Список из самых популярных хештегов по теме #ШЕФ_ГЕРБАЛАЙФ

Опять на меня нашло вдохновение сделать полезный тортик # Вчера вечером мудрила рецепт • Корж 1 3 яйца, кефир 30 мл , Ф1 шоколад примерно 9 л. если нужно,добавьте больше, 1 ч.л соды, 1 колпачок алоэ, изюм. • Корж 2 Ф1 кремовое печенье, остальное всё тоже самое, только без изюма. Крем # Сливки для взбивания, сыр Маскарпоне,мягкий творог,Ф1 ваниль #шеф_гербалайф#herbalifenutrition#суперфуд#пп_десерт#рецепт_herbalife#зожрецепты#здороваяеда#протеиновыйторт#сбалансированное_питание

Так, сегодня придумывала как использовать кабачки и цукини. Помыла, натерла на тёрке, отжала и дала стечь, посолила и поперчила, добавила пару ложек творога, 2 яйца, и начала загущать белком и вечерним коктейлем. В общем ушло ложек 6-7 вк и пару белка. Боялась, что потеряет форму, а поэтому положила по паре ложек в кольцо из перца. В духовку на 200° минут 40. Все на глаз. Просто фантазировала. Вышло прекрасно как гарнир или отдельное овощное блюдо. Но тоже вариант!! Все равно слопали с радостью!! Приятного аппетита!! #моирецепты #рецептыланы #шеф_гербалайф #язнаючтоем

Самое вкусное, для самого главного человека на школе @leon.waisbein_hlf #школалидеров2019 #шеф_гербалайф

Итак, пишу шикарный #ппрецепт десерта ❤️ ⠀ Что кладём: ❎ Коктейль Формула 1 #herbalife (или «восстанавливающий силы») (2-4 мерные ложки) ❎ Ряженка (около 100-150 мл) ❎ Ягоды (замороженные или свежие) (10-15 грамм) ❎ Орешки (кешью/грецкие/кедровые/самые любимые) (до 7 штук) ❎ Семена льна (щепотку) ⠀ Что делаем: 1️⃣ Берём стакан/небольшой контейнер и вливаем пару столовых ложек ряженки 2️⃣ Сверху насыпаем одну мерную ложку коктейля 3️⃣ Кладём мелконарезанные свежие ягоды или РАЗМОРОЖЕННЫЕ (можно в микроволновке) ранее замороженные ягоды и орешки 4️⃣ Сверху вливаем пару столовых ложек ряженки и по желанию ещё 1-2 раза слоями кладём коктейль, ягоды и ряженку 5️⃣ Завершаем десерт ряженкой 6️⃣ И сверху семена льна 7️⃣ В холодильник на 1-2 часа (можно и на ночь ) 8️⃣ Берём ложку и НАСЛАЖДАЕМСЯ ! ⠀ Часто им злоупотреблять не стоит, так как все таки по калориям он может варьироваться от 200 до 350 (все зависит от вашей начинки ). ⠀ Но это отличная замена перекусу в первой половине дня ⠀ P.S. Если нужен коктейль Формула 1, для десерта, пишите мне, расскажу где взять ⠀ #десертпп #яхудею #herbalife #гербалайф #шеф_гербалайф #шефжанна

С Праздником Пасхи. Мира добра гармонии! #HealthFit24 #будьвсвоейлучшейформе #переменыначинаютсястебя #станьлучшейверсиейсебя #стройноетело #живисовкусом #жлобин #zhlobin #zhlobin_life #zhlobincity #язнаючтояем #шеф_гербалайф

УГЛЕВОДЫ ⠀ ✔ Сложные углеводы нам нужнее, чем простые ✔ При термической обработке или при механической обработке (выжимание сока тли приготовление пюре) сложные углеводы превращаются в простые Так что если вы любите всякие смузи и свежевыжатые соки, знайте, что вы кушаете простые углеводы в этот момент ✔ Любые углеводы в организме превращаются в сахар ✔ Да, наш мозг питается только глюкозой, но не в том количестве, в котором мы ее едим ✔ Часто углеводы скрываются там, где мы даже и не предполагаем поэтому внимательно читайте этикетки и состав ✔ У детей сахар не умеет превращаться в жир, поэтому весь вырабатывается в виде энергии. Поэтому если ваши детки чересчур активные - сократите количество углеводов в из рационе и они станут более спокойными и усидчивыми Кроме того, когда в из рационе будет мало простых углеводов, они с бОльшим удовольствием будут кушать свежие овощи и фрукты ✔ Избегайте продуктов с высоким гликемичечким индексом ✔ Вредные бактерии тоже любят углеводы, поэтому при избытке сахара ухудшается иммунитет ✔ Систематическое употребление излишне большого количества углеводов может приводить не только к лишнему весу, но и к заболеваниям ⠀ #нашиюль23 #шеф_гербалайф #бжу #углеводы #диета #пп

Праздничный торт, чиабатта, булочки с маком, шоколадные трюфели... Приготовлено с любовью нашими коллегами из г. Сургут Спасибо, дорогие, побаловали нас! ❎Без муки и сахара! ✅Мало калорий, много белка! На основе продуктов Гербалайф ⠀ #вкусновкусно #шеф_гербалайф #школалидеров2019 #гербалайфсургут

Любите яблочный пирог - отлично! Вкусно, сытно, красиво! Будь в форме! #сбалансированноепитание #язнаючтояем #стройноетело #снижениевеса #HealthFit24 #клубзожжлобин #гербалайфжлобин #herbalifenutrition #zhlobin #zhlobin_life #zhlobincity #шеф_гербалайф #здоровоепитание #зож #здоровыйобразжизни #здороваяедаиспорт #марафонстройности #рациональноепитание

Потрясающий сегодня вечер в клубе!!!! Просто листайте и сами всё увидите!!! #клуб #любовь #еда #десерт #рулет #вкуснаяеда #тренировка #счастье #herbalifenutrition #шеф_гербалайф