юматово уфа жуково авдон дема платоновка mashkovsky_design кованыймастер алкино obraz_minisalon_avdon спорт тортнаденьрождения ufachess башкирия уфасити шахматнаяакадемияуфа шахматывбашкирии шахматывуфе акбердино акманай булгаково затон зож миловка михайловка строительство уптино чесноковка 8марта grapplingufa авдон
ОТКУДА БРАТЬ ВДОХНОВЕНИЕ?
⠀
Для любого дела необходимо вдохновение, будь то написание статьи или приготовление ужина. Только где его искать, это вдохновение? Адрес оно не оставляет.
⠀
Я обычно ищу вдохновение двумя способами: снаружи или внутри. Вдохновение извне взять гораздо проще — смотрите видео по теме вашей работы, слушайте любимую музыку, общайтесь с интересными людьми. Здесь у вас масса способов набраться энтузиазма и вдохновиться на самые смелые решения.
⠀
☝️Вдохновение изнутри взять гораздо сложнее, но это мой любимый способ. Подумайте, зачем вы должны до конца довести то или иное дело? Подумайте, как счастливы будете вы, когда увидите результат. Подумайте, что вам это даст.
⠀
Самый простой пример: вкусный завтрак даст вам заряд бодрости и сил на целый день, и за этот день вы можете совершить столько важных вещей: завершить свой проект, начать писать свою книгу, завести новое полезное знакомство. Вас это не вдохновляет? Меня очень. Попробуйте хотя бы раз поискать вдохновение внутри себя.
⠀
Откуда вы чаще всего берете вдохновение
Подводное вытяжение позвоночника – наиболее популярный метод растяжения: он более щадящий и сочетает в себе и непосредственно растяжение, и целебное воздействие воды. При различных остеохондрозах подводное вытяжение может стать настоящим спасением – вода помогает снимать тонус мышц, расстояние между позвонками увеличивается быстрее, уменьшается боль от защемления нервов. Помимо того, воздействие воды вместе с растяжением полезно для сосудов, улучшает кровоснабжение в больном отделе позвоночника.
#юматово #санаторийюматово #ждемвгости #здоровье #отдых #уфа #башкортостан #курорт #лечение #базаотдыха #турвыходногодня #оздоровление #путевка #башдтп #ufa #ufacity #ufa102 #ufamama #башкирия #уфа1 #уфасити #белорецк #салават #сибай #учалы
Исма, пиво и слоумо СМОТРЕТЬ СО ЗВУКОМ!
⠀
При съёмке данного видеоролика ни один Артур не пострадал (если только чуть-чуть)
⠀
Любитель обливаться пивом: @urf1n_jus
Лучшая массовка: @prudnikov4 @ralitushka @rali_rf @rurukhis @ruslanka_davletshin
⠀
#ufa #russia #bashkortostan #юматово #пиво #юмор #вайны #ору #исмаипиво #жигуль #humor #recommended #funnyvideos #зазож #шашлыки #лето #дача
Четвертый Медицинский форум-выставка «Неделя здравоохранения в Республике Башкортостан» пройдет в Уфе со 2 по 5 апреля 2019 года.
Форум–выставка традиционно объединит мощную научно-практическую программу и крупнейшую в регионе специализированную выставку последних достижений медицины и здравоохранения.
Экспозиция «Недели здравоохранения в Республике Башкортостан» представит современное оборудование и изделия медицинского назначения, новейшие технологии и научно-промышленные разработки, последние мировые и отечественные достижения во всех сферах здравоохранения.
#Выставка #вднхуфа #здоровье #Башкортостан #уфа #отдых #юматово #санаторийюматово #здравоохранение #отдых2019 #лечение #курорт #кумыс