Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕ_РЕЦЕПТЫ

Литовский борщ Ингредиенты • Свекла - 300 гр • Огурцы свежие -300 гр • Зеленый лук -пучок • Укроп - пучок • Кефир ( домашний, мацони ) - 1 литр • Картофель Приготовление: Самое долгое в рецепте, это отварить свеклу. В глубокую посуду на крупной терке натираем варенную свеклу, огурцы, нарезаем очень мелко зелень, при желании можно добавит сок лимона ( я не добавляла), солим, перчим и заливаем кефиром, если получается очень густой, разбавляйте минеральной водой. Картофель помыть, отварить, если молодой, то варим в мундире. Разлить суп по тарелкам, добавить зеленый лук и половинку варенного яйца, в отдельной тарелке подать горячий картофель. #ЛегкоЖитьРецепты_супы #легкожитьРецепты_ЕдаЛекарство

Трюфели с черешней ● Грецкий орех, 150г ● Финики, 150г ● Какао порошок, 3-4 ст.л ● Мак, 5-6 ст.л ● Черешня, 10-15 штук Из черешен выдавить косточку. Перемолоть грецкие орехи в муку. Финики измельчить в пюре. Перемешать орехи и финики до однородности, всыпать какао. Берем массу мокрыми руками, создаем а-ля лепешку, и этой лепешкой обволакиваем черешенку, формируем шарик, перекатывает в руках, чтобы шарик стал ровным. Обваливаем в маке и ставим в холодильник на час. #ЛегкоЖитьРецепты_десерты #легкожитьРецепты_ЕдаЛекарство

Салат из помидоров и пекинской капусты • На 2 порции • 2 средних помидора (порезать кубиками • 1/2 среднего красного болгарского перца (порезать кубиками • 6 листьев пекинской капусты (порезать/порвать - кому как нравится • 2 ст.ложки тыквенных семечек • 70 гр. брынзы • 2 ст.ложки оливкового масла • 1 ст.ложка пророщенных семян пажитника (шамбала) - по желании. Приготовление: все перемешать. #ЛегкоЖитьРецепты_Салаты #ЛегкоЖитьРецепты_овощи #легкожитьРецепты_ЕдаЛекарство

Шоколадный мусс из авокадо ● 1 крупный спелый плод авокадо ● 3 ст. л. кленового сиропа или любой подсластитель ● 2 ч. л. ванильного сахара ● 1 ч. л. бальзамического уксуса ● 1/2 ч. л. соевого соуса ● 30 г натурального какао-порошка 1 Авокадо (обязательно спелый), почистить, порезать и положить в блендер, добавить к нему сироп, сахар, ванильный экстракт, бальзамик и соевый соус, пюрировать 2 К получившейся массе добавить какао-порошок и еще раз все хорошенько перемешать в блендере 3 Готовый десерт подавайте с шоколадной крошкой, свежими ягодами и мятой. #ЛегкоЖитьРецепты_десерты #легкожитьРецепты_ЕдаЛекарство

Щи с грибами ● вода 1 литр ● сушеный белый гриб 100 гр ● квашеная капуста 150 гр ● лука 1 шт ● морковь 1 шт ● растительного масла или Гхи 1 ст.л ● соль, специи, зелень Грибы замочить в 1 л холодной воды на 3–4 ч. Лук, морковь очистить, мелко нашинковать и потушить на масле до прозрачности. Капусту отжать (если она нарезана очень длинными полосками, нарезать их поперек), добавить к луку. Готовить, помешивая, пока капуста не станет мягкой. Размоченные грибы откинуть на дуршлаг (настой сохранить), как следует промыть. Настой процедить через 2 слоя марли, влить в кастрюлю, добавить 1 л воды. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения. Положить тушеную капусту с луком, грибы, дать снова закипеть и варить на слабом огне 30–40 мин. Готовые щи заправить солью и перцем. #ЛегкоЖитьРецепты_Супы #легкожитьРецепты_ЕдаЛекарство

Просто полезный пост. Добавляй в закладки, чтоб не потерять.

Праздничный постный десерт. Простой, вкусный, лёгкий, полезный На одну порцию : 3 ст.л семян чиа 100 мл кокосового молока Половинка манго, можно заменить бананом, персиком или ананасомиз компота. Семена залить молоком, оставить на 40 минут, фрукты взбить в пюре и выложить на разбухшие и чуть застывшие семена, сверху посыпать орешками. Люблю эту вкусняшку делать летом - семена йогуртом залил, сверху любые ягоды и фрукты, мммм.... И наслаждаемся. #пп #готовим_дома #готовимвкусно #готовимдома #семеначиа #пост #великийпост #постные_рецепты #постныерецепты #ялюблюготовить #вкусняшки #десерт #ппеда #ппдесерт #полезные_рецепты #быстрыедесерты #полезныедесерты #вкуснопостно #фрукты #кулинария #food #романтическийдесерт #длялюбимых

Наше любимое блюдо, которое обожают и взрослые, и дети! Ярослав говорит, что это вкуснее пиццы, а это лучшая похвала! Всего 2 ингредиента: сельдерей и пармезан. Просто очень тонко нарезаем, посыпаем сверху сыром или травами и отправляем в духовку

Творожная запеканка. Казалось бы, ну о чём тут говорить, всё элементарно и ребенок может испечь. Но я очень люблю когда она остаётся пышной, воздушной, высокой, а не превращается в блинчик после того, как покинет духовку. Мой любимый рецепт 1кг сухого творога 2 яйца 2 ст.л сахара 1ст готовой манки, т.е уже замоченной в молоке или сметане 1 большая горсть изюма 1ч.л ванилина Всё смешать и взбивать блендером около 15 минут‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Должна получиться масса, как густая сметана. Быстро переложить в форму и сразу в духовку. Выпекать 45-60 минут при температуре 180гр. Приятного аппетита Девочки, если знаете ещё способы, как сделать воздушную запеканку, поделитесь пожалуйста. #вкусняшка #творог #запеканка #ялюблюготовить #пеку_дома #интереснаявыпечка #ням #выпечкабезхлопот #пекитедома #длялюбимых #домашняяеда #кулинария #вкусные_рецепты #готовимдома #кулинарныерецепты #рецепты #полезно #полезные_рецепты #я_люблюготовить #готовимвкусно