моржиприкамья моржи здоровыйобразжизни турбанда моржевание наукапобеждать пермь прорубь спорт зимнееплавание клубмиллионеровпермь кмп13 кмп14 ледокол морж наукавыживать спарта турбанда
А вы закаляетесь?
Тут на носу праздник всех моржей!
И в ночь с 18 на 19 января все ринуться в прорубь!
И тут, как лыжники на Катиных плечах( да эта красотка окунается по 2 раза на выходных и ни разу с соплями не ходит @mkoti17 ))
есть плюсы и минусы всему этому действию, поговорим?
✅ окунание в прорубь мобилизирует иммунные клетки и доказано, что моржи реже в 5 раз болеют простудой
✅ во время окунания вырабатываются эндорфины, и хочется лезть в прорубь снова и снова
✅ криоэффект омолаживает организм и делает кожу более подтянутой
✅ тратится дополнительное количество ккаллорий из-за холода и стресса ☝, что положительно влияет на фигуру
✅ развивает силу воли и сподвигнет на правильные решения
❌ вызывает зависимость и постоянную дозу адреналина и эндорфинов
❌ после купания зверский аппетит! И если его не контролировать и съесть слона можно получить огромный прирост в попе и не только
❌ не подходит для людей с рядом заболеваний, и стресс от купания может вызвать серьёзные отклонения! Больницы фиксируют огромное количество обращений после купания на крещение
.
Что до меня, у меня даже есть сертификат моржа ♀️ 5ти летней давности!
Но с тех пор многое поменялось, и как от любви до ненависти один шаг - не могу на дух переносить холод!
А вы будете купаться в крещение? Кому подержать полотенишко
#морж #моржиприкамья #крещение #зож #пп #наспорте
Ещё в ноябре, лёжа в кроватке и в тёплых носках, укрывшись пледом, я принял решение, пора закаляться! Как бывает обычно, один другого подтянул и затянулось. Теперь я полюбил это время года, когда выходя из воды все тело горит, а заходя повышается пульс. Благодарю братишек, что поддерживают Присоединяйтесь #прорубь #моржи #моржевание #Пермь #пруд #сила #дух #воля #характер #закалка #Спарта #развитие #саморазвитие #моржиприкамья