Список из самых популярных хештегов по теме #СТРУЧКОВАЯФАСОЛЬ

УЖИН ПП . Добрый вечер, мои красотульки! Хочу поделиться с вами очень вкусным и самое главное быстрым в приготовлении рецептом. . Я от курицы отрезала бедра с голенями. Можно купить окорочка. Итак, обжариваем их с двух сторон. Нарезаем средними кусочками. В разогретый вок помещаем стручковую фасоль, нарезанную курицу, помидоры . Тушим. Добавляем соус песто 3-4 ч.л., соль и молотый перец по вкусу. . Все! Приятно аппетита!

Доброе утро,мои люди!!! Вот и дошли руки до самого вкусного и летнего блюда !!! Зелёная фасоль с овощами!!!Это не только вкусное,но и очень полезное блюдо,и если заменить сливочное масло на растительное-то можно кушать и вегетарианцам. ————————————- А вы любите фасоль,и как часто готовите? ———————————— Мы обожаем зеленую фасоль,и в сезон готовлю фасоль чаще,чем что либо! Ещё покупаю и замораживающим ее на зиму .Кстати моя замороженная фасоль получается намного круче,чем у МираторгМного раз показывала зимой в сториз. ———————————— Ну а что касается рецепта,думаю и так все понятно? Если есть вопросы,пишите в комментариях-всем отвечу!!! #армянскаякухня_этери #фасоль#стручковаяфасоль #зеленаяфасоль #веган#постноеменю

Обед / ужин. Куриное филе с фасолью Кбжу на 100 гр: 81/10/0,5/8 _______________________________ ▶️филе -300 гр ▶️стручковая фасоль -200 гр ▶️перец -1 ▶️ соль, перец ▶️чеснок -1 зубчик ▶️соевый соус -100 мл Ход приготовления: ➡️ фасоль потушить в небольшом количестве воды до полуготовности ➡️филе мелко порезать и обжарить на капле масла ➡️отдельно обжарить перец пару минут, добавить измельчённый чеснок, фасоль и курицу. Добавить 100 мл соевого соуса, тушить 7–10 минут, пока жидкость не выпарится

ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ, КУРИЦЕЙ И БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ Я очень сильно люблю зелень, причём практически любую. Я могу лопать огурцы, посыпанные петрушкой и закусывая их сельдереем Но вот парадокс - мясо (а в особенности курицу) я тоже люблю И ничего лучше, чем соединить эти вкусности, я придумать не могу Так появился этот великолепный салат! Он настолько вкусен, что я ела только его весь день напролёт и чувствовала себя на седьмом небе! ❤️ И (что так же меня весьма радует) от него нереально поправиться! ИНГРЕДИЕНТЫ: стручковая фасоль (500 г); куриная грудка (1 шт); болгарский перец (1 шт); помидоры черри (150 г); бальзамический уксус (2 с.л.); соевый соус (2 с.л.); соус чили (1 ч.л.); растительное масло; укроп; соль; перец; чесночный порошок. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отварите стручковую фасоль в кипящей подсоленной воде 3-4 минут и переложите ее сразу в холодную воду. Это сохранит ее цвет и хрусткость. На сковороде обжарьте приправленную солью, перцем и чесночным порошком куриную грудку. На этой же сковороде обжарьте болгарский перец до мягкости. Для заправки смешайте бальзамический уксус, соевый соус, чесночный порошок, масло, укроп и соус чили. Сложите в миску фасоль, курицу, перец и помидоры и полейте заправкой. Приятного аппетита!

✅ 3 день марафона «Неделя салатов» И по итогам опроса в Сторис победил «Тёплый салат со стручковой фасолью». Давно хотела его приготовить, и вот рецептик ловите Жду Ваших ❤️ и КБЖУ 100 г:  60 ккал. 7,65/0,42/3,89 Нам нужно: - Фасоль стручковая (замороженная) 300 г - Перец красный (сладкий) 1 шт. - Лук репчатый 1 шт. - Филе индейки (курицы) 250 г Заправка: - Соевый соус 50/50 Бальзамический уксус (можно винный) 2-3 ст. л. - Соль по вкусу - Чёрный перец (молотый) по вкусу Готовим: . Отварить фасоль. Филе индейки промыть и нарезать полосками, обжарить на антипригарной сковороде без масла. (у меня была варенная, но я все равно обжарила до зоотехник.корочки). Лук и перец почистить, нарезать полосками. В отдельной сковороде обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Затем добавить индейку к овощам. ✅ В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса. Залить салат и хорошо перемешать. Приятного аппетита Музыка: See You Музыкант: @iksonofficial #инстамама #вкусноиполезно #дневникпп #правильноепитание #теплыйсалат #легкийсалат #здоровоепитание #салаты #худеюнапп #завтракпп #готовимдома #ппрецепты #полезнаяеда #похудение #фитнесмама #фитоняшка #дневникпитания #салатпп #едаялюблютебя #ппдневник #перекус #ппобед #магиямасличка #0kkal #худеемвместе #худеемлегко #ужин #ппсалат #кбжу #стручковаяфасоль

Ловите самый обычный, но безумно вкусный рецептик на обед или ужин Гречневую лапшу отвариваем Курочку обжариваем на капельке кокос. масла в соевом соусе, чтобы прям поджарилась Стручковую фасоль тоже обжариваем на сковороде, минутки на 2 накрываем крышкой Далее на лапшу выкладываем кусочки курицы, фасоль, посыпаем все кунжутом и ещё очень вкусно будет с творожным сыром это все прям кайф #ПриятногоАппетита #питание_самойлова #дневникпитания #правильноепитание #пп #зож #мирдолжензнатьчтояем #диета #вкуснополезно #спорт #ужин #мотивация #худеемправильно #здороваяеда #здоровоепитание #eat #motivation #рецепты #ппрецепты #фитнес #худеемвместе #ппрецепт #ппдневник #кушайправильно #стройноетело #вкусно #полезно #стручковаяфасоль

Жду ваши ❤️ Эту стручковую фасоль повсюду продают, и рука так и тянется ее купить! Но что же с ней делать? У меня на страничке уже есть один очень вкусный рецепт с ней, пробовали? А сейчас я покажу ещё один способ ее приготовления Она получается очень вкусной и отлично подходит к любому мясному или рыбному блюду! Причём как в горячем, так и в холодном виде☝ Подробный рецепт я, по традиции, выложу в следующем посте Кстати, если в вашем городе вы не встречали такую фасоль в продаже, то смело берите замороженную и готовьте по этому рецепту И, как всегда, буду благодарна за отзывы о моем ролике и ваши рассказы о приготовлении по этому рецепту #стручковаяфасоль#зеленаяфасоль#фасольрецепт#фасольсперцемипомидорами#лобио#gotovimsnami_#healthylifestyle#healthyfood#пищеблогксю_закуски#пищеблогксю_гарнир#пищеблогксю_ужин#пищеблогксю#постныерецепты#пищеблогксю_постноеменю

Много вкусных рецептов на @tut.retsept2 Подпишись @tut.retsept2 Подпишись @tut.retsept2 Утро доброеКак у Вас дела, мои хорошие? У меня всё ЗАМЕЧАТЕЛЬНОВыспаласьи то дело Готовила вчера вот эту вкусняшкуууууу и просто улетела она у нас за милую душуВ конце ещё свежим укропчиком посыпала, но на видео просто не уместился этот момент Начался сезон Любите такое❓❓❓ Почистите фасоль (срежьте оба кончика c каждого стручка) и хорошенько помойте холодной водой. Разрежьте каждый стручок фасоли на 2-3 кусочка. Я это делаю красоты ради. Кроме того, чем меньше кусочки, тем они быстрее готовятся. Но если вам неохота, можно опустить этот шаг. Нарежьте лук. Разогрейте на среднем огне сковородку с маслом. Пожарьте лук, пока он не стал румяным и мягким. Добавьте фасоль. Хорошенько размешайте содержимое сковородки. Посолите и поперчите, и размешайте снова. Прикройте крышкой и тушите на среднем огне, время от времени помешивая, минут 30. Можно добавить немного воды, но это зависит от фасоли. Проверьте фасоль на зубок. Если она стала достаточно мягкой. Фасоль должна стать очень мягкой и нежной на вкус. Но целой! Фасоль ни в коем случае не должна превращаться при размешивании в кашу. Если ваша фасоль уже дошла "до нужной кондиции". Залейте яйцами фасоль+соль, перец. Хорошенько размешайте, следя за тем, как яичная масса сворачивается и за тем, чтобы она равномерно распределилась. Потушите на самом низком огне еще минут 5. Фасоль получается очень сочной. В самом конце посыпьте зеленью Автор @_irina__smirnova_ #завтрак#стручковаяфасоль#бобы#фасоль

Открытие гастронедели - стручковая фасоль ⠀ С опаской на нее поглядывала, так как думала, что это такое же не вкусное зеленое чудо, как брокколи Хотя я всё ещё надеюсь, что смогу приготовить брокколи вкусно, и у нас тоже будет зеленая полезная любовь ⠀ ☝️Но мы о фасоли Сделала по первому попавшемуся рецепту. Быстро отварила, на сковродку сливочное масло, чеснок, а за ними и фасоль. Ммм...вкуснятина ⠀ Теперь у меня наполеоновские планы на стручковую фасоль‍♀️ Я уже мысленно выделила место в огороде для ее выращивания Предупредила, что мне нужно сделать для нее опоры И даже место в морозилке отвела для ее хранения ⠀ Осталось купить семена, вырастить и ура! Скорее бы уже лето плодородное ⠀ А как вам стручковая фасоль?