Список из самых популярных хештегов по теме #ШЕЯ

Японская техника правки костей. Добавляйте в закладки Наградите меня лайком ❤️ Оказывается, можно задавать положение костям, чтобы правильно сформировать кости черепа. ⠀ Но кто из нас этим занимается? ⠀ Теперь вы знаете! Начать никогда не поздно! От подобных манипуляций с костями, лицо обретает свежий вид, разглаживаются морщины ⠀ Если игнорировать технику работы с костями, череп с возрастом УСЫХАЕТ, меняя положение носа, ушей, скул, глаз и т.д ⠀ А секрет в наших руках и усидчивости!☝️ ВНИМАНИЕ! При выполнении данного приёма не заламывайте кожные складки в области глаз. В исходном положении сразу разгладьте ткани под рукой. Следите, чтобы при выполнении массажа не образовывались морщины – уводите руки дальше к вискам (или ушам), чтобы избежать формирования заломов и морщин. КАК ВЫПОЛНЯТЬ Выполняем по принципу вспомнил-сделал (4–5 раз в течение дня) по 2–3 минуты. #фейсбилдинг#естественноеомоложение#фейсфитнес#бодифлекс#гимнастикадлялица#facefitness#facebuilding#упражнениядлялица#красотаиздоровье#красота#faceyoga#здоровье#лицо#йога#осанка#шея#beauty#остеопатия#красотабезуколов

Известный косметолог Рене Кох с детства наблюдал за поведением матери во время ушибов: она прикладывала столовый прибор к повреждённым местам, тогда кожа разглаживалась, исчезала чрезмерная пигментация. Позже такой способ стал запатентованной технологией доктора Коха, его достижение внесло вклад в процедуры ухода за собой. Стала доступной естественная подтяжка кожи лица с помощью ложки, изменения в области декольте. Прорабатываются проблемные области с целлюлитом, очертания лица становятся чёткими, выделяются овал, скулы. Долгая история сохранила основную технологию, которую со временем усовершенствовали специалисты.Неординарность способа в его непривычных инструментах. В китайском массаже применяют специальные приборы, японский и европейский методы подразумевают использование обычных десертных ложек. С их помощью проводится лимфодренажный массаж лица, нервные окончания стимулируются, активизируется процесс регенерации.Основной упор делается на омоложение кожи, по завершении курса она становится упругой, нежной. Происходит отток избыточной лимфы, мышцы лица разминаются, приходят в тонус. За счёт улучшенной циркуляции крови начинается поступление полезных микроэлементов, кожа увлажняется, приобретает здоровый оттенок, тканевый покров укрепляется. A лучший способ узнать так ли это на самом деле - попробовать самостоятельно. Готовы омолодить кожу при помощи подручных средств? . . #фейсбилдинг#естественноеомоложение#фейсфитнес#бодифлекс#гимнастикадлялица#facefitness#facebuilding#упражнениядлялица#красотаиздоровье#красота#faceyoga#здоровье#лицо#йога#осанка#шея#beauty#остеопатия#красотабезуколов#fitness

Как живет Асхаб Тамаев. Выпуск уже на канале #bodymania #Асхаб #чеченскийстудент #школьник #шея #Тамаев

Откуда у него такая ШЕЯ ?! У кого больше _________ 1 или 2 ? __________ ☑️ Отмечайте друзей. __________ ☑️ Сохраните видео. __________ ☑️ Самый креативный комментарии получить ПИАР в сторис __________ ☑️Подписываемся. @tut.tamaev __________ #тамаев #шея #откуда

Какую часть женского тела считаешь самой сексуальной Для меня это шея, ключицы, кисти рук, изгибы талии, бёдер, лодыжки, родинки (хоть это и не часть тела, не смогла их не упомянуть)☺️

▶️ Всем "длинношеям" посвящается ⠀ Объяснять, что такое положение позвоночника является не нормальным, думаю не стоит ⠀ Давайте перечислять симптомы, которые возможны при таком положении позвоночника ⠀ Головная боль Шум в ушах Онемение рук Резкое падение зрения Повышение АД Боль в шее И т.д. ⠀ ▶️ Как правило, такое положение шейного отдела эта проблема комплексная ⠀ ▶️ И работая только с шеей мы лишь частично облегчим состояние ⠀ Поэтому необходимо работать и с другими отделами, здесь вы можете найти упражнения #золотухинпоясничныйотдел #золотухингруднойотдел #золотухиншейныйотдел ⠀ ▶️ Но это упражнение очень хорошее и рекомендую взять его на заметку, особенно Офисным работникам ⠀ ⚠️⚠️⚠️ВАЖНО ⚠️⚠️⚠️ ⠀ 〽️ Встаём к стене 〽️Стараемся слегка прижать плечи к стене 〽️ Два пальца устанавливаем на подбородок (для контроля) 〽️Затем стараемся подбородок втянуть в себя и слегка затылком как бы потянуться вверх и прижать затылок к стене 〽️ Затем в И. П. ⠀ Ориентируйтесь на стрелочку ⠀ ▶️ Упражнение должно быть безболезненным и не вызывать никакого дискомфорта ⠀ ⠀ ⠀ Всегда очень жду обратную связь, пишите в комментариях удалось ли вам прижать затылок к стене, посмотрим у кого какая шея⬇️ ⠀ И Не забудь поставить ❤️❤️❤️ . @zolotukhin_evgeny ⠀ @zolotukhin_evgeny ⠀ @zolotukhin_evgeny ⠀ @zolotukhin_evgeny ⠀ @zolotukhin_evgeny ⠀ #больвшее #болитплечо #шея #головнаяболь #остеохондроз #немеютруки #болитшея #шеяболит #лфк #гимнастикадляшеи

"Наталья, с чего мне начать работу над лицом, посоветуйте пожалуйста", "А поможет ли мне Фейсфитнес?" - таких сообщений сотни в директе. Я хоть постоянно твержу об этом, рассказываю, но всё равно много тех, кто не слышит. ❤️Сначала благодарственный лайк! Крошки мои я нежно люблю Фейсфитнес, обожаю его, но с него никому и никогда не рекомендую начинать работу над омоложением лица. НО! Я твердо уверена, что каждая женщина должна владеть навыками и выполнять Фейсфитнес ежедневно, но об этом в другом посте. Сегодня, я в очередной раз навожу ваш фокус на ваше лицо, которое начинается от области ключиц. Удивлены? На лицо нельзя смотреть в маленькое зеркало, иначе кроме определенных морщин вы ничего не заметите. Вы не будете видеть всей 3-D модели себя. Вы не будете видеть, как закладывается второй подбородок и пропустите появление носогубки и брылей. Ваше лицо начинается с вашей шеи, а шея с плеч и осанки. Посмотрите, как меняется лицо, когда подтягивается овал лица. Загляните пожалуйста в галерее этого поста . Участница Светлана эти изменения получила за 21 день Марафона Челлендж Преображения. Посмотрели? Вы теперь видите, как меняется наше лицо, когда начинаем работать снизу. Поэтому всегда начинаем работу с лицом в 4 этапа: 1️⃣Восстановление осанки (хотя в идеале еще ниже: со стоп и таза). Без нее никуда. Это основа основ, т.к сутулая осанка - это и гравитационный птоз и отеки лица. 2️⃣Устраняем отеки на лице (но не торопимся, чтобы лицо не упало). Деликатно и нежно. Продолжение в картинках  ➖➖➖➖ 14.03 в 20.00 мск буду в Прямом эфире. Тема: Вопрос - ответ. Разберем пару сложных для вас упражнений, приглашу участниц в эфир

СТАВЬ ЛАЙК, ПОДПИСЫВАЙСЯ @dvor.tyan ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗДЕСЬ САМЫЕ ТОПОВЫЕ ДЕВОЧКИ. ВКЛЮЧАЙ УВЕДОМЛЕНИЕ О ПОСТАХ #девочка #красивая #мило #girl #шея #милашка #прекрасно #стройная #киса #принцесса #лицо #эстетика #тян #девочкитвоегодвора

Привет, мои дорогие! ⠀ Упражнение на исправление статики спрямленной шеи (desk-neck) ⠀ Девочки, если вы думаете, что это упражнение не для вас, и эти непонятные слова на английском тоже не про вас, посмотрите на свою фотографию в профиль. ⠀ Мысленно опустите, или даже можете прям нарисовать, прямую вертикальную линию от центра ваших ушей вниз, к плечам. ⠀ В идеале линия должна точно попадать на центр плеча, причём, развёрнутого, не ссутулившегося плеча. ⠀ Если у нас не так, и эта линия вообще не попадает на плечо, или попадает не на его центр, это говорит о том, что статика вашей шеи далека от идеала, а значит привет, дряблая кожа на передней поверхности, двойной подбородок, поплывший овал лица, и другие несовершенства... ⠀ Техника выполнения данного упражнения достаточно простая, но работа с шеей в момент выполнения упражнения колоссальная, поэтому работайте чутко! ⠀ Вы должны больше отталкиваться от собственных ощущений! ⠀ В начале тянемся макушкой вверх. Стараемся убрать все изгибы шеи, сделать ее ровной, представьте, что вас кто-то тянет за макушку вверх! При этом подбородок у вас как-бы будет немного вдаваться вовнутрь, подсобирая складочки в зоне второго подбородка, ничего, не бойтесь этого, так и должно быть! ⠀ Работайте в этом положении! На протяжении 15-20 секунд вы должны постоянно тянуть макушку вверх, делая шею ровной, как палочка! Руки при этом вытянуты вперёд, согните их немного в локтях, образуйте ими овал, соедините пальчики, как балерины. Руки не так важны, они просто помогают нашим плечам занять правильное положение, пока мы вытягиваем шею и тянем макушку вверх. ⠀ На следующие 15-20 секунд вытяните подбородок вперёд. Так же работайте в этом положение, тяните подбородок постоянно вперёд, не ослабляйте натяжение. ⠀ Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 5 раз (5 раз голову вперёд/назад)