явсегдатакая nl_in красота марафон ореховозуево _e_v_k_ бег вздоровомтелездоровыйдух всевнашихруках всевозможно здоровьеженщины зож мойобразжизни спорт явсемогу здороваянация красотаспасетмир этоздорово компания бизнес команда красотка эффект energyslim дом здоровье здорровье мылучшие energy затянувшийсяотпуск
Погода сегодня не такая радостная, как эти дни, но я не сдаюсь.
Если с утра ещё было пасмурно, то после обеда моросил противный дождик ☔️.
Я об этом думала смогу ли я выгнать себя на улицу, когда будут дожди. Оказывается ещё, как смогу!
У меня энергии и желания, с каждым днём, только прибавляются♀️.
Сегодня снова растянула уже второй тазобедренный сустав. Иду к своей цели напролом)). Ну очень хочу растянуть, что то подтянуть, что то прибавить, а что то убрать.
Я наконец то стала высыпаться . Я спокойно встаю с утра. Оно у меня сейчас начинается уже в 6.00, а то и в 5.00. Ну у меня и так, в принципе проблем с этим не было. Надо значит надо.
Я не скажу, что я любитель поспать. Но сейчас, особенный график и не смотря, не не погодные условия, не на боль, которую я правда сама себе причиняю, я не остановлюсь.
Сегодня уже 8 день участия в #марафоне #нашагайдесятку_день8 вместе с @ulialysenko, ещё два дня и финиш. Но я уже точно знаю, что для меня это был толчок.
.
.
.
#нашагайдесятку # #марафон #явсемогу #явсегдатакая #спорт #этоздорово #бег #зож #мойобразжизни #здоровьеженщины #красота #всевозможно #всевнашихруках #здороваянация
#вздоровомтелездоровыйдух #я #красотка #красотаспасетмир #_e_v_k_
Утром погуляла с собаками. Потом вышла на пробежку, на тренажёры. И тут значит группа лиц, такие ранние, типо собаководы. Привязали своих псов к тенистому столу и разложились на скамейке , причём среди и женский пол.
А я такая круги наворачиваю вокруг ♀️. Слышу один говорит, так вроде как про себя))) В здоровом теле, что то там глисты лучше делают, не расслышала. Я конечно промолчала, не про меня это в диалоги вступать), не того уровня.
Сняла куртку, встала на тренажёр, нос к верху, и давай такая демонстрировать свои способности♂️. Про себя думаю, глистов хоть вывести можно, а вот печень то ребята не восстанавливается . В общем я сегодня поняла, что самооценку мне это всё поднимает..
С каждым днём все больше убеждаюсь, что не зря начала #марафон спасибо @ulialysenko. Все больше втягиваюсь и Чувствую себя красоткой .
А, день сегодня был у нас, без транспорта. Во сколько нашагали. .
.
.
#нашагайдесятку_день6 # #марафон #явсемогу #явсегдатакая #спорт #этоздорово #бег #зож #мойобразжизни #здоровьеженщины #красота #всевозможно #всевнашихруках #здороваянация
#вздоровомтелездоровыйдух #я #красотка #красотаспасетмир #_e_v_k_
Сегодня уже 9 день #марафона #нашагайдесятку_день9 вместе с @ulialysenko.
Я по прежнему усиленно тружусь, и дома и на улице, и утром и вечером.
Иду к своей цели .
.
.
.
#нашагайдесятку # #марафон #явсемогу #явсегдатакая #спорт #этоздорово #бег #зож #мойобразжизни #здоровьеженщины #красота #всевозможно #всевнашихруках #здороваянация
#вздоровомтелездоровыйдух #я #красотка #красотаспасетмир #_e_v_k_
Ну вот и ФИНИШ! Ура! Ура! Ура!
10/10 ✅ #нашагайдесятку_день10 вместе с @ulialysenko .
Я горжусь собой, что начала, что взялась и не в коем случае не остановлюсь. Пока я В зеркале не увижу идеальную фигуру.
Для меня это был толчок, давно собиралась усилить тренировки и начать бегать♀️.
Не знаю какой у меня сейчас вес♀️, когда была в больнице была 57 кг. У меня есть дома весы но они уже много лет не работают, батарейки не кому поменять . Да и мне это совсем неважно.... И вообще эти все цифры, это просто #Цифры . Эти шагомеры, весы... самое главное, что результат знаю и вижу Я, в своём отражении . Спасибо Юля за мотивацию, за этот толчок, за эту радость жизни. Кто-то начал бегать, кто-то больше ходить пешком, ну по крайней мере за эти 10 дней точно. Столько всего оказывается вокруг, чего раньше просто и не замечали.
И совсем неважно кто победит. Конечно денежные средства лишними никогда не бывают.
Но, мы дошли до финиша, а значит победители мне кажется все. Каждый сам над собой, и это самое главное.
.
PS: подтянулась, как могла и выбрала правильный ракурс.
.
.
#нашагайдесятку # #марафон #явсемогу #явсегдатакая #спорт #этоздорово #бег #зож #мойобразжизни #здоровьеженщины #красота #всевозможно #всевнашихруках #здороваянация
#вздоровомтелездоровыйдух #я #красотка #красотаспасетмир #_e_v_k_
Прогулок у меня теперь добавилось . Малышня моя тоже любит побегать, так что с утра у меня 20 минутная разминка.
А парк меня потряс, вот это самое классное начало дня. Спуски, подъемы, лестницы, то, что мне надо. А ещё заряд хорошего настроения на весь день, от красоты, природы, тишины .
Сегодня 5 день марафона #нашагайдесятку_день5 вместе с @ulialysenko.
И я все больше и больше вхожу в этот ритм. Обязательно вечерняя пробежка. Занятия. Возле дома площадка с тренажёрами, которые я теперь не прохожу мимо.
И вообще, чувствую себя такой красоткой. Пока мамочки на детской площадке болтают и покуривают, я круги наворачиваю и демонстрирую свою уже неплохую растяжку♀️♂️.
.
.
.
# #марафон #явсемогу #явсегдатакая #спорт #этоздорово #бег #зож #мойобразжизни #здоровьеженщины #красота #всевозможно #всевнашихруках #здороваянация
#вздоровомтелездоровыйдух #красотаспасетмир #_e_v_k_
Сижу такая вся загадочная и думаю, что ждёт впереди?...
Как сложится неделя, по какому из двух путей она пойдёт?!
А впрочем, зачем что-то придумывать, гадать, если в данной ситуации от тебя ничего не зависит!
Правильно, машем и улыбаемся, подмигиваем кавалеру, сидящему напротив, не даём ему забыть, что "завтра между прочим 14е и хоть мы не отмечаем - все равно ждём внимания и приятностей!"
А я вам желаю хорошего, уютного вечера, любви, понимания и верных друзей!
Ну и ждем-с профессиональных фотографий с мега крутого фотопроекта #eimiвбольшомгороде от @glamboxrussia @wellahair_ru @maxfactorrussia ❤️❤️❤️ #я #простотак #мысливслух #явсегдатакая #всталаиужекрасивая #съемка #fotostyle #hairstyle #maxfactor #glambox #eimibox #eimistyle #EIMIStyleBar #backstage #wellaprofessional #ручкойэть #будуаримператрицы #будуаримператрицыповидалнемалонасвоемвеку #ladyinred #reddress #vscorussia
Сегодня был ооочень насыщенный день! На встречи, события, эмоции! Время пролетело как один миг, ведь все мы как пчёлки носимся по делам, стараясь успеть все, что сами себе напланировали... Это наша жизнь, калейдоскоп событий!
Так, что сегодня вечер будет томным, с бокалом красного вина! Мама, хочет почувствовать себя королевной и отдохнуть
Всем шикарного вечера пятницы!
Спасибо за шикарный опыт и фотопроект @glamboxrussia @wellahair_ru @maxfactorrussia ❤️❤️❤️
#wellahair_ru #eimibox #glambox #maxfactor #maxfactorrussia
#я #простотак #мысливслух #явсегдатакая #всталаиужекрасивая #съемка #fotostyle #hairstyle #maxfactor #eimistyle #EIMIStyleBar #backstage #wellaprofessional #ручкойэть #будуаримператрицы #будуаримператрицыповидалнемалонасвоемвеку #ladyinred #reddress #vscorussia