фейслифтингминск фейсфитнесминск фейсбилдингминск гимнастикадлялицаминск баночныймассажминск тренингминск упражнения_ен осанка_ен тейпированиелицаминск фейскультураминск фейскультура фейсфитнесбеларусь гимнастикадлялица еленаданникова фейсфитнесдлявсех екатеринанехайчик осанкаилицо тейпированиеминск фейслифтингбеларусь фейсфитнес фейсфитнесмосква фейсфитнестренинг школаестественногоомоложенияpurebeaute facebuilding faceliftingbelarus faceliftingdubai faceliftinggermany faceliftingmoscow facelifts plasticsurgeon минскмассажист
❤️Я ИДУ НА Lady Fest
⠀
25-26 мая состоится масштабный женский фестиваль Lady Fest в прекрасном Dipservice Hall! Я являюсь специальным гостем фестиваля и 25 мая в 16:00 жду вас!
⠀
Я поделюсь секретами и приёмами из курса по фейсфитнесу, а также научу вас приводить лицо в порядок за короткий срок в домашних условиях .
⠀
Также вас ждут интересные лекции и воркшопы от известных женщин страны!
⠀
Знакомьтесь с расписанием образовательной зоны, арт-зоны на сайте ladyfest.by
Lady Fest "Живи сегодня!"
⠀
#ladyfestminsk #beautycoachminsk #гимнастикадлялицаминск #фейслифтингминск #фейсфитнесминск #фейсбилдингбеларусь
‼️ ТЕЙПИРОВАНИЕ ОТ МЕЖБРОВНОЙ МОРЩИНКИ
⠀
Ставьте ❤️ лайк и обязательно сохраняйте себе в закладки чтобы не потерять видео .
⠀
Если межбровная морщинка вас замучила, то попробуйте метод тейпирования. Эффективность крайне высокая .
⠀
Помимо разглаживания залома аппликация помогает научиться контролировать мимику.
⠀
Пользуйтесь на здоровье .
⠀
У меня в арсенале также имеются методы самомассажа, которые можно делать даже на работе.
⠀
Ставьте ➕ в комментариях если хотите узнать об этом больше и завтра я поделюсь приёмами.
⠀
__________
⠀
#екатеринанехайчик #школаестественногоомоложенияpurebeaute #тейпированиелицаминск #межбровнаяморщина #гимнастикадлялицаминск #фейсбилдингминск
ХОЧЕШЬ ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ❓
⠀
Сохраняйте в закладки и делитесь с подружками. ⠀
Делюсь с вами секретам моего ежедневного ритуала.
⠀
Как выполнять:
▪️Кожу не оттягивайте, а прищипывайте.
▪️Щипки должны быть мелки и болезненными.
▪️ Старайтесь пройтись по каждому сантиметру кожи.
▪️Избегайте зону щитовидной железы.
▪️Делаем на сухую и чистую кожу. Можно после крема, главное чтобы руки не скользили.
▪️Покраснения будут обязательно, в этом и весь смысл. Проходят быстро.
⠀
Эту технику обожают все мои ученицы: кожа быстро приходит в тонус, цвет и плотность улучшаются. Идеально применять каждый день для достижения результата .
⠀
‼️Напишите в комментариях получилось ли и какие ощущения после❤️. И не забывайте, что ваша обратная связь - это лучший стимул для создания таких видео.
_________
⠀
#упражнения_ен #массажлица_ен #гимнастикадлялицаминск #фейслифтингминск #фейсфитнесминск #фейсбилдингминск #вакуумныймассажминск #баночныймассажминск
‼️ АСИММЕТРИЯ ЛИЦА. ЧТО ДЕЛАТЬ ❓
⠀
Ставьте ❤️ лайк мне за старания и не забудьте поделиться постом с подружками ➡️ тема из разряда "о наболевшем ".
⠀
Конечно, лицо полностью симметричным быть не может и это нормально ☝️, НО ЕСЛИ У ВАС:
⠀
Одна бровь заметно ниже другой.
Очевидно разнятся глаза по размеру.
Уголок рта с одной стороны более опущен.
Носогубная складка более выражена с одной стороны.
⠀
То можно говорить о наличии явной асимметрии, которая может быть:
▪️Врождённой.
▪️ Из-за стоматологических проблем (прикус, с одной стороны удалён зуб и т.д.).
▪️ Из-за плохих привычек: носить тяжёлую сумку на одном плече, носить чёлку набок которая ниспадает на лицо, жевать на одну сторону и прочее).
⠀
‼️НО В 85% АСИММЕТРИЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗ-ЗА РАЗЛИЧНЫХ ЗАЖИМОВ В ТЕЛЕ: ПОЗВОНОЧНИК, ТАЗ, СТОПЫ, ГРУДНОЙ ОТДЕЛ‼️.
⠀
Тело едино с лицом, любой спазм тянет рядом расположенные ткани по цепочке добираясь до лица.
⠀
Спазмы и зажимы в грудном отделе ведут не только к появлению асимметрии, но и второго подбородка, брылей и явных морщин на шее и в зоне декольте.
⠀
Зажим в тазу ведёт к смещению промежности, в следствии которой "вываливается живот"также может проявиться в нависании век и стеканию щёк к низу.
⠀
Я даже не упоминаю про холку, как следствие неправильной осанки. "Вдовий горбик" мало кого красит.
⠀
‼️Работать над этим можно и нужно ‼️
⠀
Хотите получить видео на раскрытие грудного отдела, которое поможет убрать спазмы, брыли, второй подбородок и горизонтальные морщинки на шее и декольте ❓
⠀
Тогда пишите в комментариях "хочу" и я выложу видео упражнения в следующем посте .
__________
⠀
Всем кто хочет не только обучиться занятиям для себя, но и превратить это дело в свой прибыльный ЖЕНСКИЙ БИЗНЕС я приглашаю на тренерский курс‼️ получите новую профессию и станьте финансово независимой. Подробности в директ
⠀
#осанкаилицо #Асимметрия_ен #осанка_ен
‼️БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "ГУБЫ КАК У ДЖОЛИ"
⠀
Тренд на пышные и сочные губки до сих пор актуален. Инъекционные методы мы с вами не приемлем , поэтому будем увеличивать губы естественными способами
⠀
Старт марафона завтра длительность 5 дней! За это время мы изучим различные техники работы с этой зоной: буккальный и баночный массаж, фейсфитнес, техники расслабления и уход❤️.
⠀
Задания я буду публиковать в Инстаграм. Также будет создан чат в WhatsApp, где вы сможете задавать мне вопросы по марафону, технике выполнения и прочее .
⠀
Для участия в бесплатном 5-ти дневном марафоне "ГУБЫ КАК У ДЖОЛИ" необходимо:
⠀
✔️ Подписаться на мою страницу @beautycoachminsk и страницу моей школы @purebeauteminsk
✔️ Отметить 2-ух подруг в комментариях под этим постом и написать слово "УЧАСТВУЮ"!
⠀
Всех, кто выполнит условия я добавлю в чат марафона и буду лично помогать и отвечать на все вопросы .
⠀
Ну что, ПОЕХАЛИ ❓
__________
⠀
#школаестественногоомоложенияpurebeaute #марафонкрасоты #гимнастикадлялицаминск #фейслифтингминск #фейсфитнесминск #фейсбилдингминск #пышныегубы #губыминск
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН НА ЛБУ❓
⠀
Привет мой инстамир, я ненадолго выпала из соцсетей, не было ни сил ни желания писать что-либо, усталость накопилась. ⠀
‼️НО я обещаю исправиться и продолжать радовать вас новыми полезными постами и видео .
⠀
Поэтому поддержите меня лайками ❤️.
⠀
Итак, сегодня поговорим о морщинах в зоне лба. Кто-то страдает от горизонтальных/ вертикальных, а кто-то от всех сразу.
⠀
Причиной образования является активная мимика, поэтому помимо упражнений и других практик крайне важен самоконтроль ☝️.
⠀
Почаще обращайте внимание на состояние лба: а не напряжён ли он❓
⠀
В течение дня вы можете не заметить наличие спазмов в этой области и проходить так весь день , что конечно повлияет на образование неприятных заломов на коже.
⠀
Ну как, интересная тема❓Будем разбираться ❓
⠀
__________
⠀
Пишите в комментариях от каких морщин хотите избавиться горизонтальных/вертикальных, а может от всех сразу ❓ и в следующих постах я выложу эффективные приёмы для устранения.
⠀
#екатеринанехайчик
#школаестественногоомоложенияpurebeaute #гимнастикадлялицаминск #фейслифтингминск #фейсфитнесминск #фейсбилдингминск #морщиныналбу #ботоксминск #диспортминск
‼️КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ
⠀
Красота лица напрямую связана с осанкой, о том как она влияет на появление морщин и второго подбородка вы можете прочитать по хэштэгу #осанка_ен.
⠀
Сегодня на очереди ХОЛКА. ⠀
Из себя представляет ни что иное, как защитная реакция организма. Когда шея находится постоянно в выдвинутом положении ("компьютерная шея"), то нагрузка на 7-ой шейный позвонок и вообще на весь шейный отдел возрастает многократно.
⠀
Организму ничего не остаётся кроме как "укрепить слабое место" всевозможными солями и др минералами. В итоге такого укрепления место на шее просто ЦЕМЕНТИРУЕТСЯ намертво .
⠀
Если ничего не предпринять, то со временем расправить плечи и выпрямиться просто невозможно ‼️.
⠀
Также нарушения в осанке передавливают кровоток, оттуда мигрени, головные боли, плохое питание кожи лица и как следствие плохой цвет, морщины.
⠀
Если вам интересно, что делать для борьбы с этой проблемой, то пишите в комментариях и я дам видео упражнение.
_________
⠀
#осанка_ен #фейслифтингминск #фейсбилдингминск #фейсфитнесминск #гимнастикадлялицаминск #баночныймассажминск
‼️ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
⠀
Предыдущее виде заблокировал Инстаграм.
⠀
Поэтому дублирую.
Сохраняйте в закладки и делитесь с подружками ➡️ этим простым и эффективным упражнением.
⠀
Оно абсолютно простое, не требует специальных навыков и умений , делать можно абсолютно везде. Я люблю его выполнять за рулём. Не просто в пробке стоять, а с пользой для лица.
⠀
По началу может быть трудно выполнять 2 минуты. Пробуйте начинать с 30 секунд, постепенно увеличивая время.
⠀
Также у меня в копилочке ещё имеется отличный приём с вакуумной банкой, для разгона лимфо-жирового застоя на подбородке .
⠀
Хотите, чтобы я им поделилась ❓ пишите в комментариях и завтра выложу пост с этим супер приёмом.
__________
⠀
Также напоминаю, что 13 и 14 апреля в г.Минске состоится обучение по эстетическому тейпированию лица, все вопросы и регистрация на обучение в директ
⠀
#упражнения_ен #гимнастикадлялицаминск #фейслифтингминск #фейсфитнесминск #баночныймассажминск
‼️2-ОЙ ДЕНЬ МАРАФОНА "ГУБЫ КАК У ДЖОЛИ"
⠀
Ставьте ❤️ лайк и сохраняйте себе в копилочку полезностей.
⠀
Именно это упражнение мы используем на базовом курсе "СТОП-ВОЗРАСТ". Стоит им овладеть, как вы увидите потрясающие результаты .
⠀
Как выполнять:
✔️Губы расслаблены.
✔️Можно помогать нижней губой.
✔️Во время напряжения мышцы для удобства можно упереться языком в обратную сторону нижнего ряда зубов.
⠀
У некоторых это упражнение вызывает трудности с пониманием, что должно двигаться. Обычно я предлагаю представить как девушки надувают губы, когда делают селфи.
⠀
__________
⠀
Напишите в комментариях получилось ли у вас ❓ легко или тяжело даётся выполнение ❓
⠀
#школакрасотыминск #упражнения_ен #пышныегубы #фейслифтингминск #фейсфитнесминск