Список из самых популярных хештегов по теме #ЦЕНТРСАМОРАЗВИТИЯ

РАСПИСАНИЕ с 22 по 28 апреля ⠀ 22 апреля, понедельник: 08.00 — 09.00 Ошо медитация 09.30 — 11.00 Русская Оздоровительная Система РОС гимнастика Белояр ⠀ 23 апреля, вторник: 18.30 — 19.30 Индивидуальная консультация психолога ⠀ 24 апреля, среда: 08.00 — 09.00 Ошо медитация 14.00 — 17.00 Курсы для беременных. Наталья Маломуж 18.00 — 19.00 Спонтанные танцы ⠀ 25 апреля, четверг: 17.30 — 19.00 Русская Оздоровительная Система РОС гимнастика Белояр ⠀ 26 апреля, пятница: 08.00 — 09.00 Ошо медитация ⠀ 27 апреля, суббота: 09.00 — 10.30 Хатха йога 14.00 — 17.00 Курсы для беременных. Наталья Маломуж ⠀ 28 апреля, воскресенье: 08.00 — 09.00 Ошо медитация Динамика с Вадимом Колебердиным 15.00 — 19.00 Тренинг Виктория Капталан ⠀ Записаться на занятие: ☎ +7 916 851-94-02 https://vk.com/app5708398_-165372030 ⚡1 пробное занятие — бесплатно!

Хатха йога — ЗАВТРА, с 9:00 до 10:30 ⠀ Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. ⠀ Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: «Ха» — Солнце (мужское начало), «Тха» — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. ⠀ Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули: • асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным; • пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; • концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека; • медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя «настоящего». ⠀ Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. ⠀ Записаться на занятие: ☎ +7 916 851-94-02 ⚡1 пробное занятие — бесплатно!

Когда тебе становится очень туго, и всё оборачивается против тебя, и, кажется, нет сил терпеть ни одной минуты больше, — ни за что не отступай: именно в такие моменты наступает перелом в борьбе. ⠀ © Гарриэт Бичер-Стоу

Ошо медитация Вне Измерений — 11 марта, с 8 до 9 ⠀ Эта медитация — мощный способ для центрирования энергии в хара-центре — область чуть ниже пупка. Эта медитация основана на Суфийском способе движений предназначенных для осознания и интеграции тела. Поскольку это Суфийская медитация, она делается непринужденно и не серьезно. Она до такой степени несерьезна, что ты даже можешь улыбаться, когда будешь ее делать. ⠀ Это часовая медитация, состоящая из трех стадий. В течение двух первых стадий глаза открыты, но ни на чем не сфокусированы. На третьей стадии глаза закрыты. Музыка, специально созданная для этой медитации, вначале медленная, а затем постепенно становится более быстрой, как поднимающая сила. ⠀ Записаться на занятие: ☎ +7 916 851-94-02 ⚡1 пробное занятие — бесплатно!

Доброго вам дня, друзья☀️ Для вас он добрый? С каким настроением и с какими мыслями вы сегодня проснулись?) - НАДЕЮСЬ, что у вас позитивный настрой и такие же мысли)❤️ . А в вас самих есть надежда? Жива она? Надеяться - то есть, верить в то, что любая ситуация может быть изменена к лучшему. . Принцип надежды - это один ИЗ ТРЁХ китов, на котором основан метод позитивной динамической психотерапии.. . Вспомните ФОТОГРАФИЮ: Негатив - снимок с обратными цветами. Когда на него смотришь, порой, не разобрать - где и что изображено на снимке. А ПОЗИТИВ - это изображение, отражающее реальность такой, какой она является. Здесь видно отчетливо всё, как есть на самом деле. . Когда кажется, что всё плохо, то это только кажется, видится, то есть ТАК Я ВИЖУ. . Но если смотреть на ту же ситуацию с другой стороны - (именно это нам всегда советуют «знающие» или значимые для нас люди), - то можно увидеть, что ситуация содержит в себе не только трудности, но и ресурсы для разрешения. Правда, иногда трудно это увидеть со стороны самому. Поэтому и существуют помощники (психологи, коучи...) . Давайте помнить, что НАДЕЖДА - это ПОЛОЖИТЕЛЬНО окрашенная эмоция, возникающая при напряжённом ожидании исполнения желаемого. . И ещё мне нравится толкование этого слова из словаря Кузнецова: Ожидание чего-либо желаемого, благоприятного, соединенного с УВЕРЕННОСТЬЮ В ВОЗМОЖНОСТИ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ . Продолжай надеяться и верить! У тебя всё получится!!! . Запишись на консультацию: 89147921897 : : #позитивныйнастрой#владивостокмедитация#всебудетхорошояузнавала#женскаяпсихологияжизни#маманапозитиве#фильмыпролюбовь#центрсаморазвития#имиджмейкервладивосток#внутреннеепреображение#развитиеличности#приммедиа#людивладивостока#многодетнаямамаможетвсе#psihologie#positum

Ребефинг Гонг + чаши Вибро-звуковой массаж — 3 марта, 17.30 — 19.30 ⠀ Вечер — глубинное погружение в мир звука, релакс для тела и сознания. Мягкая практика ребефинга в традиции Кундалини- йоги позволит очистить подсознание от глубинных блоков и программ. Последующая за ней долгая релаксация под звуки гонга, тибетских чаш, колокольчиков и кош, виброзвуковой контактный массаж тибетскими чашами очистит ваше тело и сознание и настроит на высокую частоту. ⠀ Ведущие — Колебердин Вадим, Колебердина Ирина. Начало в 18.00. Общая продолжительность 3 часа. ⠀ Ждём вас по адресу: г. Серпухов, ул. Ворошилова, д. 126а, комнната 510 Стоимость практики: 400 рублей Ребефинг. 700 рублей — Звуковой массаж Запись и справки по тел.8 929 559-62-07 Ирина

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно. ⠀ Мать Тереза

Ошо медитация (Вне измерений. Суфийские кружения) — ЗАВТРА, с 8 до 9 ⠀ Медитация Вне Измерений — это сильная техника, помогающая направить энергию в хара — энергетический центр нашего тела, который находится в животе, чуть ниже пупка. В основу медитации легла суфийская техника движений — созерцания и объединения со своим телом. Поскольку это суфийская медитация, она дает вам свободу и позволяет быть несерьезными. На самом деле — настолько несерьезными, что вы даже можете улыбаться, делая эту медитацию. ⠀ Записаться на занятие: ☎ +7 916 851-94-02 ⚡Стоимость 300 р, по абонементу 100 р.

Танец Габриеллы Ротт «Пять Ритмов» — 16 февраля, 14.30 — 15.00 ⠀ «5 ритмов» — это практика медитации в движении и танце, созданная Габриеллой Рот (Gabrielle Roth) в 60-е гг. ХХ в. и с тех пор превратившаяся в одну из популярных и уважаемых техник работы с телом в США и Европе. ⠀ Занятия «5 ритмов» нацелены на то, чтобы привести в движение тело и таким образом успокоить ум. Последователи практики полагают, что концентрация внимания на том, что происходит с телом и дыханием — это быстрый путь к медитативному состоянию, в котором становится очевидной истинная суть человека и его отношений. ⠀ Записаться на занятие: ☎ +7 916 851-94-02 ⚡1 пробное занятие — бесплатно!