Список из самых популярных хештегов по теме #РОСТКИ

Просто красивой подборки Вам в ленту. Фото нашей работы с @foto.lea #семена #зеленьпоновому #ростки #микрозелень #микрозеленьминск #микрозеленьбеларусь #микрозеленьгороха #микрозеленьнастурции #микрозеленьсвекла #микрозеленьредис #микрозеленьнут #микрозелень #шефповар #поварминск #microgreensbelarus #microgrensminsk #microgreen #microgreenbelarus

Поиграем? Попробуем совместить «Угадайку» и «Liketime»? ⠀ Задание для «Угадайки»: ⠀ ✔ Напишите, сколько видов съедобных растений вы насчитали на этом фото? (Кто узнает растения – пишите и названия тоже.) ⠀ Для участия в лайк-тайм: ⠀ ✔ Поставьте лайки на этот и предыдущий мой пост. ✔ Напишите в комментариях чего и сколько хотите: «хочу лайки», «хочу комментарии», «хочу подписки», «хочу всего и побольше» ✔ Выполните желание предыдущих участников (про меня не забывайте!) и каждому ответьте: «Готово». ✔ Будьте щедры, активны и взаимны друг с другом. Что получится в итоге? ✨ 1. Мы славно проведем время. 2. Повысим охваты и настроение. 3. Правильный ответ на «Угадайку» я размещу завтра в сторис, а у вас, возможно, появятся идеи, что ещё вкусного, полезного и интересного можно вырастить на городском подоконнике. P.S. Количество комментариев не ограничено. Я начну первой

Кресс-салат на губке для мытья посуды ✨ ⠀ Вопросы о таком способе выращивания зелени с завидной регулярностью приходят в директ. #mylivingfood_микрозелень Решила сделать ещё одну публикацию и постараться объяснить подробнее. /Листайте карусель ⏩/ ⠀ Мне ❤ за старания, вам – сохранение в закладках и непременное использование! ⠀ Существует несколько видов кресса, но для домашнего проращивания идеально подходит кудрявый кресс с сильно изрезанными листьями – он очень неприхотлив и быстро поспевает. ⠀ Семена можно купить в специализированных магазинах или в отделах для садоводов во многих супермаркетах. ⠀ Для получения аккуратной грядки зелени кресса важно соблюдать всего 2 правила: -обильное постоянное увлажнение, -плотный слой семян для проращивания. ⠀ Понадобятся 2-3 пачки семян, отстоянная вода комнатной температуры, губка для мытья посуды и подходящий по размеру контейнер. ⠀ Технология: 1. Поместить губку в контейнер и залить водой, полностью пропитав губку. 2. Густо рассыпать семена и долить сверху еще немного воды так, чтобы они плавали на поверхности. 3. Оставить контейнер на теплом подоконнике до появления росточков (2-3 дня). 4. Затем следить, чтобы крессу было достаточно воды и света. 5. Через 8-10-14 дней грядка будет готова к использованию. ⠀ P.S. Официальная медицина рекомендует включать кресс-салат в рацион для профилактики глазных и онкологических заболеваний. В народной медицине он используется как общеукрепляющее, бактерицидное, противовоспалительное средство. Женщинам полезно употреблять кресс-салат из-за его очищающих и омолаживающих свойств. Мужчинам – для поддержания мужской силы. И абсолютно всем, чтобы отрегулировать работу органов пищеварения, улучшить состав крови и увеличить стрессоустойчивость организма. ⠀ P.P.S. Способ подходит для получения микрозелени брокколи (на 1 фото — она), рукколы и люцерны. Не очень подходит для редиса. Другие культуры выращивать так не пробовала. Если есть удачный опыт – поделитесь в комментариях. ⠀ И ещё расскажите, какой способ выращивания зелени на подоконнике нравится вам больше всего?

#жизнь #ростки #природа

Проростки — это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Процесс проращивания запускает природный механизм синтеза всех необходимых питательных веществ. Ставь❤ за полезную статью и скорее читай дальше!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В них есть все, что  нам необходимо: ✅1. витамины; ✅2.микроэлементы; ✅3.антиоксиданты; ✅4. пробиотики; ✅5. сильнейшие иммуностимуляторы.⠀⠀⠀ Проростки - самая богатая ферментами пища. Питание проростками улучшает: общее состояние организма; работу нервной и кровеносной систем; работу сердца; органов дыхания;⠀⠀⠀⠀⠀ функцию ЖКТ. Питание проростками способствуют: омоложению организма,⠀⠀⠀⠀⠀ восстановлению обмена веществ и снижению веса,⠀⠀⠀⠀⠀ улучшению состояния волос, зубов, ногтей.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗Кроме того, #проростки гораздо проще для усвоения, чем цельные злаки, т.к в процессе прорастания белки превращаются в аминокислоты, крахмал в солодовый сахар, жиры преобразуются в жирные кислоты наш организм не тратит на эти процессы свои ресурсы.⠀⠀⠀⠀⠀ Содержание многих витаминов – например, С и группы В - в проросших семенах увеличивается в 5 раз, витамина Е – в 3 раза. Апельсиновый сок считается лучшим источником витамина С, однако всего 50 гр проростков пшеницы соответствуют по содержанию этого витамина шести стаканам сока. ❗Ежедневная норма потребления проростков 20-70 гр.⠀⠀⠀⠀⠀ Интересная тема не так ли? Если да, ставь ➕ в комментариях и я подробно расскажу,какие семена можно проращивать и как это сделать!

Ой, что я натворила-а-а!  Забыла проростки пшеницы в сите и создала «Пшеничную Бороду» , за приключениями которой можно было наблюдать в моих сторис. А теперь и в коротком ролике здесь.  Казалось бы – косяк, оплошность, ошибка. А меж тем, получилась наглядная демонстрация того, что зелень пшеницы очень легко получить, не прикладывая никаких особых усилий и без использования каких бы то ни было вспомогательных средств. Даже грунт не нужен. ⠀ В тех же сторис вы однозначно проголосовали за то, что публикация про выращивание пшеницы без грунта будет полезна и вот – тадааам – пост! ✨ Ну, не чудо ли?  Ну, не радостная ли новость, безусловно достойная ❤️ и сохранения?!  Теперь серьёзно и по порядку. В активной ссылке профиля ⏫ находится, в том числе, ссылка на мою инструкцию «Волшебство на подоконнике» - руководство по проращиванию семян в домашних условиях. В этой короткой – всего на 17 страниц – и СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОЙ мини-книге, есть ответы на ВСЕ важные вопросы о самых лёгких способах проращивания пшеницы. Однако, несмотря на простоту методов, я регулярно получаю вопросы о том, почему на проростках появляется плесень? И вот здесь особенно пригодится наглядность «Пшеничной Бороды».  Поскольку причин появления плесени всего две: 1. Недостаточно тщательное/частое промывание семян.  2. Плохой дренаж /отток воды/ - слишком глубокая ёмкость для проращивания или недостаточное количество дренажных отверстий. Решения проблемы:  1. Хорошо промывать проростки минимум 2 раза в день под проточной водой. 2. Подобрать подходящую ёмкость с хорошим дренажом. /Сито, как видите, одно из идеальных решений – и промывать удобно, и отток воды отличный. Можно даже завести специальное сито для проращивания./ ⠀ И всё 100% получится. Попробуйте обязательно!  -- Для конкурса от @insta_fabrica #игры_блогеров Мой арбитр: @lolee_korea #игры_блогеров_lolee_korea -- Делитесь в комментариях своими лайфхаками по проращиванию пшеницы и задавайте вопросы – буду рада узнать что-то новое или оказаться полезной.

На днях я писал пост о пользе пророщенной чечевицы. У многих возник вопрос, как прорастить ее в домашних условиях? ⠀ Я поделюсь своим опытом в проращивании бобовых. Сохраняйте в закладки ⠀ Прежде всего, хорошо промойте бобовые под холодной проточной водой 2-3 раза. ⠀ Возьмите большую чашку и положите в нее, например, чечевицу. Залейте ее теплой водой так, чтобы вода закрывала бобовые минимум на 5 см. Оставьте замачиваться на ночь. ⠀ На следующий день снова промойте прохладной водой и пересыпьте бобы в другую чашку и накройте марлей. Завяжите концы марли, либо используйте аптечную резинку для закрепления ткани. Уберите чашку в темное прохладное место. ⠀ Промывайте бобы два раза в день, заливая их свежей водой, а затем полностью ее сцеживая. ⠀ Через 3-4 дня, вы увидите, чтобы бобовые проросли в чашке. Когда длина побегов достигнет примерно 1 см, поставьте их на пару часов на солнце. Непроросшие бобовые следует выбросить. ⠀ Проросшие бобовые тщательно промойте и уберите в холодильник, накрыв неплотно крышкой или чистой тканью. Используйте в пищу в течение недели. ⠀ #ЗЛ_рецепты

Кто знаком с этой озорной красоткой? ⠀ Любопытно же?! Давайте выясним и заодно поиграем в смайлики? ⠀ Если вы знаете, что это за растение - подмигните  в комментарии. Если знали, но забыли – ставьте любой смайл – расскажу чуть позже. Если не знаете – пишите знак ❓ в комментах. ⠀ Только давайте без слов и подсказок.  ⠀ Ставьте смайлы – так будет интереснее.  ⠀ А с меня потом подробный пост про то, кто это/чем полезна/как вырастить.  Договорились? ⠀ Поехали! ❤️

Мои родные, мои сокровища, с новым годом! . #родители #Папочка #Мамочка #корни #дети #ИльяМилосердный #АннаМудрая #МарияДобрая #ростки #трипоколения #семья #LidiyaKey #СамСебеХудожник