вебинарляпко валикляпко актуальныезоны анатомиясказка галифе иглорефлексотерапия ляпко отзывыэтосила послеродовоевосстановление самомассаж солнце_в_руках стройность школадомашнегомассажа ялюблюсвоетело
Фараон.
Массажер.
Для 8 видов массажа.
Очень ценен в самомассаже.
Нюанс? От него первое время - синяки.
Нужно постепенно осваивать.
Веселый, с маленьким магнитом и короной для точечного массажа и суджок. С разными плоскостями массажными - их 4 - очень выручает как помощник, посредник, вторые руки.
Создает чудесный расслабляющий и моделирующий эффект.
Лучше иметь парочку.
Чтобы равномерно массировать оба бедра.
Двумя руками.
Важно, что руки разгружаеь, сохраняя яркое воздействие, ощутимое.
#фараонляпко
#вебинарляпко
#самомассаж
#галифе
Очень приятно делать им самомассаж головы.
Лицо и конечности. Удивительно, что простой массажер за короткое время помогает создать релакс или, наоборот, протонизировать все тело.
Доставки +79162284308, скидка 193227 Шведова Светлана.
Кстати, к нему прилагается брошюра с описанием техник.
У нас есть вебинар про аппликаторы Ляпко и про Фараон. Ведут @shvedovasvetush и Валентина Ермакова.
Спрашивайте.
Берем, меньше кушаем, больше двигаемся, качественно спим, пьем достаточно воды и регулярно ходим в спортзал, баню и на массаж. Делаем в спа обертывание и пилинг, занимаемся с эндокринологом и психологом. Все просто. Да?
Еще БАДы и что-то полезное - типо марафон перезагрузка по питанию.
Это то, чего проще всего хотеть и ждать : четких и конкретных рекомендаций.
Раньше так и было.
Составляли план с клиентками: количество /кратность сеансов в салоне, частота домашнего ухода - целая программа. Расписывали регулярность занятий активностью(на выбор и в радость), четко график/таблицу питания.
Индивидуально схема, коррекция - БАДами и тд.
Результаты замечательные.
Что изменилось?
Появилась вера в вашу способность найти свои ответы, свою пищу, слышать свой собственный организм, соединиться и чувствовать тело.
Отзывается? Ставьте лайк ❤ Для стройности важен: метаболизм бодрый. Активность в радость. Питание по потребности. Удовлетворение эмоциональных и психологических важностей.
Осознание - для чего, почему важна стройность?
В Африку коучинг! - можете сказать вы!
Но ведь вы мудрые, умные, прекрасно знаете о БАД, питании, движении, метаболизме, собаку информационную съели и... Что мешает?
Начать, организоваться и продолжить?
Что поможет? Что придаст сил для ренулярной заботы о себе?
Как вы узнаете, что достигли результата?
Что почуствуете?
Стройность. Строй. Строение. Постройка.
Создание новой себя. Не старой - которая в джинсы доисторические поместится. А новой.
Устойчивой к новым задачам и перепитиям. К новым условиям жизни. Ритмам новым.
Мы меняемся. Создавая новое с любовью - возрождаясь - происходит обновление, встреча с новым телом и гордость - своими руками. Массажем. Детоксом. Выбором. ❤
Что думаете!? Чувствуете?
#послеродовоевосстановление
#стройность
#лепкафигуры
#вебинарляпко
#иглорефлексотерапия
#похудение
#здоровье
#вебинарышведова
Именно антицеллюлитного эффекта можно достичь, воздействуя массажером только на уровне подкожно-жировой клетчатки.
Это важно.
Более глубокий массаж - на мышцы и надкостницу, на глубокие ткани - создает другой результат и имеет противопоказания.
Когда наше внимание направлено на улучшение качества, на причесывание #актуальныезоны, то мы (!!!) воздействуем параллельно телу, поверхностно, на глубину не более 1-2см.
___________________
Это бока/фланки
Это область галифе
Это весь объем ягодиц
Наружная сторона голени.
___________________
Воздержитесь массировать живот и внутреннюю поверхность бедер - кожа и сосуды здесь нежные. Экологичнее применить валик Ляпко.
__________________
Так как моделирование - это не только направление, не только глубина в пару см - это еще и интенсивность.
Чем плотнее фиброзное состояние - тем плавнее и мягче движение, как таяние, релиз и постепенно, пока происходит размягчение плотных участков - можно увеличить скорость и амплитуду.
__________________
Так по маслу или через одежду массировать?
Одежда защищает кожу, особенно нежную и склонную к звездочкам. Сохраняет тепло.
По маслу - больше синяков может быть даже при аккуратном самомассаже.
Поэтому начинайте с гладких массажных поверхностей и постепенно меняя на более острую поверхность массажера.
_________________
Почему их нужно 2?
Чтобы равномерная разгрузка происходила. Так как правши перекладывают массажер в правую руку и правое, например, бедро, становится стройнее, а левое остается без внимания.
_________________
Даже просто поглаживание по массажным линиям - создает релакс и лимфодинамический эффект. Поэтому брать с собой на море, в отпуск - отличная идея.
__________________
Подробнее на #вебинарляпко в @shvedova_school
В чем прелесть валика - в том, что снимать боль, напряжение, тонус, усталость - им можно во время беременности.
Самое приятное тут: это мягкое тепло, которое окутывает спину, крестец после того, как их активно помассировали валиком.
_________________
Замечали ли вы, что иногда так хочется помочь близкому человеку, но в голове куча страхов и противопоказаний, мб неуверенность?
Так вот : Заказывая Ляпко - просите на складе брошюру. Там все схемы, что очень важно.
_________________
Схемы: основные, дополнительные и вспомогательные.
Вы сами легко при помощи инструкции с картинками сможете выбрать, как воздействовать, чтобы был гармоничный эффект.
_________________
Часто в беременность мало внимания животу - разве что нанесение средств от растяжек.
Применение валика ляпко игольчатого - способствует сохранению ощущения своего тела, это особенно актуально после родов. Так как часто женщины жалуются, что не чувствуют кожу живота, живот, что как чужой.
Сохранить контакт и хорошее качество кожи, славно реагирующее на послеродовое восстановление - это как раз валик. Лучше всего универсальный.
___________________
#беременность
#послеродовоевосстановление
_________________
При отеках - применять валик по направлению снизу вверх.
При высоком артериальном давлении : сверху вниз.
При головной боли: основные, дополнительные и вспомогательные зоны по брошюре.
____________________
#головнаяболь снимается валиком легко и без таблеток, что очень важно в период беременности и грудного вскармливания.
Заботьтесь о себе и друг друге с любовью.
_________________
Валик Ляпко - отличный подарок в том числе вашей доуле ❤
#вебинарляпко в @shvedova_school
#телесныйлингвист
#телесный_лингвист
Сухой массаж и метод сухого полива.
Параллель.
Слышали про сухой массаж?
А про сухой полив?
____
Метод сухого полива. Мы практиковали на своих 4х сотках. Прекрасные помидоры - блестящие сахаром на разломе и смущающие ум своим дерзким помидорным ароматом.
Морковь, слаще которой - не встречали больше и сочная.
Дыни и арбузы, огурцы и кабачки при сухом поливе - очень сочные и сладкие.
___
Кто пробовал горькую дыню? Когда заливаешь ее водой, а дыхания в почве нет, тогда дыня горькая.
____
Сухой полив заключается в ежедневной или несколько раз в неделю обработке грядок и окучивание прикорневой части растения(про помидоры). Земля вспушается, рыхлая. Уже не покрыта корочкой(когда солнце лужу высушивает от дождя или лейки - почва коркой и трескается, солнце в Омске припекало знатно в июне/июле и ветрено.
___
Если вообще не поливать водой грядки.
А только вспахивать землю. То растения корнями прорастают глубоко, корни эти дышат, сырости и мошек нет. Здоровье. Вкус. Сочность.
А малина какая без воды дополнительной - аромат и сладость.
____
Массаж без масел - очень эффективен. Особенно авторский #капиллярныйневрологическийпальчиковый по методу Ермаковой В. А.
____
Часто масло - даже небольшое его количество мешают массажным приемам и самому массажисту.
____
Самомассаж сухой щеткой, растирание вафельным полотенцем, валик игольчатый Ляпко - это все включает в коже естественные свойства быть увлажненной - тк прорастают и включаются капилляры, а с ними и поля кожи орошаются влагой.
____
Сухой массаж сродни сухому поливу. Это естественно и природно.
____
Вспушайте и возделывайте почву своего тела. Будет оно сладкое и гладкое.
____
#сг
#сухоймассаж
#сухойполив
#ялюблюсвоетело
#мечтать
#солнце_в_руках
#школадомашнегомассажа
#вебинарляпко
Частица видео про #бедра #фланки #галифе
У кого есть массажеры Фараон из Арго или тетраком из Спортмастера, смешные молекулы из аптеки или магазинов с такими-похожими штуковинами для самомассажа.
Обратите внимание : лучше двумя массировать.
Тк правши/левши механически/автоматически перекладывают один массажер сподручно и привычно в одну сторону.
Что такого? Будет попа и бедро с одной стороны гладкое и ровное. А с другой - обделенное вниманием.
________________
Фараон - офисный друг.
В перерыв перед едой за полчаса 7-8 минут параллельно телу на глубину 1-2см - #локальноемоделирование
Круговые и спиралевидные поглаживание /растирание/вибрация.
_________________
Чудесного настроения утром.
Спасибо за видеосюжет /бекстейдж @lugoodilina ❤❤❤
__________________
Есть видео 42 минуты про красивые ягодицы - самомассаж : ручной и массажерами #анатомиясказка часть 3 - у кого есть - расскажите о ваших успехах.
_________________
Есть #вебинарляпко про моделирующий #самомассаж валиком Ляпко и Фараоном - про Стройность.
Очень информативное, практическое. Запись 1500р
❤❤❤❤❤
Рассказали и показали в 2х вебинарах о применении массажеров Ляпко.
Вам какой? Для здоровья? Или тот, что #ляпкостройность? Запись есть.
⠀
Иглорефлексотерапия, удобно упакованная в валик Ляпко, который можно брать с собой во все поездки.
Для чего применяется?
⠀
Для оздоровления, профилактики, снятия острых состояний.
Для эстетического моделирования.
Давайте, побольше о красоте?
Важна регулярность.
На сухую чистую кожу.
⠀
Для эффекта, при котором повысится упругость кожи, улучшится микроциркуляция в подкожно-жировой клетчатке - нужно 15-20 минут воздействия валиком.
⠀
Курс.
Именно для стройности - важен курс.
⠀
Более 14 дней.
То есть 2 недели ежедневно по 20 минут на #актуальныезоны и, обратите внимание - за 20-30 минут до еды.
⠀
Советуем выпить воды , покатать валиком, соблюдая направления дренажные и интенсивность и после нанести массажный крем.
⠀
Про крем или масло: если важен антицеллюлитный, дренажный или для упругости кожи эффект - вы легко можете наносить курсом разные средства.
⠀
Например: пока идет первый этап - уменьшение отеков - подойдут венотоники и дренажные композиции.
⠀
Затем жирорастворяющие (липолитики) - масла, существенно улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы в #локальное_моделирование
Далее: когда отеки уменьшилось и жировые, фиброзные отложения трансформировались, стали мягче, пластичнее, меньше по объему - становится важна упругость кожи.
Тут уже после массажа валиком Ляпко применяете гель для упругости кожи.
⠀
Фараон удивителен по своей простите и эффективности.
У этой смоляной пластиковой молекулы - 4 массажных поверхности.
Можно делать 8 и более видов массажа.
⠀
Для самомассажа Фараоном - есть два варианта:
1. Через ткань или одежду - согласитесь, очень удобно.
2. По массажному маслу(а/ц или дренажному, согласно задачам).
⠀
Советуем в первое время применять масло в сочетании с венотоником. Так как есть некое ощущение кайфа от самомассажа Фараоном и, увлекшимь, можно наставить синяков.
⠀
Заметьте, что лучше сочетать: разогрев валиком Ляпко и следом массажер фараон.
⠀
Постепенно увеличивать интенсивность и глубину воздействия.
⠀
Для моделирующего самомассажа и антицеллюлитного эффекта.
#вебинарляпко в @shvedova_school
Глубокий, широкий, классный, солнцем и теплом Кипра заряженный Вебинар(в записи) двух мега специалистов, мамы и дочки.
Валентина Афанасьевна Ермакова ( #солнце_в_руках) и Светлана Николаевна Шведова @shvedovasvetush делятся своим опытом и практическими знаниями.
Мы отвечаем на многие важные вопросы.
Пишите Марии запрос +79168716142 и приобретайте вебинар за 1000 руб.
Кстати, Мария подскажет скидку для приобретения Ляпко, если, вдруг, у вас еще нет этого полезного и чудесного массажера.
Для участников Практикумов - вебинар входит в ваш курс обучения.
Для #марафонсамомассажа - скоро в группе тоже порадуетесь этому полезному материалу. (Входит в МАРАФОН самомассажа Ног). #массажерляпко
#ляпко
#валикляпко
#Аппликаторляпко
#вебинарляпко
До 15 июня вы успеете подготовиться к вебинару.
Чтобы он получился, как и задумано: максимально практический.
Как выбрать свой?
________________
Валик и бывают 3х видов:
Лицевой: для лица, шеи, головы, декольте, груди, для нежной кожи нижней трети живота.
_______________
Универсальный: для лица, головы, шеи, всего тела и особенно нежной кожи внутренней поверхности плеча и бедер, для промежности. Подходит для тех, кто моложе 35, детей, всех с нежной чувствительной кожей. Преимущества: он реально универсальный - на все случаи и все тело/лицо.
______________
Большой: для тела, для спины, ног, ягодиц - отличный. Особенно любят те люди, которые с трудом дотягиваются до области между лопаток - удлиненная ручка большого валика - то, что надо.
Его здорово применять для мужчин, женщин старше 35-45,тех, у кого плотная кожа и снижена чувствительность - шаг разнометаллических иголочек в большом валике шире, чем в лмцовом/универсальном и за счет этого эффект ярче.
Преимущества в моделировании: он больше и за короткое время можно интенсивно проработать все тело. То есть экономия времени.
_________________
Кто-то выбирает лицевой и большой, кто-то универсальный. Можно хоть все три.
Основной секрет: дистанционно с полки - не работают.
Самый яркий эффект от местного регулярного применения.
_________________
Фараон - нужен в количестве 2 шт.
Так как самомассаж бедер себе и спины супругу - сподручнее делать двумя руками, так равномернее.
__________________
К вебинару подготовьте хлопковые легинсы и короткие шорты/ купальник, будем практиковать через одежду и по чистой сухой коже.
____________________
До встречи в эфире 15 июня.
Ссылка на мероприятия по телефону +79168716142 Мария. Или в профиле.
Аппликатор Ляпко
Купить со скидкой
Номер 193227 Шведова
Доставка +79162284308
Заказывая аппликатор - попросите брошюру со схемами оздоровления при разных состояниях - очень ценная информация про тестирование организма, баланс и гармонию, про работу с острыми и хроническими состояниями.
#вебинарляпко