Список из самых популярных хештегов по теме #УКРЕПЛЕНИЕМЫШЦТАЗА

Комплексное решение интимных женских проблем от #BTL ‍‍‍‍♀️ • BTL #Emsella – лечение стрессового недержания мочи и укрепление мышц тазового дна❗️ • #ULTRA FEMME 360 – восстановление слизистой влагалища❗️ • BTL PREMIUM G – лечение гинекологических заболеваний❗️ #безоперационно #женскоездоровье #гинекология #недержаниемочи #тазовоедно #укреплениемышцтаза #качествожизни #интимоездоровье #btlaestheticsazerbaijan #кегель

Центр ЭКО-это сеть из 27 клиник по всей России. . 18-19 апреля в Москве состоится встреча врачей всех центров. . В программе выступления лучших репродуктологов мира. Приёма в эти дни у меня не будет. Следите за историями. Будет интересно.

Пить или есть? Продолжаем про фолиевую кислоту. . Название образовано от латинского слова folium-лист. Исходя их названия, становится понятным, что основной источник-это зеленые листья. Темная зелень: салат Ромен и другие виды, шпинат, горчица. Спаржа Брокколи Бобовые: фасоль, горох, чечевица Авокадо Брюссельская капуста Семена и орехи Цветная капуста Свекла Кукуруза Сельдерей . Еще фолиевой кислоты много содержится в печени (телячья, свиная) и субпродуктах птицы. . Следует помнить, что микрофлора кишечника также вырабатывает этот витамин. . После предыдущего поста было много вопросов, пить всем или нет. ❗️❗️❗️Ответ: фолиевая кислота точно нужна всем, но это же не только таблетки. . Регулярно употребляйте вышеописанные продукты и у Вас будет не только достаточный уровень этого витамина, но снизится вес, улучшиться настроение. . И помните, избыток тоже вреден. Это приводит к снижению иммунитета и активации вирусов. Суточная доза 400мкг. Если давно пьёте-сдайте анализ. Следующий пост про препараты.

Комплексное решение интимных женских проблем от #BTL • BTL #Emsella – лечение стрессового недержания мочи и укрепление мышц тазового дна ❗️ • #ULTRA FEMME 360 – восстановление слизистой влагалища ❗️ • BTL PREMIUM G – лечение гинекологических заболеваний ❗️ #безоперационно #женскоездоровье #гинекология #недержаниемочи #тазовоедно #укреплениемышцтаза #качествожизни #интимоездоровье #BTLAestheticsUkraine #Кегель

Если вам говорили, что вам нужно «отключить голову», до обязательно дочитайте до конца. Ниже будет отрывок из произведения великого психотерапевта Милтона Эриксона, создателя эриксоновского гипноза и НЛП. . «Однажды студентка колледжа громко пукнула, когда писала что-то на доске перед всем классом. Девушка выбежала, отворачивая лицо, заперлась дома, опустила шторы и заказывала продукты по телефону, забирая их много позже наступления темноты. Вот от нее я и получил письмо, в котором она писала: «Можете ли вы принять меня в качестве пациентки?» Я посмотрел на обратный адрес в Фениксе, который она указала, и ответил ей: «Да, я готов». Она написала мне снова: "Вы действительно уверены, что хотите видеть меня среди своих пациентов?" Меня это удивило и я написал ей в ответ: "Да, я действительно хотел бы вас принять". Она колебалась месяца три, а потом написала мне «Я бы хотела встретиться с вами после наступления темноты. И я не хочу чтобы кто-нибудь меня видел. Поэтому, пожалуйста, постарайтесь, чтобы никого не было, когда я приду к вам в кабинет». . Я назначил ей встречу на десять тридцать вечера, и она рассказала мне, как она громко пукнула перед всем классом, как выбежала оттуда и заперлась у себя в комнате. Она сказала мне также, что была обращена в католицизм. Я знал, что вновь обращенные католики всегда так нетерпимы и спросил ее. "А вы действительно хороший католик?" Она уверила меня, что да. И я провел пару часов, расспрашивая ее о том, насколько хорошим католиком она является. А затем, при следующей встрече, я сказал: "Вы говорите, что вы хороший католик. Тогда почему же вы оскорбляете Господа почему над Ним насмехаетесь? Ведь это же факт. Вам должно быть стыдно – смеяться над Богом и еще называть себя хорошим католиком! " Она пыталась защищаться. Я сказал: "Я могу доказать, что вы мало уважаете Господа". Я достал книгу по анатомии, атлас с иллюстрациями всего строения тела. Я показал ей рисунки прямой кишки и анального сфинктера в разрезе. ❤️Продолжение в карусели⤴️

Добрый день! Загадка: Что летит быстрее мысли И не имеет ни начала, ни конца? Наверно многие отгадали, что это время. ‍⚕️Начинаю серию постов про бесплодие #КобелеваБесплодие. Ставьте ❤️ и начинаем. Время не вернуть, поэтому тема первого поста: ОВАРИАЛЬНЫЙ РЕЗЕРВ. . Что это и зачем? Если коротко, то это запас яйцеклеток. Овариальный резерв определяет функциональное состояние репродуктивной системы. Возможность созревания полноценной яйцеклетки, способной к оплодотворению. Чем больше овариальный резерв, тем больше шансы получить беременность (самостоятельно или ЭКО). Методы оценки: Возраст: это бесспорный аргумент, хотя много индивидуальных особенностей. С возрастом уменьшается и число фолликулов, и качество. Процесс «старения яичников» начинается уже с 27 лет и после 37 лет резко убыстряется. Вывод: не стоит затягивать с обследованием. . Вторая причина снижения овариального резерва-это перенесённые операции на яичниках. А так же химио- и лучевая терапия. Тема очень актуальная и противоречившая. Отдельно напишу пост. Длительность менструального цикла. Неблагоприятным признаком является укорочение цикла по сравнению с ранее имевшейся длительностью. Например: был 28-30 дней, стал 21-23. Гормоны: •Уровень ФСГ на 2-3 день менстр.цикла. 10-12 МЕ/л-снижение ов.резерва, Более 15 МЕ/л-выраженное снижение. •АМГ Антимюллеровый гормон. Уровень АМГ не зависит от уровня ФСГ и не меняется в течение менструального цикла, поэтому можно сдавать в любой день! Низкий-0,01-0,9 Средний-1,0-2,5 Высокий-более 2,5 •Так же возможны исследования Ингибина В, эстрадиола, ЛГ для более полноценной оценки репродуктивного резерва. . Узи яичников на 2-3 день менструального цикла! С подсчетом фолликулов в каждом яичнике и объема яичников. Если объём каждого яичника меньше 5 см3 и/или количество фолликулов в каждом! яичнике меньше 5, то это признаки сниженного резерва. . Вот такие основные параметры оценки запаса яйцеклеток. Для закрепления маленькая задачка завтра в историях. P.S. Не стоит тратить безвозвратное время, оправдывая неудачи несовместимостью, карьерой, гороскопом. Обратившись вовремя к специалисту, вы повысите шансы на беременность. Исполнения желаний!

Конференция для опытных гинекологов, хирургов и специалистов эстетической медицины  Компания #BtlAestheticsUkraine является «Золотым партнером» ❗️ этого профессионального мероприятия и представит ряд инновационных решений для лечения интимных женских заболеваний #ULTRAFEMME - Cамые короткие неинвазивные процедуры для женских интимных зон благодаря абсолютно новому подходу к женскому здоровью #BTLEmsella - Передовая технология HIFEM, основанная на действии высокоинтенсивного сфокусированного электромагнитного поля, представляет собой новый способ восстановления тазового дна. Если Вы хотите идти в ногу со временем, то выбор однозначно оборудования от  #BTL  И многое другое … Детальная программа - http://gynecologymeeting.expert/ #гинекология #эстетическаягинекология #EXPERTGYNECOLOGYMEETING #Киев #женскоездоровье #недержаниемочи #укреплениемышцтаза #качествожизни #интимноездоровье

ЛЕЧАТ или КАЛЕЧАТ? Сразу оговорюсь, речь идёт о длительном приеме. Начнём с самого простого. Что такое КОК-это химические аналоги женских половых гормонов (эстрадиола и прогестерона) которые блокируют овуляцию! Нет овуляции, нет беременности. Как они работают? Мы выпили таблетку➡️ в крови повысились уровни синтетических гормонов➡️ отделы в голове понимают, что в крови много гормонов и снижают выработку своих собственных гормонов➡️в итоге: наших мало, синтетических много➡️контрацептивый эффект достигнут! Также противозачаточные таблетки повышают уровень ГСПГ (глобулины, связывающие половые гормоны) ❓Зачем нужны эти ГСПГ? Все вещества в крови передвигаются совместно с транспортными глобулинами. Как в вагончиках. Вагончик есть, гормон плывет и он неактивный. Вагончика нет, гормон активный. А это важно? Очень! Это и плюс и минус. Плюс: как только девушка начинает пить КОКи➡️увеличиваются число вагончиков, снижаются свои гормоны➡️и оставшиеся избыточные активные андрогены прячутся в свои вагончики и становятся неактивными➡️прыщи пропадают, кожа и волосы лучше, да ещё и цикл регулярный‼️ Красота? Но во всем есть и обратная сторона. Минус: как только девушка отменяет препарат-все меняется. Синтетических нет, своих мало, вагонов много. Все по вагонам, активных гормонов нет. Цикла нет. И состояние как в менопаузу Сил нет, вялость, отёчность. Далее все зависит от головы! Если до КОКов цикл был идеальный, то голова быстро все отрегулирует и все будет как и ранее. Если же цикл изначально был плохой, то после он лучше не будет. Вывод: КОК-это не лечение и не зло. ‼️Как контрацептив-он идеален. Тем более, что это и есть его основная функция. ‼️Что делать, если цикл нерегулярный: читайте пост про причины СПКЯ #кобелеваспкя Смысл решения прост: нормализовать углеводный обмен, восполнить дефициты и снизить стресс! Лайк, если понравилось!

Добрый день! Вы часто спрашиваете, почему в соляной комнате? Я отвечу: Это полезно! Соленый прохладный воздух даст сил в жаркое лето, укрепит иммунитет и оздоровит. Интимная и уютная обстановка! В такой комнате очень легко будет разговаривать на тему укрепления мышц. Домашняя обстановка! Мягкие кресла и телевизор! Я обучу Вас как в домашних условиях выполнять упражнения. Занимаясь в больших комнатах, как в спортзале, девушки, приходя домой, часто теряются. И бросают делать упражнения. ‼️‼️ Моя главная цель-научить Вас и показать, как дома все это можно продолжать делать! ‼️‼️‼️ Крепких отношений! С Уважением Dr.Kobeleva TA