онлайн_перезагрузка марафон_эколайф обучениеонлайн марафонкрасоты обучениемакияжу школамакияжа школасамомакияжа блогаленыгрозовской онлайнкурсы ecoclub пп_эколайф
⚠⚠⚠Как вы справляетесь с первыми рабочими днями
Многие уже выпили несколько чашек кофе или крепкого чая с утра, большинство еле-еле встало, испытывает стресс от предстоящих пробок или поездок на общественном транспорте, с ужасом думает о необходимости выполнить огромный список дел на день, куда-то бежать, кого-то отвозить, кому-то звонить... Так было когда-то и моей жизни...И я счастлива, что теперь в ней нет послепраздничных вялости, апатии, лени, тяжести, нежелания. Для меня лучшее защиты от этих недугов - это собака мордой вниз и другие упражнения из йоги. ♀
Хотя вчерашняя пробежка по заснеженному лесу принесла мне не меньше бодрости.
А как вы справляетесь с состоянием "нестояния" и невозможности сконцентрироваться после новогодних праздников? Расскажите свои рецепты! ⭐⭐⭐А если вам нужны готовые инструкции и рекомендации по быстрому восстановлению, то приходите уже сегодня, 10 января, в среду, в 20:30 по Москве, на Мастер-класс БЕЗ оплаты
«Как перезагрузиться, почиститься, восстановиться после новогодних праздников»? ⚠ Для участия поделитесь этим приглашением с друзьями: добавьте любого друга в комментариях и оставьте любой комментарий!
#ecoclub #онлайн_перезагрузка #марафон_эколайф #блогаленыгрозовской
⚡⚡⚡Друзья! Предлагаю просыпаться от праздничной пассивности и приходить в себя после активного поедания новогодних разносолов.
10-ти дневная Перезагрузка нужна всем! И я тоже принимала в ней участие, просматривая с сыном лучшие фильмы и пребывания в амебном состоянии =)
Но уверена, что сегодня уже точно пора! Пора начать приводить в порядок своё тело, свой кишечник, свои цели, свои мысли, свои мозги, свой энергетический потенциал =)⚠⬆ С чего начать?
Давайте объединимся в Закрытом Клубе и будем помогать каждой участнице осуществить давно задуманное:
- начать делать зарядку, заниматься йогой или бегать,
- более разумно и осознанно питаться,
- выделять время для себя, медитировать, пребывать в тишине, молиться ,
- больше бывать на природе❄,
- сбросить лишний вес или избавиться от жира и некрасивых складок и т.д.. Итак, открываю запись в клуб для современных женщин "Активная жизнь и долголетие". Клуб откроем в Телеграм и Фейсбуке.
⭐⭐Присоединиться можно БЕЗ оплаты. Единственное условие участия - активность и желание внедрять полезные привычки в свою жизнь. О желании присоединиться сообщайте в комментариях к видео, пожалуйста
Выползающая из зимней спячки,
с первой пробежки в этом году
Алёна Грозовская
10 января 2017 2018 года
#ecoclub #онлайн_перезагрузка #марафон_эколайф #блогаленыгрозовской
⭐⭐Хотите попасть на Мастер-класс БЕЗ оплаты
«Как перезагрузиться, почиститься, восстановиться после новогодних праздников»? Поделитесь этим приглашением с друзьями!
Что будет на нашей встрече?
- бодрость без кофе,
- легкие подъемы по утрам,
- отличное пищеварение без таблеток,
- снижение набранного веса и уменьшение объемов без диет,
- замечательный внешний вид,
- четкий план-инструкция.
Все советы и рекомендации вы сможете применить уже во время вебинара в домашних условиях.
Заявку на участие оставляйте под этим постом⬇⬇⬇ #ecoclub #онлайн_перезагрузка #марафон_эколайф #блогаленыгрозовской
И так 22 мая старт проекта "Онлайн перезагрузка", а мы ещё не огласили, какие подарки вас ждут
Исправляемся☝ Подарки получают:
♻Самые активные по Лайкам❤ и комментариям✍
♻Самые талантливые по итогу выполненных заданий☝ И так! О подарках
⛹♀Активный участник: онлайн разбор косметички
1⃣Первое место: онлайн консультация по визажу
2⃣Второе место: подбор макияжа под наряд
3⃣Третье место: консультация по уходу за кожей+передача пробников перед консультацией
Напоминаю, что нужно сделать, для того чтобы участвовать в проекте:
1⃣написать под постом: участвую в проекте
2⃣получить реквизиты
3⃣оплатить 200 руб на карту Сбербанка
4⃣вступить в закрытый профиль Инстаграмм @online_perezagruz
.
.
.
#марафонкрасоты #онлайнкурсы #обучениеонлайн #обучениемакияжу #онлайн_перезагрузка #школасамомакияжа #школамакияжа
Как часто бывает, что с момента замужества, а тем более рождения детей женщина меняет своё окружение, свои интересы, да и всю свою жизнь. Всё становится по-другому. Сначала в потоке бесконечных дел и забот молодая мама и не замечает произошедших метаморфоз. Но даже после, когда дети уже подросли, и проблем, казалось бы, теперь меньше, женщина уже и не распрямляет плечи от груза навешанных обязательств и переживаний. Она уже с сожалением вспоминает былые посиделки с друзьями, походы в театр, шашлыки под гитару. Так, как будто это что-то эфимерно-далёкое, происходившее не с ней и не в этой жизни.
Напоминаю вам про список желаний, хотелок, мечтаний. И вот в этом списке отыщите, пожалуйста, то, что доставляло вам удовольствие незадолго до рождения детей или замужества. То, что хотелось бы вернуть в свою жизнь.
Подумайте сегодня. Составьте на бумаге или в голове план:
- Как вы будете это реализовывать?
- Как сделать так, чтобы это вновь стало частью вашей жизни?
- А есть ли примеры людей в вашем окружении, которые продолжают и в зрелом возрасте любимые в юности увлечения?
- Если бы у вас был 1 млн. евро, существовали бы препятствия для возврата тех счастливых моментов из прошлого?
- Если бы вам оставалось жить всего 6 месяцев, вы бы откладывали возвращение этого в свою жизнь?
Подумайте и запишите все мысли, ощущения, инсайты, которые возникли при выполнении данного задания.
Подробности в следующем посте и в закрытой группе ФБ
Присоединяйтесь - активная ссылка в профиле
#эколайф #ecologielife #психологияздоровья #блогаленыгрозовской #отзывы_эколайф #марафон_эколайф #онлайн_перезагрузка
22 мая старт проекта "Онлайн перезагрузка". Продлится он 11 дней, до 31 мая.
Как это будет работать?
Каждый день в закрытом профиле будет появляться 3 новых онлайн-урока от нашей бьютикоманды:
1. Модные тенденции
2. Уход за лицом
3. Макияж
Форматы уроков различные: видео-урок по макияжу, пост с описанием техники макияжа, видео-советы по уходу за кожей! Кроме того, привлеченные специалисты стилист и фитнес инструктор, поведают вам, как подготовить тело к летнему сезону и что носить летом модно.
В любое время вы можете просмотреть уроки, задать ВАШИ вопросы и обязательно получите на них ответы!
Выполнение заданий:
1. Составить 2 образа: одежда + макияж, сфотографировать себя
2. Разместить пост с образом, рассказать об образе и указать @online_perezagruz с хэштегом #онлайн_перезагрузка
Активных участниц ждут подарки от экспертов!
Как принять участие в марафоне?
1.Написать в комментариях, что будете участвовать
2.Разместить пост с указанием закрытого профиля и указать хэштег #онлайн_перезагрузка
3.Перевести 200р на карту Сбербанк
4.Подписаться на @online_perezagruz
И так 22 мая старт проекта "Онлайн перезагрузка", а мы ещё не огласили, какие подарки вас ждут
Исправляемся☝ Подарки получают:
♻️Самые активные по Лайкам❤️ и комментариям✍
♻️Самые талантливые по итогу выполненных заданий☝ И так! О подарках
⛹️♀️Активный участник: онлайн разбор косметички
1️⃣Первое место: онлайн консультация по визажу
2️⃣Второе место: подбор макияжа под наряд
3️⃣Третье место: консультация по уходу за кожей+передача пробников перед консультацией
Напоминаю, что нужно сделать, для того чтобы участвовать в проекте:
1️⃣написать под постом: участвую в проекте
2️⃣получить реквизиты
3️⃣оплатить 200 руб на карту Сбербанка
4️⃣вступить в закрытый профиль Инстаграмм @online_perezagruz
.
.
.
#марафонкрасоты #онлайнкурсы #обучениеонлайн #обучениемакияжу #онлайн_перезагрузка #школасамомакияжа #школамакияжа
Для кого этот курс?
✅Для тех кто уже прошёл курс Самомакияжа
✅Для новых учениц, кто только собирается постичь горизонты макияжа
✅Для тех кто на наш курс не собирается, но открыты для новой информации
Правила участия:
1️⃣напиши под постом: участвую в проекте
2️⃣получи реквизиты
3️⃣оплати 200 руб на карту Сбербанка
4️⃣вступи в закрытый профиль Инстаграмм @online_perezagruz
С 22 мая:
Смотрим
Повторяем на себе
Лайкаем пост❤️
Комментируем✍
Выполняем задание☝
Получаем подарки
Подарки получают:
Самые активные по Лайкам❤️ и комментариям✍
Самые талантливые по итогу выполненных заданий☝
.
.
.
#конкурскрасоты #конкурсы #онлайнкурсы #онлайн_перезагрузка #обучениеонлайн #марафонкрасоты #марафоны
Собрать статистику #ОНЛАЙН_ПЕРЕЗАГРУЗКА выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).