Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАСУРГУТ

Практика аштанга-виньяса йоги укрепляет тело и дух. Каждая асана готовит тело к следующей. В результате правильного дыхания, комплекса виньяс, контроля своего тела с помощью замков (бандхи) происходит очищение тела от ядов и токсинов, а в результате концентрации внимания на определенных точках тела (дришти) успокаивается ум. Каждая асана имеет свой мощный терапевтический и оздоровительных эффект. В общем, надо приходить и пробовать! Пн-ср-пт 18:00. Быстринская, 8 #йогасургут#здоровье#surgutyoga#yogasurgut#сургутйога#пранасургут#ЗОЖсургут#ЗОЖ#вегатерианство#аштангасургут#аштангавиньясасургут#аштангавиньясс#

Вот и прошли мои три недели практики в шале. Мы начинали в первой группе с пяти утра. Вставать в пол четвертого - не сказать, что очень легко давалось, хотелось еще поваляться, но на каждое занятие я шла с воодушевлением, я знала, что сегодня я узнаю/почувствую что-то новое для себя. За эти три недели моя практика стала глубже, лучше получалось дышать, лучше концентрироваться, больше внимания на ощущения. Я познакомилась с новыми правками разных ассистентов, делала первую и несколько асан второй серии, начала осваивать выход со стойки в мост. Что-то открылось для меня по новому, и я начала здесь с хорошей базой, за что безмерно благодарна моему учителю @ashtangayogasiberia. Ну, а теперь еще с большей любовью к аштанге мне предстоит работать над тем, что я здесь получила! #аштанга#ashtangayoga#аштангавиньясайога#аштангайогасургут#йогасургут#аштангасургут#workshop#йога#верьтевйогу

❗️Встречаем пятницу невероятной акцией❗️ ⠀⠀ ⠀⠀ 1️⃣➕1️⃣= 1,5! ⠀⠀ При покупке двух ✌ ковриков, на второй коврик вы получаете скидку 50% Для получения скидки введите промокод DOUBLE ⠀⠀ *данная акция действует, только на коврики *кол-во ковриков по данной Акции ограниченно *акция действует на сайте и в наших шоурумах в Москве и Спб ⠀⠀ Для заказа переходите на сайт YOGAMATIC.RU Или напишите в Директ @art_yogamatic ‍♀️

Спустись на землю! ⠀ Последнее время популярные слова. ⠀ ⠀ ❤️ за беспечность. ⠀ ⠀ Что свойственно современному человеку? ⠀ ⠀ ⠀ Расчетливость, прагматизм, реализм что там еще заканчивается на «изм»? ⠀ ⠀ А мне хочется помечтать и выключить «взрослый» компьютер в своей голове. ⠀ ⠀ И пусть мне не 7 лет, но веселиться и смеяться я могу очень даже, как в этом возрасте! ⠀ ⠀ А вам хочется иногда забыть о всяких взрослых штуках и побыть ребеночком? ⠀ ⠀ —————————————— #beauty #йога #сургут #riayogalove #асана #прана #утро #morning #lifestyle #life #yogagirl #yogaewerywhere #yogastyle #yoga #asana #balance #timetoyoga #cute #model #йогасургут #blog #blogger #шанти #shanti #yogafit #yogadaily #счастье #успех #осознание

Мы вернулись домой после двухнедельного отпуска. Мои планы позагорать и позаниматься гимнастикой на свежем воздухе накрылись медным тазом, погода подвела конкретно‍♀️.Но зато повидала родных и наговорилась с моей душой @lisa._.patrikeevna_ , хотя нам и жизни мало, чтоб наговориться‍♀️.Ну и немного перезагрузила голову‍♀️ . . А теперь внимание вопрос❓❓❓ Кто посоветует занятия йогой для беременных, очень сильно надо, хоть чуть-чуть походить‍♀️. #йога #йогасургут #йогадлябеременных #йогадлябеременныхсургут #занятияйогойсургут #сургут #беременность #беременностьсургут #pregnancy #32недели

Время стремительно летит. Уже прошло 2 месяца, с момента встречи с нашим Степой☺️ Часто, мысленно возвращаюсь с чувством благодарности к тем, кто помогал и поддерживал во время беременности❤️ Родители, мои и мужа. Благодарю за то, что опекали Ваню. Давали мне возможность отдыхать. В роддоме я была спокойна за сына, зная что он в надёжных, любящих руках Муж. Благодарю за круглосуточную поддержку, незабываемый горный отпуск в мае и веру в то, что все сложится наилучшим образом ( как вспомню упражнения в бассейне‍♀️, было весело). Подруги. Спасибо за поддержку и нужные слова в непростых ситуациях. С некоторыми девушками общение завязалось не так давно, но удивительно, как здорово вы меня понимали и подбадривали добрым словом Мое позитивное, доброжелательное, спокойное отношение к родам и материнству, сформировалось благодаря курсам @elenakorkishko70 «Роды в расслаблении». Это удивительная женщина , проводник в легкие, светлые роды☀️. Этот курс не только про технику дыхания и позитивный настрой. Это целая история о женской природе, материнстве, принятии себя и любой ситуации в родах. Елена Александровна, благодарю за знания, поддержку и мое осознание того , что все сложилось наилучшим образом для меня и ребёнка @olgarybka.yoga Оля, прекрасный тренер по йоге для беременных☺️ 3 триместр - это время спокойствия и расслабления. Йога успокоила мой ум, благодаря эффективным упражнениям, избавилась от болевых ощущений в теле, после каждого занятия чувствовала себя прекрасно К Оле хочется приходить снова и снова, благодаря ее красоте, женственности, спокойному голосу и знаниям, которыми она с нами делится Благодарю Вас❤️

О йоге глазами женщины ⠀ Я разделяю для себя йогу на мужскую и женскую. Условно и четко одновременно. ⠀ В классических трактатах, конечно же, нет этого разделения. Но есть один важный момент, который когда-то подарил мне инсайт: это древнее учение было создано мужчинами и для мужчин много веков назад. ⠀ И первыми моими учителями были именно мужчины. Я бесконечно благодарна им за опыт и продолжаю познавать этот путь благодаря им. Но, однажды, закончив очередное його-обучение, я вышла из зала настолько собранной, решительной, даже воинственной, что чувствовала себя амазонкой. Это состояние передал мне учитель за неделю интенсивных практик. ⠀ И тут случился тот самый инсайт: ⠀ Он мужчина - у него свой путь, свои цели на этом пути, свои энергии для достижения этих целей. То, что нас объединяет - это йога. И она может быть и должна быть разной. ⠀ Мужчина-воин, дисциплинируя и подвергая себя аскезам, проходит свой путь йоги (читай - жизни) через покорение и преодоление, через силу и собранность. Это огонь, который выжигает все препятствия на своём пути и закаляет свой стальной внутренний стержень, делая его крепче. И этот путь воина меня восхищает! Потому что именно рядом с таким мужчиной-огнём можно позволить себе чувствовать себя... водой. ⠀ И это мой путь в йоге и в жизни - путь женщины-воды. Она гибкая, текучая, мягкая и нежная. Расслабленная. Она преодолеет любое препятствие, просто обтекая его. Она обточит камень и примет любую форму, если это будет нужно: станет льдом или испарится, прольётся ливнем или выпадет градом, станет горной бушующей рекой или гладью озера на рассвете) ⠀ Всё-таки наверное не спроста я - Рыбка... ⠀ За годы практики я нашла свой стиль. И могу назвать его женским. Он не о победе над телом в освоении новых асан, он не о том, как сесть на шпагат или освоить лотос. Он о чувствовании себя сейчас. ⠀ Женская практика, на мой взгляд, может быть непостоянной, главное - она должна быть в удовольствие и через расслабление. ⠀ Именно поэтому когда я веду йогу и вижу напряжение на лице девушки, я прошу ее расслабиться или перестать выполнять эту асану, позволив её телу поймать поток и течь туда, куда ему хочется сейчас. ⬇️⬇️⬇️

Зимой часто не хватает энергии, но мы знаем как с этим бороться! Занимайтесь йогой … на белом коврике  Вы знали, что БЕЛЫЙ цвет повышает силу и энергию? Даже если это просто белый йога-коврик. Да-да, у нас такой тоже есть ➡️ ⠀ Коврик для йоги «Yin-Yang Studio» белого цвета -один из самых популярных матов: Обладает прекрасным сцеплением. Изготовлен из ПВХ HD, укреплен нитью. Он прочный и износостойкий, обладает отличными липкими качествами, подойдет для любой практики. Заниматься можно на обеих сторонах коврика. Белый мат особенно привлекателен для кундалинийоги Одним словом, - это настоящая находка. Да и цена приятная, всего 1590 руб ! Доставка хоть на край света  ___________________________________________ ✨ Вопросы и заказы в директ info@dvayoga.ru ☎️8 800 77 55 438 (звонок бесплатный)⠀ http://dvayoga.ru/magazin/product/kovrik-dlya-yogi-kaylash-yin-yang-studio-white

Матка - второе сердце женщины? ❤️ ⠀ В прошлом посте мы провели аналогию, увидев проекции нижнего корневого и горлового центров в теле женщины. ⠀ А матку я бы сравнила с сердцем. ⠀ На мой взгляд, это второе сердце женщины. А может быть и первое ⠀ Ведь матка - это поистине волшебное пространство, где зарождается и крепнет новая жизнь, прежде чем появиться на свет ⠀ Без работы сердца наша жизнь прекратится моментально. ⠀ Без работы матки жизнь не начнётся вовсе, ведь новой жизни будет негде зародиться. ⠀ Как вам такое сравнение? Близко?❤️