Список из самых популярных хештегов по теме #БЕГИЮЛЯБЕГИ

#хохотливаяженщина МИНУТОЧКУ ВНИМАНИЯ ▫️ ▫️ Ты уже бегаешь? Круто! Дай пять Только планируешь? Отлично! Самое время начать!Ведь у меня для тебя отличная мотивация выйти на пробежку в эту субботу и внести в неё чуть больше смысла. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В субботу 01.06 в Москве пройдёт классное доброе бодрое мероприятие - благотворительный ЗЕЛЁНЫЙ МАРАФОН БЕГУЩИЕ СЕРДЦА. Совершенно неважно, где ты будешь в этот день, поучаствовать и внести свой вклад можно дистанционно. Платить ничего НЕ НАДО, ехать специально тоже никуда НЕ НУЖНО, специальная подготовка, опыт участия в подобных мероприятиях совершенно НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ КАК ЭТО РАБОТАЕТ? ✅Ты качаешь себе на телефон БЕСПЛАТНОЕ приложение @nrc (Nike Run Club) ✅БЕСПЛАТНО регистрируешься на Digital забег Nike и участвуй ДИСТАНЦИОННО. ✅Выходишь на пробежку в любое удобное для тебя время в субботу 01.06 (обязательно отмечаешь в приложении начало своей пробежки) ✅Бежишь КОМФОРТНОЕ для тебя расстояние. ✅ Nike перечисляет 100₽ за каждый километр твоей пробежки в ФОНД ОБНАЖЕННЫЕ СЕРДЦА. ✅ Все собранные средства с забега пойдут на развитие проектов ранней помощи деткам с особенностями развития. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для того чтобы участвовать в мероприятии, тебе нужно желание, немного свободного времени, немного свободного места в телефоне и кроссовки. Тебе ВОВСЕ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО АФИШИРОВАТЬ СВОЁ УЧАСТИЕ В ИНСТАГРАММ если не любишь огласки. Я В ТЕМЕ. Я ПОБЕГУ. И ЗАЯВЛЯЮ ЭТО ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УЗНАЛО И ПРИСОЕДИНИЛОСЬ К ЭТОМУ ОЧЕНЬ КРУТОМУ МЕРОПРИЯТИЮ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ты хочешь внимания? Я готова рассказать о тебе в сториз за твоё участие в марафоне. Охваты норм Отмечайся в комментариях, если в теме. Поделись информацией со знакомыми бегунами. Сделай, пожалуйста, репост❤️Если возникнут вопросы по ходу, не стесняйся, помогу разобраться с приложением. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Очень хочу собрать большую команду бегунов со всего мира чтобы пробежать в субботу со смыслом

Каждый день я от кого-то из вас в личку получаю письма, видео с вашими успехами, тренировками, пожеланиями и благодарностью, что заставляю вас шевелиться.‍♀️‍♀️В свою очередь я хочу поблагодарить каждого из васименно ВЫ поднимаете меня и мотивируете!!!! Спасибо, что меняюсь!!! Спасибо, что стала выносливее!!!! Спасибо, что делаете меня лучше!!!#кардио#бег#худею#бегумарафон#трансформация#зож#пп#ясмогу#сегоднялучшечемвчера#бегиюлябеги

Пробежка с дружным клубом стройных ног @begodevochki заряжает позитивом на всю неделю ‍♀️ это очень круто, надо признаться! ⠀ ⠀ Во время пробежки улыбка с лица не сходила - столько позитивчика поймала ⠀ Классная идея вечернего забега - посещение креативных ёлочек, установленных в сердце нашего города ⠀ Ребята @artelkafest вы молодцы, постарались на славу! Валя @vchigrina спасибо за организацию ⠀ Ну а девочкам @begodevochki спасибочки за приятную беговую компанию ‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ #клубстройныхног #вбегетолькодевочки #run #running #бегусудовольствием #бегиюлябеги

Бег - или зачем я это делаю! ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ Бег пришёл в мою жизнь с 1.03.18г. Нет, раньше у меня конечно были какие-то побегушки, но все было очень временно. Почему именно сейчас поперло, сложно ответить‍♀️Наверное причиной стала критическая цифра на весах!‍♀️Знаю, слышу, говорят - бег - это очень вредно, убивает суставы ❌Но, кто бы что ни говорил - так, как подтягивает тело, как тренирует выносливость и сердечную мышцу❤️как насыщает кислородом кровь, как выстраивает мысли в нужном направлении - бег мой фаворит!!!!! Да - бежать тяжело, да - вставать утром лень, да - иногда болит колено. Но, положите на другую чашу весов - минус 12кг(пока), прошли боли в спине, выгляжу я в тыЩу раз лучше за последние лет 5, энергия бьет через край. Все это лишь малая часть положительной стороны бега и я не намерена от неё отказаться!!!! Беги Юля, беги!!!!! #худеемвместе #бег#кардио#утро#неостановлюсь#бегиюлябеги#белгород#сосновка

Сегодня поистине экшен утро))) Активности хоть убавляй! Бегу я такая красивая утром заиграла песня и все Юля ушла в грёзы))))) не увидела Юля камушек и полетела, и так полетела, что травма не оставила себя ждать. Первая мысль какая была у меня? А бегать то когда я теперь буду.? Ахаха) маме позвонила, доковыляли до дому, вызвали такси и в травмпункт) А там публика поистине весёлая, не дали соскучиться. Но все кто не выходил из кабинета врача после снимка отправлялись на гибс. А я отделалась растяжением связки. Две недели и можно опять бегать))) А кот, поистине'сделал моё утро эпичным, самый главный врач) #бодроеутро #травмы #бегиюлябеги #2сентября #драма #комедия #нуину #котики #больница

My winter ❄⛄ #instamoment #mydog #huskyalisa #siberianhuskyofinstagram #сибирскийхаски #забеги #катаемся #тюбинг #huskyofinstagram #mylovelydog #серыйволк #бегиюлябеги

Цвет настроения - розовый!) Первая половинка покорена! Когда стартуешь в условиях 100%ной влажности, а возвращаешься домой со сгоревшим лицом и загаром "по футболке" )))) @rundnsrun огромное спасибо! Теперь я Ваша навеки!)) #бегиюлябеги #блондинкамможновсе #galaxymarathon #vladivostok

Мне казалось, я не могу⠀ ⠀ Но потом, я решила, чтобы знать это наверняка нужно проверить. И в большинстве подобных проверок, вы кстати обнаружите, что на самом деле можете. ⠀ ⠀ Сегодня я пробежала первые в своей жизни 8 км , для кого-то это мелочь, а для меня настоящее достижение. ⠀ ⠀ ✅ Во-первых - это далось мне легко и с удовольствием.⠀ ⠀ ✅Во-вторых, я на несколько шагов приблизилась к цели , которую поставила себе до конца августа - спокойно пробегать 10 км. ⠀ ⠀ ✅В третьих, ещё несколько лет назад дистанция в 2 км казалась мне адом, потом были первые 5 и даже 6 км, но мне казалось это и есть предел. ⠀ ⠀ И как же приятно эти пределы отодвигать, стирать, и спокойно перешагивать через них. ⠀ ⠀ Волшебное чувство, правда, попробуйте, сделать то, что казалось очень трудным или не достижимым. ⠀ ⠀ Будете счастливы, как маленькие дети☺️⠀ ⠀ Помимо физических достижений‍♀️, этот понедельник оказался очень плодотворным и на рабочие дела. ⠀ ⠀ Выполнила около 17 задач , и самое главное утвердила прототип нашего сайта! ⠀ А это означает треть пути пройдено. ⠀ ⠀ Ну и по дому конечно - помыть, приготовить, постирать, развесить, прибрать, в общем все, все успела!⠀ ⠀ Пойду съем своего тунца, укутаюсь в одеялко и погружусь в заманчивый мир сновидений! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #преодолеватьсебя #расширятьграницы #бегиюлябеги #pleasedontstop

Кто на пробежку, тот я‍♀️‍♀️‍♀️✌А так хотелось откосить сегодня, но муж не дал))) Бдит #бегу#бегиюлябеги#бежимвместе#бежатьвсегда#бежатьвезде#мужижена