аскеза медитация йога практика экадаши пост зож meditation yoga голодание йогатур любовь мир ом священныйпост сознание loveyoga бог голод доскасадху духовность душа здоровье испытания йоганаприроде марафон познание психолог путишествие путьдуши магиямыслеймоих
‘Пошли с мужем в Гималаи, а зашли СЛИШКОМ ВЫСОКО!
_
Снова и снова перелистываю фото в карусели, и кажется, что под ними должна быть просто тишина...
⠀
Листайте! Не думая, а ощущая запечатлённое настроение. И пока вы вдыхаете воздух Мест Силы, я немного расскажу о полученном опыте, о котором не смею молчать!
__
Итак, у нас было всего два дня, чтобы подняться в Храм Кедарнатх на высоту 3584 метра, чтобы совершить аскезы в окружении вечно сокрытых снегами пиками. Однако, мы переоценили свои возможности...
⠀
Подьем всего 15 км. В обычных условиях это пробежка на часок. Тут же - путь по каменистым тропам. Крутой уклон постоянно возрастал! Поднимались в субботу, это день когда мы соблюдаем @onlinedetox на воде, то есть без еды. Плюс настал день «красного цветка» и случился #экадаши!Короче, фортануло!
⠀
Я себя всегда считала аскетичной дамочкой, но после первых 3-х км поняла что ошибалась)). Уже через час подъёма началось невыносимое горение мышц. Всю дорогу шли лошади то вверх, то вниз. А это моча, навоз, слюни, всего этого так много, что даже свежайший воздух гор не скомпенсировал испарения аммиака. Стали слезиться глаза, тошнота, кашель, слабость. Переодически шёл дождь, смешивая все составляющие на тропе в кашу. Одежда наша стала сырой. А чем выше в горы, тем холоднее. Но все это полнейшая ерунда наряду с тем, что мы узнали в этой долгой дороге и увидели наверху...
⠀
Мы ничего не знали об этой дороге ранее!! И специально не планировали путь. Хотелось УВИДЕТЬ то, что нам хотели бы показать. И на протяжении всего восхождения > 11 часов возникали события-знаки, о которых я конечно же не могу рассказать. Так как они были для нас с мужем, однако - это невероятно! Столько откровений и все по делу. Тончайшие комментарии, которые будут давать свои плоды всю жизнь
⠀
Еле дыша, мы добрались на вершину. Это особый момент, когда поднимаешься в темноту Гималаев. Кажется уже у самого Бога в гостях. Город спал. Улицы развлекали холод. Мы подошли к храму. Он светился, и был окутан умиротворённым могуществом. Именно так я представляю себе своё просветление.
⠀
Переночевали рядом с храмом ... (далее в комментариях)
__
Свобода попугаям!)))
⠀
Сегодня у меня закончилась вторая (но не последняя!!))) аскеза для Раху, которая продлилась 3 месяца)
⠀
⚜️Что такое Аскеза?
⠀
#Аскеза - в переводе с греч. “упражнение” - методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении, самоотвержении, исполнении трудных обетов, порой включающих даже самоистязание.
⠀
⚜️А что такое Раху? ))
⠀
#Раху и #Кету в ведической астрологии являются головой и телом демона, разрубленного надвое.
⠀
Раху - это голова демона, жаждущая только земных наслаждений, безразличное ко всему, а Кету – тело демона без разума, которое без особого труда может производить импульсивные и разрушительные действия.
⠀
✅Положение Раху в конкретном доме натальной карты указывает на те сферы жизни, где существует определенный «завал», который необходимо пробивать и разгребать. Даваться это будет не легко, но необходимо проработать, т.к. именно Раху показывает цель вашего воплощения на Земле.
⠀
✅Положение Кету указывает на те темы, которые мы уже отработали в прошлой жизни. Кету их “зажимает”, показывая, что это больше не нужно!
⠀
В 2019 году Раху уходит в досаду (ослаблен) и это почувствуем все мы!
⠀
Это планета иллюзий, крайностей и ложных путей. Над ней необходимо работать постоянно и нельзя игнорировать! Поэтому, так полезно в этом году брать аскезу для Раху (кстати, многим, кто уже взял аскезу, Раху незамедлительно помог в исполнении желаний!)))
⠀
Если вы, также, как и я не хотите упускать ни одного шанса и возможности улучшить свою жизнь - смело действуйте!
⠀
Что нужно делать
⠀
1. Загадать желание и отказаться от чего-то любимого для Раху (это может быть не обязательно еда, можно отказаться, например, от какой-то черты характера, которая вам не нравится в себе и мешает жить или еще от чего-то). Срок должен быть от месяца до года. Начинать можно в любой день, но лучше по субботам, так как это день Раху!
⠀
2. Задокументировать, написав об этом в комментарии “Я беру аскезу для Раху для исполнения своей мечты!”
⠀
А я рандомно выберу счастливчика и подарю пакет денежных активаций на июль, о которых напишу подробно завтра )
⠀
Ну что, поехали! ⠀
#StefanaGrand
АСКЕЗА НА СЛАДКОЕ
⠀
НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ САМОРАЗВИТИЯ И ОСОЗНАННОСТИ
⠀
В сторис я рассказывала про Аскезу и как посредством неё выработать новую привычкуА какие ПЛОДЫ она приносит
⠀
Когда мы находимся в ЗОНЕ КОМФОРТА - это хорошо, но мы не развиваемся.Когда мы находимся в ДИСКОМФОРТЕ - идёт РАЗВИТИЕ⭐️
⠀
Часто слышу от людей, что в какой-то сфере жизни есть дисгармония (отношения, финансы, самореализация..)...И любый психолог скажет вам - НАЧНИТЕ ИЗМЕНЕНИЕ С СЕБЯ
⠀
А вырабатывание осознанной НОВОЙ ПРИВЫЧКИ - это хороший первый шаг к изменению..☝
⠀
АСКЕЗА- это когда посредством «ХОЧУ» и «ПРИНИМАЮ» вы устанавливаете себе дискомфорт в какой-то сфере на определённый срок, при этом НЕ ОЖИДАЯ за это никаких БОНУСОВ
⠀
И, если это ВСЁ☝ вы выполняете, то (на примере людей, кто это прошёл):
✅У вас будет чистка вашей кармы
✅Вы наполнитесь новой жизненной энергией
✅А главное, будет получение материальных и духовных благ
⠀
Аскезы можно высказывать на любую тему: алкоголь, кофе, сигареты, дисциплина...например, каждый день вставать в 7 утра...САМОЕ ГЛАВНОЕ, чтобы они вам приносили УЛУЧШЕНИЕ -духовное или внешнееА также, вы смогли стать примером для окружающих
⠀
Допустим, если вы выскажете аскезу - не мыться 10 дней , то она не принесёт вам ничего, кроме того, что вы будете ходить грязный и вонючий
⠀
Для начала я выбрала для себя простую АСКЕЗУ НА СЛАДКОЕ, которую я высказала с сегодняшнего дня 13 июня (13-одно из любимых чисел).⭐️
⠀
☝Она поможет мне ещё больше улучшиться внешне и осознанно подходить к теме питания (потому что в периоды выходных дней, я могу не иметь стопа и хомячить всё подряд ). А также, на своём опыте я покажу сладкоежкам, как спокойно можно обходиться без сладкого
⠀
Буду рассказывать об этом в сторис ежедневно
⠀
⁉️А теперь расскажите, какую бы вы хотели изменить привычку в своей жизни⁉️Готовы высказать свою аскезу и внедрить новое прямо сейчас и улучшить себя⁉️
⠀
Ну и кто со мной тег #аскезанасладкое60дней
⠀
.
#аскеза#сивая_мысли#сиваякрасивая#liketime#instagramanet#новыепривычки#foreveryoung#люблюжизнь#новое
ЗАКОН АСКЕТИЗМА
⠀
На связи Анастасия Ян @ezoteric_anastasia_yan, ставим , потому что говорим сегодня на серьезную тему - закон аскетизма
⠀
Но начнем мы разговор про #аскезы с избытка и недостатка
⠀
В нашей жизни мало гармонии, у нас много того, чего нам НЕ надо и мало того, чего мы действительно хотим
⠀
Например, у вас много здоровья, но мало денег
⠀
Много денег, но мало здоровья
⠀
Много работы, но мало любви
⠀
Много любви, но нет денег
⠀
В общем это можно продолжать бесконечно
⠀
Но смысл в том, что какой-то энергии у нас много, причем так много, что мы готовы ее поменять на то, чего нам не хватает, но мы просто не знаем как
⠀
Но у вас есть я и мы справимся!
⠀
Потому что я расскажу вам про аскезы, это #духовнаяпрактика, но работает она и для поправки бюджета, то есть для материального плана
⠀
#Аскеза - это не что иное как добровольное и осознанное лишение себя комфорта на уровне тела, эмоций или мыслей
⠀
Мы сознательно отдаем то, что нам дороже всего и это не #деньги, поверьте мне, всегда лучше деньгами, чем достаточно болезненно, особенно на первых порах, лишать себя привычных действий
⠀
Но фишка в том, что когда мы себя ограничиваем в чем-то, ущемляем так сказать, мы освобождаем место в нашей энергетике для новой, а главное нужной энергии, потому что наши усилия и готовность пожертвовать чем-то для Высших Сил дороже наших слов и пустых общений, ведь это доказательство не словом, а делом, и вот тогда мы получаем то, чего у нас никогда не было в достатке, это и есть закон аскетизма в действии
⠀
Интересна данная тема? Может эфир проведем и поговорим про аскезы?
⠀
Ваша Анастасия ♀️
@ezoteric_anastasia_yan
———————————
#анастасияян #анастасия_ян #аскезанашевсе #духовность #ведическаяпсихология #самопознание #саморазвитие #ведыговорят #одухотворяемся
1. Не вмешивайтесь в чужие дела .
.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т. е. на наш путь. .
.
Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными. .
.
Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе! .
.
2. Учитесь прощать и забывать .
.
Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно «расчёсываем одну и ту же рану». .
.
Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд. .
.
3. Не ищите общественного признания .
.
В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен. .
.
Тогда зачем вы цените слова похвалы такого же смертного, как вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу. .
.
4. Забудьте о зависти .
.
Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем ваши коллеги, но повышение получили они, а не вы. Стоит ли вам им завидовать? Нет. .
.
Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. .
.
Продолжение
Что аскеза - это отречение/отказ, знают все, ведь так?! Но как она работает и что за ней следует, вопрос
Усаживайся поудобнее, мой друг, статья будет длинной ... #когдапишуменянеостановить
⠀
Аскеза - это добровольный отказ от любого удовольствия в нашей жизни, который служит инструментом достижения духовности и роста, если повторяется на регулярной основе в нашей духовной практике
Важным условием при соблюдении абсолютно любой аскезы, является осознанность! Если Вы решили ограничить себя в чём-то с мыслью о бартере, типа: "Сегодня я пост для Боженьки, а завтра он мне феррари к горажу, за отречение моё длительное...!" - то спешу Вас огорчить, так эта система не работает✋
⠀
Или если расчёт на то, что Вы страдать будете сильно и Создатель за это мёдом жизнь Вашу вымажет с мыслью "Ох, дюже сильно дитятко мучалось, воздам по слезам ее!" - тоже не прокатит
Аскеза работает только при условии, что она добровольно, бескорыстно, смиренно, осознанно исполняется. И в первую очередь она помогает самому человеку, потому что учит контролировать свой ум, желания и поступки. Кстати, важно понимать, что всё чего Вы достигли, должно остаться между Вами и Богом, хвастать своими результатами нельзя!
Теперь о цели☝. Многие считают, что если уж отрекся от чего-то, то Отец всё поймет без слов и занимаются аскезой, ради аскезы. Это неправильно! Очень важнен конечный результат! Нужно четко понять для чего Вы это делаете! Желаете "половину" свою найти, тогда перед тем, как начать ритуал, молитесь и расскажите Господу чего хотите добиться результатами своего отречения.
Четко обозначьте границы, например, собрались держать "аскезу речи" с 6 утра одного дня и до 6 утра следующего! И так, раз в неделю, каждую среду!✊ Подготовьтесь, решите все вопросы, выключите телефон, отложите все важные дела.
Лучше всего перед любой аскезой принять душ, одеть чистую одежду и чуточку помедитировать, успокоить свой ум. Далее возле алтаря, если имеется, дать обет Господу и проговорить с какой целью всё это делается
(Продолжение ищите в комментариях )
В КОНЦЕ БУДЕТ ВОПРОС ДЛЯ ВАС НА «подумать»... а пока...
⠀
2 НЕДЕЛИ #аскезанасладкое60дней
⠀
...позади
⠀
И какие изменения уже к этому времени произошли:
⠀
✅Психологически. Поняла, что у меня есть выдержка и сила воли
⠀
Знаете, это классно, когда ты открываешь в себе какие-то новые положительные качества, а ты думал, что они у тебя отсутствуют
⠀
По статистике, почему-то люди чаще себя привыкли ругать за какие-то недоделанные дела, поступки или качества. А вот хвалим мы себя реже Почему-то...
⠀
А аскеза даёт такой лишний повод похвалить себя и открыть в себе новые качества
⠀
Пишу этот пост, а напротив меня лежит коробочка конфет (муж-то аскезу не высказывал )...а у меня к ним даже рука не тянется Горжусь собой
⠀
✅Физиологически. Уходит отёчность.Особенно наблюдаю по лицу, оно как-будто стало худее.
⠀
Сахар-стимулирует накопление воды в организме...Поэтому, если вы страдаете оттёчностью, то нужно пересмотреть свои взгляды на его употребление ....(хотя, раньше я об этом не задумывалась ...)
⠀
И даже одна девочка а спортзале сказала, что я «как-будто подсдулась». Хотя я ем всё подряд, кроме сладкого
⠀
Цели похудения на этом -нет. Ведь аскезу мы высказываем просто от души Я просто наблюдаю за изменениями, ставлю эксперимент над собой и делюсь с вами Возможно, кого-то мотивировуя на что-то новое ...
⠀
А новое уже постепенно заходит...
⠀
А теперь ВОПРОС для вас НА РАЗМЫШЛЕНИЕ
⠀
⁉️Чтобы вы хотели изменить в своей жизни, если бы у вас были на это все средства ⁉️И это не обязательно должна быть привычка. Может быть: место жительства, люди, работа, качество характера и т д⁉️
⠀
А после того, как ответите ...подумайте ⁉️А может, наши «не могу», «не получается» - это всего лишь оговорка ⁉️И вы уже сегодня можете это изменить ⁉️
⠀
.
⠀
#аскеза#цели2019#сделайсебясам#двигайсявперед#веравсебя#силаволи#эксперимент#сивая_мысли#сивая_красивая#привычки#привычкиуспешныхлюдей
СИЛА АСКЕЗЫ
⠀
Чтобы что-то получить, нужно сначала отдать.
Это один из основных законов Вселенной, закон обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен».
⠀
Древние легенды и сказания часто описывают случаи, когда некий демон много и усердно выполняет суровую аскезу, к примеру, стоя на большом пальце левой ноги, пару сотен или тысяч лет повторяет мантру... и вдруг ему является кто то из Богов (прямо как джин из бутылки) ♂ и молвит: «говори, чего ты хочешь. Я выполню твоё желание»...
⠀
Аскезу можно посвятить обретению классных качеств в себе, как терпение, смирение, любовь к ближнему
Ещё стоит поработать над трансформацией негативных качеств: нетерпимость, эгоистичность, зависть/ревность, страхи и пр....
⠀
Здорово держать аскезу речи! НЕ материться, НЕ жаловаться, НЕ СПЛЕТНИЧАТЬ
⠀
Благоприятнее всего соблюдать пост (как вид аскезы) - в зависимости от того, какой традиции вы принадлежите: рамадан в исламе, экадаши в индуизме, великий пост в православии... ☪✝
⠀
Уверяю вас, это работает - #АСКЕЗА.
Только как же важно не торговаться с Небесами и не быть жалкими попрошайками (мол, дай мне, Боже, дачу в придачу...♀) Помните славные сказки про Морозко «тепло ли тебе девица...»? Или про Золушку? Или ту же булгаковскую Маргариту?
Везде суть одна! Все эти красавицы были искренними и бескорыстными в своём служении. И намерения их были чисты ✨✨ Блага, как красавчики-принцы и дворцы достаются тем, кто свободен от алчности и привязанностей
Team:
Photo: @aksinia.avelur
Producer: @anya.golitsyna
Dress: @marytrufel_official
Взяла на себя аскезу в отказе от кальяна на месяц✌ чтобы достичь одну цель ⠀⠀⠀⠀
Не сказать, что я без него жить не могу, но соблазн покурить есть, особенно когда в компании с кем-нибудь сидишь, кто усердно на тебя дымит
⠀⠀⠀⠀
Практика мне эта очень приглянулась, посмотрим, что из этого выйдет)
⠀⠀⠀⠀
А вы отказываетесь от чего-нибудь на время ради высшей цели?
⠀⠀⠀⠀
P.S. Total look @shorts_skirts_girls_
⠀⠀⠀⠀
#аскеза #отказ #цель #живи_на_байкале