в домашних условиях супер-эффективный антицеллюлитный массаж, который по результатам (ты их увидишь через неделю) сравним с LPG массажем (стоимость от 20000₽ за курс).
⠀
1. Делаем после душа.
⠀
2. Наносим на бёдра антицеллюлитное масло, растираем до красна щеткой.
⠀
3. Захватываем кожную складку, и по часовой стрелке, снизу в верх массируем щипковыми, круговыми движениями.
⠀
4. Выполняем строго по схеме в карусели.
⠀
5. При 1-2 стадии (см.карусель) делаем 1 раз в день. 30 дней.
⠀
6. При 3-4 стадии, делаем 2 раза в день 40-50 дней.
⠀
7. Обходим стороной зоны варикозного расширения вен, под коленками, внутреннюю поверхность бедра возле паховой зоны и саму зону паха.
⠀
8. Дополняем массаж моим чудо-обёртыванием про которое я расскажу тебе в следующем посте.
⠀
9. Если будешь делать все правильно и регулярно, то безупречные ножки тебе обеспеченны!
⠀
10. Могут быть синяки! Поэтому, начинай уничтожать целлюлит уже сейчас и пропей аскорутин.
⠀
Всем молодости, коротких юбок, и купальников мечты
⠀ Твой лучший помощник в борьбе с несовершенствами тела!
Чудо-Банка в деле! Знаешь что на фото? Слышала про вакуумный массаж?
Может делала?
⠀ Даже если этот так,то рекомендую к прочтению,тк многое тебя удивит ;)
⠀ В одно время эти маленькие помощники стали просто самым ходовым средством для разрушения жирка,избавления от целлюлита и улучшения состояния кожи! А потом все резко забыли про них,а зря! Ведь это очень эффективный,бюджетный и удобный домашний способ борьбы несовершенствами ;)
⠀ ✔️Принцип работы массажа:
Воздействие вакуума на кожные рецепторы => значительный прилив крови к тканям => ⠀ ♻️разрушение подкожной жировой клетчатки
⠀ ♻️улучшение циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ♻️метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки раз
⠀ ♻️увеличение выделительной работы сальных и потовых желез, что прямо пропорционально выведению соли, мочевины, желчной кислоты и ацетона из организма
⠀ ♻️уменьшение отеков в тканях
⠀ ♻️улучшается питание и дыхание кожи (массажируемых мест)(эффект очищения, как в бане/сауне)
⠀ ❓Уговорила тебя обзавестись такими банками?
Ещё нет? Тогда слушай ;)
⠀ В эту субботу я иду на мастер класс по вакуумному самомассажу банками! И я попросила Аню @beautyme_ru_ заснять для вас видео о том,как правильно делать массаж дома ;) Круто?
⠀ А ещё Ани есть свой магазин @eco_molodost.rf с уймой крутых и полезных для здоровья вещей,как эти банки,например ;)
⠀ В общем я рассказала тебе об ещё одном крутом помощнике в борьбе за идеальные формы и кожу!
⠀ С тебя ♥️ и если мы наберём 800
То в воскресение тебя будет ждать пост-видео с подробным описанием правильной и действенной техники массажа! Хочешь?❓
⠀ ❓А вообще ты пользовалась когда-нибудь банками? Знала об этом чудо средстве?
#лучшеесредствоотцеллита #целлюлит #долойцеллюлит #кожабезпроблем #безжиранапопе #попабезцеллюлита #целлюлитуходи #кожаклету #стройная #худею #правильноепитание #массаж #массажбанками #баночныймассаж #калории #похудение #питаниедляпохудения #правильноепитание #восстановлениепослеродов #стройнаямама
В рекламе антицеллюлитных средств снимаются 14-летние девочки, которые пока даже не подозревают, как «апельсиновая корка» может подпортить им жизнь.
⠀
Но значит ли это, что взрослые девушки не могут иметь гладкую кожу?
⠀
Целлюлит - это проблема нарушенного гормонального фона, стресса, режима питания, низкой физической активности и нерегулярного ухода за телом. Улучшить качество кожи МОЖНО, даже будучи мамой дважды и трижды. ⠀
⠀
Итак,
✔️гормональный фон нормализуется минимизацией стресса и помощниками- добавками к питанию;
✔️ стресс минимизируется отношением к жизни, отказом от строгих диет и тяжелого тренинга и ❤️любовью к себе;
✔️ питание может быть комфортным, с вкусняшками, но здоровым, сбалансированным и рациональным;
✔️ тренировки тоже можно делать в кайф, не выходя из дома, в компании любимого тренера онлайн и фитнес-резинками @usmanovateamshop ;
✔️ уход за телом - это не обязательно спа и работа с профессиональными массажистами. Учись ежедневно ухаживать за своим телом самостоятельно с помощью скребков и баночек для самомассажа из @usmanovateamshop - сэкономишь время и деньги
⠀
Мы собрали полный арсенал средств для борьбы с целлюлитом в одноименном марафоне, который стартует 25 февраля. Целый месяц с тобой Катя Усманова, спортивный врач-эндокринолог, команда кураторов и их четкие инструкции по возвращению телу гладкости и упругости.
⠀
Запись на марафон выходит на свою финишную прямую. Успевай Ссылка на сайт в шапке профиля.
⠀
#usmanovakate #марафонусмановатим #марафонусмановой #марафонusmanovateam #целлюлитуходи #антицеллюлитныймассаж
5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА!
⠀
Сегодня познакомлю вас с 5 действенными на мой взгляд способами , которые помогут избавиться от целлюлита дома.
⠀
1️⃣. Ванны.
Здесь можно добавить эфирные масла (цитрусов , лаванды , розмарина) , так принимать ванны с морской солью. Такой комплекс помогает коже быстрее обновиться.
⠀
2️⃣. Скарбы.
Здесь не нужно замарачиваться особо , подойдут даже самые обычные скрабы на основе сахара или соли . Наносятся на влажную кожу , после них используйте крем от целлюлита.
‼️ НО. Использовать такие скрабы можно не более 3 раз в неделю. Ибо вы травмируете кожу ,и она не успевает восстановиться.
⠀
3️⃣. Тренировка ТАБАТА.
Смысл заключается в том , что выполняться она может 4 мин. утром и 4 мин. - вечером.
Упражнения : приседания , выпады , махи , прыжки.
⠀
4️⃣. Массаж.
В данном случае можно пройти курс : антицеллюлитный, чтобы лучше понять , как всё делать . А можно использовать массажёр. Здесь уже все на ваше усмотрение , какой лучше подойдёт . Есть , конечно , и навороченный : вакуумный . Он считается лучшим , так как стимулирует мышцы и выводит шлаки и токсины.
⠀
5️⃣. Смузи.
Обращайте внимание на абрикосы , абрикосы. Содержат клетчатку, витамин А и С, ликопин, который стимулирует дренаж токсинов и борется с задержкой воды, избавляет от излишнего жира.
⠀
➖ Смешайте в блендере мякоть 100 граммов абрикосов с 15 граммами малины, добавьте немного сока зеленого лимона и несколько кусочков льда.
⠀
#фитнес #fitness #фитоняшки #фитоняшка #тренинг #тренажерныйзал #треня #треня #попа #попакакорех #попаорех #качаемпопу #целлюлит #целлюлитуходи #fitnessgirl #fitnesspro #мотивациядома #мотивация #домашниетренировки #тренировкидома
Уважаемые и любимые мои!
Не нужно откладывать на потом, то что нужно делать уже сейчас! LPG аппарат это конечно чудо в современной техники, но процесс похудения и уменьшения объёмов проходит у всех по-разному. Так как технология LPG заключается в активизации процесса расщепленияна клеточномуровне с помощью деликатного, но крайне эффективного массажа ♀️♂️проблемных зон! Месяц пролетит незаметно и наступит весна , а это значит минимум одежды! Выбирайте для себя только лучшее☝ Ваш I LOVE LPG ❤️#lpgмассаж #lpg #lpgуфа #красотаспасетмир #красотаиздоровье #целлюлитуходи #ilovelpg #ilovelpg❤️ #любитесебя #скоровесна
ЦЕЛЛЮЛИТ, ЧАСТЬ 2. МАССАЖ..
⠀
В первой части мы разобрались как комплексно подходить к избавлению от целлюлита.
⠀
С питанием и спортом, я думаю все понятно поэтому будем двигаться дальше, и я понемногу буду раскрывать карты и показывать эффективные средства для борьбы с апельсиновой коркой.
⠀
❗️МАССАЖ❗️самый лёгкий и эффективный - медовый.
1.Тело должно быть абсолютно сухим, иначе нужной липкости от меда вы не будет.
2. Берем мед, тонким слоем распределяем его по проблемным местам (не толстым - толстый потребует больше времени для достижения нужной вязкости).
3. Начинаем делать массаж: прислоняем ладошку к нужному месту и отрываем. И так много-много раз, пока мед не станет густым и не начнет превращаться в сероватую массу. На каждый участок - не больше 10-15 минут.
4. После выполнения массажа, мед смывается горячей водой, потом холодной/прохладной для контраста. Вытираемся сухим полотенцем.
5. Обязательно использование крема или масла после. Желательно увлажняющего или антицеллюлитного.
Мед хоть и питает кожу микроэлементами, но сухость тоже может вам обеспечить.
⠀
❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
У такого вида массажа много противопоказаний, начиная с аллергии, давления, варикоза и заканчивая банальной температурой.
⠀
❗️Курс 10 процедур. Самый оптимальный вариант через день. Потому что каждый день слишком большая нагрузка для кожи, если реже- то уже не так эффективно!
⠀
❗️Думаю о сухом массаже не нужно долго распинаться, о нем не слышал только ленивый
⠀
•Вам понадобится массажёр/щетка, а лучше и то и другое. Далее, легкими движениями снизу вверх- это обязательно, так вы улучшаете кровообращение, проводите щёткой по поверхности бедра, а затем ягодиц. После такого массажа кожа растерта и проникающая способность косметических средств повышается.