Список из самых популярных хештегов по теме #ПЛАЦДАРМЧИТА

Подопечные @sealhard . ⠀ ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита

Расписание тренеров в тренажёрном зале ‍♀ . Александр Курицын ⠀ ⏰с ПН по ПТ 15:00 до 22:00. ⏰Суббота с 12:00 до 16:00. ⠀ ⠀ Денис Дымовский . ⏰ ВТ, ЧТ с 15 до 21:00. ⏰ Суббота с 10:00-14:00. ⠀ ⠀ Дарья Сороканюк (по записи, сплит тренировки). Ежедневно❗️ ⏰ с 18:00-22:00. ⠀ ⠀ Олег Сороканюк (по записи). ПН, СР, ПТ: ⏰с 10:00-18:20. ⠀ ⠀ Елизавета Кубыштова (по записи) Ежедневно ⏰с 15: 00 до 22:00. . ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита

Hot iron c @sverdlina_hotiron . ⠀ ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита

#плацдармчита#мойпуть#лепимтело#пп#спорт#качайтетело#скоролетобудьвформе#попакакорех#спортрежим✔️#фитнесс

Подопечные @dymovskiyden . . ⠀ Денис Дымовский . ⏰ ВТ, ЧТ с 15 до 21:00. ⏰ Суббота с 10:00-14:00. ⠀ . ⠀ ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита

Подопечные @oleg_sorokanyuk . ⠀ ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита

Обновлённое расписание тренеров . ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита

Фотографируйте себя. Лучшая мотивация в спорте - фотография. Снимайте себя до и после тренировок, и вы будете видеть, как ваше тело меняется, приобретая красивые рельефы, а лишний вес уходит. Пересмотрите своё питание и результат не заставит вас ждать ! #будьврежимеспорт#плацдармчита#пп#качайтетело#качайтеорешки#скоролетобудьвформе

Петли прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на петлях способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, петли полезны как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь в хозяйстве, несомненно, полезная. _______________________________ @platsdarm #чита #Забайкальскийкрай #фитнесс #тренер #петли #trx #тренировкидома . ⠀ ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ Ул.Петровско-Заводская,48 Для записи обращаться по ☎️ +79141382247 +79244742133 . . #тренировки #fitness #bodyfit #тренировкичита #регион75 #platsdarm#platsdarmchita#плацдармчита#фитнес#фитнесчита#аэробика#аэробикачита#тренажерныйзалчита