щетка xiaomi aliexpress зубная banggood зубы soocas электрическая алиэкспресс gearbest зубнаящетка toothbrush electric sonic здоровье soocare красота sale массаж щеткадляпыли маникюр coupon авто расческа паста duster hurricane oclean spin пуходерка
Слааадко и полезно!
.
Сегодня я к вам с очень простым салатиком. Замечательно чистящим организм! А еще его с удовольствием кушают детки, он сладкий.
⠀
Салат "Щетка".
⠀
Брюссельская капуста - 200 гр.
Свекла вареная - 2 шт. средних.
Морковь - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Кукуруза - 100 г.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Соком лимона - 1 ст.л.
⠀
Свеклу (отварить), морковь, яблоко потереть на терке. Капусту очень мелко пошинковать. Добавить кукурузу.
Все перемешать и приправить оливковым маслом и соком лимона.
⠀
Салат займет у вас всего несколько минут!
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Ах да! Вы все варите по 2 часа свеклу
⠀
Ее очень просто отварить в микроволновке!
⠀
Рассказать как?).
⬇️⬇️⬇️.
.
Свеклу промываем, режем на 4 части. Складываем в полиэтиленовый пакет. Завязываем его и отправляем в микроволновку. Температуру выставляем на максимальную мощность и запекаем свеклу 15 мин.
Все, она готова!
Также можно приготовить кукурузу!
⠀
Просили рассказать про дренажные щеточкирассказываемымСохраните полезный пост!
...
У нас есть 3 вида щёток:
✔️Слева щетка с чёрной щетиной ЯКА - самая мягкая, ее задача нормализация кровотока и общеукрепляющий массаж для повышения иммунитета кожиПодходит даже очень нежной коже!
...
✔️В середине - щетка с щетиной из мексиканского кактуса она самая жёсткая!Массаж такой щеткой оказывает мощное антицеллюлитное действие и хорошо выравнивает рельеф кожи, запускает процесс жиросжигания
...
✔️Справа щетка с щетиной из кабана - у неё средняя жесткость, она также усиливает приток крови к проблемным зонамборется с целлюлитом, выравнивает кожу, используется для профилактики вросших волос. ☝Подходит для чувствительной кожи!
...
У всех щёток ручка из бука и на 100% натуральная щетина!Разница только в жесткости щетины!
...
Не знаешь какую щетку выбрать?Напиши нам в директ, вместе подберём щетку для твоего типа кожи!
...
#didali #уходзасобой #уходзакожей #щеткадлямассажа #щеткадлясухогомассажа #щетка #didalibrush #didalicosmetics
Привет мои дорогие
Сегодня хочу с вами поделиться простой и эффективной уходовой процедурой для вашего тела - сухое скрабирование.
Вам понадобиться щётка и эфирные масла. Я для себя выбираю 3 масла от #doTERRA - #грейпфрут , #кипарис и #лемонграсс
Эти 3 масла отлично работают на благо нашего здоровья и красоты. Они выводят лишнюю воду, токсины, молочную кислоту после интенсивных тренировок, улучшают метаболизм, улучшают кровоснабжение кислородом каждую вашу клеточку, очищают вашу кожу от остатков кожных выделений и частичек кожи.
☘️Как делать?!
Наносите по несколько капель эфирного масла на щетку и по массажным линиям нежно и с массажируете (см. слайд) своё тело, а если с комплиментами самому себе и телу, то эффект будет ещё выше
После процедуры примите душ и выпейте стакан тёплой воды с или долькой лимона. ☘️Польза:
1. Снижается отечность
2. Нормализуется водно-солевой баланс
3. Уменьшаются признаки целлюлита
4. Убираются остатки ороговевшей кожи
5.Профилактика варикоза ☘️Противопоказания:
1. Не массажируйте поврежденные участки кожи
2.Обходите места с лимфоузлами
3.Не делайте массаж при температуре
4.Не усердствуйте и не форсируйте результат.
А давайте устроим неделю ухода за собой?! Кто со мной готов ежедневно делать массаж щеткой
в течении 7-10 дней?
Среди тех, кто захочет поделиться со мной своим результатом до и после и вышлет фото в Директ или покажет в свой ленте, но с отметкой меня @aromahealth разыграю 5 мл грейпфрута от #doTERRA
Поехали Хорошего вам дня, Наталья
P.S. Кому интересно сотрудничество и покупка масел с 25% и много полезностей для себя и семьи пишите мне @aromahealth
Кто в Москве напоминаю, что 4.04 в 11.00 и 5.04. в 19.30 состоится ароматная встреча, запись обязательна.
Что я делаю в ванне
⠀
Собственно ,как и многие девочки люблю по долгу нежится в водичке
Обязательно с солью ,пенкой ,скрабами и гелями
⠀
Многие из вас знают ,что я как кофеман ,все что связано с запахом и вкусом ☕️ это мое
Дома всегда по утрам пахнет им ,даже в машине висит мешочек с зёрнами ☕️
⠀
Обожаю этот момент ,когда растираешь кофейный скраб по телу и дренажной щеткой от #рише тру ,аж скрип стоит
#щетка из прочной древесины дуба и волокон мексиканского кактуса
Там реально верхний слой кожи снимается
А такие щётки долговечные
⠀
Выходишь из ванны ,ощущение ,что пару кг там оставила
А как масло «ложится» после таких процедур #масла их тоже у @riche.cosmetics приобретаю
⠀
❗️Кстати ,очень круто #кофейныйскраб с #дренажной щеткой заходит в бане ♀️
3 выходных подряд парилась и использовала этот «наборчик»
Так что ,кто любит баню обязательно берите с собой ♀️
⠀
❓Вы уже пробовали что-то из продукции у @riche.cosmetics ⠀
Любите баню? ♀️
⠀
#личныйблог
#лесяманцева
#male_beauty_insta
#lesyamantseva
#rishe
#уходзателом
#уходзасобой
#travelgram
#москва
СУХОЙ МАССАЖ
⠀
Лайк мне, что я в платье и с щёткой, а не с голой попой и томным лицом
⠀
Сухой массаж - эта процедура невероятно простая и эффективная. Требует минимум времени и вложений, а результат ПОТРЯСАЮЩИЙ❤️
⠀
Разберём массаж от и до, чтоб у вас при покупке наших чудо-щёток не было вопросов.
⠀
Оглавление :
❤️Основные плюсы от сухого массажа щёткой
❤️Противопоказания к сухому массажу
❤️Какую щетку выбрать для массажа
❤️Как делать сухой массаж
❤️Почему именно щетка от BeautyMe?
❤️Как ухаживать за сухой щёткой
⠀
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⠀
❤️Основные плюсы от сухого массажа щёткой:
⠀
Удаление мертвых клеток ( улучшаем текстуру кожи, обновляем клетки)
Помощь лимфатической системе.
Вы знали, что объём лимфы у человека больше объема крови . И именно с помощью лимфы организм в основном и избавляется от токсинов. Важность этого процесса сложно переоценить. Массаж щёткой «разгоняет» лимфу!
Уменьшение признаков целлюлита.
Токсины, накопленные в организме заставляют жировые клетки затвердевать в соединительных тканях. Щёткой мы разбиваем эти соединения и с помощью лимфы выводим из организма
Улучшаем кровообращение.
Убирая мертвые клетки, кожа наконец-то начинает дышать как положено . И не перегружает потовые железы излишним детоксом.
Отмечают и другие положительные свойства сухого массажа как, например, повышение иммунитета, нормализация гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы и стимуляция пищеварения.
⠀
❤️Противопоказания к сухому массажу:
⠀
Любые повреждения кожи: порезы, ушибы, ссадины, сыть, прыщики, экзема, псориаз. Людям с варикозным расширением вен перед началом цикла домашних растираний нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
⠀
Продолжение в карусели
⠀
А у кого ещё нет Щетки - приобретайтеЭто отличная инвестиция на года.
⠀
Щетка без ручки (бук, кактус, мешочек) - 900₽
Щетка с ручкой (бук, кактус, мешочек) - 1100₽
Щётка с ручкой (бук, искусственная щетина) - 850₽
ВИДЕО-УРОК: ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ЛБА
⠀
Хотите убрать морщины на лбу, заломы?
Напитать кожу, улучшить ее качество?
Снять напряжение и спазм?
⠀
Тогда берем 1, а лучше 2 вакуумные банки, качественно косметическое масло , сморим видео и повторяем
⠀
ВАЖНО
Выполнять вакуумный массаж нужно только с использованием масла . Любое базовое масло.
После массажа масло обязательно смыть!
Количество движений банкой - дело исключительно индивидуальное! Следите за своими ощущениями и реакцией кожи. Кому то 1 достаточно. А кому то 5-6 в самый раз. Начинаем с 1-2 прохода
Баночки моем после использования!
Если вы ещё ничего не знаете про вакуумный массаж и не практикуете, то все равно смело можете начать делать в зоне лба. Он все стерпити простит
⠀
1️⃣Пробовали уже вакуумный массаж?
2️⃣Хотите, но есть сомнения?
3️⃣А, есть тут кто практикует и получает результат
Поделитесь
⠀
П.с. набор вакуумный стеклянных баночек, масла есть у нас в магазине
(Ссылка в описании профиля)
Девочки, кто просил продублировать рецепт салата «щётка » или «метёлка » - держите!♥️
.
В сторис я выкладывала сегодня ссылку! Возможно многие пропустили... а запросы на рецепт остались♀️ .
Отдельный привет, новым читателям
Все самые вкусные и полезные рецепты вы можете найти вот тут #меню_tatiana ☺️
.
В классический салат входит;
свекла
белокочанная капуста
морковь.
Все овощи в сыром виде. Пропорция варьирует от равных количеств каждого ингредиента до акцента на свекле или капусте.
Заправляется это все соком лимона+ ложка оливкового масла✔️
Можно посолить и поперчить по вкусу, это на любителя)
.
А теперь давайте разберем,чем же этот салат полезен, и почему его так рекомендуют в приёме разгрузочных дней, а кто то даже делает себе #детокс дни на этой вкусняшке. .
Высокое содержание пищевых волокон делает «Щетку» мощным средством для активизации всех витаминов и очищает все токсины из просвета кишечника. Все равно, что скраб изнутри, который тонизирует кишечник.
.
Также клетчатка позволяет снизить чувство голода за счет наполненности желудка, но при этом «Щетка» низкокалорийна. Это создает дефицит калорий без длительных диет — всегда доступный разгрузочный день на простых и не дорогих продуктах.
.
Салат способствует умеренному ощелачиванию внутренней среды организма и хорошо усваивается — за счет сырой рецептуры.
.
Так,что берите на заметку для разгрузки бурных выходных и застолий на широкую ногу
НО!!! Есть противопоказания, беременным, людям страдающим гастритом, язвами желубка, и проблемами с #жкт его употреблять не желательно!!!
.
Надеюсь информация была полезной, для тех кто не знал этого
.
Кто уже начал готовиться к лету
.
#меню_tatiana .
#менюпп#ппголовногомозга#салатщетка#метелка#щетка#детокс#детокспрограмма#программаочищения#бм#готовлюдома#ппшки#ппешка#ппэтовкусно#ппитание#ппсалат
МОЯ МЕЧТА СБЫЛАСЬ.
Я уже давно заглядывалась на эту щетку. И вот наконец то она у меня есть. Моему счастью нет предела.
Дренажная щетка для сухого массажа от @riche.cosmetics создана из волокон мексиканского кактуса. Это 100% натуральный и экологочный продукт.
Корпус состоит из прочной древесины дуба, что значительно увеличивает срок ее службы.
А благодаря длинной и крепкой ручке с легкостью можно дотянуться до труднодоступных мест.
ЧТО ДАЕТ МАССАЖ ТАКОЙ ЩЕТКОЙ?
Массаж с помощью щетки.
✔отшелушивает омертвевшие клетки кожи.
✔стимулирует обменные процессы.
✔выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины.
Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, в результате из тканей уходит отечность, нормализуется водно-солевой баланс, за счёт чего уменьшаются признаки целлюлита и «эффект апельсиновой корки». Уже вчера я испробовала эту щетку. Начинать надо с 3 -5 минут в день,не более 3-4 раз в неделю. Делать массаж только на сухую кожу.
Так вот по истечении указанного времени,я чувствовала небольшое покалываение в области применения.
После массажа, следует принять душ. А для лучшего результата использовать скраб для тела, а после масло или молочко для тела.
А вы уже пользовались такой щеткой? Поделитесь результатами и ощущениями
Привет мои хорошие
.
Праздники закончились, а вкусные рецепты остались
.
Вчера обещала поделиться с Вами рецептом салата, который мой муж очень любит, и мы его делаем каждый новый годПричем только на новый год, и больше ни на один праздник ♀️Так у нас заведено...
.
Для приготовления этого вкусного салата Вам понадобится:
- Корейская морковь 200гр
- Консер. Кукуруза 1 банка
- Сухарики ( на Ваш вкус) у нас #хрустим 2 пачки маленькие
-Копчёная куриная грудка 300гр
- Сыр 100гр по желанию
- Майонез
.
Курицу порезать мелким кубиком, сыр натереть на крупной терке , добавить остальные ингредиенты, заправить майонезом, перемешать и можно приступать к трапезе ☺️
.
Ну а теперь я пошла готовиться к недельной чистке организма после праздников
.
Сегодня уже закупались овощами и рыбкой завтра приготовлю рыбку на пару
Приготовлю салат #щетка и начну идти к своей цели!
Кто со мной?! Ставьте + в комментариях
Тот герой ♀️
.
.
.
#непп#праздникизакончились#хватитжрать#хватитесть#хватитпить#новогодниеканикулы#худеюклету#начинаюхудеть#перехожунапп#худеюнапп#худеюнагв#меню_tatiana