По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #МИФ_ПРАВДА
миф_правда зож правильноепитание пп здоровоепитание полезнаяинформация худеем диетическиепродукты спортэтожизнь фитнес beauty body vegan веган вегетарианство вкусно диета еда здоровыйобразжизни здоровье похудеть ппеда ппзавтрак ппменю ппрецепты фигура в_это_трудно_поверить вкусноиполезно здороваяеда самайн
9 популярных постов с хештегом #МИФ_ПРАВДА в инстаграме
МИФ/ПРАВДА
Результаты опроса в сторис
Грейпфуты/лимоны ускоряют метаболизм/сжигают жир
Ответ:МИФ
Ни один продукт не ускоряет метаболизм и не сжигает жирНапишу пост об этом
Кофе приводит к целлюлиту!
ОТВЕТ:МИФ
К целлюлиту приводят отсутствие физических нагрузок и избыток веса,а никакие-то отдельные продуктыЧто за бред с кофе?Все бы ходили с целлюлитом уже
Кофе ускоряет метаболизм,т.е помогает худеть.
ОТВЕТ:МИФ
Кофе дает прилив сил на некоторое время,а не сжигает жир.
ЖКТ нужно чистить от шлаков
Ответ:МИФ
Почему вы думаете,что наш организм ни на что не способен?Организм сам справляется с выведением вредных веществ,ему не нужно в этом помогать.
Для этого у него есть печень и почки.
"Чистками" вы только нарушите микрофлору кишечника и работу гормональной системы.
Съеденное на ночь,всегда откладывается в жир,т.к ЖКТ не работает
Ответ:МИФ
Ночью ЖКТ продолжает работу.Если вы не будете превышать норму КБЖУ,то в жир ничего не пойдёт.Я уже говорила,что главное-вписывать в кбжу вкусняшкиПочитайте пост по #вопросы_каринычу
Если съесть слишком много,то желудок растянется,и вы будете постоянно голодные.
Ответ:МИФ
Желудок-это мышечный орган.
Он может как сокращаться,так и растягиваться.ОДНОКРАТНОЕ переедание никак не скажется,а вот ПОСТОЯННОЕ может повлиять.
Было полезно?Жду твоего ♥
#миф_правда
#миф_правда
#миф_правда
#миф_правда
#миф_правда
#миф_правда
#миф_правда
Моя тренировочка ног
Ставим ❤️ и сохраняем себе на заметку
Обязательная разминка перед тренировкой, т.к она мобилизует организм перед предстоящими нагрузками, разогревает мышцы и бережно подготавливает нашу связочно-суставную систему к силовым упражнениям.
.
1)Приседания в смите с резинкой 4*12
2)Жим платформы одной ногой 4*12
3)Тяга по одной ноге со скамьи 4*12 + Гуд Морнинг со штангой 4*12 (супер сет)
4)Статический присед 4*12 .
Ноги и попа будут гореть адским пламенем .
.
#фитнес #krd #спорткраснодар
#спортэтожизнь #фитнесклуб #сушка #сушкатела #спортивноетело #спортивноепитание#alexfitness_cheremushki #alexfitnesskrasnodar #бодибилдинг #бодифитнес #фитнесбикини #миф_правда #alexfitness_turgenevskiy #gymwars #exocore
#миф_правда