гормонов гормоны здоровье иммунитет иммунитета кофе менструального настроения сон спорт стресса усталость гинекологических
МОДА НА ГОРМОНЫ
⠀
#Гормоны и #беременность уже давно ассоциируются как нечто само собой разумеющееся. Еще со времен планирования и бесконечных обследований, каждый второй врач бесконтрольно стремится назначить тебе тот или иной вид гормонов, без предварительных анализов и без особой клиники и показаний. И здесь важно самой разбираться в теме и конечно контролировать целесообразность любых назначений. А иначе ♀️
⠀
И если с первым ребенком я ходила и все было относительно понятно. Никто не задавал лишних вопросов, и не стремился обсудить назначения лечащего врача. То в этот раз меня откровенно поразила реакция многих специалистов на назначение #гормонов. Прошло чуть меньше 5 лет, неужели ситуация так в корне поменялась
⠀
Конкретно #Дюфастон / #Утрожестан (прогестероновый ряд). В каждом случае его назначают в разной дозировке. И если раньше его выписывали поголовно всем. Сейчас все врачи разделились на 2 стороны. Так называемая "Старая школа" (которые отстаивают его положительное влияние в период невынашиваемости) и "передовики "(считают его бесполезным).
⠀
И второй препарат #дексаметазон (аналог #метипред ). Здесь вообще огонь Они выбыли из списка допустимых к назначению с аргументом "польза недоказана". И теперь, назначая его, врач не может даже написать его название в обменке. Ибо не дай бог кто увидит ♀️.
⠀
В этой всей ситуации откровенно жалко девчонок. Как быть ? Кого слушать Пить или не пить? И до скольки пить? Мало кто старается разобраться самостоятельно и принять для себя решение, а ведь зачастую именно прием/отказ от кортикостероидов может сыграть решающую роль. И я лично знаю ситауции, в которых без приема той же дексы было не обойтись. ⠀
⠀
У меня и с тем, и с тем гормоном отношения особенные. Девочки? Кто сейчас ходит или недавно родил, что вам говорили по этому поводу? Как назначали и назначали ли вообще? У меня складывается ощущение, что я как на расстреле каждый раз, как озвучиваю прием гормонов. ♀️ Вот это ...фырпрям откровенно раздражает.
Пссс… Отскочим побормочем
⠀
Веселая фраза. Но в босоногом детстве она предвещала далеко не веселые последствия.
⠀
Я вырос на Дальнем Востоке, когда вместо разборок в CS или доту, реальные пацанчики встречались за гаражами после школы и отрабатывали навыки переговоров. По-другому это не назвать, потому что за одно неверное слово можно оставить пару зубов .
⠀
Жиза. А для кого-то жизнь и по сей день. Ведь кто-то оставил разговоры за гаражами, но некоторые до сих пор живут по понятиям тех лет.
⠀
Пять лет назад, когда я переезжал в Санкт-Петербург, ребята в Хабаровске еще ходили на стрелки.
⠀
Я люблю говорить, что окружающие люди определяет меня, потому что нельзя противиться влиянию окружения. Но окружение можно выбирать. Как десять лет назад я отказался от вечеров в подъезде с пивом и погнал на тренировку, так и сейчас я выбираю людей, которые движутся вперед и берут ответственность за жизнь и свои результаты на себя.
⠀
Поэтому я завел паблос - для тебя, для себя и моего окружения. Я верю, что отдавая, я становлюсь богаче, а делая окружающих сильнее и счастливее, усиливаю себя. Вот такая простая формула.
⠀
И первым эшелоном я хочу усилить мужчин. Девоньки, вы и так шикарны, а когда ваши котики превратятся в львов, зацветете с двойной силой. Поэтому делитесь этим постом с ними.
⠀
Я подготовил адски длинный лонгрид на тему мужских #гормонов. Никаких философских размышлений и эзотерики. Только физиология, личный опыт и десятки практик.
⠀
И мне нужен ты! Мужчина, который ищет еще больше энергии и ресурсов для решения задач.
⠀
⚡️ После того, как ты внедришь практики из лонгрида, уже через неделю чувство страха и волнение сменятся ровным состоянием уверенности и здоровой агрессии.
⠀
Есть вероятность, что так же как и мой друг Иван, через месяц ты начнешь слышать комплименты девушек, что у тебя офигеть какой сексуальный голос. Или как мой партнер Виктор, превратишься в башню Саурона , и будешь одним взглядом решать деловые вопросы.
⠀
Я отдаю эту инфу абсолютно бесплатно, без репостов и лайков. И я буду благодарен, когда ты используешь практики, внедришь в жизнь и поделишься личным опытом, как это сделали ребята до тебя.
⠀
Как получить? Листай карусель
Добрый час, мои Хорошие Поддержите лайком❤ пожалуйста, также приглашаю ко мне на стр. @ayurveda_89 Вас ждёт Красота Молодость и ❗Здоровье! Прегненолон у нас мало известен, очень жаль.
Он необходим для процессов естественного производства #гормонов #молодости, а также контроля кортизола.
Если у вас есть симптомы #менопазы ( #приливы, уменьшилось #либидо, сократились кровотечения) , то #Прегненолон - это самое мягкое и беспроблемное средство для нормализации гормонального фона. Способствует глубокому сну, так как влияет на синтез мелатонина. Это вообще практически сильный #ноотороп.
Ещё, разгоняет #мозг, улучшает обучаемость и #память!. ✔Стимулирует рост нейронов , ✔замедляет #старение мозга, ✔используется для профилактики #старости. ♀️Прегненолон считается одним из биомаркеров старения!!!
-✔#Снижение #стресса и повышение устойчивости к последствиям стресса;
✔улучшение #настроения и подъём #энергии;
✔подавление симптомов #ПМС и #менопаузы;
✔укрепление #иммунитета и восстановление миелиновой оболочки; ✔Восстанавление $суставов -снимает воспаления с хрящей;
-Помощь при болезни #Альцгеймера!!!
-♀️Увеличение уровня $тестостерона -как и #Гилауроновая кислота-в наличии есть/ ✔замедляет образование #морщин,
-✔ принимает участие в образовании энергии.. . ⏩В наличии Прегненолон 50 мкг 120 табл. 1860 руб. Доставка по регионам России
#нежностьср #удовиченко #деньрождения #москва #казань #den_469 #ycпехх
В новолуние я думаю о Саксе, а в полнолуние - о сексе.
И поскольку у нас - полнолуние, то вы поняли о чем сегодняшний пост.
О ЛЮБОВНИКАХ!
Не в смысле, о мужчинах, с которыми отвлекаются, чтобы забыть о нелюбви мужа.
А о любовниках в широком смысле слова. Мужчинах, с которыми занимаются любовью!
Годы женских ночных посиделок на кухне не прошли даром. И я, собрав весь опыт, добытый самостоятельно и с помощью подруг, без претензий на научность, выделила следующие типы любовников.
Итак, ХИТ-ПАРАД любовников. Чур, места присуждаете вы!
.
❤ МУЖЧИНА-САМЕЦ!
Без ложной скромности может все! На столе, на полу, на капоте стиральной и швейной машинки. Стоя, лёжа, сидя, полубоком, с полувывертом и на лету.
Неутомим. Страстен. И жутко ненасытен. Не успокоится, пока его спутница по постели не издаст последний вздох. Ему важно победить, быть лучшим, быть первым. Чтоб потом Она рассказывала подругам о струйных оргазмах и мурашках величиной со слона. После ночи с таким мужчиной недовольной вы точно не останетесь.
Если выживите, конечно.
.
❤ МУЖЧИНА-КАПЕЦ!
Капец у него - во всем. Начиная с размеров достоинства, и, заканчивая удручающим настроением. Все у него не так, и не то. Сделала интимную прическу - дура. Не сделала - тоже дура. Сделала, потому что сказал сделать - дура вдвойне. Минетом такого мужчину не соблазнить. Потому что ему все равно "все не так"...то слишком быстро, то слишком медленно. В отдельных случаях он может даже вас обвинять за свои 17:30 . Один сплошной капец. Как я выше и сказала.
.
❤ Мужчина а-ля ПРИНЦЕССА. Это те, что любят пожеманиться и полежать с видом мертвой девицы. Сначала даже может показаться, что он просто лег спать, или вообще умер.
Но нет. Это у него такие брачные игры. Соблазнять такого мужчину надо решительно и страстно. Желательно, приготовив не подалеку плётку и кляп. Использовать данные атрибуты БДСМ не придется, но ваша "принцесса" окончательно войдёт в роль, и возбудится ещё сильнее. Секс с таким мужчиной острый и жгучий, как раз для тех женщин, кто хочет отрастить яйца. В остальном же случае использование данной ролевой игры рекомендуется как можно реже. Для женских гормонов вредно.
.
❤ МУЖЧИНА-ЛЮБИМЫЙ ❤
С днем всех влюбленных!
#Любовь положительно влияет не только на эмоциональное #настроение, но и на #здоровье всего организма в целом. #Сердце – основной #символ любви и #влюбленности. Каким же образом любовь улучшает здоровье и укрепляет нашу сердечную мышцу? Ваше сердце #бьется чаще, когда вы влюблены:
Достаточно одного взгляда на любимого человека, чтобы сердце сильно забилось. Это связано с тем, что ваш мозг выделяет ряд #гормонов, таких как #допамин, #адреналин и #норэпинефрин, которые заставляют ваше сердце стучаться сильнее и быстрее.
Такие кратковременные всплески являются хорошей #тренировкой для вашего сердца. Времяпровождение с любимым человеком снижает #кровяное #давление. #Объятия полезны для сердца:
Когда вы обнимаете любимого человека, будь то родитель, ребенок или ваш супруг, в организме вырабатывается #окситоцин – гормон хорошего настроения, который способен уменьшить уровень гормонов стресса и кровяное давление. #Смех заставляет кровь течь свободнее:
Последние исследования, проведенные в Университете школы медицины Мэрилэнд, выявили связь между психическим #стрессом и сужением кровяных сосудов, что ограничивает кровоток и ведет к #атеросклерозу. Смех же производит противоположный эффект, приводя к расширению сосудов. Написание любовных писем снижает #холестерин:
Так в двух экспериментах, где студентов колледжа попросили в течение 20 минут писать о своей любви к близкому человеку (другу, родственнику или романтическому партнеру), наблюдалось значительное снижение общего уровня холестерина. Положительный настрой снижает риск сердечного приступа:
Исследователи обнаружили, что у тех, у кого были высокие показатели по позитивному настрою, риск #сердечно_сосудистых #заболеваний был снижен на 22 процента. Когда вы держитесь за руки, это успокаивает нервы:
Привычка держаться за руки имеет успокаивающее воздействие на организм. #Аптека «#Илан» – источник #здоровья!
#Доставка #лекарств на #дом, в #офис или #больницу.
Добрый час Друзья Мои
Не забудь про лайк ❤пожалуйста #АКЦИЯ С 13-18 АПРЕЛЯ ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ ВИТАМИН С 90 КОНФЕТ 550 РУБ(своя цена 650) ВИТАМИН С ОЧЕНЬ НУЖЕН ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ. Ученые в один голос уверяют, что недостаток витамина С опасен для организма человека. Считается, что это приводит к #ослаблению #иммунитета, и сбоям в работе целого ряда систем организма. Доказано, что аскорбинка участвует в обмене #фолиевой кислоты, выработке #проколлаген и #коллаген, синтезе катехоламинов и #стероидных #гормонов. Благодаря ей нормализуется процесс #свертывания #крови, а нехватка витамина С приводит к сложностям при остановке кровотечений. -надежный защитник от #стресса - повышает устойчивость к инфекциям
- его нехватка открывает дорогу для #аллергенов, которые создают массу проблем взрослым и детям. -Проведены десятки исследований, доказавшие эффективность витамина С - профилактика #раковых болезней. Не секрет, что у людей с онкологией имеет место острый недостаток витамина С. - профилактика #злокачественных опухолей органов ЖКТ -полезен в вопросе усвоения #железа и #кальция( особенно для #детишек). Цена 550 руб огромная банка жевательных конфет #витамина С.
В наличии.
#деньвск #день_868
Трутневое молочко для профилактики снижения половых функций
Активный компонент в составе продукта – #трутневый #расплод. Это натуральный источник #белков, который повышает тонус, физическую активность, стимулирует выработку половых #гормонов, способствует гармоничным сексуальным отношениям.
Трутневое молочко положительно влияет на #либидо и #потенцию, нормализует #гормональный баланс в организме.
Рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке драже 2 раза в день (утром и днём) за 30 минут до еды.
Есть ли у тебя ДЕФИЦИТ ПРОГЕСТЕРОНА?
ПРОДОЛЖЕНИЕ от врача-диетолога, нутрициолога, специалиста #антиэйдж и #превентивной медицины Елены о ГОРМОНАХ:
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ прогестерона:
Чем больше вес, тем ниже #прогестерон. Либо наооборот, низкий прогестерон способствует набору веса.
Наличие #гиперпластических процессов слизистой и железистой ткани.
ПМС (болезненность), циклические #мигрени.
#Отеки.
Частые #циститы.
Хронические #болевые синдромы. ЛАЙФХАК: если планируете делать болевые процедуры, лучше запланировать во вторую фазу менструального цикла.
#Остеопороз, #пародонтоз.
Потеря #мышечной массы.
Депрессии, повышенная #тревожность.
Нарушение сна, прерывистый сон.
Выпадение волос.
#Гиперпигментация кожи.
Пониженное насыщение клеток кислородом (по Ангиоскану).
❗понятно, что некоторые симптомы неспецифичны и могут указывать на другие состояния. Важно их сочетание, при наличии.
КАК же ПОДНЯТЬ ПРОГЕСТЕРОН БЕЗ ГОРМОНОВ?
❤снизить вес, не переедать
❤л-аргинин (увеличивает и тестостерон)
❤витамин Е
❤витамин А или в-картин (в зависимости от генетики)
❤витекс священный
❤селен
❤витамин В6
❤нормализация ТТГ
❤употребление достаточного количества белка и правильных жиров
❤витамин С
❤ну и конечно, нормализация омега 3 индекса и витамина Д
❗❗А ГЛАВНОЕ помните❗❗ Высокий УРОВЕНЬ #СТРЕССА приводит к #дефициту всех половых #гормонов!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОСТАВИТЬ