Список из самых популярных хештегов по теме #АЮРВЕДИЧЕСКАЯ_КУЛИНАРИЯ

Практический курс «Аюрведическая кулинария» - это другой взгляд на привычные продукты Это другая философия питания и подхода к жизни Главное - без фанатизма и с удовольствием #аюрведическая_кулинария #готовимслюбовью #вкусняшки

СЕГОДНЯ ТЕМА: СОКИ ИЗ СВЕКЛЫ А как вы относитесь к свежевыжатым сокам? Свекла — кладезь полезных веществ и обладает свойствами, необходимыми для лечения недугов у детей и взрослых. Это великолепное жаропонижающее средство, которое помогает в борьбе с ангиной, насморком и гайморитом. Очищение соком имеет свои особенности. Главное — не навредить. В аюрведе важно определить тип конституции, которая определяет качества пищи. Соки в аюрведе по своим свойствам являются холодными и сухими. Они охлаждают, очищают, дают энергию. ✔Для конституции Вата, или если вы испытываете подобные симптомы: беспокойство, усталость, сухость кожи, ногтей и волос, запоры, бессонницу, то вам нужно употреблять соки в небольших количествах и с осторожностью. ✔Для конституции Питта, или кто испытывает: частую изжогу, любой тип воспалительного состояния организма (акне, колит, конъюнктивит, артрит), гнев, сильное потоотделение, пейте их каждый день, не больше 1стакана. ✔Для конституции Капхи, или у кого есть такие симптомы как: частые простуды, задержка жидкости, ощущение апатии, чрезмерно жирные волосы и кожа, беспокойный сон — вам обязательно нужно пить свежевыжатые овощные напитки. Сокотерапия от двух до пяти дней оздоровит тело и укрепит дух. СВОЙСТВА СОКОВ ПО АЮРВЕДЕ 1. Оставляет чувство голода. 2. Дает ощущение холода. Пейте сок комнатной температуры. 3. Свекла богата природными сахарами. Поэтому после употребления напитка из свеклы можно почувствовать резкий всплеск энергии, вслед за которым быстро приходит упадок сил. Чтобы этого избежать разбавляйте свекольный сок другими фруктовыми напитками: морковным, яблочным, соком огурцов. 4. Борется с такими проблемами как: Анемия; Усталость глаз; Запоры у взрослых и детей; Насморк и ангина; Болезни почек и печени; Миома; Гайморит; Кожные проблемы. 5. Очищает желчные протоки. 6. Зубная боль, инфекции мочевыводящих путей — все эти проблемы успешно решает свекольная терапия. ВАЖНО ЗНАТЬ Если вы будете пить неразбавленный сок, то это может вызвать временный паралич голосовых связок, учащение сердечного ритма и крапивницу, не употребляйте в чистом виде. Не рекомендуется людям при подагре и камнях в почках. #свекла

Кто еще не был у нас в гостях? Приглашаем! Приезжайте, обновляйтесь, заряжайтесь, окрыляйтесь и вдохновляйтесь! Тур #дарим_счастье - описание на сайте http://yogatoursochi.ru/happiness/ и #аюрведическая_кулинария в апреле, расписание #живидыширадуйся #йогатур #йогатурсочи #йогавсочи #тренингсчастье #отдыхвсочи #шришрийога #медитативныетехники #дыхательныетехники #СукшмаВьяма #аюрведическиепроцедуры #аюрведа #питаниепогунам #осознанность #внимательность #йога #йогасочи #yoga #yogatour #yogalife #сочи #сочифорния #sochifornia

Здоровеньки были: И к полезным сладостями сегодня приготовить . ДЕТОКС-ЧАЙ☕ - улучшает пищеварение - укрепляет иммунитет - улучшает обмен веществ - помогает при простуде и гриппе. . СОСТАВ: - корица молотая 0,5 ч.л - имбирь молотый 1 ч.л - анис молотый 0.5 ч.л. - гвоздика молотая 0.5 ч.л Залить все специи горячей водой - 500мл. Настоять. Добавить лимон. Заботиться о себе очень просто❗ . #аюрведа #ayurveda #аюрведическая_кулинария #здоровье #диетология #зож #забочусьосебе #здоровыйобразжизни #хорошийдень

Repost from @zubareva_ayurveda @TopRankRepost #TopRankRepost ПРОТИВ КАРИЕСА И МОРЩИН. Думаете яблоко ? Неееет, не яблоко. Хочу поделиться с вами аюрведическим способом сохранения здоровья полости рта и зубов - ГАНДУША. Гандуша - это полоскание рта кунжутным маслом. Делать его необходимо, после того как вы почистили зубы и язык. Набираете в рот кунжутное масло и гоняете его из стороны в сторону, между зубами, около 5 - 10 мин. Затем масло выплевываете. Делается просто и занимает минимум времени, а эффект потрясающий. Плюсы полоскания рта кунжутным маслом: + укрепляет десна и зубы ( в кунжутном масле содержится большое количество кальция) + предотвращает развитие кариеса + разглаживает морщины и носогубные складки + убирает сухость кожи + облегчает бронхит + улучшает голос + выводит токсины + питает губы, устраняет сухость и трещины. #аюрведа#консультация_по_аюрведе#ayurveda#аюрведическая_кулинария#здоровье#диетология#пульсовая_диагностика#специи#фито

ДНК-тест - ЛУЧШИЙ ПОДАРОК  ⠀  До Нового года осталось чуть меньше двух недель⛄. Подарите близким ДНК -Тест "Стройное тело" со скидкой! ✨Цена без скидки - 15 000руб ✨ЦЕНА СО СКИДКОЙ - 12 000 руб Это универсальный подарок, который при это является самым индивидуальным из всех возможных! ДНК-тест покажет: - Генетическую предрасположенность к избыточному весу - Склонность к перееданию (позднее ощущение насыщения) - Эффективность низкожировой диеты - Эффективность низкоуглеводной диеты - Необходимость ограничивать насыщенные жиры (животные жиры) - Необходимость повышать полиненасыщенные жиры для сохранения здоровья (жирная рыба, растительные масла, орехи) - Необходимость повышать мононенасыщенные жиры для сохранения здоровья (растительные масла, орехи, авокадо) - Необходимость «разгрузочных» дней для Вас - Ваш риск сахарного диабета 2 типа - Выраженность эффекта обратного набора массы после снижения веса у Вас (йо-йо эффект) - Склонность к отложению жира вокруг внутренних органов при избыточном весе - Риск прогрессирующего увеличения веса при сидячем образе жизни - Ваша потребность в высокоинтенсивных тренировках для снижения веса (риск «энергосберегающего типа» обмена веществ) - Потеря мышечной массы при диете с ограничением калорий - Эффективность ограничения калорий при необходимости снизить массу тела - Эффективность повышения физической активности при необходимости снизить массу тела ⠀ В стоимость ДНК-теста входит набор для сбора биоматериала, доставка биоматериала в лабораторию, лабораторная диагностика, заключение и консультация со специалистом.. ⠀  Торопитесь, времени до Нового Года совсем мало ☎ Звони +7-983-139-34-04 Светлана #аюрведа#консультация_по_аюрведе#ayurveda#аюрведическая_кулинария#здоровье#диетология#пульсовая_диагностика#специи#фито#днк_тест#стройное_тело#нск

ПРОТИВ КАРИЕСА И МОРЩИН. Думаете яблоко ? Неееет, не яблоко. Хочу поделиться с вами аюрведическим способом сохранения здоровья полости рта и зубов - ГАНДУША. Гандуша - это полоскание рта кунжутным маслом. Делать его необходимо, после того как вы почистили зубы и язык. Набираете в рот кунжутное масло и гоняете его из стороны в сторону, между зубами, около 5 - 10 мин. Затем масло выплевываете. Делается просто и занимает минимум времени, а эффект потрясающий. Плюсы полоскания рта кунжутным маслом: + укрепляет десна и зубы ( в кунжутном масле содержится большое количество кальция) + предотвращает развитие кариеса + разглаживает морщины и носогубные складки + убирает сухость кожи + облегчает бронхит + улучшает голос + выводит токсины + питает губы, устраняет сухость и трещины. #аюрведа#консультация_по_аюрведе#ayurveda#аюрведическая_кулинария#здоровье#диетология#пульсовая_диагностика#специи#фито

Варила себе на завтрак овсянку и решила поделиться секретами разнообразия и вкусности. Не буду рассказать как ее варить, я думаю итак все знают, а вот чтобы она стала разнообразной по питательности и вкусности необходимо добавить в нее различные семена и специи. Я сегодня добавила - 1ч.л семян амаранта (в нем много железа, калия, кальция и витаминов группы В) - 1ч.л семян кунжута (кальций и фосфор) - 1ч.л семян льна (омега-3 и омега-6) - 1ч.л урбеча из семян подсолнечника - из специй хмели-сунели и свежий укроп - ну и конечно же масло гхи. Если у вас дома еще нет семян, специй и урбеча, бегите быстрее в магазин и ваш завтрак всегда будет разный и самое гланое полезный. Согласно аюрведе , что НЕ нужно добавлять в кашу: - свежие фрукты (фрукты лучше съесть до каши или в другое время) т.к. фрукты в каше способствуют не правильному пищеварению, и как следствие накоплению слизи, шлаков и токсинов в организме. #аюрведа#консультация_по_аюрведе#ayurveda#аюрведическая_кулинария#здоровье#диетология#пульсовая_диагностика#специи#фито

Это был мой завтрак в Индии ммм-м-м. Таких фркутов и кокосика в Сибири нет, но есть другие, необходимые именно нам в данном климате. Кокос очень хорошо охлаждает, он просто не заменим там, где +30. А представьте в Сибири, где зимой -25-30 и мы такие ходит попиваем кокосик, зубки стучат, ручки и ножки сводит от холода. Да, нам бы что- нибудь погорячее, например чай с медом, имбирем и корицей, он очень хорошо согревает и помогает при простудах. Поэтому аюрведа рекомендует питаться правильно, согласно времени года и вашей конституции. #аюрведа#консультация_по_аюрведе#ayurveda#аюрведическая_кулинария#здоровье#диетология#пульсовая_диагностика#специи#фито