гусеваюлия_процедуры гусеваюлия_разборсостава гусеваюлия_расследование гусеваюлия_полезное гусеваюлия_рабочиебудни элитныйкосметолог гусеваюлия_лизаты гусеваюлия_интересное гусеваюлия_осебе волшебныефиллеры врачкосметолог гиалуроноваякислота гусеваюлия_домашнийуход увеличениегуб гусеваюлия_рекомендую косметологиямосква гусеваюлия_моякосметика гусеваюлия_мысливслух натуральныйобъем новыйгод юлиягусева_осебе яровая
И снова о гиалуроновой кислоте.
⠀
Сегодня о том, чтобы такого съесть, для увеличения количества собственной гиалуроновой кислоты.
⠀
Прежде всего ваш стол должен в обязательном порядке содержать разнообразие аминокислот и в достаточном количестве углеводов. Внимание!!! Именно в достаточном количестве, а не его переизбыток! Переизбыток углеводов ведет к раннему старению.
⠀
Необходимо потреблять много воды!
⠀
Выбираем продукты богатые серой:
Индейка, курица, свинина, говядина, кролик.
Сардина, камбала, горбуша, моллюски.
⠀
Яйца, молоко, твердые сыры, сметана.
⠀
Бананы, ананасы, арбузы.
Орехи: грецкие, миндаль, кешью, кокосы.
⠀
Семена подсолнечника, кунжута.
⠀
Кукуруза, шпинат, горчица, спаржа, листовой салат, баклажаны
Капуста: белокочанная, брокколи, цветная, кольраби,
луковые: лук, шалот, чеснок,
⠀
И, вы не поверите - чай, какао и кофе.
⠀
Дополняем все это приемом витамина С и витаминами группы В, минералами магния и меди.
Как видите выбор продуктов разнообразен и поддерживать выработку своей ГК не так уж и сложно.
⠀
Могу раскрыть некоторые секреты, как сохранить серу в продуктах при термической обработке. Хотите? .
.
.
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
#ГусеваЮлия_расследование
Посты про гиалуроновую кислоту вызвали много вопросов. Особенно частый - какая альтернатива?
Поэтому продолжим.
⠀
Сегодня информация про процедуры, которые увеличивают выработку собственной гиалуроновой кислоты.
⠀
Информация будет полезной и для любителей уколоться, и для тех, кто это на дух не переносит. (Вы ведь существуете?) А также процедуры для домашнего применения.
⠀
Восстановить колличество гиалуроновой кислоты в тканях можно либо путем увеличения ее выработки, либо сокращая скорость ее разрушения. Идеальный вариант - совмещать и то и другое.
⠀
И так, мой ТОП - 5 процедур:
⠀
1. Дерманидлинг терапия. По-другому - микронидлинг терапия, фракционная мезотерапия. Слышали?
⠀
Увеличивает выработку гиалуроновой кислоты на 400%.
Представляете - на 400%!!!
Ни одна другая процедура не дает подобных результатов! И эффект накапливается 2 года!
⠀
Но! Не все, что называется в бьюти-заведениях этими словами, по факту дает подобные результаты. Важно правильное проведениие процедуры и постпроцедурное ведение.
⠀
Интересно, как отличить? Пишите в комментариях, сделаю пост.
⠀
2. Лазерная биоревитализация (холодный лазер).
⠀
3. Инъекции МОНОМЕРОВ гиалуроновой кислоты. Например, препарат Skin R.
⠀
4. Инъекции рутина.
⠀
5. Всевозможные маски для лица и обертывания для тела на основе солей магния или солей меди.
⠀
Процедуры 1,2 и 3 направлены на увеличение выработки гиалуроновой кислоты, а 4 и 5 на замедление процессов ее разрушения. Поэтому их можно и нужно совмещать.
⠀
Если интересно как в домашних условиях сделать маски на основе солей магния или солей меди, то также пишите в комментариях.
Кто-то делает такие процедуры?
Какие впечатления?
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
#ГусеваЮлия_расследование
⠀
Животрепещущая история!
Инъекционная гиалуронка, молодость вашей кожи и вид "элитного алкоголика".
⠀
Про размеры гиалуронки я уже писала, читаем тут: #ГусеваЮлия_расследование.
И этот аспект играет роль и в этом способе введения.
⠀
Конечно, с помощью иглы мы ее туда впихнем. А дальше что?
Размер нашей собственной ГК в десятки, а то и в сотни раз меньше.
Помним какие функции выполняет ГК в нашей коже? Если нет читаем тут: #ГусеваЮлия_расследование.
И вот наша гиалуроновая дорога для продвижения клеток. Клетки начинают движение и тут БАЦ! - и посреди дороги огромная скала. Это мы постарались - впихнули гиалуронку в себя.
⠀
Клетки начинают сигналить, мол, не порядок, разберитесь, СРОЧНО!
Депеша доставлена и в бой выдвигается бригада по распиливанию ГК на кусочки. Оказалось, что одной бригады мало и срочно создаются дополнительные бригады, которые немедленно принимаются за работу! Молодцы!
Только вот беда, этим бригадам все равно какую гиалуронку они распиливают, свою или имплантированную, они зачищают территорию!
И своя гиалуронка также подвергается уничтожению!
⠀
А заказчик следит за работой и ждет, когда же эта скала будет распилена и не отдает команды на формирования бригад из ГК для строительства дорог!
⠀
И вот своей ГК уже почти не осталось, а скала все еще есть. Когда же наконец и с ней покончено оказывается, что вокруг не осталось дорог!
⠀
А что видите вы?
⠀
Подходя к зеркалу, вы наблюдаете, что вновь появились морщинки и нужно снова бежать и впрыскивать в себя омолодительное чудо. А кожа еще даже не успела оправится и возместить потерю своей ГК.
И в следующий раз мы бежим и вкалываем и вкалываем в себя! Замечаем, что все чаще и чаще это приходится делать и думаем, что стареем и с еще большим усердием начинаем в себя впихивать ГК!
⠀
Конечно стареем, только стареем от инъекций ГК, а еще начинают проявляется отеки и вот у вас уже вид «элитного алкоголика»! Вроде ухаживаем за собой, стараемся, а черты лица изменяются. И кожа гладенькая и молодости это не придает!
⠀
Ну что? Не отбила я у вас желание колоться?
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
#ГусеваЮлия_расследование
Незапланированный пост.
⠀
1 апреля все над всеми подшучивают. Я этот день не отмечаю как День шутки. Но этот день, похоже, меня отмечает.
⠀
Первый раз этот день подшутил надо мной 22 года назад. В этот день родилась моя дочь Мариша. И как не трудно догадаться все было не совсем по сценарию или как у людей. 1 апреля, как никак.
⠀
Вчера этот день начинался как обычно. Как говорится, ничего не предвещало. Встала, быстро собралась, оделась, схватила сумку и выскочила из дома. Проехала через полгорода к месту назначения, вышла из машины, побежала. И в этот момент проскочила мысль, что сумка какая-то легкая.
На бегу открываю ее и понимаю, что взяла я совсем не ту сумку какую планировала. А следовательно у меня с собой нет ни документов на машину, ни прав, ни кошелька, ни карточек.
⠀
Упс.. ладно.. Сюда доехала, значит и обратно проскочу.
⠀
Сделала все дела, прыгнула в машину и поехала по направлению к дому. Тут я решила, что нужно заехать в какой-нибудь большой магазин за продуктами.
⠀
Свернув к магазину и припарковавшись, зашла и спокойно себе набираю продукты, никого не трогая.
⠀
На кассе до меня доходит, что денег-то у меня с собой нет, ни в каком варианте - ни наличных, ни безнала.
⠀
Надо было видеть взгляд кассирши и людей в очереди, когда я убирала продукты с ленты обратно в корзину, хихикая над собой и еле сдерживаясь от смеха, произносила: "Я передумала".
⠀
Еду и по дороге звоню подруге. Делюсь всей этой прелестью. Пока болтали доехала, поставила машину на паркинг, закрыла ее, вышла из паркинга и за мной захлопнулись все двери. И тут я понимаю, что ключи от паркинга остались в машине и внутрь я самостоятельно попасть уже не смогу.
⠀
Теперь нужно дождаться входящего или въезжающего, с учетом что это середина дня…
⠀
После этого главная задача - пройти 200 метров до дома и не найти приключений на свою пятую точку - показалась мне уже совершенно не выполнимой.
⠀
А как у вас прошло 1 апреля?
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
#ГусеваЮлия_осебе
Сегодняшний пост это крик души!! Хочу обратиться к коллегам : насколько вы цените свой труд, знания, своё время? Я понимаю, что времена не легкие. Но.. Но это не дает повода работать за... бесценок.. Уважающий себя косметолог не будет работать на косметике, которая не даёт результата. А значит это будет косметика класса люкс или премиум. И обязательно профлинейка. Он будет учитывать время и деньги потраченные на приобретение знаний и продукции.... И если вы относите себя к этой категории, а я уверенна, что все скажут да, я именно оттуда, тогда как можно за комбинированную чистку брать 1000 сом/руб? На чем вы ее делаете? Умываете мылом, посыпаете песочком? Как и чем вы работаете за такие деньги Ведь самая минимальная себестоимость процедуры идет от 600 сом/руб. Это не считая расходников и вашего времени. А ведь вам надо их вернуть, что-то заработать самому, да еще отдать 50% работодателю!! КАААКК? КАК все это помещается в ваши 1000 -1500 сом/руб? Вы что работаете за 100 -300сом/руб ‼️
Или инъекционные процедуры?! Да чтобы их делать нужно учиться не один месяц, годы... И вдруг цена..3000 -4000 за увеличение губ филлерами.. Какими, стесняюсь спросить?
Почему же вы так обесценили свой труд и знания? Во все времена профессия косметолога считалась элитной!! А сейчас ее массово пытаются засунуть на уровень ширпотреба...
Цените себя как профессионала, и не забывайте : " не навреди!"#бишкек0312
#элитныйкосметолог #элитпрофи #mila #cosmetologmila #ТПгубы
Недавно проводила прямой эфир из магазина и разбирала корейские маски для лица.
Видео можно посмотреть на моем YouTube канале, ссылка в шапке профиля.
⠀
На фото - те, что перечеркнуты, использовать нельзя! И про них больше сказать нечего.
⠀
Прокомментирую 4 незачёркнутые маски.
⠀
Маска под №1- безопасна, но активные ингредиенты в малом количестве. Подкачали.
№2 - за безопасность 3, и за активные ингредиенты 3
№3 – за безопасность 3, активные ингредиенты 4
№4 – за безопасность 3, активные ингредиенты 3
⠀
Все маски, получившие 3 по безопасности, использовать можно не чаще 1 раза в неделю.
⠀
Если у вас проблемная кожа, акне, чувствительная, склонная к дерматитам, то такие маски использовать нельзя.
⠀
Встречались с такими масками?
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
#ГусеваЮлия_разборсостав
Дерманидлинг терапия.
⠀
В этой части поста пойдет речь о том как же выбрать себе специалиста с головой на плечах.
⠀
Я вам подскажу несколько фишечек:
⠀
1. Если вы начнете бороздить просторы интернета или звонить в салоны/клиники и узнавать про дерманидлинг, то прочтете информацию, что ролик покупается один на несколько процедур!
Как только такое услышали или прочитали, то ни в коем случае (!) не обращайтесь к таким специалистам!
⠀
Ролик предназначен для одноразового применения, о чем всегда есть маркировка на упаковке!
Вы что, шприц после инъекций храните, а когда вам понадобиться сделать укол, вы так раз, достаете его из-за закромов и радостно подаете его медсестре?
⠀
Ролики одноразовые и упаковка вскрывается при вас, а после они отравляются в утилизацию.
⠀
Существуют многоразовые ролики, иголки у них сделаны не из металла, а из специального полимера. Но эти ролики должны проходить полный цикл стерилизации и завершается он автоклавированием.
⠀
В этом случае ролик упакован в специальный крафт пакет, на нем должна быть цветовая маркировка о стерилизации и дата стерилизации. Вскрывается пакет при вас!
⠀
На данный момент такими роликами работают единицы специалистов.
⠀
2. Косметика, используемая во время процедуры.
⠀
Конечно, она должна быть безопасной. Кроме того, не содержать раздражающих компонентов. Если сможете это оценить, то будет прекрасно, но что делать если вы не можете этого сделать?
⠀
Задайте вопрос специалисту - какую косметику он использует во время процедуры и почему выбрал именно эту?
Когда специалист начнет отвечать, вы поймете, осознанно он подошел к выбору косметики или по принципу любая сойдет.
⠀
Еще один важный момент - косметика наносимая под ролик и после воздействия обязательно должна быть стерильной, т.е. в индивидуальной упаковке, рассчитанной на одну процедуру (в саше, ампуле). Ни каких больших бутылок, из которых брызгают, наливают, намазывают.
⠀
Продолжение в карусели
⠀
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
⠀
#ГусеваЮлия_процедуры
На этой неделе я выступала в «Закрытом клубе элитарной косметологии» по теме: "Микробиом кожи и как его корректировать с помощью лизатов."
⠀
Я уже писала небольшие посты про микробиом и про лизаты, их можно почитать тут: #ГусеваЮлия_лизаты ⠀
Из всех вебинаров, что я готовила, этот оказался одним из самых сложных. Но при этом очень интересным в подготовке.
⠀
Эта тема новая в мировой практике.
Исследования по микробиому кожи ведутся не так давно, а о его коррекции данных почти нет.
⠀
Хочу с вами поделиться интересным экспериментом.
⠀
Добровольцы натирали руки 16-ю видами образцов почвы и растений и тканевыми пакетами с мхом.
⠀
После этого руки мылись и вытирались насухо.
⠀
Образцы микробиома были взяты до натирания и сразу после мытья рук и высушивания их бумажными полотенцами.
⠀
Анализы показали, что разнообразие бактерий в микробиоме было выше, чем до эксперимента.
⠀
А чем выше видовое разнообразие микробиома, тем больше его способность сопротивляться воздействию неблагоприятных бактерий и условий.
Это очень полезно для здоровья человека.
⠀
Исследование впервые опубликовано 29 мая 2018 г.
⠀
Делаем вывод, что для здоровья полезно общаться с природными материалами. Так что все заводим домашние растения и копаемся в горшочках без перчаток.
⠀
А чтобы поддержать микробиом кожи есть тоники на основе лизатов в моей линейке косметики.
⠀
Вы знали про это?
Гусева Юлия
Запись и вопросы +7 981 888 77 15
#ГусеваЮлия_интересное