качать спорт зал фитнес попу пресс бодибилдинг качалка похудение тренер фигура бицепс жизнь тренировки home love workout всем выходных гдезаработать движ идельная красота любовькспорту мотивация наборвеса онлайнтренировки питер сексуальность талия nesterova_essens
Благодаря проекту от #nl_int @nl_fatmoney Я похудел на 14 килограмм #1сезон
Впервые за долгое время увидел у себя кубики на прессе))
.
ЗАВТРА начнётся 3 сезон
10 призовых денежных призов
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 1 000 000 рублей
.
Хочешь свой жир обменять на деньги
Нажми на активную ссылку у меня в профиле☝️и выбери для себя оптимальный кейс с иммунитетами.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#астана #челябинск #москва #бишкек #ташкент #китай #гонконг #спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнение #фитнес #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #пресс #тело #бока #спина #мотивация
#качать #пресс #зарядка
Лето -самое время ,чтобы уделить время прокачке своих ореховА вообще всегда самое время их #качать и уделять внимание проработке ягодичных Помимо моих любимых силовых тренировок с акцентом на #базовые_упражнения,обязательно делайте изоляцию и функциональную проработку Также очень важно включать «взрывные» упражнения на ноги Наверное следующее видео выложу именно с ними Жду вас в 19.30 на нашу любимую тренировку #lowcore и будем пампить и жечь #всечтоможноинельзя #xfitfusion #xfitfamily #xfitofficial #booty #bootyday #спортивныедевушки #anabolism#fitnessmotivation #fitnessgirl #personaltrainer #hardcoreladies #bootylicious #superwomen#photooftheday#supermodel #sportygirls #workout #bodybuilding #motivation #sexy
✅День 52! Чтобы прийти к цели - нужно идти! Только вдумайся в эту мысль и тебя сразу осенит, что просто мечтать не достаточно! Нужно начать делать!☝️#думать #делать #творить #зарабатывать #качать #цель #бизнес #бизнесидеи #бизнесмолодость #silownia #sport #fit #пресс #cwiczenia #киев #спортзал #тренер #качок
Не перестаю удивляться ♀️ тому, как одна и та же субстанция - #мозг - может одновременно быть нам добрым другом и злейшим врагом . Так, будучи инструментом для анализа, мозг избавляет нас от необходимости #анализировать все, что происходит с нами и вокруг нас каждую секунду. С одной стороны, это круто, потому что такой механизм избавляет нас от опасности свихнуться уже на десятой минуте ежесекундного анализа. С другой стороны, именно такое поведение мозга мешает нам создавать оригинальные #идеи и заставляет нас проживать большую часть жизни просто на автопилоте, не чувствуя и не ощущая происходящего вокруг.
Никогда не устану повторять: мозг - ленивая скотина . И это, ☝ пожалуй, главная причина, по которой его все же стоит #изучать и #качать ♀️
Так приятно засыпать и просыпаться с осознанием того,что тебя окружают уникальные,необычные,светлые люди
И самое главное ты это видишь,чувствуешь ✨
Они излучают настолько мощную светлую энергетику✨
.
♀️Получив которую,хочется делиться
Заряжать ей остальных♀️
Представляете, если бы это было чумой нашего времени?!
заболел счастьем♀️и не хочу в карантин ⚕️♀️
Или особо опасен☝может вас заразить счастьем
.
Меня понесло✋♀️
Вообщем !Хорошего всем дня
Всем добра! Спасибо моим светлым
И помните каждый из нас способен сделать кого-то ,хоть чуточку счастливей
И в большинстве случаев,не приложив к этому сверх усилий ♀️
Вот так
.
Что то я последнее время пишу не по теме
Где же питание,тренировки,зож,пп и прочее
.
.
#соответствовать
#внешней#и#внутренней
#красоте#это#успех
#качать#нужно#нетолько
#тело#но#и#душу
#инструктор#взале
#инструктор#по#жизни
Мой новый дом 2 или #алмазнеграненеый @vitamingymdpua
Ура! Снова #спорт #фитнес #красота #здоровье #набормассы #жиросжигание #пресс и #попакакорех
Маленький #спортзал НО достаточно хорошо оснащен всем что нужно (для меня по крайней мере )#железо все что нужно! Тепло☝️ удобный режим работы красивые попы люди есть услуга #индивидуальнаятренировка
#ятренер и #ясчастлива
Всегда можно найти способ ,возможность и место что бы #заниматьсяспортом
А все остальное-отговорки! ну что вы будете жрать или #качать ?!
#geronimosport