Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАТЛТ

▶Для избавления от стресса недостаточно одного расслабления, как утверждают психологи. ⠀ ⠀ ✅Только ежедневная разминка и растяжка может победить ложное чувство старения, надолго сохранить высокую физическую и умственную активность. ⠀ ⠀ ✅Тем более что многие специалисты утверждают, что в действительности не существует причин, по которым мы должны испытывать физические страдания в старости⚠️ ⠀ ⠀ ⏭запись в группу по Йога - растяжке в студию «RosMarine»- мне в директ или ☎ +79649758244 - Евгения ⠀ ⠀#RosMarine #Tribaldance #трайбл #трайблфьюжн #тольятти #танцы #yoga #йога #йогатлт #зожтлт #yogatlt #tlt #redhair #растяжка #растяжкаустанка #растяжкатлт #растяжкатольятти #шпагат #шпагаттлт #шпагаттольятти

Экватор новогодних праздников! Завтра сочельник! . Возможно, ты уже много съел и отоспался, возможно, наоборот активничаешь во всю и исходил на лыжах⛷ все окрестные леса, обкатал на санках все горки! . ‍♀️‍♂️И в том, и в другом случае с радостью приглашаю тебя на наш #RelaxFit . ▶️Где? Тольятти, Автозаводский р-н, 12 квартал . ▶️Когда? Завтра в Воскресенье, 6 января в 10.00. . ▶️Разовое посещение 260 руб., более выгодные условия по абонементам . Любые вопросы и запись в личку, в директ или по телефону 89171273974 . ✅Для любого уровня подготовки. ✅Форма: любая удобная тянущаяся одежда + носки. . ⭐️✨Всем новеньким бонус: бесплатная консультация по привычкам питания и определение состава тела (нужно подойти за 30 мин. до тренировки или остаться после)! . . Если залип в пассивности, то такое занятие - чудесная возможность мягко, но эффективно раскачаться, распрямиться, пробудиться снаружи и внутри, чтобы во второй половине каникул вдохнуть жизнь полной грудью! . . ‍♂️Если ты наоборот очень активен, то для тебя это возможность восстановиться и растянуться после нагрузок, чтобы зимний мини-отпуск не стал таким отдыхом, после которого еще нужно отдыхать☺ . . ‍♀️‍♂️RelaxFit: cуставная гимнастика для легкой походки, грациозной осанки, более активного метаболизма, тонкого, звонкого тела и хорошего настроения! . 20% фитнес +80% питание + 100% настрой! . ️Ликбез на тему питания и тренировок! . ♻️Восстановление мышц и суставов после тренировки для тех, кто в теме! . ❓А ты любишь мягкие, гармоничные нагрузки или предпочитаешь жесткАч? . #Тольятти #RelaxFitTlt #новогодниеканикулы #здороваяспина #королевскаяосанка #йогатлт #здоровыйпозвоночник #суставнаягимнастика #серединавыходных #кудапойтитлт #хоббитлт #спина #осанка #мышцы #суставы #восстановление #спортипитание #fitnessfood #ппдесерт #фитнессдесерт #полезныйперекус #мышцы #правильноепитаниетлт #здоровоепитаниетлт #спортивноепитание #спортпит #спортпиттлт #умныйспорт #спортипитание

Подушка для пранаямы #оборудованиедляйоги#йогатлт#йогатольятти#материалыдляйоги#

Готовы встретить лето во всеоружии ⠀ Ловите предложение❗️ ⠀ LPG-массаж: ⠀ 10 сеансов 5500 рублей + 2 сеанса БЕСПЛАТНО!!! ⠀ ☝LPG-современный способ борьбы с целлюлитом. ⠀ ◾️эффект после 5 посещений ◾️совершенно не больно ◾️в подарок индивидуальная программа питания ⠀ Будьте красивы и любимы❤ ⠀ *предложение действует до 30 апреля. ⠀ Ждём вас по адресу Комсомольский район, Мурысева 76А 89879223537 #lpg #lpgtlt #lpgтольятти #массаж #массажтлт #массажТольятти #йогатлт #йогатольятти #тренировкатлт #Тольятти #тольяттисити

Завтра 1 ИЮНЯ приглашаю на #деньоткрытыхдверей по занятиям на растяжку, а также на гибкость и силу тела! ⠀ Для новичков будет возможность познакомиться с методикой тренировок, со своим телом и его возможностями, а также получить хороший заряд энергии на весь день! ⠀ Одновременно запускаю на июнь #планкамарафон или #планкачеллендж где каждый раз в конце тренировки можно будет героически отстоять свои минуты и секунды, которые будем прибавлять с каждым днём! ⠀ Кто хотел бы «усилиться» в этом упражнении, напишите мне ⠀ А также, кто готов начать заниматься в 7 утра, жду ваших вопросов в личные сообщения! ⠀ P.S. Как только потеплеет и настанет лето, переместимся из зала на природу, а это уже совсем другие ощущения! ⠀ #денисгаркавенко #растяжкатлт #гибкость #гибкостьтела #шпагаттлт #зожтлт #спорттлт #спортивныйтольятти #йогатлт #йогатольятти

Делюсь одной из мощных пранаям, или по нашему - дыхательных техник, которая мне помогает быстро включаться в ресурсное энергетическое состояние и оздоравливает организм. А ещё позволяет согреться изнутри за считанные секунды. ⠀ #капалабхати или #дыханиеогня насыщает органы, ткани, клетки кислородом, усиливает метаболизм, выводит токсины, активизирует работу головного мозга, тренирует диафрагму и мускулатуру живота, стимулирует работу кишечника и остальных органов брюшной полости, массирует их и возвращает на свои места при смещениях. Устраняет висцеральный (внутренний) жир. ⠀ Является профилактикой множества заболеваний пищеварительной, эндокринной и моче-половой систем. Пробуждает внутреннюю энергию и усиливает выносливость. ⠀ Рекомендую выполнять эту практику по утрам на пустой желудок. Начать можно с 30 сек. и постепенно увеличивать продолжительность. На видео объяснение и демонстрация техники, 2 ролика, листайте) ⠀ #будемздоровы #денисгаркавенко #хроническийзожник #зожтлт #зож #йога #йогатлт #техникакапалабхати #пранаяма #дыхание #жизнь #вечнаямолодость

Помогите мне написать для Вас новый пост - знакомство! . Напишите в комментариях, что Вам было бы интересно обо мне узнать: 1. Как я пришла в йогу. 2. Обучение и профессиональный рост. 3. Как моя семья относиться к моей профессии - тренер по йоге. 4. Чем я занимаюсь кроме йоги. 5. Йога и моё окружение. 6. Как я совмещаю йогу и материнство. 7. Как изменилась моя жизнь, когда я начала заниматься йогическими практиками. 8. Мои проекты. 9. Свой вариант. . И давайте познакомимся поближе) Как вас зовут и чем вы занимаетесь? . За фото благодарю @savicheva.foto #yoga_ulay108 #торхова_йога

События этой недели: ⠀ ✅ Понедельник, среда, пятница. Тольятти. Йога и растяжка. 7:00 и 19:00 ⠀ ✅ Вторник 9:00 до 12:00 Баня с вениками. Прорубь. Тольятти. Подробности в личку. ⠀ ✅ Вторник, четверг Йога с @dikayairinav в 19:00 Тольятти. ⠀ ✅ Вторник. 20:30 Динамическая медитация. Тольятти. ⠀ ✅ Пятница. Москва. 18:00 Тренинг СТРАТЕГИЯ ПРОРЫВА вводный день, участие 500 руб. ⠀ ✅ Суббота-Воскресенье Москва. 10:00 Тренинг СТРАТЕГИЯ ПРОРЫВА. Ведущий @soroka_dmitriy Подробности и регистрация по ссылке в моем профиле. ⠀ #денисгаркавенко #анонс #зожтлт #йогатлт #растяжкатлт #клубморжейтольятти #магияутратлт #стратегияпрорыва #дмитрийсорока #тренингменяющийжизнь

Висцеральный массаж живота обладает возможностью лишь с помощью рук вернуть естественное положение внутренних органов, восстановить кровообращение в заболевших участках организма, устранить застой лимфы, справиться с проблемами позвоночника, хроническими заболеваниями кишечника, легких, печени, оздоровить кожу и весь организм. Кроме, того, массаж живота — это еще и отличный способ избавиться от лишнего жира! ⠀ Убрать лишний жир с живота порой оказывается труднее всего. Ведь там он концентрируются как бы двумя слоями: наружным — подкожным и внутренним — висцеральным.Массаж дает необходимый результат и является безопасным для здоровья (в отличие от тех же диет), и не требует занятий спортом. ⠀ Если вам противопоказаны физические нагрузки, но вы бы хотели похудеть, опытный мастер Наталья Гиматдинова поможет вам достичь желаемых результатов! ⠀ ☎ Запись по телефону +7 (987) 944-97-22, или вайбер по ссылке @zdorovtlt #голубаяглина #массажтольятти #тольятти #тольяттисити #йогатольятти #йогатлт #бегтольятти #спорттольятти #зож #зожтольятти