катя_иштар katyacoach primacoach иштаркоуч коуч_катяиштар coaching коуч коучмосква путькуспеху психолог дизайнчеловека тетахилинг erickson_coaching erickson_ufa отзывгоу астрология мояжизнь энергия erickson_ufa
♨️Хотите получить гарантированные изменения в жизни?
-----------
«А об этом должны знать ВСЕ! Потому что уже почти ❗️3️⃣0️⃣ девочек узнали, что такое «гарантированное изменение…».
⠀
Смотрите отзывы в сториз и под хештегами #ОтзывГоу, а мне лайк за это :) Потому что я провела за 45 дней, более 180 часов коучинга с 26 девушками по программе коуч-марафона.
⠀
Мне даже некогда было писать посты
⠀
Программа индивидуального коуч-марафона*)
⠀
1. Постановка целей, первые ДЗ)))
2. Усиление результатов - Калибровка целей
3. Планирование
4. Баланс жизненных целей на 3 года (или 1 год)
5. Работа с убеждениями
6. Распределение семейного бюджета‼
7. Дорога к мастерству или другая тема
8. Цели на 30 лет :)
9. Поддерживающая среда
10. Индивидуальная тема
11. Годовое планирование
12. Секрет счастья
⠀
Темы могут меняться в зависимости от запроса участников марафона*
⠀
Твой старт ⛳может быть в декабре 2018
Твой финиш в марте 2019
⠀
‼В декабре уже 3 мест занято за 2 последних дня!!!
Осталось всего 5 свободных мест!!!‼
⠀
У вас есть выбор:
Сидеть и говорить инстаграму "Я не завидую, нет, я просто ый раз смотрю, как счастливы другие! Радуюсь просто!"
Или пройти со мной 12 недель..
⠀
Жизнь поделится на ДО и ПОСЛЕ коучинга c @primacoach
Откуда такие заявления?
Клиенты делятся
Встречают свои половинки, бизнес планируют, запускают франшизы,
квартиры покупают, становятся звездами, наслаждаются жизнью просто!Почитайте отзывы.
⠀
Более 1 млн. клиентов @erickson_coaching доказали, что коучинг работает!
⠀
12 недель
еженедельное общения с мастеровитым коучем,
индивидуальный план ДЕЙСТВИЙ,
21 ЗАДАНИЕ
10 вариантов поддержки и мотивации изменений
84 дня пошагового достижения целей..
Вы просто не сможете остаться "старой версией себя"
⠀
Пора сделать выбор, стать следующим, кто напишет такой отзыв или продолжить "ждать чуда"!
⠀
Чтобы узнать, возьмусь ли я за вашу задачу - напишите в Директ!
Сейчас в процессе, почти 30 человек на декабрь!
Пока ещё есть места! Пишите скорее в Директ☝
Есть вопросы?
.
.
.
⚪ С вами, ваш коуч #Катя_Иштар
#coaching
#primacoach
#коуч_КатяИштар
#ИштарКоуч
#katyacoach
#коучмосква
#коучмарафон
#zeshop_feedback
@zeshop_1
ХОТИТЕ Чек-лист "Проверь свою энергию" ?
------------------------
Это будет первый шаг, самый важный шаг- этим чек-листов вы сможете осознать, в каком состоянии находится ваша энергия сейчас.
⠀
После заполнения чек-листа у вас появится ваша полная "энергетическая картина" - вы поймете, что в вашей жизни вас наполняет и дает силы, а что, наоборот, истощает, и как с этим быть.
⠀
И только после этого можно начинать действовать и улучшать текущее состояние.
Как? Узнаете в следующих постах.
⠀
Вот только некоторые из тем, про которые мы будем говорить:
Куда девается жизненная энергия?
Как собраться, когда все лень?
Какие утренние ритуалы самые полезные и как их внедрить?
Идей много, но почему нет сил для их реализации?
Как быть энергичным и при этом внутренне расслабленным и спокойным?
Как внедрять привычки и не бросать?.
⠀
⚠️Чтобы получить Чек-лист напишите в комментариях : +++
И я вышлю вам ссылку в директ для скачивания✈️
⠀
----------
С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар
#coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч
#erickson_coaching #erickson_ufa #мечты #цели #Энергия
Бюджет на РАДОСТЬ или делай то, что ЛЮБИШЬ
---------------
Привет, мам!
Хай систер! @_mashasik_
⠀
Кто первый раз слышит про бюджет на радость, ставьте ЛАЙК и радости в вашей жизни точно станет больше!
⠀
Как часто, планируем свой бюджет?
- напишите в комментах
⠀
На фото моя мама и сестра, у мамы Вип-салон текстильного декора @shtory.marlen.ufa уже более 20 лет они украшают городские и загородные дома, качественнее тканей вы не найдете, говорят что их ламбрикены висят по 10 лет и не теряют вид после стирки.
⠀
Для меня стало огромным открытием планирование бюджета отдельно на РАДОСТЬ!
⠀
Бюджет мы теперь планируем так:
Текущие расходы
Обучение (развитие)
Долги
Радость
Сбережения
⠀
У нас есть четкое % разделение между этими сферами.
⠀
Оказалось, для меня, что моя РАДОСТЬ - это обучение, но для этого есть отдельная статья, платья- чаще это подходит в текущие расходы,
Сапоги, шуба - текущие расходы ведь зима на носу.
⠀
Косметология, массажи даже SPA - можно отнести к текущим расходам. Только особые изысканные процедуры попадают именно в Радость.
⠀
Получается что Радость это не отдать долги) не обучение, не покупка шубы.
⠀
Радость это кое-что изысканное для женщины.
⠀
Как вам такая реальность
⠀
Если с собой я разобралась без проблем, то семейная радость открыла для меня новую зону исследования.
⠀
Моему мужу SPA не особо нравится)) и тут открылся целый калейдоскоп впечатлений, которые мы когда-то испытывали и давно позабыли.
⠀
Несколько лет назад мы все вместе катались на Лошадях, это было потрясающе.
Мы ездили по горам, каким - то буеракам, чтобы попасть на обрыв и посмотреть на этот мир с горы 15 минут, замерзнуть и вернуться обратно.
Кино, боулинг, фотоссесии конечно подходят, но по шкале радости можно поискать еще.
⠀
Получается когда начинаешь вспоминать, сам процесс становится радостью, а в итоге жизнь наполняется новыми радостными моментами.
⠀
А чтобы вы выделили для себя в графу РАДОСТЬ и СЕМЕЙНАЯ РАДОСТЬ?
⠀
----------
С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар
#coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч
#erickson_coaching #erickson_ufa @erickson_ufa
КАК правильно хотеть и не перегорать
--------
Каким бы ни был проект, макро-проект длящийся целую жизнь, или спонтанный микро-проект, действия по которому длятся всего несколько часов.
Нам всегда и везде нужно вдохновение, внутренний драйв, огоньек
Если хотите огнем гореть, а не угольком тлеть, ставьте огненный ЛАЙК, и зажгите в комментариях! Сегодня на это заряжены Лайки!!!
----------
Развитие и поддержание отношений или освоение нового оборудования, или поиск отклика в вашем сердце на искусство и музыку. Даже смысл вашей жизни можно выразить через проект.
⠀
Все успешные, приносящие удовлетворение проекты начинаются с фазы ВДОХНОВЕНИЯ.
⠀
Что делать чтобы получить подлинное вдохновение и поддерживать его в течении всего проекта?
⠀
Нужно раскрыть и осознать ценность вашего желания полностью❗
⁉️А как это сделать?
⠀
⚠️Это море как раз подходит для коучинга, раскрываю вам вопросы которые вы можете задать себе в поисках своего #вдохновения.
⠀
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Для начала нужно определить ваше видение, определить что вы точно хотите. Здесь так же важно понять, почему так важно начать действовать.
⠀
❗Если вы определите "ПОЧЕМУ"?, то ответ на вопрос "КАК"? дается легче. И вы делаете следующий шаг.
⠀
#ПримаКоучинговыевопросы, сохраняйте, чтобы не забыть
⠀
✔️"Чего я действительно хочу?"
✔️"На что это будет похоже?"
✔️"Что я смогу услышать, увидеть, почувствовать, когда я действительно увижу это?"
✔️"Почему это так важно для меня?"
⠀
Выберите проект, и запишите ответы на ☝вопросы в комментариях, а я помогу разжечь ваш огонь еще сильнее.
⠀
С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар
#coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч
#erickson_coaching #erickson_ufa @erickson_ufa
Кто мы?
Женщины! Мужчины? Чего мы хотим Любви, здоровья, реализации и мнооооого денег
-------------
не правда?))
Все видели в историях? Девушке просто так пришли деньги на карту после нашего поста так что- у нас все работает!
Кто ставит Лайк♥️ , к тому БОЛЬШИЕ деньги придут легко и быстро
⠀
А вот и ответ на тест почему не сбываются желания! Все прошли? Если нет то быстрее назад фото девушки в форме лампы))
⠀
⠀
Все помнят, какое место в комнате заняли?
⠀
Раз ИСПОЛНЕНИЯ хотите именно ВЫ,
то и в центре жизни, и в центре внимания должны быть - ВЫ САМИ.
1️⃣Если вы заняли ЦЕНТР КОМНАТЫ -
Поздравляем! Вы в центре событий, в центре скопления денег, энергии, силы, ваши желания будут исполнены в первую очередь!
⠀
2️⃣Если вы - у окошка, у стены, на полу... обернитесь, кто стоит в середине?
-муж/жена?
-работа?
-дети?
⠀
Самый забавный ответ у меня был от подруги:
«Вижу в центре свекровь стоит с мужем и советует уже что-то»♀️
Я не стала спрашивать, зачем она в свои мечты берет свекровь
⠀
Что уж удивляться, что желания не сбываются и жизнь не меняется, если в центре жизни стоит - свекровь♀️
Надо убирать обиды на неё и после этого уже думать и МЕЧТАТЬ без присутствия свекрови
⠀
Вы хотите денег для себя...Но тратите все на детей? На мужа?
На кого?
Почему в центре жизни не вы? Не ваши желания?
Значит нет любви к себе, значит задвинули себя куда-то!
Не надо рассказывать, что «у окна красиво и удобно на подоконник опереться»
Вы не в центре!
Аут! Вы - вне игры.
⠀
Как это изменить?
Повышайте свою ценность:
1️⃣говорите в слух людям «Я такая молодец, я сделала это-то и все успела!»
⠀
2️⃣задвайте без стеснения вопрос: «Мне идёт фиолетовый, правда? Прям такой богатый цвет!»
И не столь важно, что они ответят. Ваша реакция всегда: «А мне кажется, мне очень идёт»
⠀
3️⃣ когда вам рассказывают о чем-то хорошем, отвечайте: «Я СЧАСТЛИВА... за вас! Что все сложилось! Что все хорошо»
⠀
⚫ С вами, ваш персональный коуч #Катя_Иштар
#coaching #primacoach #коуч_КатяИштар #ИштарКоуч #katyacoach #коуч
Что хотите изменить в жизни?
-------------
Можно дальше сидеть дома в выходные и смотреть Инстаграм, как подруги с мужчинами летают по морям, рожают детей...
Позиционируют новый бизнес или у них скоро свадьба?
Уже кошки в душе скребут, что вокруг у всех что-то происходит хорошее...
А у вас?
⠀
У вас есть выбор:
Сидеть и говорить инстаграму "Я не завидую, нет, я просто ый раз смотрю, как счастливы другие! Радуюсь просто!"
Или пройти со мной 7 недель..
⠀
Жизнь поделится на ДО и ПОСЛЕ коучинга c @primacoach (#КатяИштар)
Откуда такие заявления?
Клиенты делятся
Встречают свои половинки, бизнес планируют, компании развивают,
переезжают в другие города, масштабируются, запускают франшизы,
начинают путешествовать, квартиры покупают, становятся звездами, наслаждаются жизнью просто! Почитайте #отзывГоу
⠀
Более 1 млн. клиентов @erickson_coaching доказали, что коучинг работает!
⠀
12 недель,
еженедельное общения с коучем,
индивидуальный план ДЕЙСТВИЙ,
21 ЗАДАНИЕ от коуча
10+ вариантов поддержки и мотивации изменений
49 дней пошагового достижения целей..
Вы просто не сможете остаться "старой версией себя"
⠀
Пора сделать выбор, стать следующим, кто напишет такой отзыв или продолжить "ждать чуда"!
⠀
"Я долго не могла понять почему мне хочется развернуть масштабно свой проект, а я все время торможу и сама себя останавливаю! после практики ко мне пришло осознание, что если я 100 % внимания направлю на проект, то пострадают другие сферы <...> это стоит узнать каждому, рекомендую!"
Матвеева Евгения
⠀
"Я, до коучинга, сталкиваясь с жизненными обстоятельствами, проблемами, сложными вопросами, вызывающие у меня негатив, злость, раздражение, непонимание, отторжение и т.д., обвиняла всех и все вокруг и себя в том числе!
Пройдя коучинг, у меня появилось другое видение событий, которые меня окружают! я поняла, как я влияю на все, что мне нужно!
Я ушла с работы, которая перестала меня интересовать и вдохновлять и всем желаю не сидеть в офисе, если вы это ненавидите!"
⠀
Чтобы узнать, возьмусь ли я за вашу задачу - напишите в Директ!
Записано, почти 20 человек на декабрь!
Пока ещё есть места! Пишите скорее в Директ☝
Есть вопросы?
⭐️ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ДЛЯ СЧАСТЬЯ?⭐️
-----------
Cделаем практику
Люблю ее! Прямо сегодня и сейчас она сделает вас счастливее поэтому пост заслуживает сердечко❤️
Сегодня оно заряжено ещё и на дорогие подарки
⠀
Чаще всего вы горестно перечисляете у себя в голове #мояжизнь чего у вас НЕТ
Настоящих друзей нет.
Хорошей зарплаты нет.
Машины приличной нет.
Здоровья нет уже давно.
Квартиры достойной нет.
Молодости уже нет.
И надежды все это заиметь когда-нибудь тоже, как вы поняли...
Тоже нет.
⠀
Конечно, вы правы! У вас много чего НЕТ!❌
Зато есть 2 ✌варианта решения:
☝) Пройти коучинг по теме баланса в жизни, чтобы осознать свое настоящее, и то что вас в простые 3 шага выведет в счастье.
⠀
✌) Или можно самостоятельно продолжить список.
Тяжелой неизлечимой болезни нет.
⠀
Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка.
И инвалидности нет.
Очень много чего у вас нет.
⠀
И, если записать, чего у вас реально НЕТ, то настроение улучшится у вас сразу.
И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет.
⠀
Так что, у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись БЕЗ ЭТОГО.
⠀
Ничего страшного!
Главное — быть живой и здоровой. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это — уже хорошо. С этого и начнем!
⠀
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
«Я СЧАСТЛИВ(А), потому что у меня нет ...»
Отметьте своих подруг, кто вечно не доволен и у кого много «проблем», им это очень поможет.
А теперь- пишем! Чего у вас нет
⚠️Суть работы настоящего коуча.
-----------------
С первых отзывов #ОтзывГоу, почти в каждом встречалось словосочетание "настоящие изменения". Приятно видеть, как меняются обстоятельства в жизни людей при достижении ⛳.
⠀
Ставьте ЛАЙК , если хотите в своей жизни классных обстоятельств. Чем чаще фокусируетесь, тем быстрее изменения начнут происходить, +1 к своему желанию.
⠀
Итак, как ВЫ видите со стороны работу коуча:
▪️ Коуч задает вопросы
▪️ Слушает
▪️ Помогает думать
▪️ Помогает найти ответ
▪️ Помогает разобраться с мотивацией
▪️ Помогает планировать
▪️ Проводит интересные техники
⠀
Кто думает так же? Психотерапевты, тренеры по личному росту/бизнесу, Гуру , учителя в школе, А вы?
и я так же думала !!!
⠀
200% учитель в школе тоже может замотивировать,
бизнес консультант поможет с планированием,
Гуру поможет найти себя,
а уж задавать вопросы и слушать Так это вообще каждый может!
⠀
Так чем же то, что делает коуч, отличается от того, что делают другие профессионалы помогающих профессий
.
Итак, взгляд изнутри, что делает Коуч
⠀
Коуч держит сразу несколько фокусов внимания.
Если на пальцах✌
КАК клиент говорит, какие он испытывает эмоции и состояния, как тело его проявляется, как оно дышит и пр..).
Не задавать вопросы, а помогать клиенту масштабнее услышать себя, расширить фокус, сфокусировать внимания на том, что даст ему полное понимание или даже озарение!
Время и этапы, чтобы привести клиента к контракту
Коучинг без контракта, не коучинг. Он слушает на разных уровнях что нужно клиенту и стремится услышать истинный запрос.
Коуч следит за фасилитацией* обучения и достижением результатов.
*Фасилитация - повышение скорости или продуктивности деятельности.
Коуч следить за тем чтобы оставаться в коучинге, и не сойти "с ума !шутка!" в сторону наставничества или консалтинга, поверьте советы давать проще).
Коуч поддерживает контакт и прямое общение, дает без оценочную☝обратную связь, именно в таком контакте рождаются результаты..
.
⚫ С вами, ваш коуч #Катя_Иштар
#coaching
#primacoach
#коуч_КатяИштар
#ИштарКоуч
#katyacoach
#коучмосква
#мояжизнь