русскаяпробежка спорт зож клубзожноваяжизнь трезвость 1января russia здоровыйобразжизни пробежка россия ярославль astrakhan астрахань новыйгод трезваяроссия трезвыйновыйгод трезвыйярославль astrakhan_people мойярославль follow newyear бегярославль мотивация спортярославль эстафета юнармия 2018 astrakhan30 astrakhan_live fitness ironhuman
В разъездах я совсем позабыла рубрику #книжныеприключения_faynamarina
Но она существует
⠀
"Детей" Гузель Яхиной я купила уже давно, но все откладывала на десерт, предвкушала. После ее Зулейхи #зулейхаоткрываетглаза я знала, что меня ждёт что-то особенное.
⠀
И в общем-то я не ошиблась. "Дети мои" - это книга для тех, кому нужно не лёгкое чтиво, а пища для ума. Для тех, кто любит поразмышлять и не только о красе ногтей и других частей тела, а о чём-то более глобальном, о судьбе народа, например. Или о том как история страны влияет на судьбу одного маленького человека. Да много ещё о чем, но не буду рассказывать сюжет.
⠀
А всем тем ⬆️ горячо рекомендую!
⠀
#редакцияеленышубиной#рекомендуюкнигу#хорошаякнига#русскаяпробежка#новаяклассика#русскаялитература#современнаярусскаялитература#чтопочитать#книжныйотзыв#детимои#гузельяхина#photinatural#читающеепоколение#хорошаялитература#vsscoofiltre
С наступающим Новым Годом !!!!Бодрости духа и здоровья .!Пусть Активность и Спорт станут Вашими спутниками на долгие годы!!!
Дорогие друзья -Жители Владимирской области!приглашаем Вас принять участие здорово начать Новый 2019 год! Я БЕГУ!!!! забег❤️ #здороваяроссия 2019 ✨ Есть у десятка тысяч бегунов -любителей
по всему мира такая традиция —выходить 1-го января на старт . Мы тоже предлагаем 1 января встретить активно и здорово ! » и пробежать минимум 2019 метров в поддержку здорового образа жизни - своих целей и желаний.
Кто-то не останавливается и бежит дальше.
Забег #здороваяроссия 2019 — это событие для всех любителей бега ,активного здорового образа жизни . Можно участвовать даже тем, кто не бегает.
А может это будет даже ваш Лыжный «забег» с друзьями ,семьей ,с командой единомышленников или
Просто ваша новогодняя тренировка ♂️⛷♀️.. ☺️ 2019 метров- встретьте Новый Год Здраво , Активно и Пусть все задуманное Сбудется !!!! Ждём Ваши фото и видео ☺️ с хештегом
# здороваяроссия #зиминиезабавы
#снежныйфронт #сделайспорттрадицией
#ялюблюбег
#русскаяпробежка
#забегобещаний
#2019meters
#новыйгод2019
Утренняя пробежка ♂️ 1 января.
Всех с Новым годом!
Для кого-то это 2019, для кого-то 7545, для кого-то ещё какое-либо летоисчисление.
Главное мое вам пожелание - ставьте цели и достигайте их.
#1января #пробежка #пробежки #русскаяпробежка #пробежка1января #1января2019 #1январяпробежка #вторник #бизнесиспорт #цели #неотменяемспорт #прорыв #мотивация #вместесильнее #челлендж #спорт #пробежка #бег #губернский #краснодар #утро #зарядка #жкгубернский #gubernsky_23rus #пробежкикраснодар #утренняяпробежка #пробежки #спорткраснодара
Друзья, приглашаем вас на нашу традиционную новогоднюю Русскую пробежку за Здоровый образ жизни. За трезвость и здравомыслие!
Место и время сбора: Астраханский Кремль, 1 января, в 11:00.
Встретим Новый год в дружной компании необычно, спортивно и весело!
#РусскаяПробежка #Трезвость #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни #Зож
Русская пробежка 23.02.2019 г.
В честь праздника, Дня защитника Отечества, Магаданской региональной общественной организацией "Начни с себя" была организована спортивная пробежка по улицам г. Магадан.
В пробежке участвовали активисты организации и жители города, поддерживающие здоровый образ жизни.
После пробежки участники приняли участие в русских народных забавах.
Официальный сайт организации "Начни с себя" - www.зожмагадан. рф
#русскаяпробежка #магадан #зожмагадан #здоровыйобразжизни #зож #начниссебя #мроозожначниссебя
Программа 9 мая
.
.
1.Сбор участников акции "Бессмертный полк" в 10.15 по адресу Октябрьская магистраль, дом 3.
2.1 Сбор участников Русской пробежки с 15:30 до 16:00.
- общение
- знакомство
- вопросы к организаторам
- подготовка атрибутов (флаги, бейджики организаторов и т. д.)
2.2 В 16:00 начало:
- построение,
- вступительное слово организаторов,
- разминка, общее фото,
- построение в колонну по три для движения лёгким бегом.
2.3 Бежим
- строго по маршруту,
- не быстро,
- организованно, строем (чтобы был порядок, нормально пересекалась проезжая часть, не мешать прохожим, строй не растягивался, все слышали речёвки)
- назначенные ответственные заряжают заранее утверждённые речёвки,
- используем только утверждённые, подготовленные для пробежки флаги (свои флаги только по согласованию с организаторами, если они уместны),
- останавливаемся на светофорах и для выполнения физических упражнений (кто сильно устал, отдыхает)!
2.4 Около 17:15 будем на стадионе школы №27 для спортивной части:
-спортивно-массовые мероприятия (эстафеты, отжимания, гиря...),
-народные забавы (вишенка, коридор, селезень и утица, кулачные бои, стенки, канат...).
3. Прогулка по городу с песнями под баян и салют.
.
БУДЕТ ОСОБЕННО ВЕСЕЛО, ВЕДЬ ЭТО ГЛАВНАЯ ПРОБЕЖКА ГОДА!!!
Кто по каким-то причинам совсем не сможет бежать, приходите на СТАРТ и ФИНИШ! (крайний случай)
.
.
#9мая #русскаяпробежка #русскиепробежки #русскиепробежкиновосибирск #рп2019 #трезвость #русскаякультура #дети #будущее #Новосибирск #нск