Список из самых популярных хештегов по теме #АНОНИМНЫЕНАРКОМАНЫ

Мелоди Битти 8 июля. Плывите по течению. Отпустите страх и Вашу потребность контролировать. Откажитесь от беспокойства. Пусть всё это будет смыто потоком настоящего момента, в который Вы ныряете. Потоком Вашей жизни, в котором находится Ваше место во Вселенной. Перестаньте стараться изменить направление. Старайтесь не плыть против течения, если только нет угрозы Вашей жизни. Если Вы всё ещё цепляетесь за ветку на берегу, то отпустите её. Позвольте себе двигаться вперёд. Позвольте потоку нести Вас вперёд. Избегайте речные пороги, если возможно. Если нет, то оставайтесь расслабленными. Оставаясь расслабленными, Вы будете в безопасности в сильном течении. Если на какое-то время Вы уйдёте под воду, то позвольте себе вынырнуть естественно. У Вас это получится. Наслаждайтесь прелестью пейзажа, каков бы он ни был. Замечайте всё со свободой, с чувством новизны. Такого пейзажа, как сегодня, больше не будет! Не нужно слишком задумываться обо всём. Поток предполагает наделить Вас опытом. Плывя по течению, заботьтесь о себе. Вы являетесь частью потока, важной его частью. Работайте вместе с потоком. Работайте в потоке. Нет необходимости барахтаться. Позвольте потоку помочь Вам заботиться о себе. Позвольте ему помочь Вам устанавливать границы, принимать решения и нести Вас туда, где Вам необходимо быть, когда придёт время. Вы можете доверять потоку и Вашему месту в нём. Сегодня я буду плыть по течению.

На фото ладошки Ярослава❤️ Ещё одна актуальная тема для наших дебатов - это рассказывать ли своим детям о зависимости родителей, о существовании анонимных групп поддержки, о дисфункциях с которыми пришлось в жизни столкнуться. Полагаю, что каждый должен принять решение самостоятельно. Я за то, чтобы семья была максимально вовлечена в процесс выздоровления. Так как семья - это система и необходимо, задействовать каждого из ее участников❤️ Самое главное учитывать готовность, возраст и желание самого ребёнка знать правду И перед разговором лучше задать себе вопрос, для чего именно вы хотите об этом рассказать...

Меня часто пытаются убедить в существовании «легких» наркотиков или «контролируемом» употреблении. Именно это я слышала и от тех, кого с нами уже нет... Чаще это молодые мальчишки и девчонки, которые строили планы на завтра, влюблялись и мечтали о том, куда они поедут летом и что буду делать ближайшей зимой. О том как они порадуют своих близких новыми достижениями. Поступят учиться. Родят много детей... Но их жизнь нелепо остановилась. И каждый верил, что с ним такого не случится. На данный момент в России смертность от потребления наркотиков превышает 100 тысяч человек. - [ ] При этом любой☝ из наркотиков разрушительно действует на здоровье, употребляющий наркоман «сгорает» за 4-7 лет. - [ ] Поражение головного мозга ☝приводит к нарушению всех форм памяти, к постепенной деградации и разрушению личности. - [ ] К любому наркотику происходит привыкание (иногда это происходит после первого употребления). - [ ] Приём ПАВ способствует росту толерантности и придётся увеличить дозировку и заменить «легкие», на что-то более действенное. А потом наступит момент, когда наркотик сместит все приоритеты и станет единственной ценностью и способом для выживания. Вообще планировала написать другое, про то, что выход есть и как можно жить счастливо, но пусть сегодня будет так

Что, если? 31 мая. Однажды я разговаривала с другом о том, что я планировала сделать. На самом деле меня волновало то, как один мой знакомый человек может прореагировать на то, что я намеревалась сделать. «Что, если он не воспримет это хорошо?», - спросила я. «Тогда», - прореагировал мой друг, - «ты должна воспринять это хорошо». «Что, если...» может сводить нас с ума. Такие вопросы дают возможность кому-то еще контролировать нашу жизнь. «Что, если...» - это знак того, что мы вернулись к старому образу мыслей, полагая, что люди должны реагировать определенным образом, чтобы мы шли своим курсом. «Что, если...» является также сигналом, что мы не уверены, можем ли доверять себе и нашей Высшей Силе делать лучшее для нас. Такие вопросы - остатки созависимого образа мыслей, чувств и поведения, и они сигнализируют о страхе. Реакции других, их чувства, нравится им или не нравится - это не должно контролировать наше поведение, чувства и направление. Мы не должны контролировать, как другие реагируют на наш выбор. Мы можем доверять себе, что с помощью нашей Высшей Силы мы выдержим любой результат, даже наиболее неблагоприятный. И, мой друг, мы можем доверять себе, что мы выдержим это достойно. Сегодня я не буду волноваться по поводу того, как реагируют люди, и каковы события, которые я не могу контролировать. Вместо этого я сфокусируюсь на своих реакциях. Я буду успешно управлять своей жизнью сегодня и верить, что завтра также смогу это делать.

⠀ И был день и была ночь. ⠀ ⠀ ⠀ И сделал Он все, как задумал и создал человека по подобию своему, и думал Он, человек будет счастлив, будет рад, будет созидать всю ту красоту, которую Он сделал для него. ⠀ ⠀ ⠀ Но человек отнесся ко всему, как к должному и брал и брал, но ничего не отдавал и стали истощаться красоты мира того, который создал Он. ⠀ ⠀ ⠀ Тогда разгневался Он и ушёл от человека, чтобы тот понял, как это жить без Него и как жить самому. ⠀ ⠀ Тут понял человек, что совершил ошибку и отправился на поиски Его, решил прощения просить и быть полезным, быть честным, стал исправлять ошибки свои, стал добрее и мудрее. ⠀ ⠀ ⠀ Тогда и вернулся Он, когда увидел, что человек научился жить правильно, научился быть тем, кем создал его Он. ⠀ ⠀ ⠀ И было ему счастье и была ему радость, и вернулся он к тому, для чего вообще пришёл. ⠀ ⠀ ⠀#lifequotes #lifestyle #live #motivationalquotes #motivation #motivationmonday #motivationquotes #motivationalspeaker #loveyourself #sober #soberlife #anonymous #narcoticsanonymous #жизнь #мотивация #мотивации #любовь #любимая #анонимныенаркоманы #happy #happiness #happytime #счастье

Благотворительность. 3 июня. Нам нужны здоровые границы по поводу получения денег, и нам нужны здоровые границы, когда мы даем деньги. Некоторые из нас дают деньги по неоправданным причинам. Нам может быть стыдно, что у нас есть деньги, но мы не верим, что мы этого заслуживаем. Мы можем принадлежать к организации, которая использует стыд как форму контроля, чтобы принуждать нас отдавать деньги, которые эта организация хочет получить. Мы можем «попасть на крючок» и отдавать деньги свои детям, членам семьи или друзьям, потому что испытываем заслуженное или незаслуженное чувство вины. Мы позволяем финансово шантажировать себя иногда людьми, которых мы любим. Это не является теми деньгами, которые отдаются свободно или из здоровых побуждений. Некоторые из нас отдают деньги, пренебрегая чувство заботы о себе. Мы можем иметь преувеличенное чувство ответственности за других, включая финансовую ответственность. Мы можем давать просто потому, что не научились говорить «нет», когда ответом является «нет». Некоторые из нас дают деньги, потому что мы надеемся или верим, что люди будут любить нас, если мы будем заботиться о них финансово. Мы не должны давать деньги кому-либо. Давать деньги это наш выбор. Мы не должны позволять, чтобы из нас дела жертву, чтобы нами манипулировали или нас принуждали давать деньги. Мы финансово ответственны за себя. Часть нашего здоровья является позволение другим быть ответственными за себя. Мы не должны смущаться по поводу того, что у нас есть деньги, которые мы заработали, мы заслуживаем деньги, которые нам были даны, - не важно, какое количество. У нас не должно возникать чувство обязанности все их вернуть и чувство вины из-за того, что другой человек хочет, чтобы мы имели эти деньги. Благотворительность - это дар. Давать - это часть здоровой жизни. Мы можем развивать здоровые границы, когда даем деньги. Сегодня я буду стремиться развивать здоровые границы, когда я даю деньги. Я понимаю, что давать деньги - это мой выбор.

Ответы пишем в комментариях (и почему именно этот предмет, какие ассоциации?). Интерпретацию отправлю в директ

Времена перепрограммирования. 22 мая. Не просите о любви, пока Вы не достаточно будете готовы выздоравливать, чтобы давать и получать любовь. Не просите о радости, пока Вы не будете готовы чувствовать и освобождать боль, для того, чтобы получать радость. Не просите об успехе, пока Вы не готовы побеждать поведение, которое будет уничтожать успех. Будет ли это хорошо, если мы будем немедленно получать все, что мы хотим, и становиться теми, кем мы хотим, как только мы будем себе это представлять? Мы можем иметь то, что хотим, и стать теми, кем мы хотим. Обо всем хорошем мы можем просить. Но сначала нужно заложить фундамент - провести подготовительные работы. Садовник не станет сеять, пока земля не будет соответственно подготовлена, чтобы взрастить эти семена. Иначе это будет напрасный труд. Также напрасным усилием для нас будет получить то, что мы хотим, пока мы не будем готовы к этому. Сначала мы должны осознать наши потребности и желания. Это может быть нелегко! Многие из нас привыкли заглушать внутренний голос наших нужд и желаний. Иногда жизнь должна как следует потрудиться, чтобы привлечь наше внимание. Затем мы отпускаем старую «запрограммированность» -поведение и убеждения, которые препятствуют получению и взращиванию хорошего. Многие из нас имеют прочные разрушающие программы, усвоенные в детстве, от которых нам нужно освободиться. Мы можем действовать по принципу «как если бы» какое-то время, пока убеждение, что мы заслуживаем лучшего, не станет реальностью. Мы можем быть в этом процессе и отпускать события, в то время как будут происходить изменения в нас. Есть естественность в этом процессе, но он может быть напряженным. Всему свое время. Хорошие вещи - для нас, и мы можем о них просить, если мы готовы участвовать в пахотной работе по выращиванию себя. Работайте и ждите. Сегодня Господи, дай мне мужество определить то хорошее что я хочу получить в жизни, и просить об этом. Дай мне также веру и выносливость, которые мне нужны, чтобы пройти через ту работу, которая сначала должна быть совершена.

17 мая. Иногда кажется, что и жизнь, и люди притесняют нас. Так как мы привыкли к боли, то мы можем убеждать себя, что это не так уж непереносимо. Так как мы привыкли, что люди контролируют и манипулируют нами, то мы можем говорить себе, что это с нами что-то не так. С нами все в порядке. Жизнь причиняет нам боль, чтобы обратить наше внимание. Иногда боль указывает нам на то, что нам надо усвоить определенный урок. Этот урок может указывать нам на то, что мы слишком контролируем. Или нас толкают к тому, чтобы мы владели своей силой и заботились о себе. Проблема в границах. Если кто-то или что-то толкает нас к установлению границ, то это как раз то, что происходит: нас толкают к установлению границ. Мы можем быть благодарными за урок, который нам дается для того, чтобы мы исследовали и установили свои границы. Сегодня я дам себе обещание установить границы, которые я хочу и в которых нуждаюсь в жизни. #границы #отношения #анонимныеалкоголики #анонимныенаркоманы #анонимныесозависимые #двенадцатьшагов #психология