delicious healthyfood morning sweet tasty вдохновение вкусныйзавтрак доброеутро завтрак мнеповезет мойзавтрак мотивация навстречуновомудню пожелание ппеда ппзавтрак пробуждение следуйзамной тыпрекрасна тысможешь утро утровбольшомгороде утросwowdetox ясмогу ячемпион надиете напп поддержка ялучшая моеутро вопросжизни
доброе утро, дорогая! Оцени этот завтрак от 1 до 10
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
Ингредиенты:
⠀
Для теста:
⠀
мука овсяная (или кукурузная) – 50 г
яйцо – 1 шт.
кефир
сахарозаменитель
ванилин
⠀
Как приготовить?
⠀
Смешайте овсяную муку, яйцо, ванилин, немного кефира и сахарозаменитель, чтобы получилась однородная масса.
Выпекайте блины на сковороде используя кокосовое масло , прожаривая их с двух сторон.
⠀
Выложите готовые диетические оладьи на тарелку и украсьте ягодами и фруктами
⠀
Небольшая просьба,девочки : поставьте лайк и в комментарии, напишите Спасибо! ❤️
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
Ингредиенты:
⠀
Для теста:
⠀
мука овсяная (или кукурузная) – 50 г
яйцо – 1 шт.
кефир
сахарозаменитель
ванилин
⠀
Как приготовить?
⠀
Смешайте овсяную муку, яйцо, ванилин, немного кефира и сахарозаменитель, чтобы получилась однородная масса.
Выпекайте блины на сковороде используя кокосовое масло , прожаривая их с двух сторон.
⠀
Выложите готовые диетические оладьи на тарелку и украсьте ягодами и фруктами
⠀
Небольшая просьба,девочки : поставьте лайк и в комментарии, напишите Спасибо! ❤️
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
доброе утро, дорогая! Оцени этот завтрак от 1 до 10
⠀
250 мл кефира 1%;
70 г кукурузной муки;
80 г цельнозерновой муки;
1 яйцо;
по вкусу стевия;
по желанию корица; и немного киви
щепотка соли;
1/2 ч. ложки соды
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
Ингредиенты
100 г Творог обезжиренный
1 шт Яйцо куриное
30 мл Молоко
15 г Овсяные отруби
15 г Овсяные хлопья
10 г Мука кукурузная
1/2 ч.л. Разрыхлитель
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу (у меня 1 м.л. Фит парада)
Шаги
Все взбить в чаше измельчителя блендера, оставить на 10 минут.
⠀
Разогреть антипригарную сковороду, смазать каплей масла, выпекать оладьи с 2х сторон до готовности.
⠀
Подавать с шоколадом или густым греческим йогуртом.
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
доброе утро, дорогая! Оцени этот завтрак от 1 до 10
рецепт:
рисовая мука – 100 г
кефир 1% – 100 г
яйцо – 1 шт.
разрыхлитель – 1 ч. л.
ягоды – ½ ст. л.
ванилин
подсластитель
Как приготовить?
Взбейте вилкой яйцо, затем добавьте к нему муку и кефир. Затем хорошо перемешайте все ингредиенты. Должно получится довольно густое тесто.
Затем добавьте в тесто ягоды, разрыхлитель и оставьте его на 5 минут.
Выпекайте диетические оладьи на кефире без масла на сковороде.
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
Привет, ну вставай же. ☝Хватить валяться. ☝Пора улыбаться и умываться. Скорее покушай и на работу. ☕️⠀ Ну что же ты, доброе было же утро. Ну хорошо, подреми пять минуток. ⏱И сразу подъем, никаких потягушек. Не злись, я любя. Поднимайся скорее. ☑️⠀ Новому дню открой свои двери. Носик но выше, улыбку по шире. Давай поднимайся на три и четыре. 3️⃣4️⃣Ну вот, на конец-то, открылись глазенки. ⠀ #morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #моеутро #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #лайк #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #rayllin#ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде
доброе утро, дорогая! Оцени этот завтрак от 1 до 10
⠀
1,5 стакана кефира или простокваши
2 яйца
1,5-2 стакана муки (цельнозерновая пополам с овсяной)
3 гр. сахарозаменителя "фит-парад"
1 ст. ложка меда
1 щепотка соли
0,5 ч. ложки соды
Шаги
Смешать кефир с яйцами, добавить соду, сахарозаменитель, мед, соль. Постепенно добавить муку, тщательно размешать. Выпекать на растительном масле до зарумянивания.
⠀
⠀
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп
Ингредиенты:
⠀
Для теста:
⠀
мука овсяная (или кукурузная) – 50 г
яйцо – 1 шт.
кефир
сахарозаменитель
ванилин
⠀
Как приготовить?
⠀
Смешайте овсяную муку, яйцо, ванилин, немного кефира и сахарозаменитель, чтобы получилась однородная масса.
Выпекайте блины на сковороде используя кокосовое масло , прожаривая их с двух сторон.
⠀
Выложите готовые диетические оладьи на тарелку и украсьте ягодами и фруктами
⠀
Небольшая просьба,девочки : поставьте лайк и в комментарии, напишите Спасибо! ❤️
⠀
#morning #tasty #sweet #delicious #healthyfood #прозрачнаяеда #доброеутро #утро #пробуждение #навстречуновомудню #завтрак #мойзавтрак #ппзавтрак #ппеда #вдохновение #пожелание #мотивация #поддержка #утросwowdetox #тыпрекрасна #тысможешь #ялучшая #ясмогу #мнеповезет #ячемпион #следуйзамной #вкусныйзавтрак #утровбольшомгороде #надиете #напп