татьяна_антонова счастьебыть радиженскогосчастья lifeкоуч ирина_полякова коуч анита_цой наталия_зотова армэль бизнес погода_это_мы психологияикоучинг психологиясчастья успех conductorinnoti
Планируем приятное дело каждый день.
А какое приятное событие или действие вы запланировали для себя сегодня?
В потоке суеты и ежедневных обязанностей мы абсолютно забываем себя радовать чем то простым и обычным. Например: позвонить любимой подруге и пообщаться; съесть что то вкусное; почитать любимую книгу или посмотреть хороший фильм; прогуляться в парке. Это может быть все что угодно, что можно сделать для себя здесь и сейчас и получить удовольствие.
Сколько Надо и Должна мы делаем в день? А сколько Хочу?
Обязательно радуйте себя. Это очень важный навык. Он делает жизнь лучше, а вас счастливее.
Прямо сейчас придумайте для себя приятное дело! И можно поделиться в комментариях!
#радиженскогосчастья
#счастьебыть
#коучинг
#Татьяна_Антонова
Большая маленькая жизнь.
Много общаясь по своей деятельности с людьми, мне интересно наблюдать. Чем живут, к чему стремятся, что нравится, чем интересуются, чем занимаются?
Иногда виду и удивляюсь. Есть люди пустоцветы. Поесть, поспать, поработать, чтобы поесть))) В Украине ещё есть пословица : " Моя хата скраю, нічого не знаю."
Как правило они всех обвиняют и ждут, что завтра как то будет лучше. Их вопрос: - За что мне это?
А есть люди интересующиеся. Им все интересно: их здоровье, деятельность, отношения. Что можно изменить в личных ситуациях Они уже думают не только о себе и своих близких. Их вопрос: - Для чего мне это? Чему я могу научиться в этой ситуации?
И ещё есть люди, которые уже живут и делают этот мир лучше. Они создают объединения из таких же неравнодушных. Их миссия это созидание. Их вопросы: - Что я могу сделать, чтобы помочь другим людям? - Чем я могу послужить людям и миру? Это высокий уровень сознания и осознанности.
А какие вопросы вы себе задаёте?
#счастьебыть
#коуч
#психологиясчастья
#Татьяна_Антонова
#радиженскогосчастья
Наша задача для эффективной жизни, каждый день осознанно давать себе ресурсы. Все то, что приносит удовольствие и энергию. Женщина, это хранительница и воспроизводительница радости. Радость наполняет и расширяет. Если нет радости, тогда есть сладенькое, солененькое, остренькое и жирненькое. И тело ест и просит ещё. И получаем расширение в объемах.
Наполняйте и питайте себя позитивными эмоциями и будет вам счастье)))
#радиженскогосчастья
#Татьяна_Антонова
#счастьебыть
#психологияикоучинг