Список из самых популярных хештегов по теме #ДОСКАСАДХУ

Лежание(стояние)на гвоздях - это мощная многофункциональная практика, добровольная аскеза. Как аскеза для тела больше подходит мужчинам. В некоторые периоды жизни (например, для реализации намерения, выхода из стресса и т.д.) хорошо практиковать и женщинам. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами - укрепляются и развиваются дух и тело практикующего. Польза от практики стояния и лежания на гвоздях • Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы или спины (глубокий массаж), стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Практика иглоукалывания воздействует аналогично. В современной медицине используются различные аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д), которые являются слабым подобием доски с гвоздями. • Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение. • Восстанавливает силы после специальных тренировок (обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект), используется в отдельных школах боевых искусств. • Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции. • Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия. • Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов). • Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды). • Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы. Другими словами, совершая аскезу, Вы убираете из своей жизни беды и неприятности, которые положены Вам по карме. #yoga #vegetarian #veg #veggie #yogapractice #healthychoice #ru #strong #men #summer16 #weekend #yogafest #доскасадху #лежаниенагвоздях #йога #вегетарианец #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух #зож #зожификация #корабльсвами #подмосковье

НА ГВОЗДЯХ‼️ . Принятие успокоение ума - это то, чем я не владею в полной мере, НАМЕРЕНА к этому прийти . Способы разные : новая информация, практики, медитации ‍♀️ . Одна из таких практик - стоять на гвоздях . Для меня это был опыт, который прежде всего показал мне, насколько я не владею своим сознанием . Принять боль, отделиться от страдания... ох, я думала, что будет проще . Я орала, плакала, ругалась, делала всё то, что говорил мой мозг (кроме того, чтобы уйти) . Реально абстрагироваться и владеть ситуацией я смогу тогда, когда сумею пройти эту практику до логического завершения и внесу ее в часть своей жизни или заменю чем-то равнозначным . Вижу в этом большой смысл для себя . Простояла 20 минут ⏱ казалось, что вечность . Проводил @aleksandrbrat . Ты практикуешь/интересуешься чем-то подобным ⁉️ . #йога #практика #крым #севастополь #доскасадху #нагвоздях #yoga #sevastopol #crimea #soul

✅Каждый день я стою на коврике Ляпко✅ . Сначала это было 3 минуты, сейчас 7, планирую довести до 10. Для меня это аналог стояния на гвоздях или доске Садху – древнем инструменте по работе с телом и духом. ✅Почему это полезно: . 1️⃣Здоровье – на стопах находится проекция всех органов, стимуляция этой зоны благотворно скажется на всем теле. . 2️⃣Повышение уровня осознанности. Чего только не придумает ваш ум, лишь бы этого не делать. Начиная от мне срочно нужно в туалет до тошноты и зачем мне все это нужно, я и так красивая. Это упражнение отлично поможет вам его усмирить и показать кто главный. . 3️⃣Когда стоишь на гвоздях - животная природа сталкивается с духовной, есть возможность сделать выбор в пользу духовной, и выстоять. Это помогает нащупать свой внутренний стержень, убедиться что в тебе есть силы, благодаря которым ты можешь всё. Так же я использую коврик Ляпко для спины, ног и шеи, он прекрасно снимает боли и улучшает кровообращение. Для Тех, кто живет в г. Тверь купить его можно в «Медтехнике», там он стоит гораздо дешевле, чем в аптеках и других спец. магазинах. Как и его более простой аналог – коврик Кузнецова, рестайлинг которого продают в соц. сетях по бешенным ценам, а там его можно приобрести до 1000 руб. . #коврикляпко#веган#йога#доскасадху#осознанность#путьксебе#вегетарианство#медитация#прекраснаязеленая#здоровье#утренниепривычки#хорошиепривычки#тверь

Когда хочется острых ощущений в прямом смысле этого слова - ложись на доску с гвоздями! ⠀ ⠀ ❓Больно ли это? ⠀ - Да! Первую минуту кажется, что это дурная идея и что пожалуй пора идти отсюда подальше. ⠀ Но переждав минуту, начинают происходить чудеса. ⠀ ❗Боль сменяется на тепло во всем теле, появляется необыкновенное чувство легкости и расслабления. Ты концентрируешься на себе, на моменте и на ощущениях. Совершенно не хочется чтобы все это заканчивалось. Хочется ещё и ещё. ⠀ ⠀ ❓Что происходит во время лежания на гвоздях? Болевое воздействие шипов стимулирует нервную, лимфатическую и кровеносную системы. Происходит ускорение кровообращения и лимфотока. В результате тело начинает активнее снабжаться кислородом и питательными веществами. Кроме того, в ответ на боль организм вырабатывает гормоны эндорфин и окситоцин, которые вызывают ощущение эйфории и оказывают антистрессовый эффект. ⠀ ⠀ ❗Это тот самый случай - когда боль - это приятно! ⠀ #огоньдоска #sadhu #yoga #yogacenter #йогадоска #йога #боль #кружоксадомазо #йоганагвоздях #доскасгвоздями #лежаниенагвоздях #гвоздетерапия #гвоздележание #лежунагвоздях #meditation #медитация #садху #доскасадху #нагвоздях #sadhuBoard #Proгвозди

Организм воспринимает воздействие гвоздей, как если бы на ступне возник разрыв и всю внутреннюю биохимию и все вещества, которые призваны бороться с инфекциями, заживлять раны, он бросает в сторону ступни. На ступне находятся биологически активные зоны, а разрыва нет, только маленькие вмятинки от гвоздей и вся эта биохимия идет в организм туда, где существуют застойные явления, очаги хронических заболеваний. Все это ведет к тому, что эти внутренние вещества размывают застойные явления, тренируют сердечную мышцу, укрепляют нервную систему. При регулярной практике могут пройти такие болезни как варикоз, геморроидальные явления, оздоравливаются органы малого таза, почки. Потому что проекционная зона почек находится в основании пальцев ног. Плюс улучшается зрение, за счет того, что начинают работать надпочечники, поджелудочная железа, хронические перенапряжения сквозных мышц уходят и человек начинает лучше видеть. Если в сознании есть различного рода недовольства своей несчастной судьбой, самокопание, неверие в свои силы, то гвозди все это хорошо убирают и дают мощную уверенность в собственных силах и завтрашнем дне. С медицинской точки зрения стояние на доске с гвоздями крайне благоприятно действует на весь организм. • Кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон. Когда человек встает на доску с гвоздями, массируются практически все органы и кровь равномерно циркулирует по организму: тренируются сами стопы, включаются все крошечные косточки, связки и микромышцы, которые обычно не задействованы; омолаживается организм, оздоравливаются все органы малого таза; обостряется интуитивное восприятие; улучшается и оздоравливается работа нервной системы. А так же: развиваются такие качества как настойчивость и упорство; исчезают многие страхи, порой живущие с детства, меняется представления о себе и своих возможностях. Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком нескольких километров

Давно хотел это сделать и вот свершилось! Уровень Про, Доска Садху и балансборд!)) кстати кто хочет попробовать практику стояния на гвоздях пишите в директ, о том какая польза и какой эффект я напишу позже!) #доскасадху #доскасгвоздями #балансборд #balanceboard #dstation_kzn #батутныйпарк

ПРО ОСОЗНАННОСТЬ —- Сегодня я простояла на гвоздях 40 минут. Впервые. Со мной правда были еще таких же 30 человек во главе со СТАВЯЩИМ на гвозди @roman_ra Нет, мы не мазохисты и не психи. Хотя... Выглядят со стороны 30 стоящих на гвоздях под музыку странновато пожалуй... За эти 40 минут каждый проживал свои ‘приходы’и инсайты. А в конце качнули все вместе пространство! Но пишу и понимаю,что всё не то! Не обьяснить про #гвозди тут ничего. Это #медитация ? Да. В некотором роде. Это про силу воли? И про нее тоже. Это про встречу с собой? Да,пожалуй это описание ближе всего к истине. Это про здоровье и важные точки жизни на стопах? И про это,конечно тоже! . Смыслов и граней много. Как и ваших вопросов. Потому в следующие #выходные (26 или 27 января) Будет мой следующий ПОЯМОЙ ЭФИР на тему моего опыта ‍♀️ Динамических медитаций ‍♀️ йоги ‍♀️ гвоздей И поможет мне в этом Рома @roman_ra который показал мне этот #мир Следите за новостями - время и точную дату обьявлю на днях! Всем радости! . #крайНОВЫЙобраз #янакрайнова #актриса #ошо #динамическаямедитация #йога #доскасадху #практика #yanakraynova #yoga #sadhu

#ДоскаСадху #гвоздестояние уходят лишние мысли останавливается внутренний диалог появляется ясность ума и концентрация увеличивается скорость принятия решения уходит стресс уходят блоки появляются новые возможности выходит весь негатив и непрожитые эмоции повышается иммунитет удовольствие через 10 минут Советую стоять 15 мин утром, после пробежки до работы! Отличное настроение на весь день. #ОлегСкобельцын #нетратьвремязря #возьмиисделай #фабрикапривычек #скобельцынзарядка

ЗАЧЕМ СТОЯТЬ НА ГВОЗДЯХ? 1) Первое, что приходит в голову - это очень мощное воздействие на рефлекторные точки стопы, видели схемы со стопами, на них весь организм человека, все его внутренние органы. (Фото 3) 2) Это стимуляция иммунной системы, так как организм воспринимает это воздействие, как травму и начинает вырабатывать иммунные клетки, чтобы восстановиться, реально травмы нет, значит всё это идёт только на пользу здоровью. 3) Осознаете себя здесь и сейчас, кто пробовал стоять на гвоздях, точно знает, что невозможно осознавать себя ещё где-то 4) Тренировка воли, тот кто стоит на гвоздях имеет крепкую волю, так как каждую секунду появляется желание уйти, но если есть намерение простоять и вы стоите заданное количество времени, Вашу волю уже ничто не сломает . 5) Самое интересное. Если у вас есть желание или намерение, вы вы можете задать его и каждый раз когда вы встаете на доску с гвоздями, проговаривать его. Оно точно реализуются, т.к. вы выходите на новый энергетический уровень, когда стоите на доске с гвоздями ♥️. #lighttimе