антибы antibes канны france cannes monaco nice монако beaulieusurmer biotfrance cagnessurmer menton nizza plateaudecalern альпыфранция вильфраншсюрмер ницца2019 ниццалазурныйберег sweetnice свитбокс сладкаяницца лазурныйберег ницца франция cotedazur лисийэффект lashmaker нарашиваниересницантибы наращиваниересниц наращиваниересницканны antibes
‼️ПАМЯТКА‼️
‼️ВРАГИ РОСКОШИ‼️
Сохрани, чтобы не потерять‼️Читай ниже
.
На фото город Грасс-столица Французской парфюмерии! Регион ПРОВАНСЭто всего 25 километров от Ниццы!
.
Именно сюда мы с девочками поедем в июле!Присоединяйтесь, дорогие!
.
А пока я вам хочу напомнить:
.
‼️ВРАГИ РОСКОШИ‼️
.
экономия на себе
принцип жизни "ИТАК СОЙДЁТ "
отсутствие желаний (и больших и маленьких-ОБЯЗАТЕЛЬНО☝️)
неухоженность и ненарядность женщины
хлам, ненужные вещи в доме
хроническое нытьё (что все плохо) и жалость к себе
хаос, бардак, грязь
отсутствие ГОРЯЧЕГО ЖЕЛАНИЯ быть богатой
неумение быть МУЗОЙ для мужа (для замужних)
страх перед БОГАТЫМИ мужчинами (для незамужних)
неумение инвестировать и вкладывать финансы (траты до последней копейки)
отсутствие ТОТАЛЬНОЙ УБЕЖДЕННОСТИ, что ты ДОСТОЙНА королевской жизни
.
Девочки, какой пункт для вас даётся труднее всего❓❓❓Что будете развивать в ближайшее время❓❓❓❓
.
Все эти застрялки мы проходим на онлайн-уроках (скайп -группы) и выездных тренингах (смотри актуальное).
Записывайтесь на занятия ♀️♀️♀️и пусть ваша жизнь станет роскошной!
#желаютебероскоши
#роскошь
#богатство
#королевскаяжизнь
#тыэтогодостойна
Итак, где я работаю⠀
⠀
Франция. Город Канны.
Работаю в отеле. Коллектив у нас интернациональный. Французов раз два и обчелся. Для меня является проблемой такой набор. Я не понимаю диалектов. Приходится прислушиваться в каждое слово или переспрашивать, что чаще всего меня смущает ♀️⠀ ⠀
Хочется признаться, что адаптация далась мне непросто.
Во Франции есть определённые вещи, которые отсутствуют в российском сервисе. ⠀
⠀"Бюфе"- так они называют воду и хлеб.
После каждого заказа гостю полагается такой бюфе абсолютно бесплатно. Все французы это знают
И это был мой первый рабочий косяк, я забыла принести воду гостю
С тех пор запомнила на всю жизнь
#france #paris #lyon #cannes #nice #monaco #antibes #работазаграницей #стажировказаграницей #франция #ницца #монако #антибы #канны #париж #лион
Воспользуюсь тем, насколько меня взбодрил супчик, и напишу для вас список маленьких городов на Юге Франции, обязательных к посещению.
Я не фанат ломиться в Канны, Ниццу и прочее, есть локации куда живописнее;)
⠀
• Eze-Sur-Mer ✨ самый лучший вид - с террасы ресторана Chateau Eza, можно просто посидеть, выпить кофе;) ✨ большой магазин парфюмерии Galimard ✨ потрясающий ресторан, усыпанный цветами - Mas Provençal (будьте внимательнее со временем работы, а лучше бронируйте)
• Beaulieu Sur Mer ✨моё любимое - это субботний маркет еды, куда приходят бабули с караткниками, и бутиковыми пакетами из-под одежды, используемых для овощей ✨ресторанчики в порту, особенно African Queen • Saint Jean Cap Ferrat (дойти можно от ж/д станции Beaulieu Sur Mer)✨ Вилла Ephrussi de Rothschild ✨ вонголе на пляже Passable • Saint Paul de Vence ✨ в городе есть отель «Золотая голубка», где в своё время останавливались известные деятели искусств, расплачиваясь своими работами (вплоть до Шагала) ✨очень много арт-объектов по всему городу, а также куча галерей, арт-магазинов и прочего✨сам вид на город, при подъезде прекрасен
• Menton ✨очаровательныe сады (экзотический и Palais Carnoles) ✨кладбище Trabuquet ✨а вообще здесь всё про лимоны (в конце февраля-начале марта даже проходил фестиваль), зацепите настоечку или джем ✨исторически важное место в истории независимости Монако
• Villefranche-sur-mer ✨просто симпатичный городок, есть музей Le Citadelle, со свободным входом ✨ресторан Le Mayassa Beach (тут и вид, и еда, и атмосфера каменной Лазурки)
• Antibes ✨ну да, не такой уж маленький, но куда менее известный;) ✨во-первых, тут очень классные отели, в особенности, безусловно Cap-Eden-Roc✨музеи: Пикассо (для фанатов), археологический (открывается красивый вид с бастиона, помимо всего прочего)
⠀
Во всех локациях можно просто прогуляться, бродив по улочкам без конкретного назначения♥️
Как часто Ты бываешь на море? Знаешь ли то, что море и морская вода обладает настоящими лечебными свойствами ———————————————————————————
Польза морской воды:
———————————————————————————
Морские купания значительно улучшают кровообращение, органы человеческого организма наполняются необходимым для них кислородом, частота сердечных сокращений уменьшается, показатели артериального давления стабилизируются. ———————————————————————————
Морская вода содержит около 30-ти минералов, микроэлементов. Она положительно воздействует на состояние кожи человека. Многие кожные заболевания исчезают бесследно вследствие воздействия морской водой.
———————————————————————————
Также купание в морской воде оказывает положительное воздействие на костную ткань, состояние суставов. Регулярные купания улучшают обмен веществ, способствуют укреплению иммунитета.
———————————————————————————
Содержащийся в морском целительном воздухе и воде йод служит прекрасной профилактикой заболеваний щитовидной железы, способствует понижению уровня холестерина в крови. Йод является элементом, который оказывает чрезвычайно положительное воздействие на мозговую деятельность человека, улучшает память. ———————————————————————————
Морские купания улучшают структуру ногтей, они становятся крепкими, практически не слоятся. ———————————————————————————
Купание в морской воде является своеобразной тренировкой мышц ягодиц, брюшного пресса, ног. Именно плавание в море – прекрасный повод избавиться от надоевших лишних килограммов.
———————————————————————————
#пользаморя #польза #морскаявода #антибы #здоровыйобразжизни #зож #пп #кбжу #худейнапп #спорт #бробежка #худею #sea #vitaminsea #antibes #juanlespins #runninggirl #gorun #health
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ
.
1) Знайте меру в еде. Я не сижу на диетах и вам не советую. Считаю это насилием над собой, а себя надо любить ☝️. Выбирайте полезную пишу, но и радовать себя вкусненьким тоже не забывайте. Не исключайте это, но ешьте, наслаждаясь каждым кусочком, а не бездумно поглащая фастфуд или конфеты, уткнувшись в тв или телефон. Такой приём пищи точно скажется на ваших боках
.
2) Занимайтесь спортом, танцуйте, бегайте ♀️. Я предпочитаю тренажёрный зал. Лучше, занимайтесь в одиночестве, чтобы не тратить время на болтовню .
.
3) Пейте достаточное количество воды.
.
Э, собсна всё. Обычно вечно худеющие хотят услышать про какие-то супер-секреты, ритуалы и волшебные таблетки. Знаете, чтобы быстро и просто. А когда слышат про питание и физ.нагрузки, отмахиваются. Мол, не помогает всё это.
.
Конечно, не помогает... Вряд ли у кого-то появится результат, если два дня сидеть на яблоках, а потом неделю заедать их сосисками с майонезом
.
Да и абонемент в спортзал нынче многие имеют. Но если ходить туда раз в две недели, это будет иметь, скорее, обратный эффект ♀️
.
Всем стройности ❤️
Возраст женщины : В 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог, в 30 как она сама этого хочет, в 50 как она этого заслуживает... никогда не боялась ни одного дня рождения, ни одной даты: «вот будет мне 25, 30, 35, 40 и так далее». Наверное, потому что всегда был пример мамы, которая с каждым годом только хорошеет. А видели бы вы мою бабушку! На прополку огорода в деревне она выходила исключительно в белой шляпе и красной помаде ... #возрастженщины #красота #мама #дочкиматери #франция #антибы #лазурныйберег #счастьежить #летоэтомаленькаяжизнь #каникулы #семья #хорошеенастроение #французскаяривьера #france #antibes #cotedazur #southoffrance #frenchriviera #summer #happyus #summervibes
Фестиваль садов Лазурного берега
⠀
С 30 марта по 28 апреля по всему Лазурному берегу Франции пройдет 2-й Фестиваль садов.
Он представляет 2 интерпретации:
▪️сады как место досуга и удовольствия.
▪️сады как ответ урбанизации, загрязнению окружающей среды и перемене климата.
⠀
Фестиваль знакомит широкую публику с садами и парками, одновременно продвигая культуру садоводства и ландшафтного дизайна.
⠀
Пройдет в Ницце, Каннах, Антибе, Ментоне, Грассе и других городах Французской Ривьеры, а также в Монако и итальянской Лигурии.
⠀
Благодаря фантазии создателей и уникальному климату, подходящему для самых смелых ландшафтных экспериментов, сады Лазурного берега стали современным символом биоразнообразия.
⠀
Экзотический сад Эз
Сад в Эзе удивительное место, где пустыня соседствует с тропиками. Травянистые растения и суккуленты в южной зоне могли бы послужить отличными декорациями для вестерна, а средиземноморские и тропические растения в северной части формируют тенистый сад с каскадами и прозрачными водоемами.
Из любой точки сада, расположенного на высоте 429 метра, открываются необыкновенные виды на море от Италии до Сен-Тропе.
⠀
Фантазия в Сен-Жан-Кап-Ферра
Вилла Эфрусси-де-Ротшильд на мысе Сен-Жан-Кап-Ферра окружена несколькими садами, созданными по задумке баронессы Беатрисы Ротшильд. Помимо прочих, здесь разбиты французский, испанский, японский сады, а также розарий.
Баронесса придавала такое большое значение деталям, что в поисках правильного места работникам сада приходилось перемещаться нему в костюмах деревьев. Казалось бы, что может быть еще более необычным?
Разве что каменный сад с коллекцией барельефов, горгулий или гротесков, будто сошедших со страниц волшебных сказок.
⠀
Коллекционный сад в Антибе
Жорж Санд называла сад Тюре самым красивым из всех, что ей когда-либо довелось увидеть. Сегодня в саду, находящемся под защитой Национального института с/х исследований, растет 1600 разных видов деревьев и кустарников. Один из самых ценных видов – Eucalyptus dorrigoensis, самый старый из которых насчитывает более полутора веков.
⠀
Могу рассказать еще о нескольких садах на Лазурном берегу. Интересно?