веражукова verkazhukova happy спортивныедевушки polesport poledancephilippines zhukovadance веражуковапилон красивожитьнезапретишь poledance жуковавера weils перваяшколаакробатикиитанца duotrick poleduo trip жуковаверапилон школаверыжуковой philippines polesisters split вейлы пилонмосква спортнашевсе тренировкиснуля polekids детскийспорт здоровьеребенка цртро
Нет, не успокоюсь
Такую, я ещё не выкладывала ♀️
Да и вообще их ещё много
——————————————————————————
#стойканаруках #веражукова #спортивныедевушки #philippines #всемогу #красивыедевушки #спорт #flexyback #sea #summer #vacation #philippinestrip #воспоминания #летотыпрекрасно #go #всемспорт #тренерверажукова
Не удержалась я от соблазна залезть на столб и привлечь всеобщее внимание
Это не единственный трюк так что ещё буду постить
@the_kos_
#веражукова #poledancephilippines #verkazhukova #веражуковапилон #happy #sea #sun #sunrise #flexyback #красивожитьнезапретишь #спортивнаядевушка #акробатика #poledance #polesport #trick
Еще один дуэтный трюк в нашем исполнении
Кто повторит?) #Repost @verka_zhukova @get_reposter
Настолько наша встреча в первый день отпуска была радостной
Настолько мы соскучились по телу друг друга ♀️
Настолько мы ждали наших тренировок, что в первый же день сняли кучу трюков
Я скучаю без нас ♥️ @kazachenko_sveta
Боди @dance_costums
————————————————
#polesisters #poleduo #duotrick #verkazhukova #веражукова #жуковавера #жуковаверапилон #спортивныедевушки #спортнашевсе #zhukovadance #poledance #polesport #пилонмосква #тренировкиснуля #weils #вейлы
Наше первое место и куча слов благодарности и позитивных эмоций мега крутому чемпионату ❣️ ****************************
Этот чемп @iprojectchamp может называться самым крутым в Росси и Европе по моему опыту, а опыт у меня не маленький и на спортивных площадках и танцевальных ☝ Организация и отношение именно к участникам чемпионата просто на высоте
На входе мужчины элегантно одеты, девушки красивые, аккуратные, а какое приятное, вежливое общение и радужная встреча гостей и выступающих. Выступающим дают «сухой паёк» в виде яблочка, батончика и сухофруктов это же то что нужно, просто гениально. Организаторы @pole_dance_Diana_zaitseva @poledance_mari_kodolova @poledance_galka делали все с любовью сразу чувствуется
Цена за вход вполне приемлема ещё и с местом за столиком. На входе приятные девочки предлагают вещички Место дислокации для участниц просто огромнейший зал с мягким и тёплым покрытием, тут хоть фуете крути пилон для отработки элементов☝
А ещё а ещё бесплатный массаж от @body_balance_spb для всех участниц блиииин это же нереально круто и нужно для участниц Сцена очень большая, чистая, удобная и крутаааая. С пилонами затыков не было выступающие меня поймут награждение поделили на пополам что не маловажно для участников первых категорий ☝ а какие красивые стеклянные статуэтки и просто куча призов вкусных и красивых
Все судьи @basanovabaina @nina_kozub @irinka_belvarova @scarlett_o_hara_poledancer @sofa_makurina @yana_katorcha @tomashovapolekats сами танцующие и продвинутые в своём направлении, да да не смейтесь и не удивляйтесь. Иногда бывает сидят судят те кто ниже участников в танцевальном развитии♀ Вообщем все было нереально круто МЫ КАЙФАНУЛИ
#iproject #iprojectchamp #exoticchampionship #weils #weilsteam #duo #poleduo #winner #победа #1stplace #thebestduo #zhukovakazachenko #чемпионат #poledancerussia #champ #лучшийдуэт #spb #poleinstructor #emotions #веражукова #verkazhukova
Настолько наша встреча в первый день отпуска была радостной
Настолько мы соскучились по телу друг друга ♀️
Настолько мы ждали наших тренировок, что в первый же день сняли кучу трюков
Я скучаю без нас ♥️ @kazachenko_sveta
Боди @dance_costums
————————————————
#polesisters #poleduo #duotrick #verkazhukova #веражукова #жуковавера #жуковаверапилон #спортивныедевушки #спортнашевсе #zhukovadance #poledance #polesport #пилонмосква #тренировкиснуля #weils #вейлы
Продолжаем наше дуэтные штучки, вы не представляете насколько это крутые эмоции!
Хотите попробовать?) Мы вас ждём понедельник и пятница в 19:00, место встречи изменить нельзя @zhukovadance
#polesport #poleart #спортнапилоне #sportsgirls #thebestduo #трюкнапилоне Regrann from @verka_zhukova - А вот и видео в предыдущем трюке с @kazachenko_sveta #duotrick #doublepole #doublepoletricks #poledoubles #poleduo #полденсдуэт #парныйтрюк #spinpole #парныйэлемент #weils #ipsf #веражукова #zhukovadance #verkazhukova #чм2018пофутболу - #regrann
☀️Всё
Я соскучилась Хотя пальмы и море, ух как хорошо, но дом и есть милый дом а ещё смотрю на видео отчеты подготовки моих малышей и не малышей и прям до слёзок
смотрю на фото пёсиков и таааак охота потискать и потрогать нос
а ещё по мамуле очень соскучилась @@@@@@@@@@@@@@@@@@
#скучаю #доммилыйдом #спортивныедевушки #красивыедевушки #poledancephilippines #happy #веражукова #verkazhukova #split #жуковаверапилон #шпагат
Этой потрепанной девочке после тропического дождика, место быть тут над этими словами
Это та карточка по которой я поняла, что я таки наполнилась
Уехав на отдалённый остров я думала быстро устану от спокойствия и уединения. Но видимо с возрастом мы таки мудреем и это время пошло мне только на пользу. В городе неизбежно происходит эмоциональное истощение, постоянные Активити, общение без которого мы не можем, дела, заботы и без восстановления рано или поздно происходит психологическое истощение, а в следствии и физическое Организму по закону природы иногда нужно отключаться от внешнего мира и наполниться изнутри силами и желанием двигаться дальше Даже выбраться на дачу или в поход на пару дней отключив все гаджеты несущие информацию очень помогает побыть с собой или вдвоём это бесценно
Наши внутренние энергетические силы постепенно иссякают и теряют связь с нашим внутренним я, и способность быть осознанным, мудрым, думающим. Осознанность терять нельзя♀️ это способность быть мудрым, способность услышать свою интуицию, выдавать творчество и эмоции, генерить новые идеи
А без этих качеств, мы машина
Через час мы покинем этот остров без радости и сожаления, а я наполненная и отдохнувшая. Благодарная этому месту за мое наполнение, озарение(тут я увидела просвет в своём предназначении) за эмоции под дождем и возможность побыть ребёнком, от заряженности физическими силами этих скал. От витамина счастья и любви к внешнему миру.
Так вот моя #практики#1 это
практика #уединения ,чаще для перезагрузки это то с чего нужно начать, можно сказать, это вынужденное, специальное одиночество на какое-то время. Но настоящее одиночество отличается от уединения.
Я обязательно напишу об этом подробно а сейчас пора завтракать и в путь к новым эмоциям на новые острова ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Хорошего дня мАхорошие
#жожуковой #практики #практикижуковой #счастьеесть #behappy #веражукова #красивыедевушки #спортивныедевушки #уеденение #последождя #verkazhukova #мысливслух #мыслижуковой