тайцзицуань цигун кунгфу ушу wushu единоборства спорт тайцзи kungfu taichi самооборона changquan daoshu taolu tijiquan tuishou вешняки выхино жулебино каратэ кузьминки люберцы рязанскийпроспект спортивнаясекция фитнес фитнесмосква фитнестайчи чанцуань ювао юваомосква chun
Почему Тайцзицюань
_
Тайцзицюань это - вид китайского боевого искусства. На сегодняшний день, будучи уникальным, он трансформировался в более мирные практики с оздоровительной направленностью
_
Физиологически это идеальная двигательна активность, так как у практикующего восстанавливается и приходит в норму дыхательнвя система, что автоматически самым благоприятным образом влияет на нервную систему, эндокринную.
_
Еще одна полезность Тайцзицюань заключается в том, что практикующий круто обогощает свой двигательный фонд, а это и формирование новых нейронных связей, и активное включение в работу левого и право получшарий головного мозга и как результат улучшение качества жизни, а также ее продление в здравом уме и твёрдой памяти
_
Ну, и самое лично для меня важное, а может даже и главное: ЭСТЕТИКА. Тайцзицюань прекрасен. Я получаю огромное удовольствие когда вижу красивое, чёткое, элегантное исполнение комплексов Тайцзицюань. И наоборот.
_
Ах, да! Для занятий Тайцзицюань не нужно специального оборудования, особенной формы одежды, всё, что необходимо это - желание быть здоровым и красивым!
_
#тайчиалматы#детскийтренер#детскийспорт#тайцзицуань#skim_taichi#taichialmaty#taijichuan#I❤️Taijiquan
ТайцзиБан (бан — жезл) деревянный предмет цилиндрической формы, способствующий укреплению тела, помогающий выстраивать симметрию, а также синхронизацию движения ног и рук. Правильное усилие выходящее во вне и циркулирующее внутри тела, также нарабатывается с помощью тайцзибан. Шар расположенный в его центре используется для тренировки тела и внимания, а также для самомассажа. Практика показала, что использование тайцзибана ускоряет выстраивание тела в 10 раз быстрее, чем самостоятельная тренировка без вспомогательных предметов.
Входит в программу тренировок в группе Тайцзицюань для взрослых. #цигун #тайцзицуань #shona #shonaclub #оружие #тренировки #спорт #худеемвместе #худеем #зож
УШУ-Древнекитайское боевое искусство,сочитающее в себе основы гимнастики,акробатики,рукопашного боя,элеманты дыхательной гимнастики,а так же владения различными видами традиционного китайского оружия!
Президент России В.В. Путин: "Вообще мне кажется, в основе всех боевых искусств так или иначе лежат китайские искусства. Ушу - это то что, знает весь мир"
УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ направлено в первую очередь на развитие таких навыков как сила,ловкость,гибкость,выносливость,координация,сила воли,память,а так же воспитание спортивного характера.
Спорт для детей и взрослых! Ведётся набор по следующим направлениям :
детские группы :для детей от 3 до 18 лет в секцию спортивного Ушу .
взрослые группы : для людей от 18 до 100 лет в секцию традиционного Ушу .
#wushu #чанцуань #taichi #tijiquan #kungfu #taolu #changquan #daoshu #tuishou #ушу #тайцзицуань #фитнестайчи #спорт http://m.vk.com/kraswushu http://vk.com/clubtaichiachinsk
Завтра состоится открытая тренировка по оздоровительной гимнастике цигун и боевому искусству тайцзицюань.
✅А это значит - есть возможность присоединиться тем, кто в будни работает✅
⠀ Специальной физической подготовки не требуется
⏱12:00
Набережная Ривер Парк (у Punto fit в районе д. 17 к 2 по ул. Корабельной)
⏳Продолжительность 1,5 часа
Бесплатно
⠀ Мастер Дон Рэй - ведущий тренер Уданской ассоциации ушу, обладатель 5го спортивного дуаня, последователь школы Лунмен (Врата Дракона), победитель международных соревнований с большим опытом преподавания.
Напишите в комментариях или лично, если хотите прийти
Отвечаю всем, кто спрашивает, куда я пропала.❓❔❓❔❗
________ __ _________
Я здесь, мои дорогие!
Спасибо за участие и неравнодушие. Хочу поделиться с вами радостью. В моей жизни много координальных изменений. Я возвращаюсь к себе, к тому образу жизни, который был много лет назад моим Миром, моим Домом, моим Храмом.
В далеком 1999 году я узнала, что такое "до" и "после". Я попала в ДТП и в последствии — несколько неприятных диагнозов. Врачи запретили все, что было мне дорого: бег, прыжки, танцы, фитнес, пообещав дальнейшее ухудшение.
________________
Почти 20 лет (!!!!!!!!!) я жила, смиренно повинуясь приговору врачей, действительно, с болями, которые все усиливались. Затем начала развиваться фобия — боязнь выхода из дома, страх перед внешним миром. Единственным моим спасением была лепка. Но вместе с эстетической радостью приходили все увеличивающиеся боли во всем организме, которые я уже не могла ни терпеть, ни скрывать от окружающих.
_________ ___________
И вот как будто голос свыше вырвал меня из оцепенения! "Слушай себя!"— скомандовал он, — "Возвращайся в свой любимый активный, интересный мир, полный красок, звуков, Любви и радости!!!" ____ _____
И я нашла то место, где мне помогают, заботятся и радуются первым моим успехам. Это клуб "Лаборатория Тайцзи". Я познакомилась с замечательным Учителем @volkov.practice , и уже не сомневаюсь, что у меня все получится.
Я начала еще одну учебу. Времени на все не хватает.... Но я теперь не просто хожу, а ХОЖУ!!! То ли еще будет!
______________
Хочу напомнить всем известный постулат: Имеющий уши да услышит." Думаю, он как раз о том, чтобы научиться слышать голос, указывающий нам путь, голос сердца, голос Вселенной. Будьте все здоровы и счастливы! Просто будьте на этой Земле и дарите ей свою Любовь!
Набор в новые группы Тайцзи
____________________________
Часто спрашивают утреннее или дневное время для занятий оздоровительным Тайцзи. Мы открываем группы с 7.30 до 8.30 утра, а также обеденное время с 14.30 до 16.00.
Подробности по тел. +7 777 7718800
#ушуалматы #тайцзи #тайчи #тайцзицуань #ушукз #wushukz
Сегодня в московском дворце ушу завершился Чемпионат и Первенство Европы по внутренним стилям ушу. Последний день принёс нашим спортсменам 2 медали: золото Сергею Суховею по тайцзи цзянь и серебро Алексею Суховею в тайцзи цзянь.
В общем на этих соревнованиях наши спортсмены завоевали следующие медали: Сергей Суховей - 1,1 и 3;
Алексей Суховей - 2 и 2;
Глафира Китик - 2 и 3.
Поздравляем спортсменов клуба "Архат" и их тренера Сергея Суховея!