растяжкасургут antigravity surgut антигравитисургут йога йогавгамакахсургут antigravitysurgut flyyogasurgut hathayogasurgut nidrayogasurgut yogasurgut антигравити воздушнаягимнастика гамаксургут йоганидрасургут йогасургут спортсургут сургут хатхайогасургут vyayamayogasurgut йогадлябеременныхсургут стретчингсургут вдохновениездесь осургут вдохновениевещает выбирай nidrayogasurgut
♀️Тренировка в гамаке идеально подходит для создания упругой и изящной фигуры, а так же коррекции веса. ♀️движения в гамаке направлены на удлинение и укрепления мышц
♀️благодаря силовой нагрузке укрепляется Сердечно-Сосудистая Система
Неотъемлемой частью тренировки с приставкой Fly являются:
♀️Висы на гамаках- это полный перезапуск вашей иммунной и эндокринной систем. ♀️Способствуют вытяжению и укреплению позвоночника
♀️идеально подходят для расслабления и снятия напряжения в мышцах
♀️Вис вниз головой даёт приток кислорода к мозгу, улучшает его работу: память, заряжает энергией на целый день.
Почувствуй, как твой организм преображается♀️ ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503
Тел. 89993707707
#йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика
#flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут
#yogasurgut #hathayogasurgut
#nidrayogasurgut
#йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут #растяжкасургут #стретчингсургут
☑️Преподаватель: Ильина Елена
☑️Стиль: Аэро Йога
☑️Расписание: Вт. Чт. 19:00; 21:00
☑️Уровень: начинающие; продолжающие.
Занятия по воздушной йоге проходят в специально оборудованных гамаках под наблюдением опытной Елены. Воздушная йога поможет вам улучшить растяжку, вернуть гибкость суставам и позвоночнику, снять напряжение с опорно-двигательного аппарата и просто почувствовать ощущение полета и легкость во всем теле!
Занятия доступны абсолютно всем, независимо от возраста и физической подготовки.
Приходи уже завтра❤️
Набор в группу всегда открыт, запись не требуется
☎️ 96 46 21; +79224330591
Адрес: Кукуевицкого 15Б, 5 этаж
#twerk#bootydance#dance#tokyo#bgirl#bboy#kids#friends#family#breakmastertokyo#surgut#crew#sport#fitness#yoga#pilates#hiphop#power#tokyodance#training#брейк#russia#dancecamp#twerksurgut#танцысургут#фитнессургут#аэройогасургут#антигравитисургут#йогавгамаках
5 причин регулярно посещать ANTIGRAVITY®:
⠀
❤️ ANTIGRAVITY развивает гибкость и силу (Выполняя упражнения на гамаке, вы двигаетесь более свободно, вопреки законам гравитации. Благодаря этому снимается вредная нагрузка с мышц и костей, укрепляются основные мышцы, повышается гибкость, особенно позвоночника и плеч, а тело растягивается гораздо глубже. В то же время такая тренировка развивает выносливость, силу и, конечно же, баланс. Причём баланс не только тела, но и души.)
⠀
ANTIGRAVITY избавляет от боли в спине (В процессе выполнения упражнений на гамаке напряжение со спинного мозга и тазобедренного сустава уходит. А значит, боль в спине уменьшится, а потом и вовсе исчезнет.)
⠀
ANTIGRAVITY поднимает настроение и снимает стресс (Занятия помогают восстановить нервную систему, очистить разум от ненужных и навязчивых мыслей, снять стресс и настроиться на более спокойную волну.)
⠀
ANTIGRAVITY прорабатывает все тело (Тренировки проходят таким образом, что каждая часть тела, каждая крупная группа мышц включается в работу.)
⠀
ANTIGRAVITY предотвращает сердечные заболевания (Занятия положительно воздействуют на циркуляцию крови, тем самым тормозят процесс старения и его последствия.)
⠀
Приглашаем вас на ANTIGRAVITY
8.02 (Пт.) 20:00/Инесса
9.02 (Сб.) 13:15/Инесса
10.02(Вс.) 10:15/Юлианна
⠀
#йогавгамакахсургут #antigravitysurgut #антигравитисургут #йогасургут
Почувствуй приближение весны ♀️ ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503
Тел. 89993707707
#йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика
#flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут
#yogasurgut #hathayogasurgut
#nidrayogasurgut
#йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут
Вечный двигатель - он есть в каждом из нас
ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503
Тел. 89993707707
#йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика
#flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут
#yogasurgut #hathayogasurgut
#nidrayogasurgut
#йоганидрасургут #vyayamayogasurgut
♀️ @voda_anna заряжает воздушным настроением! .
.
.
♀️Эмоции-одно из важный проявлений себя
в этом мире♥️ ♀️На наших занятиях FLY DANCE мы выражаем эмоции через танец в гамаке .
.
.
♀️Каждые ПН,СР,ПТ -17:50
Создаем искренние эмоции, учим разнообразные воздушные связки, тянем носочки ♀️При регулярном посещении занятий, бонус- подтянутое, грациозное тело .
.
.
#Вдохновениездесь
ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503
Тел. 89993707707
.
.
#йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика
#flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут
#yogasurgut #hathayogasurgut
#nidrayogasurgut
#йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут #растяжкасургут #стретчингсургут#осургут#воздушка#гамаки#событиясургут#майскиепраздники
Позволь себе чуть больше чем всегда
Вдруг понравится
Летаем и гармонизируемся по расписанию ❄️
Понедельник
♀️10:00 fly fitness yoga
♀️ 17:50 fly dance
♀️ 19:05 fly yoga
♀️ 20:15 fly stretch
Вторник
♀️ 17:40 fly kids
♀️ 19:00 Hatha yoga ♀️20:15 fly yoga
Среда
♀️10:00 fly fitness yoga
♀️ 16:30 fly mummy ♀️ 17:50 fly dance
♀️ 19:05 fly yoga
♀️ 20:15 fly stretch
Четверг ♀️17:30 fly mummy
♀️18:50 fly yoga
♀️20:00 Hatha yoga
♀️21:00 yoga Nidra
Пятница
♀️10:00 fly fitness yoga
♀️ 16:30 fly mummy ♀️ 17:50 fly dance
♀️ 19:05 fly yoga
♀️ 20:15 fly stretch
Суббота ♀️ 10:30 fly kids
♀️ 11:40 fly yoga
♀️ 12:50 fly stretch
♀️14:00 Vyayama yoga
♀️15:15 fly kids
♀️ 16:30 fly mummy
ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503
Тел. 89993707707
#йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика
#flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут
#yogasurgut #hathayogasurgut
#nidrayogasurgut
#йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут
Давайте учится летать!
Лучшее из йоги, фитнеса, ЛФК и акробатики!
Занятия по воздушной йоге проходят в специально оборудованных гамаках под наблюдением опытного инструктора. Воздушная йога поможет вам улучшить растяжку, вернуть гибкость суставам и позвоночнику, снять напряжение с опорно-двигательного аппарата и просто почувствовать ощущение полета и легкость во всем теле!
Занятия доступны абсолютно всем, независимо от возраста и физической подготовки.
☎️96-46-21
#surgut#crew#sport#fitness#yoga#pilates#hiphop#power#tokyodance#training#брейк#russia#dancecamp#twerksurgut#танцысургут#фитнессургут#аэройогасургут#антигравитисургут#йогавгамакахсургут
Давайте попробуем разобраться, чем же так полезна Аэро йога?
⠀
Во-первых, она помогает людям, которые имеют проблемы со своим опорно-двигательным аппаратом.
⠀
Во-вторых, она также идеально подойдет астматикам, потому что в комплекс упражнений входит дыхательная гимнастика.
⠀
И в-третьих, занятиям аэро йогой показаны тем, кто страдает нарушениями сна, мигренями, хронической усталостью, болями в ногах, диабетом, нарушениями работы мочеполовой системы, заболеваниями прямой кишки.
⠀
Думаем, что только ради 3-х вышеперечисленных пунктов стоит прийти на бесплатное пробное занятие и проверить всё самим!
⠀
Занятия проводит наш тренер Елена по адресу:
⠀
Ул. Кукуевицкого 15б
⠀
Понедельник-Среда – 20:00
Вторник-Четверг – 19:00 ; 21:00