спорт спортсмен coachhodan runos тренерходан runosmafia truestorysportswear беганутый бегвлесу running тренировка tellmeyours runner runningman trailrunner trailrunning truestorysport instarun instarunner marathon лидер от30куспеху anttolanurheilijat тренер orienteering забежим2019 спортлайф winner бомбозима2019 truestorysport
#runos #coachHodan #тренерХодан
#stuningproject #siberianwellness #siberiantransformation #stuning_project #stuningproject2
#sport #fitness #crossfit #workout #jumping #followforfollowback #фитоняшка #спорт #красивоетело #здоровье
#health #healthyfood #healthylifestyle #спортэтожизнь #зож #кастинг #Минск #фитнес #фитоняшки#похудение
Всем здравствуйте!
В воскресенье мы провели интересный и самый развивающий вид старта.
.
Все участники стартовали одновременно и такой вид старта добавляет ответственности и духа соперничество, когда ты в очной борьбе видишь своих соперников.
.
Отличная тренировка эстафетного ориентирования и морально-волевой выдержки.
.
Присоединяйтесь к нам на занятия.
.
#спорт #ориентирование #бегвлесу #тренерХодан #спортсмен #занятиясдетьми #бомбозима2019 #беганутый #ябегу #тренировка #команда #школаориентирования #тренер #занятияспортом #runos #instarunner #coachHodan #orienteering #run #trailrunning #trailrunner #marathon #trailrun #running #training #sport #team
Всем привет!
А вы знаете, что ориентирование так-же бывает ещё и лыжное?
⠀
Самые активные и перспективные ориентировщики принимают участие как в беговой, летнем, так и в зимнем, лыжном ориентировании!
⠀
В ближайшем будущем мы также будем готовить и ориентировщиков лыжников.
⠀
А пока, продолжаем подготовку к приближающемуся весеннем соревновательному сезону!
⠀
#runos #coachHodan #orienteering #run #ski #skiing #athletes #forestrun #running #runner #runningman #trailrunning #trailrunner #ориентирование #бегвлесу #тренерХодан #спорт #спортсмен #школаориентирования #занятиясдетьми #бомбозима2019 #беганутый #ябегу #тренировка #команда
♀️Забег IRUN RACE TRAIL 2019 .♀️ Шикарная организация!!!! Спасибо за такой отличный день @irun.by .️ Разминка так просто обалденная была️. А в такой замечательной компании - забег был как праздник. @olga.mikheenko @anzhelalavysh @yuliashcherbitskaya @h.a.a.a.a.a.a.a.r.d @ilyakakhanovich. @padzerna_roy очень была рада тебя увидеть. @anarion1988 люблю тебя. #irunracetrail @irun.by #трэйл #бег #забег #пробежка #минск #беганутая #runminsk #runningbelarus #run #running #minsk #irunrace #runos #coachHodan #тренерходан
Well... Tough long race was for me in our Championships.
⠀
Hi friends! Enjoy your race. Always I told it to my runners and of course I also like to run long distances for more satisfaction.
⠀
I was 9th on this year in our Championships in long distance. It is not so good for me I was feeling a little bit tired.
⠀
Keep train for marathon.
⠀
#runos #coachHodan #truestorysportswear #AnttolanUrheilijat #спорт #truestorysport #tellmeyours #runosmafia #instarunner #instarun #run #running #runner #runningman #trailrunning #trailrunner #marathon #orienteering #winner #тренерХодан #от30куспеху #лидер #бегвлесу #беганутый #тренер #спорт #спортсмен #тренировка
Dream team...?
Hi friends! Quantity or quality? Every year I come for this O'camp with my orienteerers.
⠀
Some times we are lots some time less but all of us trains for the same goal (I hope) for one day to be the Best.
⠀
Thanks for our sponsor @globo_travers for big tent for us.
⠀
Команда мечты...?
Привет друзья! Количество или качество? Каждый год я приезжаю на этот о'Кэмп со своими ориентировщиками.
⠀
Иногда нас много, иногда мало, но все мы тренируемся ради одной цели (я надеюсь), чтобы одного дня, быть лучшими.
⠀
Спасибо нашему спонсору, @globo_travers за большой шатёр для нас. ⠀
#runos #coachHodan #truestorysportswear #AnttolanUrheilijat #спорт #truestorysport #tellmeyours #runosmafia #instarunner #instarun #run #running #runner #runningman #trailrunning #trailrunner #marathon #orienteering #winner #тренерХодан #от30куспеху #лидер #бегвлесу #беганутый #тренер #спорт #спортсмен #тренировка
Good summer time started...
Hi friends! Now I have my second O'camp #campos with good trainings.
⠀
During all week I will run twice in day but I feel a little bit tired after our championships.
⠀
I decided to breach my training's wall... I know two options how I can do it.
⠀
Rest or hard trainings...?
⠀
#runos #coachHodan #truestorysportswear #AnttolanUrheilijat #спорт #truestorysport #tellmeyours #runosmafia #instarunner #instarun #run #running #runner #runningman #trailrunning #trailrunner #marathon #orienteering #winner #тренерХодан #от30куспеху #лидер #бегвлесу #беганутый #тренер #спорт #спортсмен #тренировка