прощайбока марафонстройности тренировка худеемвкусно sportwithme ппрецепты sportsman доктор skier skiing лыжи лыжник налыжах жирунет педиатр влесу покатили весна покатушки пп хорошеенастроение какпохудеть ппобед ромашковскийлес спорт худеемправильно wintersport жирубой марафонпохудения академиядпирязань
Недавно прочитала о таком движении с названием бодипозитив. Хотелось бы узнать, что вы думаете по этому поводу. Это феминисткое движение☝( от англ. Body Positive) , целью которого является побудить людей принимать тело других, каким какое оно есть от природы. Они считают, что общество должно научится принимать людей с лишним весом. Цель движения борьба против навязанных стандартов красоты. ♀️
Сразу возникает вопрос, они искренне верят в своё движение и в неотразимость своих форм. Или просто перекрываются движением нежелание худеть и меняться.
Ведь если подумать борьба за тело которое дала мать природа, а разве мы от рождения становимся полными людьми. Лишние кг мы набираем с годами, распуская свои привычки и аппетиты. Так получается они борются против природы, и сами себе противоречат.
Как по мне фраза: я люблю себя такой какая я есть. Это только прикрытие. ♀️Ну что ещё сказать? Только прикрыться этими словами и забить на свои формы. Я сама была мягко говоря не в формеи тоже так часто говорила, и ещё что любить меня нужно такой какая я есть, тоже очень сложный вопрос. Похудев поняла одно, стараясь прикрыться этими словами я вредила только себе!
Лишний вес это ведь не только внешность, самое то главное, что от лишнего веса очень страдает весь организм. Это проблемы и сбои во всех его частях. Ну а разве когда организм работает плохо, есть польза. Конечно же нет. Похудев я стала более уверенная в себе, я избавилась от многих недугов, таких как головные боли, боли в желудке, высокое давление, высокое давление, запоры, боли в суставах... по-моему это не мало. Ну и самое главное я стала намного лучше выглядеть. Не тратьте свои годы в угоду своему желудку, вставайте на тропу зож☺️
#пп#перемены#доипосле_belihn#мотивация#худетьлегко#широкаякость#порахудеть#ешьихудей#помогупохудеть#худей#мамахудеет#фитнесмама#зожмама#многомама#4мама#ямама#khv_sport#khv_girl#khvinsta#ппэшка#мотивашка#борьбасжиром#жирболь#прощайбока#плоскийживот#орех#попакач#инстамама#
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ❣
Как и обещала, наконец то решилась реализовать ОНЛАЙН - ПРОГРАММУ "ПЕРЕЗАГРУЗКА - по ЖЕНСКИ", свою мечту, которую давно вынашивала!
Неделю назад закончилась тестовая версия программы..и результаты впечатлили как меня лично, так и девочек участниц первого потока..чуть позже выложу результаты, не успеваю...
.
ПЕРЕЗАГРУЗКА - это 30-дневная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием, багаж ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека.
. ♦️Кому подойдет программа? - Тем, кто уже много раз пытался начать, но дальше обещаний самому себе дело не заходило - Тем, кто все-таки начинал , но его хватало буквально на пару дней ЗОЖа
- Тем, кто перепробовал тысячу разных диет и направлений в спорте, но так и не получил результатов
- Тем, кто устал от постоянных поисков идеальной диеты и тренировок
- Тем, кому не хватает мотивации и нужен тот самый волшебный пендель
- Тем, кто не знает как подстроить свой новый образ жизни под свою реальность и привычки своей семьи. .
♦️Что будет на обучении? - основы здорового образа жизни и правильного питания
- естественные способы повышения уровня энергии и поддержания ее на высоком уровне
- методы мягкого очищения организма
- техники по работе с мышлением - техники восстановления режима сна, легкое пробуждение ранним утром
- рецепты домашнего СПА и секреты красивого тела
. ♦️Структура обучения: - Длительность 30 дней - Обучение проходит в закрытой группе в Вотсапе
- Индивидуальное сопровождение каждого участника - Ежедневные задания, рекомендации, обязательства - Практика здоровых привычек - Чат для поддержки и общения группы - Рецепты и лайфхаки
- Список литературы и фильмов на тему красоты здоровья - И еще многое-многое другое! .
.
Ближайший старт программы - 10 мая
Группа почти набранна, сарафанное радио работает как всегда на все , поэтому смогу взять еще несколько девочек♀️. МОЖЕТ ЭТО ТВОЙ ШАНС
P.s. Пиши в Директ или
по 8-909-269-69-08.
#перезагрузка #станьсупер #стройноетело #стройнеемвместе #проектпреображение #прощайбока #любисебя #марафонкрасоты
А кататься еще хорошо) хоть и выглядит это парадоксально. Не самое позднее моё катание, бывало и в середине апреля. В лесу оказалось на удивление много лыжников. Ловят последние катальные деньки.) #skiing #лыжи #налыжах #ski #wintersport #skier #лыжник #влесу #sportwithme #покатили #доктор #педиатр #ромашковскийлес #тренировка #прощайбока #sportsman #spring #веснавразгаре #weekend #выходныестолком
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Во время стажировки в Милане~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Европейский эксперт в области CoolSculpting (безоперационный криолиполиз) - Лучиано Ланфранки поделился своими наработками по #coolsculpting и акцентировал внимание на особенностях криолиполиза ❄️ в области живота, боков, а также липосакции и липофиллинга. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
‼️БЕЗ АНАСТЕЗИИ . БЕЗ БОЛИ . БЕЗ РЕАБИЛИТАЦИИ . ‼️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Вот такие пироги с котятами, как говорит моя мама. Взвешивание показало 71.8кг. За неделю на кето ушло 1.8
В карусели график, для истории, как я была на 700-900ккал, и как вес скакал, когда я к грудке на третий день добавляла яблоки и гречку , привес был 1-1.5 кг за ночь.
А на #кетодиета ккалораж бешенно увеличился, а вес ровно стремиться вниз.
Проба #кето мне нравиться, лишний вес, это вторая причина, первая это клубок болячек, при которых кажется , что ты не живешь. Следующий этап, нужно разобраться какие добавки заказать. И какие анализы сдать. Большая благодарность за то, что я сейчас поняла, что все можно поправить и в здоровье, и в настроении, и во внешности вселенной, что она меня чудесным образом, привела в инсте, на аккаунт волшебницы.
#худеювинста #диета #ппдневник #ппрацион #жиротоп #прощайбока #бешенаясушка
Вы слышали о диете с помощью которой можно не только худеть , но и улучшить качество тела, память , настроение и обрести волшебную энергию?
У этой диеты все большее колличество поклонников, как утвеждают люди, придерживающиеся кетодиеты, то они худеют , не на силе воли, а в удовольствие
Бывает ли так?Читайте в нашем блоге, Ссылка в профиле.
Кетогенная диета включает в себя употребление в пищу жиров 75-80% от суточной нормы рациона, 15-20% белка и 5 % углеводов. На кетодиете допускается принимать углеводосодержащие продукты только из зеленых овощей, которые содержат низкий гликемический индекс. Общее потребление углеводов не должно превышать 30 г в день, в период адаптации до 20 г.
#бешенаясушка #какпохудеть #прощайбока #кето #кетодиета #жирунет #худеемвместе