Список из самых популярных хештегов по теме #ДНЕВНИКМАМЫАЛЛЕРГИКА

#ротационнаядиета #дневникмамыаллергика Моё #меню на день: #Завтрак : картофельное пюре на воде, 2 кусочка запечённой индейки + кусочек пекинской капусты #Перекус : чай чёрный и маффин #Обед : гречка на воде, два кусочка индейки запечёной + кусочек пекинской капусты и зелень (укроп) #Ужин : гречка и котлета из индейки жареная Второй ужин: чай чёрный #правильноепитание #грудноевскармливание #питаниедлямам #диетагв #рецептыгв #гв #рецептыдлямам #рецепты #кормящаямама #рецептыдлякормящих #гипоаллергенныерецепты #пп #здоровоепитание #мамочки #диета #обедмужу #худею #худей #послеродовоевосстановление #мама #аллергик

Паровые #тефтельки из говяжьего фарша и кабачка #пальчикиоближешь Рецепт очень прост: 1. Говяжий фарш (400гр) 2. Лук репчатый (2 шт) 3. Кабачок (половинка небольшого кабачка) 4. Рис (50 гр) 5. Соль (по вкусу) 6. Зелень Размораживаем фарш, натираем на терке или куханом комбайне лук и кабачок, промываем рис, смешиваем все с фаршем, добавляем соль по вкусу, лепим тефтельки и готовим в мультиварке на режиме "на пару" 40 минут. Посыпаем зеленью. Ваши тефтельки готовы! Приятного аппетита! #молодыемамы #мамочки #грудноевскармливание #питаниедлямам #едадлямам #мамочкигомель #тефтели #тефтельки #аллергик #ребенокаллергик #атопическийдерматит #рецептыгв #гв #гвприаллергии #рецептыдлямам #рецепты #кормящаямама #рецептыдлякормящих #рецептыдлякормящихмам #гипоаллергенныерецепты #дневникмамыаллергика #дерматит #диатез #мамааллергика #детигомель #груднички #грудничкигомель #лайк #like

Блины #безяицимолока #блиныбезяицимолока #постныерецепты #вегетерианскиерецепты #веган #гипоаллергенныерецепты #атопическийдерматит #аллергическийдерматит #сыпьугрудничка #диатез #дерматитугрудничка #аллергияугрудничка #гвприаллергии #питаниемамынагв #гипоаллергенноепитание #дневникмамыаллергика #непереносимость #пищеваянепереносимость

Драники без всего #драникибезяицимуки #драникибезяиц #вегетарианскиерецепты #веган #гипоаллергенныерецепты #постныерецепты #атопическийдерматит #аллергическийдерматит #сыпьугрудничка #диатез #дерматитугрудничка #аллергияугрудничка #гвприаллергии #питаниемамынагв #гипоаллергенноепитание #дневникмамыаллергика #непереносимость #пищеваянепереносимость

Кратко моими словами :принципом ротационной диеты, является попеременное употребление продуктов, объединенных в группы по их принадлежности к биологическому семейству. Т.е. биологически соотносящиеся продукты могут быть представлены в меню в один определенный день. Затем должен последовать выжидательный период перед тем, как эти же продукты будут употреблены вновь (как минимум 4 дня или 96 часов). Для примера: если вы употребляли индейку, например, в четверг, то следующий раз нужно кушать её только в понедельник. Если в меню была свёкла в среду, то следующий раз её можно употребить только в воскресенье. Я попробую эту диету и буду выкладывать отчеты.

Голь на выдумки хитра, сегодня можно яйца- значит к чаю безе#атопическийдерматит #аллергическийдерматит #сыпьугрудничка #диатез #дерматитугрудничка #аллергияугрудничка #гвприаллергии #питаниемамынагв #гипоаллергенноепитание #гипоаллергеннаядиета #дневникмамыаллергика #непереносимость #пищеваянепереносимость #безе

Гречневые шарики (кексы к чаю) #безмолока #безяиц #безглютена

Педиатр запретил маме расслабленную ротационную диету, но разрешил кисломолочку. Капрграмма в норме. Назначения : фенестил, супрастин, диета, анализ на дисбактериоз.

Банановый пирог #банановыйпирог #пирогбезяицимолока #банановыйпирогбезяиц #гипоаллергенныерецепты #веганрецепты #вегетерианскиерецепты #постныерецепты #атопическийдерматит #аллергическийдерматит #сыпьугрудничка #диатез #дерматитугрудничка #аллергияугрудничка #гвприаллергии #питаниемамынагв #гипоаллергенноепитание #гипоаллергеннаядиета #дневникмамыаллергика #непереносимость #пищеваянепереносимость