мишафизрук hockeylife hockeycamp hockeyplayers хоккеистылучшие hockey4kids xhockeypro kidshockey motivation btnl тренер хоккеисты тренировки workout hardfitness тренировка kidshockeygame powerskating workoutmotivation офп workouts icehockey blackhockeymafia hockeylove сборыдляхоккеистов силовоекатание сухиетренировки сухиетренировкидляхоккеистов coachpro crossfit reshka35
Когда тренер ещё в порядке
#мишафизрук #мишасила #хоккеистылучшие #сухиетренировкидляхоккеистов #сухиетренировки #офп #физподготовка #профессионал #спорт #чемпионовдолжнывоспитыватьчемпионы #будьвцентрехоккея #живихоккеем #мастеркласс #кроссфит #яспортсмен #воркаут #hockeyplayer #crossfit #crosstraining #workout #workoutmotivation #workouts #xhockeypro #redmashine #reebok
Развиваем выносливость и встряхиваем ЦНС)
⭕ 11 игроков
⭕ 11 станций
⭕ Каждая из них имеет свою направленность и интенсивность
⭕ 12-ая станция полноценный отдых
⭕ Задача на самом деле заключается в прохождение всех станций, в том числе и отдых время работы 30-35 секунд нк каждом этапе
⭕ #мишафизрук рулит
#хоккеистылучшие #хоккеист #ятренер #физрук #треня #кроссфитмосква #молодцы #сфп #сборыдляхоккеистов #мхл #вхл @kirillkaprizov #xhockeypro #hockeyplayers #hockeylife #hockeycamp #hockey4kids #crossfit #workout #vplabteam #workoutmotivation @dmitryyashankin #motivation @dreamofalex9 #спортсмены #gymtime
Листай вправо ➡
*
Отличный комплекс упражнений для развития ловкости и координации движения
Повторяю и по сей день вес мяча 200грамм
#мишафизрук #тренеровки #дриблинг #шайбаклюшка #рукикакушварца #dribbling #drills #hockeylove #hockeygram #crazydribbling #crazyhockey #hockeyplayers #hockeylife #hockeycamp #hockey4kids #kidshockey #training #battleropes #gym #crossfit #workout #vplabteam
К сожалению, есть проблемы с владением шайбы (мяча) в движении ⚠️ Я говорю про слаженное и своевременное взаимодествие рук и ног. Если посмотреть на некоторые отрывки , то есть моменты, когда у ребят просто ступор, руки работают, а ноги стоят, и наоборот... Что делать?) есть, кто может помочь?) #ohmygod
#мишафизрук #мишасила #хоккеистылучшие #сухиетренировкидляхоккеистов #сухиетренировки #офп #дриблинг #шайбаклюшка #хоккей #хоккейсшайбой #hockeycamp #hockey4kids #BTNL #kidshockey #hockey4kids #hockey #crosstraining #crazyhockey #crazydribbling #dribbling #drills #hockeylove #hockeygram #hockey4mom #hockeylife #hockeycoach #coachpro #crazycoach
Владение клюшкой и контроль шайбы в движении с изменением направления + броски в створ ворот после сложно-координационных действий
⚠️ Суббота арена им. В.А. Третьяка г. Щёлково
21.00-22.00 #офп
22.30 лёд 1,5 часа ⚠️ 3 тренера на льду
⚠️ Тренер вратарей
+7 926 082-92-12 Михаил Сергеевич
#мишафизрук #мишасила #хоккеистылучшие #силовоекатание #дриблинг #шайбаклюшка #сборыдляхоккеистов #хоккей #dribbling #drills #hockeylove #hockeygram #crazydribbling #crazyhockey #hockeyplayers #hockeylife #hockeycamp #hockey4kids #kidshockey #kidshockeygame #sportvideo #powerskating #BTNL #хоккеймосква #ледоваяарена #детскийхоккей
‼️Спасибо #djbes за отличный Sound
⚠️ Понедельник 18.30 #офп под руководством #мишафизрук
Сегодня "высохли" руки даже у самых терпеливых
Владение клюшкой и контроль мячика для дриблинга (деревянный + каучук 200гр) + касание правой/левой стопой полусферы #bosu
На двух из четырёх клюшек прикрепил на скотч к нижней части 3 гайки, общей массой 1185 грамм. Работа составила 45-60 секунд с правой стороны + 45-60 секунд с левой,при этом, после каждой второй серии начинали сначала, меняясь клюшками))) вариация то, что надо
#сухиетренировкидляхоккеистов #сухиетренировки #дриблинг #шайбаклюшка #crazyhockey #crazydribbling #dribbling #drills #hockeylove #hockeygram #hockeyplayers #hockeylife #hockeycamp #BTNL #khl #mhl #workout #motivation #hockey #hockey4kids #kidshockey
И не собираюсь останавливаться
#мишафизрук #мишасила #хоккеистылучшие #сухиетренировкидляхоккеистов #сухиетренировки #офп #кроссфитмосква #воркаутпро #воркаут24 #мотивацияспорт #мотивациякпохудению #мотивацияспорт #мотивашка #xhockeypro #hockeyplayers #hockeylife #hockeycamp #hockey4kids #workout #crossfit #workoutmotivation #workouts #hardfitness #тренер
Сила есть, и ум тоже ⚠️
#мишафизрук #мишасила #хоккеистылучшие #сухиетренировкидляхоккеистов #сухиетренировки #офп #физподготовка #профессионал #спорт #xhockeypro #hockeyplayers #hockeylife #hockeycamp #crossfit #hardfitness #fitness #motivation #coachpro #gopro #workout #workoutmotivation #workouts #yousteel #тренер